❤目指せ標準体重❤

いのです✋💕

今日の体重７８.９㌔
最近食べてるわりに痩せました(*´∀｀*)💕

体重は変わってないけど何が痩せたかと言うと…
前は食べたら７９.５㌔まで増えたのに
最近は前と同じ量を食べても７８.９㌔をキープ中✋💕
なんだか嬉しい(*´∀｀*)💕

ちょっとやる気でた✋💕

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こたちょ見てたらGLAYファンになったおばちゃんが３ヵ月で２０㌔痩せたんだって(;゜；Д;゜;)=3ﾜﾗ

オレも元熱狂GLAYファンだけどそこまでじゃなかった(ノД;)

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>> 252 久しぶり⭐みやびです😉✨②週間におよぶ彼氏宅での同棲生活から帰ってきて…今朝②週間ぶりに体重測定しました💀結果は…②㌔のﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ‼😱最悪💨彼氏と一緒に運動もしたのになぁ😚やっぱり毎日体重計らないとﾀﾞﾒだ😩⤵また今日からﾀﾞｲｴｯﾄ頑張ります😿✨

❤ﾁｰちゃん❤
ﾃｽﾄお疲れ様🎵✨ﾀﾞｲｴｯﾄの方はどうですか❓😉好きな人のおかげで、やる気満々みたいだけど😁⭐やっぱり恋ってｽﾃｷね💓✨

❤いのちゃん❤
好きな人との事は、いのちゃんにかなりの影響をあたえるみたいだね😚🍭でも、何だかんだ仲良しだよね❤良いなぁ😁🎵あたし今日は①時に起きたから、こたちょ見れなかった😿📺

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皆さんおひさです🙌
みちです😃
僕の彼女、体重が2キロ増えました✌☺
体調はまだまだですけど、前よりは精神的に良くなったみたいで、通院も頑張ってマス✋
皆さんのダイエットも成功するよう祈ってマス🙏

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いのです❤

❤みやびちゃんへ❤
なんだかんだ仲良しなのです✋❤
みやびちゃんリバっちゃったかぁ💦
よし‼また一緒に頑張ろうねo(^∀^)o❤
こたちょ面白いよね(*´∀｀*)❤

❤みちさん❤
久しぶりです(*´∀｀*)
彼女さん回復してきてよかったですね＼(≧▽≦)丿✨
いのも頑張ろう❤

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おは(*´∀｀*)

いの最近化粧ばっかりしてて肌荒れ酷い😭
少しお肌を休憩させてあげたいわ(´ΩДΩ)💦
瞼がかなり荒れてる😭

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岩盤浴いってきました❤

いやぁこれはいいかも‼

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>> 257 ❤みやびです❤

いのちゃんﾀﾞｲｴｯﾄ頑張ってるねぇ😺🎵あたしも岩盤浴行ってみたいってずっと思ってたんだぁ😍💕家の近くにあるし、今度行こうかなぁ➰😚♨どんな感じだった❓✨
ﾒｲｸで肌荒れかぁ…😥あたしﾒｲｸ大好きだけど、肌荒れはしないなぁ💆✨それにしても、そろ②本気ﾓｰﾄﾞで紫外線対策しないとﾔﾊﾞｲわ(´∀｀⊂)色白肌をｷｰﾌﾟするために、美白しないと🙌⤴

今朝の体重…66.5㌔🎵あと0.5㌔落とせば、ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞした分取り戻せるぞｯ😤💨③日で1.7㌔落とした🙌たぶん便秘とむくみが取れただけだと思うけど😁💧頑張るぞｯ⤴⤴

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いのだよ❤

❤みやびちゃんへ❤
めちゃくちゃ汗かいた💦
かなりいいかもよ❤

いのは肌弱いんだ💦
手入れは頑張ってるんだけどね😭

いの最近食べ過ぎ…
しかも運動不足💦

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いのの悩み…

いの19才にしてまるまる一個銀歯になってるとこが３つあるのです😭

いつか治そうとは思ってるけど…
かなり嫌だ😭

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いのピーンチ💦💦

もしかしたら今年中に好きな人に逢うかもしれない😭💦
せめて１０㌔は落したい😭

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>> 261 みやびだよｯ✋⭐
今朝の体重66.3㌔(昨日より-0.2㌔💮)今月中には65㌔代で安定させたいｯ😚🔥

いのちゃん(*'v`*)-☆
今年中に好きな人と会うの⁉💨良いじゃん②🎵🎵それだけﾗﾌﾞ②なんだから、何も怖い事ないじゃんかｯ😁👌あたしは④月から彼氏が就職で東京行っちゃって遠距離だから、しばらく会えなくなるの😭⤵でもその間にﾀﾞｲｴｯﾄして、ﾋﾞｯｸﾘさせる作戦よ😼🌟岩盤浴も行ってみる🙌♨あたし冷え性だから良いかも💓

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いやいやいや💦

❤みやびちゃんへ❤
怖いよ😭会ってバイバイした瞬間連絡とれなくなったとかになったらしゃれにならんばいヽ(●｀Д´●)ノﾜﾗ
遠距離寂しいね😭💦

てかチナルちゃん最近こないね(ノД;)

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>> 263 みやびです🎵
いのちゃん…(>＿<。)確かにそんな事になったら大変だ😱🆘今年中に会うとしたら、何月くらいなの⁉💦それに⑳万貯金しなきゃって言ってたよね😲💰
ﾁｰちゃん来ないね😢卒業式とかで忙しいのかも😚🌸ﾗｺちゃんと萌子ちゃんもね😭⤵

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いのだよ❤

❤みやびちゃんへ❤
多分秋くらいだと思うよ☺
それまで必死で頑張る☺💕
明日から朝歩くことにしたo(^∀^)o💖
でも明日１３時から２１時までバイトだから明日は３０分だけ歩くことにした☺💕
なんかやる気でてきた(*´∀｀*)

みんな元気してるかなぁ❓(´ΩДΩ)

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やばいから💦

まじでやばいから✋💦
ＧＷに逢うかもしれないから✋
これまじやばいから✋💦

どうしよ💦💦💦

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いのだよ✋❤

最近人付き合いが多くて食べ過ぎて７９.８㌔までリバって今必死に運動✋💦
したっけ生理きたぁヽ(●｀Д´●)ノ💦
しかし運動頑張らねば(;>_<)❤

そしてやっと７８.５㌔まで落ちた☺❤
しばらく食事制限頑張って筋肉つけてリバらない身体をつくりあげたいと思います☺

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>> 267 みやびだよんｯヾ(●'`●)ノ
今朝の体重は66.3㌔😚昨日と変わらず💫最近ずっと体重減らない😥でも逆に食べ過ぎても増えにくくなったぁ🙌🎵だけどﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝ上げるため、夜①食は置き換えﾀﾞｲｴｯﾄする事にします😤💨朝昼は好きな物たべ、間食しない＋プーアル茶①日②㍑💡これは今まで通りだけど、＋運動と半身浴も今まで通り続けますｯ👮⭐早く65㌔切りたい😫💦

いのちゃん好きな人とはいつ会うか決った❓☺💕

最近みんな来ないけど、どうしてるかなぁ❓😢✨

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いのだよ❤

❤みやびちゃんへ❤
ＧＷに逢うかもしれないの💦💦
いのもバイトで帰り遅いからバイトの日は１日２食 休みの日は３食食べてるo(^∀^)o❤

そしていのやっと７８㌔ピッタリになりました＼(≧▽≦)丿❤
油断せずに頑張らなきゃ💦

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いのだよo(^∀^)o💕

今日の体重７７.９㌔☺
徐々ににいい感じ💕💕

頑張らなきゃ💦

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今日の体重は７７㌔ピッタリ☺❤
リバが怖いけどとりあえず５月までに痩せなければ💦

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>> 271 ７７㎏ですかあ❤❤
うちもインフルエンザで1㎏減って５８㎏に成りました😃
インフルエンザでタミフル💊飲んだけど全然大丈夫でしたよ✌🇯�
１０代禁止になるギリギリに💊もらったから良かったけど、タミフルやっぱり飲まないとしんどいですね😣💀
うちは、走り出す元気もなかったです´_｀

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>> 272 みやびだよ🐤
置き換えﾀﾞｲｴｯﾄ④日目😚💨今朝の体重65.8㌔(昨日より-0.4㌔)✌✨やっと65㌔代に突入😍💓気を緩めないで、ｷｰﾌﾟしていかないとな😤⤴

いのちゃんはGWに会う事に決まったの⁉😭楽しみだけどﾄﾞｷ②だなぁ💦あと②ヶ月ないけど、頑張ってね💕💕
ﾁｰちゃん久しぶり🙋🎵ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞになっちゃったんだ⁉😲💣大変だったね✨ﾀﾐﾌﾙ怖いよねぇ😠💦最近毎日ﾆｭｰｽでやってるよね📺

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いのだよ💕
今日の体重７７.２㌔💦

❤チナルちゃんへ❤
チナルちゃんインフルエンザだったんだ😭
大丈夫❓辛そう💦💦
タミフル飲んだんだ😨💦
タミフルいのにもくれ☺ﾜﾗ

❤みやびちゃんへ❤
みやびちゃんも順調やねo(^∀^)o❤
油断しないようにしなきゃね💦
でも確実に逢えるか分からないんだぁ…
一応予定ではＧＷなの❤❤

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>> 274 ❤❤❤チナル☺です❤❤❤
⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒
今日は朝から気分が悪くなってしまって、せっかく食べた食パン🍞1枚とﾁｮｺｽﾃｨｯｸﾊﾟﾝ３本を吐いてしまいました(-_-💀)
あぁ～あ...最近調子悪いです😫
いのさんタミフル💊欲しいんですか？何で...(●?∀?)ﾉ笑))
最近､お粥しか食べてないんですよ´へ｀💧今日は🍞食べてみたけど駄目でした(,_,∥|)
肉🍖が食べたいな～(❤-_-)
肉🍖食べたい～(❤´｀)
ダイエット👚には良いですけどね🙌✨

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💕いのだよ💕

☺チナルちゃんへ☺
いざ死のうと思ったときに飲もうかと(*´∀｀*)ﾜﾗ
風邪で痩せたのは戻る可能性が高いから怖いよね💦
しかも肌荒れすごくなるしね(ノД;)
いの必死でチョコラＢＢのんでキープしたし(*´∀｀*)💦
いのさっき体重計ったら７６.７㌔でしたo(^∀^)o💕
太もも４７㌢＼(≧▽≦)丿💖
順調順調o(^∀^)o
今日はご飯にパンにアイスと食べ過ぎたけど必死に運動🏃

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いのだよ😭

今日は送別会だった😭マジ食い過ぎた😭😭
１㌔もどった💦

最悪😭
明日から必死にならなくてわ💦

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>> 277 おっとぉぉおおお～～💦
いのさんピンチ🆘ですねぇ😱

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かなりピーンチ😭
今日中に落します😫😫💦

ちなみに昨日の送別会で食べた物はサラダ、グラタン、パスタ、デザート、ジュース、コーヒー💦💦💦
まじ食い過ぎた😭
お腹いっぱいで残したかったけどなんか悪くて残せなかった💦

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>> 279 こんにちわ🐤みやびです😚💓
体重65.8㌔😚生理前だからか、夜は置き換えしてるのに、なか②思うように体重が減らない😢⤵最近ずっと65.8㌔のままだ😩早く生理来てくれ🙏💨

いのちゃんは順調に減ってるねぇ😺💕送別会では、食べなきゃ仕方ないよ💦また巻き返せば大丈夫さｯ✊⤴

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いのだよ☺💕

❤みやびちゃんへ❤
生理前って嫌だよね😭
いのは生理終わったばかりだから頑張ってダイエットするなりぃ❤

体重戻しました☺
体重７７㌔ピッタリ💕頑張らなきゃ💦💦
やったるでぇ☺

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>> 281 ちわｯ✋⭐みやびだよ～😚💕
生理来そうでまだ来ない😢💫おかげで体重は500㌘ずつ減ったり増えたりの繰り返しさ(>＿<。)いのちゃんは生理終わったんだぁ😺良いなぁ😚💕生理終わると体重減りやすいもんね🎵あたしもそれを狙ってるのに👻💨もう③月も終わりだけど、今月は体重全然減らなかった😢でもまぁ、体重ｷｰﾌﾟしてたって前向きに考えよう✊⤴笑

てかここのｼｽﾃﾑ変わるんだよねぇ❓良くわからないけど、ﾐｸ友ってゆぅ所に移らないといけないの❓(●*oω0+)

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いのです❤

いの全然痩せない😭😭
やばいよ😭
頑張らなきゃ💦💦

システム変わるんだ❓💦
わがんねがった😭

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この掲示板は大丈夫みたいだねo(^∀^)o💕
なくなるのはダイエット友達募集だけみたい(*^∀^*)

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はぁ…
やっぱり逢えないかも…
好きな人は多分いのに逢いたくないんだと思う

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>> 285 ちゃぉ😺🎵みやびだよん➰✨

いのちゃん元気無いなぁ😭💨好きな人と何かあったの❓💦
あたしは生理来なくてｲﾗ②😠ずっと下腹部が痛い😭⤵体重は相変わらず65㌔ｷｰﾌﾟ状態で減らないぜ🐨

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あのね😭
好きな人が逢えるかわからない感じだからイライラして
『逢いたい～』って言ったらキレられた😭
だから『もぅ逢わなくていい!』っていのキレた(´ΩωΩ)💦

なんか好きな人逢いたくなさそう…

いのも体重減らないよ(´ΩωΩ)

• << 289 💖+💖⌒💖*💖⌒💖+💖 💖チナルで-す☺✌💖 💖+💖⌒💖*💖⌒💖+💖 みやびちゃん下腹大丈夫ですか😃？うちもそう言えば最近お腹の調子が悪いんですよ✋💦 生理とかじゃないんですが、頭とお腹が痛くなって吐いてしまうんです😥今まで通りに食べてたら食べ過ぎみたいで胃に負担が掛ってるらしいです😂 なんか、辛いです😢 良いのか悪いのか… 朝食べると特にしんどくて1日中苦しんでいます😭だから最近朝はあんまり食べてません😩 前の晩の分がまだ残ってるらしいんですが、朝食べないのは逆に太るんじゃないかと思って心配です😠 いのさんまたスランプ(?)って感じですか😃？羨ましいです💖☎する相手がいて…😭 考え過ぎじゃないですか😃？ ダイエットは停滞期が必ず有るから、そこで挫折したら絶対成功しない！ってピン子がﾌﾞﾛｸﾞに書いてましたよ😊✌ なんでピン子のﾌﾞﾛｸﾞ見てるん？ってなってると思いますが、ダイエットで検索したらピン子のﾌﾞﾛｸﾞが出てきたんです☺❤

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>> 287 むむむ😠でもそれは、今年のGWには会えないって事ぢゃないのｯ❓😃💦忙しくてさ😚💦

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>> 287 あのね😭 好きな人が逢えるかわからない感じだからイライラして 『逢いたい～』って言ったらキレられた😭 だから『もぅ逢わなくていい!』っていの… 💖+💖⌒💖*💖⌒💖+💖
💖チナルで-す☺✌💖
💖+💖⌒💖*💖⌒💖+💖

みやびちゃん下腹大丈夫ですか😃？うちもそう言えば最近お腹の調子が悪いんですよ✋💦
生理とかじゃないんですが、頭とお腹が痛くなって吐いてしまうんです😥今まで通りに食べてたら食べ過ぎみたいで胃に負担が掛ってるらしいです😂
なんか、辛いです😢
良いのか悪いのか…
朝食べると特にしんどくて1日中苦しんでいます😭だから最近朝はあんまり食べてません😩
前の晩の分がまだ残ってるらしいんですが、朝食べないのは逆に太るんじゃないかと思って心配です😠

いのさんまたスランプ(?)って感じですか😃？羨ましいです💖☎する相手がいて…😭
考え過ぎじゃないですか😃？
ダイエットは停滞期が必ず有るから、そこで挫折したら絶対成功しない！ってピン子がﾌﾞﾛｸﾞに書いてましたよ😊✌
なんでピン子のﾌﾞﾛｸﾞ見てるん？ってなってると思いますが、ダイエットで検索したらピン子のﾌﾞﾛｸﾞが出てきたんです☺❤

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💕みやびちゃんへ💕
いやもともと逢えるかはっきりしてないし…
はっきりＧＷって言われたわけでもないんだよね😭
てかやっぱりここも閉鎖？？ミク友に新スレたててきます✋💕

💕チナルちゃんへ💕
体調大丈夫かい❓
ピン子かなりダイエット頑張ったからね💦💦
いのも頑張らなきゃ💕

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ﾐｸ友コミュニティの仲間専用に同じタイトルでたててきましたo(^∀^)o

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>> 291 みやびｯｽ✋⭐

💖ﾁﾅﾙちゃん💖
お腹のこと心配してくれてｱﾘｶﾞﾄ😭✨生理が来て終われば治ると思うんだけどね😠てか、あたしよりﾁｰちゃんの方が身体ﾋﾟﾝﾁぢゃんｯ‼😭💨ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞがまだ治りきってないのかな❓😥無理しないようにね🙏

💖いのちゃん💖
そうだったのかぁ😠まだ会えるか決まってなかったんだね💦でも会える日を信じて自分磨き続けようよｯ😚⤴
新しいｽﾚ立ててくれてｱﾘｶﾞﾄ🎵🎵今から行ってみるね🙌

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いのさんへ❤ 好きな人に逢えないのツラいね😢 でも、ホントに逢いたいんだったら、意地とか駆け引きとかメンツとか要らないと思うよ☝😣
ＧＷまで、あとひと月じゃん‼
頑張って✋😉

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❤みちさんへ❤
本当に逢いたいけどいのの場合はそんな簡単じゃないんだよ😭💦

あっ💦
ココ閉鎖になるらしいからﾐｸ友コミュニティの仲間専用に同じタイトルでスレ立てたんで次からそちらにカキコお願いしますo(^∀^)o❤

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>> 294 🍎💕🍎💕🍎💕🍎💕🍎💕
💕チナル☺です～✋🍎
🍎💕🍎💕🍎💕🍎💕🍎💕
◇…みやびちゃん
⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒
治りました😊✊⌒🌠
今度こそ完全復活💪ですｯ😤✨
みやびちゃんはもう大丈夫ですか😃？お腹痛いのって嫌ですよね～(´ﾍ｀⚡


◇…いのさん
⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒
えﾞ?!😨
閉鎖されるんですか？
全然知らなかったです😱
今来て良かった～🐌❤..
ミク友でも頑張りましょう😚✊⌒⭐✨

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☆この度、ﾀﾞｲｴｯﾄ仲間集板はﾐｸ友ｺﾐｭﾆﾃｨに移行いたしました。移行期間を設けましたが、一旦、こちらは閉鎖させていただきます。

ﾐｸ友ｺﾐｭﾆﾃｨのﾀﾞｲｴｯﾄ友達募集板で引き続き会話をお楽しみいただけます。

恐れ入りますが、相手の方に分かりやすいﾀｲﾄﾙでｽﾚｯﾄﾞを作成して、ﾐｸ友ｺﾐｭﾆﾃｨへ移行していただきますようお願い申し上げます。

ﾐｸ友ｺﾐｭﾆﾃｨ
ﾀﾞｲｴｯﾄ友募集
http://mikle.jp/friends/

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