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イライラ解消法を教えてください！

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名無し
17/09/20 17:32(更新日時)

最近、親が過去を蒸し返してきて少しイライラしてしまいます。
私は今文系の大学生なのですが
大学のことや将来のことで悩むたびに、
「高校生のとき、医療系に進んだらって自分はあんなに薦めたのに自分には絶対無理って言い張った」と小バカにし、だからツケが回ってきたんだとバカにしてきたり
「だから医療系に進んだらって言ったのに」と怒ってきたりします
そんなこと今さら言われてもどうにもならないし…、今さらそれを主張されてこっちはどうすりゃいいの？とイラつきます。
自分の人生は失敗であり、正しい人生を送れていないことは親に言われなくても十分に分かっているのですが(^_^;)、
最近、あまりにも過去のことを蒸し返されることが多すぎて精神に悪い気がします(笑)

どうしたらイライラしなくなれますか？
いいストレス解消法とかあれば教えてください！！