人生色々
年齢、性別関係なく、生まれて現在を何気なく語り合えたいです。
ただ何となく、そんな気持ちでスレ立てました。
>> 13
削除されたレス
私も同じです。
13さんさん、今は私も何も、言えないです。
励ましの言葉をかけたところで13さん苦しみを取り除いて幸せな気持ちにさせてあげれる保証はないし、かえって13さんを、もっと苦しめてしまうかもしれないです。
ただ、分かるから、安易な気休めな、お声がけはできないです。
負けないで
- << 17 同じな方いて嬉しいです。 すごいネガティブなこと考えて 一人地獄みたいになってるので、 今にも未来にも不安しか思えない状況だし、頭がおかしくなるのかなー このまま弱っていくのかなー もう生産できないのかなー と動かない体と動きすぎる頭で 格闘しかしていない毎日です ここで書くくらいかな やってることと言えば
>> 18
13さん、今、なにされてますか?
私、今日は休みで、ボーッとしてます。
それが1番の自分へのご褒美と思ってます。
動けずベッドの中です。
不安がありあまり眠れません
これからのこと考えたくないのに考えて怖くなって眠れずに
時々泣いたり
少しうとうとしたりのくりかえしです
何も出来そうにありません
こわいです
- << 24 私も怖いです。 常に崖っぷちをフラフラ歩いてる状態だから。 眠れないって辛いですね。 私は、眠れない時は開き直って眠くなるまで起きてる事にしました。 寝よう寝ようと寝なきゃと思う事が逆にプレッシャーになって脳が冴えきっちゃつて余計、眠気が逃げちゃうと分かったからです。 そしたら気が楽になって気がついたら爆睡してました。
>> 28
ありがとうございます。
内科で抗不安薬を処方してもらっています。
話はなかなかできません。
自分で調べると、元の性格が原因でもあるようです。
それを仕事などしていることで蓋をしていて気づかないらしいです。
今現在は、この悩みとどう向き合うか、これからもずっと苦しい思いをしていくのか、それしか考えられません。
そうやって一日一日が過ぎていきます。
勇気、根性、覚悟
ありません
私みたいな人いるのかな
苦しんでる人はどうしているのかな
- << 31 13さん、元の性格が原因かもと、書かれてますが、まさに私も、自分の性格で自業自得の日々を過ごしています。 性格は生まれる前から引きずってるものだから今さら治そうとしても治らないそう思いました。 でも改める事はできると最近、悪い面を良い方にと改善していく心がけしていますが、中々、うまくいきません。 しかし、生きなきゃ、私、臆病だから、どんなに辛くても死ぬの怖いですから。 そう思うと会社の人間関係も流せるようになりました。 又、切磋琢磨されてきます。
>> 29
ありがとうございます。
内科で抗不安薬を処方してもらっています。
話はなかなかできません。
自分で調べると、元の性格が原因…
13さん、元の性格が原因かもと、書かれてますが、まさに私も、自分の性格で自業自得の日々を過ごしています。
性格は生まれる前から引きずってるものだから今さら治そうとしても治らないそう思いました。
でも改める事はできると最近、悪い面を良い方にと改善していく心がけしていますが、中々、うまくいきません。
しかし、生きなきゃ、私、臆病だから、どんなに辛くても死ぬの怖いですから。
そう思うと会社の人間関係も流せるようになりました。
又、切磋琢磨されてきます。
>> 46
こんばんは。
お疲れ様です。
疲れたら休めばいい。
無理せずに。できる時に。
昨日よりまし。
自己暗示。明日も大丈夫だと。
そう思いながら生きてます。
冬は、日照時間が短いし気分dhowになりやすいから、
🌞日光浴。良いですよ。
信号待ちで、日の当たる所で待ってたり。何故かホッとします。
辛くても頑張るしか無いですね。
頑張る事を辞めてしまえばそこで終わりだから。
ぼちぼち、自分なりに。
辛い時は、休めばいいんだよ。
誰も責めたりしない。
過去に頑張ってた自分がいるから
気分落ち着けて、大丈夫(^-^)
- << 56 19さん、ありがとうございます。 自己暗示、大事ですね。 私、いつも、大丈夫❗️といつも自分に暗示かけて頑張ってます。 本当は全然、大丈夫じゃないんですけど、大丈夫って言葉は、実は大丈夫じゃないから、大丈夫と自分も、回りの方にも、かける、おまじないの言葉のような気がします。 日向ぽっこ、ほっこりしますね。 こちら雪国だから、ひなたに出会うと優しさに包まれてるようで思わす笑みがこぼれます。 いつも、そんな環境でいたいですね。 ありがとう❗️19さん。
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