我慢か従うか
生理前の食欲って本能のままに従ったほうがいいのでしょうか?
我慢すべきでしょうか?
生理は体力使う大仕事なのでそれに備え食欲に影響受けるそうです。
確かに生理前って大食いになると聞きます。
私は普段少食ですぐ満腹になり、1人前完食が出来ません。食事楽しみたいのにあまり食べれなくて。
生理前は別人のように食欲が増え沢山食べれます。
食べたい物をこの食欲利用して楽しんでます。一生出来ないと思ってた念願の食べ歩きも出来ました。
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