晴れのち曇り仲間達のお部屋だよ19(^O^)／

皆んなこんばんは、夕食作ってるよ。
今夜は、冷や奴と切り干し大根の酢の物だよ。後は、もう１つ何にしょうかなぁ
きりんもこんばんは、ダイエットスレは、みどり早寝だから、出来れば今入れるのなら、今入って 挨拶だけでもしておくと皆んなから、返事もらいやすいよ。

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>> 251 みんな、こんばんは

ふう、こんばんは
今、挨拶して来た(^^)

みんなに教えてもらいたいんだけど、着レス設定の仕方が分からなくて。
良かったらだれか教えてくださいm(._.)m

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きりん、着レスは誰かがスレしたら来るよ。画面下の着レス設定したら良いよ。

• << 255 ゼロ、着レス出来たよ、多分 ありがとうねぇ〜〜

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>> 253 ゼロ、ありがとう
でもできなかった
調べてみるねっ
おやすみ〜〜

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>> 253 きりん、着レスは誰かがスレしたら来るよ。画面下の着レス設定したら良いよ。 ゼロ、着レス出来たよ、多分
ありがとうねぇ〜〜

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みんな、おはよう
体調悪くて、眠ってたから きりん、うまくスレ見つけれたか
心配してたよ 今、ダイエットスレ見たら、大丈夫だったみたいで安心したよ あちらのスレでもよろしくね
みんな、今日も暑いけど、暑さに負けないようにしようね
今日はお寺にお参りに行く予定だよ

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>> 256 みどり、私もお盆のお参りに行ってきて、帰りに友達とおそば食べてかえってきたよ。滝のように暑くて汗かいたよ。

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ヌー、私もお参り予定どおり行って来たよ 凄い人だったよ 暑かったね 私は帰りに冷たいうどんを食べてきたよ

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>> 258 みどり、なんか似たような生活パターンだったね笑

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皆んなこんばんは、ヌーとみどりは、お墓まいりお疲れ様ご先祖様も
きっと喜ばれてるよ。きりんは、着レス出来て 良かったね。ゼロは、
冷風機でも脚が冷えて痛いんだね。
サポーターや膝掛けやバスタオルを脚に掛けたりして 冷やし過ぎないようにね。ユベラと言う冷え性に効くビタミンDの塗り薬貰うのも関節炎に効く漢方薬出して貰う様に医師に
整形外科でお願いしてみたら、どうかな？高尿酸値や血糖値、高血圧や
コレステロール値や血液の数値は、落ち着いてるかな？食生活を野菜中心にしたりコレステロール値やカロリーの取り過ぎに気をつけるだけでも内臓や体への負担が減らせるよ。
野菜で取るのが難しいなら、青汁も今は、飲みやすくなってるしプルーンで鉄分を取ったりするのも良いよ。

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みんな、おはよう
ふーたん、ありがとう いつも体調崩してて、行けなかったから今年は行けて良かったよ
ヌー、同じパターンだね 笑 私、お蕎麦も好きだよ でも、お寺の近くの美味しいお蕎麦屋さんを知らないんだよね
ゼロ、体調悪いんだね 暑いけどあんまり冷やし過ぎもよくないのかな 冷風機、使ったことないから、よくわからないけど、体調良くなるといいね お大事にしてね
昨日は歌番組、見てたけど８時半ごろ眠剤飲んだら、すぐ眠気が来て９時前に眠ったよ 録画してあるから、昼間見よう

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こんにちは、皆。
急に皆からのスレが届かなくなったよ、どうしたら良いのかな？

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みんな、ゼロ、こんばんは
きりんです

なかなか来れなくてごめんねm(._.)m

今日は、朝、いつも飲んでる薬とイライラ時を同時に飲んだらフラフラになっちゃって立てなかった(-｡-;
だからさっきまでずっと寝てたよー
薬って怖いねっ

みんなは体調大丈夫かなっ？？

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こんばんわ、皆。
俺も名前忘れたけど強い薬飲んで１日中寝ていた事があるよ、すぐに止めてもらったよ。
俺は熱帯夜が続きで睡眠不足と疲れているよ。

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きりんです。こんばんは

ごめん、レスの場所、間違えた
ゼロのとこに書いたつもりでいた
ふう、みんな、ごめんねm(._.)m

• << 271 きりんの好きな事や趣味とか好きな食べ物や歌とかの話しもして 気分転換してね。 旦那さんは、他人で働いて疲れてる時もあるから、話せない日もあっても仕方ないと私は、割り切ってるよ。私も会話したくないほど具合悪い時 話しする元気もわかないから 旦那が話し掛けてきても返事しか出来ない時もあるよ。旦那さんも心や体に生活や仕事が大変すぎて疲れてて 余裕が無いんだと思うよ。 私も疲れてる時や忙しい時は、心や体力的に余裕ない時あるから、 理解できる様になったよ。 うちの旦那も無口だし腹立つこともあるけど 返事してくれる時は、無視されてるより有難いしかなり マシだと思うよ。返事もない時 本当に腹立つし なんか虚しくなるよ。旦那が話してくる時は、愚痴でも何でも 聞いて 大変だね。毎日仕事大変だけど 疲れやストレス溜めすぎない様に体も大切にしてね。って 話す様にしてるよ。仕事から、帰ってきたら、お帰りなさい。お疲れ様って 声掛けする様にしてるよ。

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こんばんわ、皆。
晩御飯はカレーにしたよ、仕事場の近くに御代わり自由な店見付けたから行ってみようと思うよ。
今年は短時間だけどエアコン使っているよ、冷風機はタイマーセットしているよ、冷え過ぎると膝が痛くなるよ。

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おはよう、みんな
ゼロ、カレーいいよね 昨日は知人のお見舞いに行っていたから、サラダと大根の浅漬けとコープのチキンロールにしたよ あんまり食欲なかったから、お茶漬けにしたよ

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こんばんわ、皆。
コープ使っている人多いんだねぇ、近所では夕方配達だよ、１つブロック隣なのにねぇ。

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皆んなこんばんは、熱中症になったり
夏バテしてないかな？たまには、厳しいアドバイスしたりする事あるけど ごめんね。でも大切な仲間だから、何とか
皆んな貧乏でも 心まで貧しくなって
エンドレス孤独感に陥って欲しくないんだ。どうでも良かったら、厳しいことも
声掛けもしないよ。少しづつでも
プラス思考に考えて 皆んなに元気になって欲しいんだ。最近は、余裕なくて
皆んなを見守ってたんだ。一応どちらのレスも読んでるよ。

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ゼロ co-op使わないと 人混みが
苦手で 重い物を持てなくなったし
旦那居ないと食料の買い出しにも
倦怠感酷くて行けないから、
co-opは、有難いよ。配達時間や曜日は、co-opに相談したら変更出来たり居ない時には、保冷剤を多めに入れてもらえたり 個配の場合は、配達の人がドライアイス入れてくれたり対処してくれてるよ。ゼロも買い物難しいなら、職場に配達して貰ったり 配達ある日は、思い切って
早弾きやお休みをさせて貰ったら、どうかな？何処かで 妥協しなくちゃならない部分は、必ずあると思うからね。一人暮らしで生活苦しいなら、光熱費込みのシェアハウスや
グループホームに入れるかも相談して見ても良いと思うよ。ネットで
配達してもらえるスーパーも増えてきたし色んな視野から 生活を考えて見てね。気が合う人同士2人部屋に
してもらえる部屋もあるし2人部屋でもカーテンや家具で1人の空間に今は、仕切れる施設も病室もあるよ。シェアハウスやグループホームだと 使える電気製品は、限られるけど エアコン使い放題だし シャワーもある程度自由に使えるよ。グループホームや施設だと冷暖房完備で
食事も３食おやつ付きだよ。寝具も
買い物もお願いしたり移動販売とかもある所もあるよ。

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>> 265 きりんです。こんばんは ごめん、レスの場所、間違えた ゼロのとこに書いたつもりでいた ふう、みんな、ごめんねm(._.)m きりんの好きな事や趣味とか好きな食べ物や歌とかの話しもして
気分転換してね。
旦那さんは、他人で働いて疲れてる時もあるから、話せない日もあっても仕方ないと私は、割り切ってるよ。私も会話したくないほど具合悪い時 話しする元気もわかないから
旦那が話し掛けてきても返事しか出来ない時もあるよ。旦那さんも心や体に生活や仕事が大変すぎて疲れてて 余裕が無いんだと思うよ。
私も疲れてる時や忙しい時は、心や体力的に余裕ない時あるから、
理解できる様になったよ。
うちの旦那も無口だし腹立つこともあるけど 返事してくれる時は、無視されてるより有難いしかなり
マシだと思うよ。返事もない時
本当に腹立つし なんか虚しくなるよ。旦那が話してくる時は、愚痴でも何でも 聞いて 大変だね。毎日仕事大変だけど 疲れやストレス溜めすぎない様に体も大切にしてね。って
話す様にしてるよ。仕事から、帰ってきたら、お帰りなさい。お疲れ様って 声掛けする様にしてるよ。

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こんにちは、皆。
自分に対する褒美は服が多いかな、時期によって変わるけどねぇ。
最近食べ放題の店に行っていないから検索中だよ。

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こんにちは みんな、コープ便利だよ 今週はキッチンタオル６ロールや除湿剤３個入りも食品以外に買ったよ キッチンタオルとかは特売でとても安かったよ
旅行行きたいな、近くでいいから
でも、私の体調も波があるし、旦那も、体調悪いから なかなか難しいね

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>> 273 みどり、みんな今晩わ。
私も除湿剤買ったよ。
クローゼットが開けておいても、湿気るよ。
今日は魚釣りに行ってヤマメを釣って食べたよ。魚臭くなるからさばくのはいつも私がひとりでやってたけど、今回は息子に時間かかってもいいから、と委せたよ。そしたら、珍しく主人がやり方教わって手伝ってたよ。
手を抜くのも大事だね。

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みんな、こんばんは
ヌー、魚釣り楽しそうだね 息子さんたちにさばいてもらって良かったね うちは大きなプールにまた行きたいね って旦那と言ってるけど、何か旦那の胃の病院や腰の、病院や私の、歯医者や知人との食事会などなど用事が重なって忙しいよ プール、行けないかもしれないよ

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>> 275 みどり、まだ７がつだし、きっと、プールは待っててくれるよ。
夏はまだ長い！

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仕事場近くの弁当屋で昼間買いに行くんだけど、足らない時用にパン朝買っているよ、暑いから昼間に紙パックのと家で作ったお茶飲んでいるよ。
たまに仕事で途中で数忘れる事があるよ、情けないよ。

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>> 277 ゼロ、情けなくないよ。人間だもの、間違いはだれにでめあるよ。
ふうが言ってたみたいに、私もアイドルのももちが引退するときに
私はかわいいし、頭もいいし、運もあるから大丈夫です。
と言ってたのが気に入って
寝る前に
私はかわいいし、頭もいいし、運もある、明日はいい日になりそう！と、寝るようにしてるよ。
まあ、今は鬱じゃないからできるんだけどね。

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みんな、おはよう
ヌー、ありがとう プール、行けるといいな ゼロ、私も物忘れするよ 他の部屋に何か取りに行って、何だったかな？ と忘れてリビングに戻ると思い出す 笑 旦那が言うには、思い出すだけいいじゃないか〜 笑 って
やっぱり年齢とともに、記憶力が落ちてるのは、確か
特に人の名前覚えるの苦手なんだなぁ

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こんばんわ、皆。
俺も名前覚えるのは苦手だよ、今の仕事場は女性は下の名前で呼ぶから一致しないし、女性は髪染めたりしてイメチェンするからこんがらがるよ。

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皆んなこんにちわ
私も病院の予約の日や人の名前よく忘れたりするよ。ゼロ情けなくなんて無いと
思うよ。物忘れは、誰でもするから、
皆んな仕方ないよ。手帳とかカレンダーに覚えなきゃいけない事メモして 帰ったら、携帯のカレンダー機能に書き込んだらり 何でも手帳作ってメモしたり
家の大きなカレンダーに大切な事は、さらに書いたりしてるよ。相談員さんに相談したら、手帳に何でもメモしないと
皆んな忘れる事は、あるよ。完全暗記なんて 無理なんだから、臨機応変にメモ帳を使おうね。と言われたよ。携帯で日記みたいに今日は、○○さんと会ったとか
何を一緒にしたとか 何を買ったとか
自分だけが読める日記を書いたりすると
忘れにくいよ。

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うん、日記は良いねぇ、俺もたまに携帯メモ使っているけど、しばらく使わなかったら機能やパスワード忘れているよ、メモして財布に入れていたら、メモ事洗濯してしまって朝から財布探しまくったよ、買物したら鞄に入れるのに水道工事で迂回しないといけなかったから、ついつい水分補給に後ろポケットに入れたまま洗ってしまったよ。

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>> 282 ゼロ、財布に入れたら、ポイントガードや銀行のガード 割引券やレシートで
ゴチャゴチャで わからなくなるから
小さな 大事なものミニポーチを買って
そこに重要な物は、入れたり日付入りのミニ手帳を買って ミニ日記やミニメモ帳代わりに使うと便利だよ。DAISOやセリアで どれも気軽に買える物ばかりだよ。
セリアやDAISOは、日焼け止めや日用品やサプリや食器や食品 文房具 下着とか
カバン今や何でもあるから、便利だよ。
今日は、DAISOで 虫除けゼリーとか
買ったよ。キッチンや部屋やトイレに置いて 使ってるよ。たまに リンスinシャンプーも今は、良い物が売ってるから、買う事あるよ。貧乏なうちには、助かるよ。

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うん、普段は違う入れ物なんだけど、朝混んでいて支払い出来なかったから帰りにしたのが失敗だったよ。
何処に行くのにも同じ入れ物で行きたいよ、クリーニング出す時には手提げ鞄の中にあると思っているから、取りに行った時に渡されるよ。

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私もダイソーでバックの中に入れるバックを買ったよ 大きなバックだったら、そのままバックを入れ変えるだけだから、便利だよ

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こんにちは、皆。
俺の今の鞄は保冷用のが内側にありチャック付きだよ。
知り合いからは２～３日旅にでも行けるって、しかも重いと言われたよ。

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前髪が鼻先まで伸びていたし、横髪は耳の中に入って耳の中痒かったから切ったよ、いつも行く散髪屋さんは山の頂上にあるから歩いて行く前にダウンしてしまうよ、バス降りてからもかなり歩く事になるからいけないよ。
市内のスーパーに行ったら鰻が昔の３倍になっていたから買えなかったよ。
パスピー更新したから２年間は手帳見せずにバス降りれるから楽だよ。

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みんな、おはよう
夏休みやお盆は食品高くなるよね
お盆はスーパーで売ってる花にしようかと思ってるよ 前は花キューピット使ってたけど、少し前に出来たスーパーのお花は新鮮で華やかなのに、安いんだ
今日は病院に知人のお見舞いに行く日だから、ぐっすり眠りたかったけど、夜中から起きてるよ
朝ご飯食べて、シャワー浴びよう

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>> 288 みどり、お盆何てあっという間だねぇ。お花そなえるなんてえらいね。私は朝から子供学校に送ったから寝不足だよ。

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俺もお盆は遠方に行くよ。
夏休みだからバスの便が減るから毎年困るし、駅が西日本で初めて再開発で延長されたから余計にバスが減ったよ。

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ヌー、大丈夫？
夏休みになったの？
地域によって期間短めだし、宿題あった採点しないといけないから大変だよねぇ。
俺は寝不足と汗が止まらずいるよ。

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みんな、おはよう ヌー、夏休みって大変だよね 昼食の支度もあるし 仕事もあるんだよね 無理しないでね ゼロ、バスの本数が少なくなったのは、困るね 気をつけて、行ってきてね
寝不足の人、多いね 私も午前２時ごろ、起きて眠れないよ
みんなで暑い夏を乗り切ろうね

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みんな、おはよう

少し寝れたよ
みどりもあまり寝れなかったんだね
ヌーも寝不足なんだね
ぐっすり眠りたいよね
ゼロも大丈夫かなぁ？
ふうも元気にしてる？

友達の事もだいぶ立ち直って来たよ(^^)

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>> 293 キリン、眠剤飲んでるから、主人のいびきうるさくても眠れるよ。
趣味をはじめたら、気持ちがそわそわしてなかなか気持ちが落ち着かないよ。のめり込みやすい性格だよ。家でジャズを聴いてる時だけ深く息ができるよ。

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>> 294 みんな、こんばんは

ヌー、こんばんは
眠れるようになって良かったね(^^)
趣味もあるなんてすご〜い♪
何の趣味かなっ？？
今のところ趣味とは言えないけどメルカリが楽しみかなっ
たまにしか売れないけどね 笑

みんなも趣味とかあるのかなぁ
良かったら教えてね(o^^o)

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私は特に趣味ないなぁ 音楽聞いたり、DVDに録画したテレビ番組を見るくらいかな〜 絵手紙やりたいなと思って、資料請求したけど、高かったし 苦笑 習字教室に知人が誘ってくれて、楽しかったけど、次回は体調崩して行けなくて、それから行ってないし
なかなか難しいよ

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こんばんは、皆。
スマホが壊れてしまい来れなかったよ。
趣味は釣りやボウリングやカラオケや音楽鑑賞やＤＶＤ観賞やゲームや崖降りだよ、崖降りは木岐の伐採だよ。

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こんばんは、皆。
昼御飯足らなかったから、晩御飯は久しぶりにガッツリ食べようと思っていたら焼き肉のタレ買い忘れたよ、味付けになるような物がないよ、アイスは全部食べたつもりでいたから買って冷凍庫開けたら残っていたから、トホホだよ。
明日まで我慢だよ。

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何とか味付けたよ、久しぶりに肉ステーキ３枚食べたよ、足らないと思ったから蕎麦も作ったよ、まだ足らないけど腹８分多分ねぇ、昼御飯も弁当とパンと紙パックの１リットル入り飲んで帰るまでに１.５リットルは飲んでいて、帰宅後もかなり飲んでいるけど、西日と熱帯夜で朝はたまに頭痛がするよ。
皆は昼間どう過ごしている？アイスノン使っている？

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>> 299 ゼロ、ステーキいいなあ。
アイスノンはエアコンで充分ひえるから、使わないよ

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