寝れない

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大学生（ 20代 ♀ ）
2019/01/11 19:06(更新日時)

毎日こんな時間まですることもないのに寝れないでいるよ〜。不眠なのかな？

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No.2775841　2019/01/11 04:43(スレ作成日時)

No.1 2019/01/11 13:36
匿名1

お昼は眠くないですか？

まだ若いので睡眠時間短くてもという考えもありますが毎日は困りますね。

病気などなければ運動してみるのはどうですか？
体が疲れて眠くならないかな？

No.2 2019/01/11 19:06
大学生0 ( 20代 ♀ )

>> 1 お昼はまちまちです。
とても眠い日もあれば全く寝なくても平気な日もあります。

生活リズムの問題でしょうか？（；＿；）

現在大学生で運動も全くしていないので散歩から始めてみようかなとおもいます。

こんなひとりごとみたいなスレにレスいただきありがとうございます。

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