頭に何も入れたくない

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名無し（ ♀ ）
2016/02/19 18:35(更新日時)

昔はテレビっ子でした。
見てなくてもテレビついてないと落ち着かないくらいでした。

だけど最近、テレビを見ていると疲れるようになってきました。
ここ半年、1日全く見ない日が増えました。

最近職場の人とそういう話になり、全くついていけず、何か見てるかと聞かれて最近テレビ見てないんですよーと答えたら
えっありえない！！ニュースくらい見た方がいいよ！と言われました。
確かにその通りだと思って、ニュースを見るようにしたのですが、本当に疲れます。。
そして、テレビではなくネットで見るようにしてみたのですが、やっぱり疲れます。

とにかく頭に情報を入れたくないような感じです。
人と会話するのも辛くなってきました。
自分が一方的に話してるときはまだ良いのですが
人の話を聞いてるときはすごく疲れます。
相談受けてもアドバイスや気の利いた言葉が出てこなくなってきました。

今は部屋で一人で音楽聴いたり、裁縫してる時やお風呂浸かって目を閉じてる時が一番の癒しです。

だけどこんな閉鎖的ではダメだなとも思います。
昔からよく考えすぎとか頭パンクしないの？とか言われることが多かったので、今はパンク状態なのでしょうか。
また普通にできる日が来るのでしょうか。

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ダメだな

No.2304012　2016/02/18 11:22(スレ作成日時)

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No.1 2016/02/18 13:39
匿名 ( ♀ 1L69l )

ちゃんとした食生活してる？

No.2 2016/02/18 13:52
匿名2

くるんじゃないのけ？

No.3 2016/02/18 19:23
名無し0 ( ♀ )

ありがとうございます。
食事はちゃんと作って食べてます。

No.4 2016/02/18 21:03
名無し4

わかります、言ってることわかります。

何か悩んでることありますか？それとも、仕事いっぱいいっぱいで余裕ない日々とか？

私の場合はたまに友達のところに行って何軒かはしごして美味しいお酒やご飯食べて、中身のないアホな話して、心から久しぶりに笑うことできますf^_^;
それ以外の日々は、作り笑い、イライラ、不安で家と仕事の往復。
家で落ち着くのもいいですが、外で発散するのも大切だと思います。くだらない話して笑ってください！

あとはヨガは雑音もないですしオススメです。週一通ってますが、一時間の間はほんとに全てのことを忘れることできて、幸せです。

No.5 2016/02/19 18:35
名無し ( ♀ )

>> 4 ありがとうございます。
仕事、確かに余裕がないです。
引越しや転職を考えていたり、その他にも色々問題があって悩んでいるわけではないのですが、考えなくてはいけないことが多いこの頃です。
友達と話して笑っていると、すごく楽しいですが反動がひどいです。
順調な友達の話を思い出して憂鬱になってしまったり。。

ヨガは良いかもしれませんね。
お金に余裕がないのですが、安く通える所探してみようかな。