晴れのち曇り仲間達のお部屋だよ19(^O^)／

>> 349 みんな、おはよう みんなのレスが全くなくなったね 違うところでやってるんだよねっ また仲間はずれかな(´•̥̥̥ ·̭ •̥̥̥｀… みかん、他のところって、どういうことかな？みかんを、抜いて別スレ立ててるって意味なら、ここには、そんなことする人はいないから、安心して。みんな体調悪かったり、忙しかったりでたまたま最近来てないだけだよ。いわゆる、疑心暗鬼ってやつだよ。安心できたかな(o^^o)？

• 共感0

>> 351 ヌー、おはよう

レスありがとう
いつもどこに行っても仲間外れにされて来たからここでもそうかと思っちゃって
ヌー、ありがとう
みんな、ごめんなさい

ゼロもコメありがとう

• 共感0

皆んな久し振りです。
ここの所忙しくて 疲れ果てて
家に帰ったら、ご飯もお風呂も入らず
バタンキューって、感じで中々これずに
いたよ。精神的にも凄い嫌な事があったり 身体的にも具合凄い具合が悪くてこれなかったりしたよ。みかんここの皆んなは、ヌーの言う通りみかんに内緒で他のスレに集まったらしてないよ。私も他のスレで個人的に仲間が参加してたりする時 凄い孤独な 気分になる時あるよ。でも私もみかんも来れる雑談自スレやダイエットスレにたまにお邪魔させてもらってるし 此処で 辛い時や寂しい時に自分から、皆んなに声掛けする事も大切な事なんじゃ無いかな？って 思う。そうすればこんばんは って 声掛けしてくれたり 直ぐじゃ無くても 後から レスで 声掛けしてくれるよ。此処は、そんな場所だよ。
だから、私は、みかんと同じ様に他所で
皆んな仲良くしてて、寂しいと思っても
疑いの言葉をかける事は、みかんのこれからの大切な仲間や友達には、こっそり他で話してるんだ。とか仲間外れに自分をしてるとかは、皆んなも傷付くし
言っては、ダメだよ。寂しい時は、此処にきて 誰か起きてるかな？寂しいから
皆んな待ってるよ。って 声掛け自分からしてみようね。そうすれば皆んな忙しくても 一言位は、声掛けしてくれるよ。

• 共感0

>> 353 ふう、こんにちは

ありがとう
ごめんね
やっぱりありがとうーー

• 共感0

>> 354 みかん、私は、昔からいじめをする奴が大嫌いで、仲間はずれにするやつも大嫌いで、仲間はずれにされてる子と、仲良くしてきたよ。
だから、忙しくてなかなか来れないけど仲間はずれにはしないよ。
みかんも、信頼できる人と、そうでないひとをなんとなく、見分ける力をつけていくと、いいよ。
綺麗な言葉ばかり並べる人には気をつけてね。

• 共感0

>> 355 ふう、ありがとう
嬉しいよ
アドバイスもありがとう

ずっと体調悪くて心細くなってたの
ごめんね

• << 358 皆んなこんばんは 自レス書き間違えて 削除ごめんなさい。🙏 みかんも皆んなも心細くなって 寂しくなる時も有るだろうし 嫌な事があって 落ち込んで来られない事もあるかけど ヌーの言うように此処の皆んなは、イジメや仲間外れは、大嫌いな優しい人ばかりだから、寂しい時は、此処に挨拶したり何かレスしたら 誰かが声掛けしてくれるし ボチボチ行こうね。 ヌーやゼロは 最近 元気にしてるかな？疲れが溜まってないかな？ 私は、私生活で嫌な事を言われて 具合い悪くなったり 忙しくて 疲れが溜まって中々此処に来れなかったよ。

• 共感0

>> 356 ふう、ありがとう 嬉しいよ アドバイスもありがとう ずっと体調悪くて心細くなってたの ごめんね 皆んなこんばんは
自レス書き間違えて 削除ごめんなさい。🙏 みかんも皆んなも心細くなって 寂しくなる時も有るだろうし
嫌な事があって 落ち込んで来られない事もあるかけど ヌーの言うように此処の皆んなは、イジメや仲間外れは、大嫌いな優しい人ばかりだから、寂しい時は、此処に挨拶したり何かレスしたら 誰かが声掛けしてくれるし ボチボチ行こうね。

ヌーやゼロは 最近 元気にしてるかな？疲れが溜まってないかな？
私は、私生活で嫌な事を言われて
具合い悪くなったり 忙しくて
疲れが溜まって中々此処に来れなかったよ。

• 共感0

こんばんは、皆。
疲れが溜まっているよ、月曜日から水曜日はハードで、木曜日からはスキルアップの為に商品を最初から仕上げまで完成できるように練習したよ、体調が悪いよ。
バザーが来月あるから商品作るからＷで忙しいよ。

• 共感0

>> 359 ゼロ お仕事お疲れ様
具合い悪い時は、無理して スピードアップしないで マイペースでゆっくり確実に仕事をする様にした方が体にも心にも良いと思うよ。無理して全力疾走で仕事しても心も体も息切れして 疲れるだけで長く同じスピードでは、出来ないし 体も悲鳴上げて故障しちゃうよ。ゼロは、筋肉の疲れを取る漢方薬病院で出してもらったり薬局で疲労回復に効く錠剤の栄養剤やビタミン剤は、買い置きして飲んだりしてるかな？最悪コンビニで 2回分100円のショコラBBやキューピーコーワゴールドやユンケルの錠剤が売ってるから、凄く疲れが溜まってる時は、買って飲むと甘酒より凄く効くよ。銭湯や立ち寄り温泉とか 500円位で入れる温泉にたまに行くのも疲れが取れるよ。野菜は、カット野菜とかで簡単な料理でも良いから なるだけ野菜をバランスよく取ってね。お金の無い時は、もやしやキャベツ 玉ねぎや人参 大根のサラダやお味噌汁の具材や野菜炒めや
レンジで出来る蒸し野菜を減塩ポン酢で食べたり焼いて食べたり蒸して食べれる魚や鳥胸肉とかをお金がある時に日持ち出来るものは、買い置きして置くと良いよ。焼うどんや焼きそばも節約メニューになるよ。高野豆腐を煮たり家でお握りを握ってお茶と持って行けば節約になるし
大きめのキャベツ人参を細切りにして豚肉や小さく切った鳥胸肉を載せてチーンして ゴマドレッシングをかけてタッパに詰めて 白ご飯に振り掛けや小さめの梅干し入れてお弁当に持って行けば節約になるよ。炒飯や
焼うどんや焼きそばも前の日に作り置きしてタッパに詰めればお弁当になるし節約になるよ。スパゲッティーを多めに茹でて野菜と一緒に炒めてケチャップで味付けしたら、お弁当にも持って行けるしどれも夕食になるのよ。カット野菜のサラダやキャベツの千切りと一緒に食べれば満腹感もあるし ビタミンも取れるよ。

• 共感0

>> 360 ふうも眠れないの？
わたしも完徹しそうだよぉ〜
お互いゆっくり眠りたいねっ

• 共感0

おはよう、皆。
ふ～たん、仕事の波が大小が最近あるよ、あるのはわかるんだけど超スローペースでとかって言われたり、納期が近い今日中にやってしまおうって言われたら焦るけど終らせたよ。
リアルゴールドや疲れを取るの飲んでも疲れが取れずに家に帰って御飯食べたら寝ているよ。
体の電解質のバランス崩れていてこむらが帰るよ、霜焼けになってしまった。

• 共感0

みんな、こんにちは
最近忙しくて、疲れてるよ みんなも忙しかったり、いろいろあるよね
台風、日本列島直撃みたいだね 今、旦那にもケータイ充電しておいた方がいいよと話をしていたところだよ 停電は久しくなった事ないけど、もしなった困まるな

• 共感0

うん、台風直撃だねぇ、予備バッテリー充電しているよ。
食料品確保はしていないよ、停電になったらマンションから出られないからねぇ、飲料水だけはキープしようかなって考え中だよ。

• 共感0

そうだね うちも飲料水確保したよ 食べ物はカップ麺もあるし、冷凍おにぎりもたまたま買ったから、何とかなりそう
被害ないといいね

• 共感0

こんばんは、皆。
晩御飯カレーやシチュー作る事が増えたよ、カレーも具だくさんからチキンカレーにしたりしているよ、手抜きが増えたよ。
皆、肩こりが良くなる事何か知らないかな？
ストレッチしたりしているけどバキボキ鳴るし、肘の関節もたまにはバキボキ鳴らしているよ。

• 共感0

皆んなこんばんは
ゼロ シチューやカレー作るだけでも
充分手が込んでるよ。私なんて
簡単な煮物や麺類 野菜炒めやサラダや魚焼いたり位しか最近しないよ。
肩凝りすぎない為には、同じ姿勢で長く居ないて 合間にストレッチやラジオ体操して 夜は、お風呂に浸かったりあったかいシャワーを肩に当てたら 熱めのお湯で蒸しタオルして肩に乗せたら カイロを肌着の上から
肩に貼って寝る位しか無いよ。私は、毎日漢方薬飲んで寝てるよ。
寝てる時口呼吸にならない様に寝てる時に口に貼るテープ買おうか？悩んでるよ。試しに医療用のテープや
セロテープ貼ってみるのも肩凝りには、効果あるらしいよ。温泉や銭湯に浸かりに行くのも血行が良くなって肩凝りに良くなるよ。後は、高血圧にならない様に塩分 糖分 カロリーの摂り過ぎにならない様に気をつけるしか無いかな

• 共感0

うん、仕事の合間にストレッチしたりしているけど、なかなか良くならないよ、左肩の懲りが半端ないよ、両膝の痛みが治るのに超期間掛かったよ。
ふ～たん、色んな料理のバリエーションあって羨ましいよ。

• 共感0

みんな、こんにちは
ゼロ、肩凝りは私は接骨院行って、揉んでもらうのが、一番効いたよ 保険が使える所も多いから、確認して行ったよ
早く楽になるといいね
ふーたんは料理頑張ってるね 見習わないと
今日は夜中に起きたけど、５時半まで眠れて、良かった
久しぶりに美容院行ってきたよ^_^

• 共感1

こんばんは、皆。
接骨院に行きたいけど、制度で整形外科受診できなくなるんだよ。

• 共感0

そうなんだ 整形外科も受診したいもんね 難しいんだね
今日は細々用事してきたよ 薬局でトイレットペーパーが特売だったから、自宅の分と実家の分と買ってきたよ 実家にトイレットペーパー届けてきたよ 珍しく 笑 素直に喜んでいたよ

• 共感0

喜んでいて良かったねぇ。
特売は良いよねぇ、ついつい買いだめしてしまうよねぇ、サランラップやティッシュや砂糖とかあるよねぇ。

• 共感0

皆んなこんばんは、
随分涼しくなってきたね。
みどりは 接骨医院行ってるんだね。
私は、たまに整体医院へ行ってる
よ。みどりは 実家の分までトイレットペーパー買って 差し入れするなんて 偉いね。
ゼロ 医療券や健康保険適用の所は、
同時期に行けないもんね。
数ヶ月ずらして行くなら、行けるけどその間に定期的に整形外科行ってると行けないもんね。私は、料理のバリエーションは、最近乏しいよ。
手の込んだ物作るの無理だから、簡単に調理出来るものにしてるよ。

• 共感0

俺は数日分食べられるような物作るけどダメだねぇ、すぐ無くなるよ、鍋縦長のに買えようかなって検討中だよ。
冬場は餅でお腹太らそうかなって考えているよ。
ふ～たん、手の込んだ料理より簡単でボリュームあれば大丈夫だよ。

• 共感0

>> 374 煮物や鍋物は、いっぱい作っても家族が食べて 直ぐに無くなっちゃうし
モヤシやモヤシミックス野菜でカサ増し出来る 野菜炒めや焼くだけの物が手軽でだよ。この前もおでん作ったけど 1日で 完食だったよ。この季節は、大根が美味しいよ。大根の煮物 サラダ 皮は、漬物や味噌汁の具になるよ。明日は、鶏肉使ってタンドリーチキンの素で作って後は、サラダにしょうと思ってるよ。

• 共感0

もやしのかさ増し良く作って食べていたよ、おでんも良いよねぇ、大根も今から１晩煮たまま寝かしたら味染みて美味しいよねぇ。
明日は鶏肉料理と味噌汁作る予定だよ。

• 共感0

>> 376 ゼロも鶏肉料理作るんだね。ワカメや野菜の味噌汁も美味しい季節だよね。
お昼は、明日 パンと目玉焼きとスープと
サラダにする予定だよ。

• 共感0

うん、ワカメや野菜の味噌汁美味しいよねぇ、鶏肉料理もするよ、でも１食で無くなる事が増えたよ。
お腹の虫が良く鳴くよ。

• 共感0

>> 378 健康の為にご飯の時に先ずは、キャベツの千切りボールいっぱい食べてから、ご飯やおかずを食べてる人もいるよ。
私もなるだけご飯の時にサラダを付けたりして 野菜中心のご飯を取るように工夫をしてるよ。

• 共感0

野菜中心良いよねぇ。
俺が買いに行く昼弁当はメニュー表に無い時があるよ、毎回悩むよ、天ぷらは油でベトベトだから辛いよ。
食べ放題の店に行きたいけど、なかなかないんだよねぇ。

• 共感0

>> 380 ゼロこれからは、寒くなって行くから、
カット野菜やキャベツ買ってタッパに入れてサラダだけでも持って行くのは、どうかな？お握りや焼き飯とウィンナーや
佃煮や青唐辛子のおかか醤油和えとか簡単な物を作って持って行くのも節約になって良いと思うよ。寝る前におかずとサラダ詰めて お握り作って行くだけでも節約や栄養的にも偏らなくて良いよ。竹輪と蒟蒻の醤油炒めや厚揚げを煮たのや高野豆腐と人参炊いても美味しい。秋は、サツマイモご飯や押し麦入れてご飯炊いたりすると腹持ちも良いよ。焼きそばや焼うどんや夏の残りのソーメンと余り野菜や豚肉と炒めたりも美味しいよ。お弁当は、節約にもなるし体にも良いよ。市販のお弁当って 凄く高いでしょ？

• 共感0

みんな、おはよう
ふーたんも寝れないのかな
私は今、起きちゃったよ もう、眠れそうもないかなぁ
ふーたんもゼロも料理、頑張ってるね 私は昨日はおでんだったよ
段々、涼しくなったから温かい物が美味しくなってきたね
でも、なかなか簡単な料理すら するのが、億劫だよ(^_^;)

• 共感0

>> 382 みどりおはよう。完徹してしまったよ。
みどりも夜明け前に目が覚めてしまったんだね。私は、そんな時は、諦めて
翌日のおかずの下ごしらえや味噌汁や煮物作ったりしてるよ。平日は、中々寝れ無い時は、もう真夜中に子供のお弁当作ったりしてるよ。私も 最近は、家事が中々出来ないよ。頭では、しなきゃとわかってるけど掃除とか片付けが出来ないよ。何とか食事と洗濯だけは、してるよ。お互いに皆んなボチボチ行こうね。みかんやヌーは、体調どうかな？私も精密検査の予約したよ。

• 共感0

みんな、おはよう

ずっと起きてたよ

みんな、料理、作ってて偉いね^ ^
うちは自分の食べる物は自分で作ることになってるから、いつもパンかおかゆ食べてるよ
まだ胃が悪いからねっ
おかずが作るの大変だから最近、食べてないなぁ(＞＜)
買い物も行けないから仕方ないんだけどねっ( ;´ω｀ )ﾄﾎﾎ…

• 共感0

ふーたん、完徹だったんだね 昼間、眠れるといいね
私は、最近毎日夜明け前に起きるよ 薬の種類変えてもらっても、効果ないよ
私は朝よく茶碗蒸しを作るよ クックパッドでレンジで作る茶碗蒸しの作り方を見てから はまってるよ 笑

• 共感0

だんなにco-opで買うように頼んだんだけどダメって言われちゃった。
だんなは自分と娘の分だけ休みの日に買い物に行ってるよ
わたしは残り物( ੭⌯᷄௰⌯᷅ ू'l|)ずーƕ॰

• 共感0

ゼロ、ふう、みどり

わたしが会話に入ったから会話が止まっちゃったみたいでごめんねm(._.)m

• 共感0

>> 387 みかん大丈夫だよ。旦那さん娘さんと自分の物しか買ってこないの酷いね。みかんの所のチラシに配達してくれるスーパー他に無いかなぁ〜
私も1人で スーパーに行けないから、旦那に連れてってもらってるよ。旦那や娘さんがスーパー行く時について行ったりは、出来ないのかな？みかんの年金から、食費にいくらかもらってそこから、co-op使うのもダメなのかな？旦那さんと話し合ってみてダメなら、障害者支援センターに電話で相談してみてね。

• 共感0

みかん、それは酷いねぇ、俺は昔はco-op使っていたけど、配達時間が昼間で俺が帰るのは夕方だから食品傷んだらもったいないから辞めたよ、co-opの出荷作業で働いて事あるよ。

• 共感0

みんな、こんばんは

ふう、ゼロ

まさに年金を分けて欲しいと頼んでたところだったよ。
でもダメだって
あれは家のお金だから渡さないと言われたよ

買い物は身体がしんどくて行けないんだっ
炭水化物ばかり食べてるからまた太ってきたよ
悪循環だねっ

• 共感0

家族なんだから年金も共有する財産なんだから分けないって、何でやねんの世界だよ。

• 共感0

みんな、こんばんは
みかん、うちもコープを始める時、旦那はあんまり賛成ではなかったよ でも、今ではお気に入りの商品もあって美味しく食べてるよ 私もレンジするだけの商品もたくさんあるから、助かってるよ
なかなか料理する気力が私には、今ないからね コープやってる知り合いとかに古いカタログもらって、実際にどんな物を取り扱っているか、まず旦那さんに見てもらってもいいかも ビールやお米も玄関先まで運んでくれるから、旦那さんも楽だと思うけどなぁ

• 共感0

皆んなこんばんは
みかんの旦那さん 障害者年金は、みかんの生活の為に支給されてるのに家のお金だからとみかんに少しも使わせてくれないの酷いね。co-opは、初回1ヶ月は、お試し宅配もあるから、みかんの障害者年金が入る口座から、引き落とし出来るようにしたいと障害者支援センターの人から 旦那さんに話してもらうのは 無理かな？旦那さんは、みかんに少しは、お金は、渡してくれてるの？

• 共感0

みんな、こんばんは

ふう、こんばんは
お金の管理は私がしてるから、年金を使おうと思ったら出来るんだけど
毎月、赤字だから年金を家のお金にしてるの
でも食べるものがないから、それを年金から出していい？って一応だんなに聞いたら家のお金だから、あるものを食べればいいって言われてしまって
だけど、もうだんなに内緒で年金から自分の食費を出すつもり
心配ありがとうねぇ
前向きに強くならなきゃねっ だよね。

• 共感0

>> 394 みかんのうちも毎月赤字なんだね^^;
子供いて 黒字の家の方が今時 珍しいし
凄いと尊敬するよ。赤字でもみかんの障害者年金なんだから、 旦那さんがみかんの食べる物を買ってきてくれないなら みかんの食費をみかんの障害者年金から、使っても構わないと思うよ。毎日お粥とかばかりだと 元気出ないもんね。食事の材料は、旦那さん買ってきて冷蔵庫に入れてくれてるのかな？毎月赤字って 旦那さんお給料凄く少ないのかな？家賃や光熱費が物凄く高過ぎるのかな？その辺も一度簡単で良いから ノートに大まかに家賃 ガス代 水道 電気 水道代 携帯代 通信量 食費 雑費 新聞代 通院費とかノートに書いて見たら、現実が何が無駄なのか？わかるよ。うちは、朝の新聞代高いから、昔にやめたよ。食費もco-opで 2万までと決めて 買ったら足らないものだけスーパーで週に2回ほど少しだけ買い足してるよ。旦那さんスーパーは、仕事帰りに毎日行って買い物する派なんかな？
私もスーパーは、1人で行けないから
週に2回ほど連れてってもらう感じだよ。
毎日行ったら、赤字になるし要らない物迄買って 赤字になるから、なるだけ必要な物しか買わないようにしてる。
皆んなは、家計どんな感じに管理してるのかな？良かったら、教えて欲しいな

• 共感0

>> 395 ふう、私は家計簿つけるの苦手だから、年間の固定費と毎月の流動費算出して、いくら、今後貯めたいのかも、目標額を何となくだして、
毎月いくら使えるのか計算して
食費40000万、交通費10000万とか、家計袋に小分けにして、それ以上遣わないようにしてる、ずぼら主婦だよ、詰めてやると、余計ストレスたまって散財する、タイプだよ！
子供を一人大学に行かせられれば、よしとする人生だよ

• 共感0

>> 396 みんな、おはよう

わたしもヌーと一緒で細かく袋分けしてるよ。

• 共感0

みんな、おはよう
私は家計簿は細かくて、今はつけるの無理だから、おこづかい帳を家計簿がわりにしてるよ

• 共感0

こんばんは、皆。
家計簿はエクセルで作っているよ。

• 共感0

こんにちは、皆。
今月は赤字になる感じだよ、携帯修理保証サービス使った代金が高かったよ、機種変更して携帯のアドレス帳移行しようと思ったんだけど、メーカーが違っていたからアドレス帳移行できなかったよ。
明日から雨だよ、洗濯したかったよ、皆は洗濯物干す時のハンガーはプラスチック？鉄？

• << 402 皆んなこんばんは、ゼロは、何処の携帯使ってるのかな？a社だと データーお預かりアプリやサービスを使って呼び出すと機種変更してメーカーが違っても 電話帳や写メとかデーターが確実に呼び戻せるよ。普通のスマホから、iPhoneへ 変えたのかな？iPhoneは、使いこなすまで かなり時間掛かるし難しいよ。 他社乗り換えだとデーター移行サービスは、自分で携帯から、パソコンへ移したりケーブル同士繋いでデーター移行とか難しいよね。話変わるけど皆んなうちも プラスチックやクリーニングの時に付いてくる金属やプラスチックのハンガーを使ったり譲り受けたりして貰って干したりしてるよ。回転式のも便利だけど 雨降ったら ぬれるから、外出する時は 家干しだよ。洗濯する時にカラーブリーチや柔軟仕上げ剤を入れたら、かなり部屋干しの匂いは、ましになるよ。

• 共感0