教えてください。
今日親にリスカしている事がバレてしまいました。
リスカをしてしまった理由は二つあって。
一つ目は、まだ入りたてのバイト先で店長が他の従業員にすごく八つ当たりしてくる人で私にはその八つ当たりがすごいストレスになってしまいました。
二つ目は、親の事です。
中学生の頃に自律神経失調症と拒食症になってしまい、すぐ相談しろって言われてずっとしていたんですが、いざ相談しよう!となったら、軽く流されて
話も全く聞いてくれなくて自分は邪魔者
自分が情けないって思ってしまいそれがストレスになりました。
この二つのストレスをどこにぶつけていいのか分からなくなってしまい
最終的に自分にぶつけてしまいました。
ちなみに、中学生の時は馬鹿みたいに鉄の棒を泣きながらずっと殴り続けていました笑笑
今日リスカが親にバレた時
「なんなんこれ!!なにしとん?」
と言われ、なぜか声が出なくてずっと固まっていてその後に
「こんなんして、なにになるん。まじでアホやな。こっちが恥ずかしいわ。」
と言われた瞬間、すごく心が痛くて
親に全否定された。って思いました。
リストカットは周りから認められないと分かっていたうえでした事です。
なのに、親に否定されると
すごく、辛かったです。
教えて欲しいことは...
どうやってストレスを解消すればいいのか教えてほしいです。
リストカットを止める方法を教えて欲しいです。
語彙力なしの長文になってしまいすいません。
バイトは8月中にやめるつもりです。
逃げかもしれませんが
私はもう、限界だなと思いました。
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