晴れのち曇り仲間達のお部屋だよ19(^O^)／

こんばんわ、皆。
天気が悪いねぇ。
久しぶりにカレーとラーメン作ったよ。

• 共感0

>> 201 ゼロ、今晩わ。カレーにラーメンなんて、まめだねえ。うちの旦那に、ゼロの爪の垢を煎じて飲ませたいよ笑
昔ラーメン作って貰って油ぎとぎとでまずかったから、それ以来作って貰ってないだけなんだけどね。
今日私は梅ジュースが完成したよ。一ヶ月漬けたから待ち遠しかったよ。夏ばてはこれで、乗り切るよ。クエン酸クエン酸。

• 共感0

ラーメンは醤油だよ、カレーは甘口と中辛のハーフだよ、夜中に腹の虫が鳴らないようにしないと、最近食欲減退していたよ。
夏バテ防止には甘酒と何か作るよ。
ヌー、着けたんだねぇ、美味しそう。

• 共感0

みんな、こんばんは
ゼロもヌーも料理して、頑張ってるね 私は相変わらず手抜きだよ
とろろも皮はむくけど、剃ったり味付けは旦那に任せるよ 笑
安定剤、変えてもらったよ やっぱりこの時間に起きるよ
追加眠剤飲んだけど、多分寝れないよ
寝る前の水分、控えないと

• 共感0

俺も手抜きだよ、今腕に引く力が無く立て切りだけだよ、引く力が無いから時間が掛かるけどねぇ、水分補給が足らないのかわからないけど硬直するから解除に時間が掛かるよ。

• 共感0

みんな、手抜きで暑い夏を乗り切ろうね 暑さもこれからが本番だよね イヤだなぁ
今日は朝から旦那の知人が入院してるから、旦那と一緒にお見舞いに行ってきたよ

• 共感0

>> 206 みどり、お見舞いお疲れ様でした。
本当に、手抜きしないとこの夏はバテそうだね。深夜に起きるのはつらいよね。私も五時には目が覚めるよ。最近睡眠薬飲んでるから、自分ではよく寝てると思うのだけど、
主人から、ほとんど毎晩寝言がうるさい、と指摘されたよ。眠りが浅いみたいだよ。疲れてるのだけどね。暑いからかなあ。

早く秋にならないかなあ。

• 共感0

皆んなこんばんは😊
お疲れ様 私も少し夏バテで
先月から、肩や肩甲骨の周りが凝ってるのか？痛くて家でのんびりゴロゴロしてるよ。💦皆んなも暑いから、夏バテしない様に手抜きして
エアコンを上手に使って 熱中症に
ならない様にしてね。
熱中症の特効薬は、カロリーオフのスポーツドリンクや経口補水液を
もしもの時のために買い置きしておくと具合悪い時とか 少し飲んだら、
具合悪いのが少しマシになるよ。
ゼロ無理し過ぎずに内臓に優しい食生活してね。ヘルパーさんは、食生活のアドバイスしてくれないのかな？ヘルパーさんを買えてもらいたいことをケアマネさんに相談して見てね。みどり旦那さんのお友達のお見舞いお疲れ様
寝不足にならない様にお互いに睡眠リズム難とかしたいね。
ヌーは、熱中症大丈夫かな？
無理しない様に手抜きさせてもらうんだよ。流水素麺とか手抜き出来て
便利だよ。

• 共感0

おはよう、皆。
朝から蒸し暑いよ、完徹だよ、首が重く痛いし夏バテと食欲減退だよ、冷風機とエアコン使っているけど熱帯夜だよ。
皆熱中症には気を付けるんだよ、人気のない場所で倒れたらダメだよ。

• 共感0

おはようみんな
今日も夜中１時に起きたけど、追加眠剤飲んで久しぶりにまた、眠れたよ 睡眠不足がずっと続いていて身体がしんどかったから、助かったよ 安定剤変えてもらったからかな
ほんと手抜きして、過ごそうね みんなも睡眠取れるといいね
私は今日も眠れるといいな

• << 216 みどり寝不足解消して 身体が 楽になって良かったね。

• 共感0

こんばんわ、皆。
予報が昼から雨だったけど、晴れて暑いよ、３２℃あるよ、晴れるんなら洗濯すれば良かったよ。

• 共感0

今日も熱帯夜だよ、結局雨降らなかったから洗濯すれば良かったよ。
服数枚買ったけど雨次第では困るよ。

• << 215 ゼロ 皆んな今夜も暑いね。 天気良かったら、夜の９時くらい迄 なら 洗濯機回して夜に外に洗濯干しても良いと思うよ。昔は、時間無くて 夜に帰ってから、洗濯して 干してたよ。

• 共感0

>> 212 システムエラーで、昨日から返信できなかったよ。やっとこれたよ。
今日は豚肉を梅と大葉と、コンソメで炒めたよ。暑い夏には、梅干し美味しいよね！

• 共感0

>> 213 皆んなこんばんは、ヌー昨日は、
システムエラーで ここに これんかったんやね。うちは、焼きそばにしたよ。

• 共感0

>> 212 今日も熱帯夜だよ、結局雨降らなかったから洗濯すれば良かったよ。 服数枚買ったけど雨次第では困るよ。 ゼロ 皆んな今夜も暑いね。
天気良かったら、夜の９時くらい迄
なら 洗濯機回して夜に外に洗濯干しても良いと思うよ。昔は、時間無くて 夜に帰ってから、洗濯して
干してたよ。

• 共感0

>> 210 おはようみんな 今日も夜中１時に起きたけど、追加眠剤飲んで久しぶりにまた、眠れたよ 睡眠不足がずっと続いていて身体がしんどかったから、… みどり寝不足解消して 身体が
楽になって良かったね。

• 共感0

うん、雨予報だったから早く上がって服数枚買ったよ。

• 共感0

>> 217 ゼロ 服買いに行けて 良かったね。
汗が出ないなら、服やエアコンや冷風機を上手に使って体温調節してね。
ちゃんと食べれてるかな？
私も少し傷んだ服を捨てて 新しい普段着を買ったよ。首に巻く保冷剤を入れて
冷やすのとかオススメだよ。

• 共感0

最近は食べていないよ、１０キロダイエット中だよ。

• 共感0

>> 219 食べ過ぎず 栄養が偏らない様にするんだよ。

• 共感0

ふーたん、ありがとう 昨日は４時間睡眠だったけど、今日は７時間弱眠れて、良かったよ 今日は病院の付き添いだからね

• 共感0

みんな、こんにちは
ヌー豚肉のおかず美味しそうだね 大葉私も好きだよ
ゼロもふーたんも服買って良かったね 私は去年太ってて着れなかった服を着てるよ でも最近また体重が増えて、なかなか減らなくて困ってるよ

• 共感0

>> 222 みどり、今子供の付き添いで暇だよ。なかなか呼ばれないよ。駐車場もいっぱいだし、雨降りだし大変だったよ。気持ちだけでも明るくしようと思って小花柄のチュニックを着たよ。初めて下ろしたよ。病院デビューって服からしたらトホホかしら。

• 共感0

ヌー、病院の付き添いお疲れ様
私も行ってきたよ 病院の近くの駐車場、すぐいっぱいになるよね
私達は早く着き過ぎて、近くの喫茶店で時間潰してたよ
旦那の胃カメラの結果は随分荒れてたけど、何とか薬で処置できそうだよ この前採血したのにまた違う検査で今日も採血したよ
ヌーのお子さんもお大事にね

• << 227 みどり 旦那さん薬で治療できそうで、本当によかったねぇ。入院手術となると、みどりも体大変になるからね。

• 共感0

>> 224 皆んなおはよう。みどり旦那さんの病院の付き添いお疲れ様
ヌーも子供の通院の付き添い大変だったね。私も子供の歯医者の付き添いや
自分の通院で週に何度も病院ばかりだから、疲れるよ。今日は、完徹してしまったよ。ゼロも具合悪そうだね。お大事にね。きりんも気分転換に雑談しにきてね。テレビや自分の好きな話しストレス解消して
暑い夏を乗り切ろうね。

• 共感0

ヌーイタリアンランチ良いな。
私は、通院の帰りに子供とスタバに
行ってきたよ。小さな贅沢が無いと
ストレス溜まるから、やってらんないよね。きりん時には、相手が素直に謝ってくれたら、許す優しさも
無いときりんが失言してしまった時に 周りの人が去っていくよ。生きて行くには、少しの寛容さも必要だよ。皆んな小さな目の前の今日も
命がある事やご飯が食べれた事や
家族や友達と一言でもネットやラインで話せた事は、小さな幸せだと思うよ。苦しくても誰にも家事も育児も助けてもらえない人もいるなかで
周りに家事や生活育児を助けてもらえる人は、私からみたら、凄い幸せだと思うよ。その目の前の幸せに気がついて欲しいと思うなぁ〜

• 共感0

>> 224 ヌー、病院の付き添いお疲れ様 私も行ってきたよ 病院の近くの駐車場、すぐいっぱいになるよね 私達は早く着き過ぎて、近くの喫茶店で時間潰… みどり
旦那さん薬で治療できそうで、本当によかったねぇ。入院手術となると、みどりも体大変になるからね。

• 共感0

ふーたん、完徹だったんだね 辛いね 眠れる時に少しでも寝て、体調崩さないようにね
きりん、また何か気分が晴れることがあるといいね
ヌー、ありがとう ほんと入院にならなくて良かった 旦那も入院を避けられて、安堵してたよ
今日は朝、シャワー浴びて、フェイスパックをしたよ フェイスパックは冷蔵庫で冷やしておいたので、気持ち良かったよ

• << 230 みどりありがとう。😊午前中に少し寝れたよ。旦那さん入院にならなくて 良かったね。フェイスパック気持ち良いよね。 私も昨夜は、フェイスパック昨夜は、したよ。冷蔵庫で 冷やすグッドアイデアだね。

• 共感0

>> 228 みどり、フェイスパックは気持ちよさそうだね！夏には、いいね。私もやってみよう。気分転換したいよ。今日は子供のことで担任から注意をまた受けて、胃が痛いよ。子供が帰ってきたら、叱らないとだからやだよ。

• << 231 ヌー 子供の事で担任の先生から、 注意されちゃったんだね。うちの子も久々にズル休みしたよヽ(´o｀； 子育ては、悩むね。子供とゆっくり リラックスして 話すようにしてるよ。フェイスパックお得な値段のでも気分転換になるよ。昨夜は、ベビーの写真が載ってるの使ったよ。 良かったら、いつでも悩み聞くからね。

• 共感0

>> 228 ふーたん、完徹だったんだね 辛いね 眠れる時に少しでも寝て、体調崩さないようにね きりん、また何か気分が晴れることがあるといいね … みどりありがとう。😊午前中に少し寝れたよ。旦那さん入院にならなくて 良かったね。フェイスパック気持ち良いよね。
私も昨夜は、フェイスパック昨夜は、したよ。冷蔵庫で 冷やすグッドアイデアだね。

• 共感0

>> 229 みどり、フェイスパックは気持ちよさそうだね！夏には、いいね。私もやってみよう。気分転換したいよ。今日は子供のことで担任から注意をまた受けて、… ヌー 子供の事で担任の先生から、
注意されちゃったんだね。うちの子も久々にズル休みしたよヽ(´o｀；
子育ては、悩むね。子供とゆっくり
リラックスして 話すようにしてるよ。フェイスパックお得な値段のでも気分転換になるよ。昨夜は、ベビーの写真が載ってるの使ったよ。
良かったら、いつでも悩み聞くからね。

• << 233 ふう、子供と話し合いはできたんだけど、お父さんに自分の口から伝えなさいね、と言ったら、とたんに、機嫌悪くなって、めんどくさいと逆ギレしてきたよ。確かに主人はめんどくさい笑 でもしょうがないねぇ、そういう親の元に生まれて来ちゃったんだから笑。 また問題起きた時に、主人に俺は聞いてないと、揉めるのもいやだから、伝えてもらうことは止められないよ。自分が注意されるようなことしたんだから、仕方ないねぇ。

• 共感0

ふ～たん、服買ったんだねぇ。
雨の予報が外れて２日間天気だったから洗濯が出来なかったよ。

• << 241 ゼロ あれから、洗濯できたかな？ 余り 仕事無理して行かないようにね。 行ってもボチボチするんだよ。 服は、普段着を少し買い足したよ。 精密検査は、行くように言われてるけど夏バテと中々病院へ行く気しなくて 行ってないよ。でもいい加減行って 検査予約しなきゃ💦

• 共感0

>> 231 ヌー 子供の事で担任の先生から、 注意されちゃったんだね。うちの子も久々にズル休みしたよヽ(´o｀； 子育ては、悩むね。子供とゆっくり … ふう、子供と話し合いはできたんだけど、お父さんに自分の口から伝えなさいね、と言ったら、とたんに、機嫌悪くなって、めんどくさいと逆ギレしてきたよ。確かに主人はめんどくさい笑
でもしょうがないねぇ、そういう親の元に生まれて来ちゃったんだから笑。
また問題起きた時に、主人に俺は聞いてないと、揉めるのもいやだから、伝えてもらうことは止められないよ。自分が注意されるようなことしたんだから、仕方ないねぇ。

• << 239 皆んなこんばんは、旦那が帰ってから 買い物に行ってきたよ。 ヌー 息子さんお父さんに言うの嫌だ！って 反抗したんだね。親に怒られるのが嫌な 年頃だからね。うちの子もズル休み 早速怒られてたよ。

• 共感0

みんな、こんばんは、お久しぶりです。

お願いがあって
前にここの誰かがダイエットのスレしてるって言ってたよねっ？？
もし良かったら仲間に入れてもらえませんか？
ひとりじゃなかなか出来なくて
お願いしますm(._.)m

• 共感0

ふーたん、少し眠れて良かったね
ヌー、お子さんの事はいろいろ悩むよね お父さんにうまく伝えれるといいね ゼロ、天気予報外れるよね でも、たまに雨がぱらついたりして、大物が洗濯できないよ きりん、ダイエットレス私だよ でもスレ主も交代制だし、最近書き込みも少なくなってるよ
私も最近、少しずつ太ってきたので、きりんが参加してくれると、嬉しいよ スレの仲間にきりんが入る事、伝えてみるね

• << 237 みどり、ふうありがとう。解決したよ。今日で話が終わって助かったよ。話を聞いてくれて助かったよ。

• 共感0

>> 235 みどり、こんばんは

ありがとう
仲間に入れたら嬉しいなぁ
薬の副作用でだいぶ太ったから頑張って痩せたいんだっ
よろしくお願いしますm(._.)m

• 共感0

>> 235 ふーたん、少し眠れて良かったね ヌー、お子さんの事はいろいろ悩むよね お父さんにうまく伝えれるといいね ゼロ、天気予報外れるよね … みどり、ふうありがとう。解決したよ。今日で話が終わって助かったよ。話を聞いてくれて助かったよ。

• 共感0

きりん、ダイエットレスには書き込みしたけど、まだ返事がないんだ もう少し待ってね
ヌー、解決して良かったね
お腹空いてきたよ サラダでも食べようかな

• << 240 みどりこんばんは、睡魔不足の事を心配してくれてありがとう。 ヌーも子供の事 解決出来て良かったね。
• << 244 みどり、ありがとう うんうん、待ってるねっ

• 共感0

>> 233 ふう、子供と話し合いはできたんだけど、お父さんに自分の口から伝えなさいね、と言ったら、とたんに、機嫌悪くなって、めんどくさいと逆ギレしてきた… 皆んなこんばんは、旦那が帰ってから
買い物に行ってきたよ。
ヌー 息子さんお父さんに言うの嫌だ！って 反抗したんだね。親に怒られるのが嫌な 年頃だからね。うちの子もズル休み
早速怒られてたよ。

• 共感0

>> 238 きりん、ダイエットレスには書き込みしたけど、まだ返事がないんだ もう少し待ってね ヌー、解決して良かったね お腹空いてきたよ サラダ… みどりこんばんは、睡魔不足の事を心配してくれてありがとう。
ヌーも子供の事 解決出来て良かったね。

• 共感0

>> 232 ふ～たん、服買ったんだねぇ。 雨の予報が外れて２日間天気だったから洗濯が出来なかったよ。 ゼロ あれから、洗濯できたかな？
余り 仕事無理して行かないようにね。
行ってもボチボチするんだよ。
服は、普段着を少し買い足したよ。
精密検査は、行くように言われてるけど夏バテと中々病院へ行く気しなくて
行ってないよ。でもいい加減行って
検査予約しなきゃ💦

• 共感0

みどり 旦那さん薬で治療できて
入院にならなくて 良かったね。

• 共感0

ふーたん、旦那、入院しなくてほんと 良かったよ 胃カメラ飲んだ時も こんなに酷くなるまで、我慢しましたね と言われたんだって
ふーたんもお子さんの事、心配だと思うけど、元気出してね

• << 245 旦那さんも胃腸が相当悪くなってたんだね。ボチボチ食事療法を薬で良くなると良いね。私も胃潰瘍で入院したり胃腸に逆流性食道炎あるし胃腸からの出血あるから、本当に精密検査行かなきゃならないよ。前に大腸癌ポリープもやってるので、胃カメラと大腸癌ファイバーとの ダブル精密検査が毎年憂鬱だよ。入院しての精密検査を勧められてるけど 子供と私の歯科通院や子供の精密検査や 私と子供の通院もあるし憂鬱だよ。 明日は、私の通院がお昼から、あるよ。 子供の精密検査の予約と皮膚科予約もしなきゃ行けないから、疲れるし 憂鬱で最近余り寝れなくて困ってるよ。 お互いにボチボチ行こうね。

• 共感0

>> 238 きりん、ダイエットレスには書き込みしたけど、まだ返事がないんだ もう少し待ってね ヌー、解決して良かったね お腹空いてきたよ サラダ… みどり、ありがとう
うんうん、待ってるねっ

• << 246 きりんも一緒にダイエット頑張れると 良いね。私は、最近は、家では、 青汁とか飲んでるよ。青汁もダイエット効果あるよ。少しづつお互い体力もつけようね。人間関係は、難しいけど 人に求めるばかりじゃなくて 人に優しい言葉かけたり寛容な気持になって 相手が誤ってくれたなら、許す心も 必要と思うよ。それと此処でも例え週に2回でも挨拶の言葉や雑談するだけでも 気が紛れて 株転換になるよ。きりんは、 好きなアーチストや好きなテレビとか 好きな食べ物とかあったら、教えてね。 ヨーグルトも体の調子を整えてくれるし カルシウムとれるから、おすすめだよ。

• 共感0

>> 243 ふーたん、旦那、入院しなくてほんと 良かったよ 胃カメラ飲んだ時も こんなに酷くなるまで、我慢しましたね と言われたんだって ふ… 旦那さんも胃腸が相当悪くなってたんだね。ボチボチ食事療法を薬で良くなると良いね。私も胃潰瘍で入院したり胃腸に逆流性食道炎あるし胃腸からの出血あるから、本当に精密検査行かなきゃならないよ。前に大腸癌ポリープもやってるので、胃カメラと大腸癌ファイバーとの
ダブル精密検査が毎年憂鬱だよ。入院しての精密検査を勧められてるけど
子供と私の歯科通院や子供の精密検査や
私と子供の通院もあるし憂鬱だよ。
明日は、私の通院がお昼から、あるよ。
子供の精密検査の予約と皮膚科予約もしなきゃ行けないから、疲れるし
憂鬱で最近余り寝れなくて困ってるよ。
お互いにボチボチ行こうね。

• 共感0

>> 244 みどり、ありがとう うんうん、待ってるねっ きりんも一緒にダイエット頑張れると
良いね。私は、最近は、家では、
青汁とか飲んでるよ。青汁もダイエット効果あるよ。少しづつお互い体力もつけようね。人間関係は、難しいけど
人に求めるばかりじゃなくて 人に優しい言葉かけたり寛容な気持になって
相手が誤ってくれたなら、許す心も
必要と思うよ。それと此処でも例え週に2回でも挨拶の言葉や雑談するだけでも
気が紛れて 株転換になるよ。きりんは、
好きなアーチストや好きなテレビとか
好きな食べ物とかあったら、教えてね。
ヨーグルトも体の調子を整えてくれるし
カルシウムとれるから、おすすめだよ。

• 共感0

>> 246 ふう、おはよう、久しぶり

ダイエット仲間に入れたら頑張れそう。
今朝もしっかり朝食取っちゃった
夜、食べてなくて置き換えにしてるから朝はお腹が減るんだよねっ
昼は軽く食べる程度かな
ドグマチール飲んでるから食欲がハンパないんだ
抑えるのに必死だよ

便秘がひどいからヨーグルトは毎日食べてるよ

好きなテレビとかは無いかなぁ
基本、まだ見れないから
お笑いなら少しは見れるかも

いろいろ聞いてくれてありがとうねぇ

• 共感0

みんな、こんにちは
ふーたんも胃腸悪いんだね 検査、憂鬱だよね でも、早めに行けるといいね
きりん、夜 置き換えしてるんだね 頑張ってるね 見習いたいよ
ご飯食べないと、旦那が バテるぞー と、うるさいので食べてるよ 心配してくれてるのは、わかるんだけどね 苦笑

• 共感0

きりん、ダイエットスレ大歓迎とのことだよ ハンネを教えてね
スレは仲間専用で ダイエット仲間ユウ、オイリー肌、ひかり専用部屋 だよ
みどりの紹介でって入っても大丈夫だと思うよ
一緒に頑張ろうね

• 共感0

>> 249 みどり、ありがとう
嬉しいなぁ〜
ハンネはみかんにするねっ
夜、入ってみる
よろしくお願いしますm(._.)m

• 共感0