晴れのち♡曇り仲間たちのお部屋５

>> 50 ふー。昼間、眠くならない？私は、☕飲んで、ひたすら我慢してるよ😢

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>> 51 眠くなって寝てしまう事もあるよ。
夜寝れないから、最近は、錬れる時に
寝てるって感じだよ。(^_^;)昼間寝るのを我慢しても結局夜になっても寝れないから、もう良いや
って、錬れる時に寝てるよ。少しでも寝なきゃなんか、胸の辺りが痛くなったり苦しくなったりするから、最近は、家事しながら、のんびりしてるよ。

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>> 52 ふーは、睡眠薬飲んでないの？私は、睡眠薬飲んでも寝れない😥 夜中一回は、子供が布団全部取るから、必ず一度は起きるよ。それから、📱弄ってたら眠くならないから、時計見るだけにしてるんだけど、それでも眠れなかったらここに来る(笑)

• << 70 るるる〜私も最近は、睡眠導入剤飲んでも 夜中寝れないから、困ってるよ。 ゼロも完徹で仕事行ったりしてるんだね。 るるるもヌーも中々ねれないのは、辛いよね。

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みんな、こんにちは

ふう、予定が明日で良かったね 私も特にこたつ出してから、よく昼寝するよ
寝不足続くと自然に寝ちゃう
るるる、私も太ったよ いろんな人に
太ったね〜 って言われて凹んでるよ 私も夜中に１回は目が覚めるよ 午前３時頃とかに 最近は追加眠剤飲んでも、眠れないんだなぁ

• << 71 みどり心配ありがとう。みどりは、夜中の３時頃におきてしまうんだね。でも通院が今日で良かったよ。火曜、水曜と通院が続くから、憂鬱だよ。

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こんにちは、皆。
ここ２日間は血圧高いし、夜に寝汗かいたから風邪気味で足も左足が腫れて痛いよ。

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こんばんは、皆。
皆、夜なかなか寝られないんだねぇ、昼寝とかして睡眠不足解消してねぇ、俺も土日はダウンして１日中寝ているよ、休みにしたい事が出来ずにいるよ、情けない、トホホだよ。

• << 58 ゼロ。お疲れさま。睡眠薬飲んだのに、寝れない😥 ゼロは？ 働いてる人の休みは、そーゆうものだよ

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皆はドラマ観ている？おすすめあるかな？
俺はヒガンバナや昼のサスペンス録画して観ているよ(主に土曜サスペンスの再放送しかしないけどねぇ)。

• << 64 ゼロ、月９みてるよ。ヒガンバナもみてるよ。夜はいいけど朝が長くて嫌いだよ。落ち込むよ～
• << 72 私は、スカッととか、仰天テレビとか バラエティみたり朝ドラの朝がきたとか 逃げる女とか見てるよ。あとは、洋画の 連続ドラマ見てるよ。

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>> 56 こんばんは、皆。 皆、夜なかなか寝られないんだねぇ、昼寝とかして睡眠不足解消してねぇ、俺も土日はダウンして１日中寝ているよ、休みにしたい事… ゼロ。お疲れさま。睡眠薬飲んだのに、寝れない😥 ゼロは？

働いてる人の休みは、そーゆうものだよ

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飲んだけど寝れないよ。
どうして夜更かしや完徹してしまうよ。

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>> 59 何でかね？やっぱり、足が痛いからかな？寝なずに仕事に行ってるの？

ふーは、寝たかな？

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寝ずに仕事行ったりしいるよ。
半分は足とかの痛みだけど、まだ昔の習慣が治っていないんだよ、残業残業で帰り遅くなったり、昼夜働いて睡眠時間削って仕事していたからねぇ。

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>> 61 えーっ！？ よく働いてたね。その反動で、足に負担がかかったのかな？その掛け持ちしてる時は、痛くなかったのかな？私もデブり過ぎて、足腰痛いんだー😭 夜中に何か食べちゃう😅

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掛け持ちしていた時には痛くなかったよ、多分昨年１０月の医者のせいだよ。
仕事は主に食品関係の仕分け作業で冷凍庫内の仕事だったよ。
るるるは夜中に何か食べるの？
俺は土日寝ているから月曜日の昼食はたくさん食べるよ。

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>> 57 皆はドラマ観ている？おすすめあるかな？ 俺はヒガンバナや昼のサスペンス録画して観ているよ(主に土曜サスペンスの再放送しかしないけどねぇ)。… ゼロ、月９みてるよ。ヒガンバナもみてるよ。夜はいいけど朝が長くて嫌いだよ。落ち込むよ～

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こんばんは、ヌー。
朝まで長いよねぇ。
ヒガンバナや月９観ているんだねぇ。

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>> 65 ゼロ、他にも見てるけど題名がわからない。船越さんのやつとかスペシャリストとか、主人と子供が録画してくれたのを一緒に見てる感じだよ。朝の落ち込みが尋常じゃなくてお医者さんに相談してみようかな？とおもってるよ。

• << 73 ヌー大丈夫 私も午前中は、全然使い物にならなくて ゴロゴロしてるよ。私も他にドラマ見てるけど題名がイマイチわからないよ。落ち込んだり体調悪い時は、マイペースで皆んな行こうね。 るるる、べー、さる、くうは、どしてるかな？

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次の受診日はいつなの？大丈夫？

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ふうも体調悪いみたいだけど昼寝とかして睡眠不足解消してねぇ。

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>> 68 皆んなこんばんは、ゼロありがとう。明日明後日は、通院があるから、少しでも夜か？朝方には、少しでも寝たいよ。ゼロは、体調どうかな？

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>> 53 ふーは、睡眠薬飲んでないの？私は、睡眠薬飲んでも寝れない😥 夜中一回は、子供が布団全部取るから、必ず一度は起きるよ。それから、📱弄ってたら眠… るるる〜私も最近は、睡眠導入剤飲んでも
夜中寝れないから、困ってるよ。
ゼロも完徹で仕事行ったりしてるんだね。
るるるもヌーも中々ねれないのは、辛いよね。

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>> 54 みんな、こんにちは ふう、予定が明日で良かったね 私も特にこたつ出してから、よく昼寝するよ 寝不足続くと自然に寝ちゃう… みどり心配ありがとう。みどりは、夜中の３時頃におきてしまうんだね。でも通院が今日で良かったよ。火曜、水曜と通院が続くから、憂鬱だよ。

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>> 57 皆はドラマ観ている？おすすめあるかな？ 俺はヒガンバナや昼のサスペンス録画して観ているよ(主に土曜サスペンスの再放送しかしないけどねぇ)。… 私は、スカッととか、仰天テレビとか
バラエティみたり朝ドラの朝がきたとか
逃げる女とか見てるよ。あとは、洋画の
連続ドラマ見てるよ。

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>> 66 ゼロ、他にも見てるけど題名がわからない。船越さんのやつとかスペシャリストとか、主人と子供が録画してくれたのを一緒に見てる感じだよ。朝の落ち込… ヌー大丈夫
私も午前中は、全然使い物にならなくて
ゴロゴロしてるよ。私も他にドラマ見てるけど題名がイマイチわからないよ。落ち込んだり体調悪い時は、マイペースで皆んな行こうね。
るるる、べー、さる、くうは、どしてるかな？

• << 86 ふう、慰めてくれてありがとうね。午前中もうすこし気分上がるように薬の増量を主治医に相談してみようかとおもってるよ。眠くなるならそれでもいいかなって。

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みんな、おはよう

みんなもなかなか眠れないみたいだね
私は昨日はスカッととか、スマスマ見て布団に入ったけど、お腹すいて眠れなくて、久しぶりにインスタントラーメン食べてしまったよ もう少し夕食を遅めに食べようかな 睡魔こないのは困るよね
眠剤いっぱい飲んでるんだけどね
主治医の先生も薬を減らしたがってるけど、夜中に毎日起きるってことで減らすのを止めてくれてる

• << 76 みどりさっきのレスの言葉で傷付いた 言葉書いちゃってたら、ごめんね。 お昼寝とか、朝早いなら、少しは、出来ると 良いね。睡眠足りない分は、昼間に1時間位 出来てスッキリ出来ると1番良いんだけどね。 私は、中々寝れない時は、平日ら、子供のお弁当作っていから寝てるよ。夜中にご飯炊いたり食器洗ったり後片付けしてるよ。

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>> 74 皆んなおはよう(o^^o)みどりおはよう。
夜中に目が覚めるのは、困るね。夕食は、何時頃に食べてるのかな？私は、夕食の時間７時頃にしたら、間食なくなったよ。早く食べすぎるとおやつとか食べたくなっちゃうんだよね。前は、6時頃に食べてたんだけど、子供や旦那がまたラーメンやおやつとか食べたがってうるさかったから、
時間ずらしたら、寝るまでにお茶と小さなお菓子ちょこっと食べたら、寝てくれる様になったよ。
私は、こま切れ睡眠になってるよ。みどりは、中時間型、長時間型のどの種類の眠剤を飲んでるのかな？私は、中々眠りに入れないから、朝起きれないから、短時間型にしてもらってるんだけどね。(^_^;)

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>> 74 みんな、おはよう みんなもなかなか眠れないみたいだね 私は昨日はスカッととか、スマスマ見て布団に入ったけど、お腹すいて眠れなくて… みどりさっきのレスの言葉で傷付いた
言葉書いちゃってたら、ごめんね。
お昼寝とか、朝早いなら、少しは、出来ると
良いね。睡眠足りない分は、昼間に1時間位
出来てスッキリ出来ると1番良いんだけどね。
私は、中々寝れない時は、平日ら、子供のお弁当作っていから寝てるよ。夜中にご飯炊いたり食器洗ったり後片付けしてるよ。

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こんにちは、皆。
今日は近所の病院に通院だよ、木曜日が休みだからねぇ、仕事場も俺にしたらサウナ状態だよ、風邪薬飲んで仕事し、女性が多いからか冷え性でいつもよりエアコン高めに設定されていて、皆より１℃基礎体温低いのに汗だくになっているよ。

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>> 77 ゼロおはよう。私も昼１で、カウンセリングがあるよ。ついでに近くの病院に足の治療にも行ったり八百屋さんへ煮物や一夜漬けにするお漬物用の野菜を買いに行こうと思うよ。最近は、大根や
小カブは、葉のも実も一夜漬けの漬物したりしてるよ。大根や小カブの葉や皮も中身は、煮物にして、細く切って、皮や葉を一夜漬けにしたり無駄なく使ってるよ。大根や小カブの葉は、ビタミンが豊富だから、八百屋さんでたまに買うと葉付きで美味しいよ。最近は、サラダ代わりに食べたりお弁当の野菜代わりに入れたりしてるよ。大根は、千切りにして、サラダにして食べても美味しいよ。話変わるけど天気予報曇りのち雨だから
通院から、帰るまで雨降って欲しく無いなぁ〜
明日も通院だよ。昨夜は、粕汁と秋刀魚を焼いて食べたよ。(o^^o)

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ふうの所は小カブあるんだねぇ、大きなスーパーに行けばあると思うんだけど、今はそんな元気がないよ。
雨は困るねぇ、俺の方も朝方に降ったよ。

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>> 79 ゼロの所も朝方雨が降ったんだね。雨の中の通院とか、用事は、片手が傘で使えないしずぶ濡れになるから、野菜とか買って帰れないから、困るよ。小カブ大きなスーパーや八百屋さんには、あるけどスーパーの小カブは、高いから、中々買えないよ。今日は、出来れば小カブ、白菜、大根とか、安く買いたいよ。野菜が安く買えると食費が凄く節約できるからね。それに雨降ると野菜が高くなるから、困るよ。

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そうだねぇ、雨降ると片手しか使えないなら困るよねぇ。
最近スーパーも雨や雪で天候悪くなるとわかっている時には、夕方に買物に行っても売り切れの時があるから困るよ。

• << 83 確かに夕方には、良いものは、売り切れてるし 雨だと買い物できないから困るよね。

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みんな、こんにちは
ふう、全然気にしてないから、大丈夫だよ(^^)雨、嫌だね 朝ゴミ出しに行ったら、すごい雨だったよ
ふう、野菜の料理、美味しそうだね ゼロ
汗だくになるんだね 風邪 ひかないようにね

• << 84 みどり良かった。うん。野菜料理ヘルシーだし美味しいよ。ゴミ出しの時に雨だと困るね。職場とかイオンとか病院とか凄い暖房効き過ぎの所あるよね。

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>> 81 そうだねぇ、雨降ると片手しか使えないなら困るよねぇ。 最近スーパーも雨や雪で天候悪くなるとわかっている時には、夕方に買物に行っても売り切れ… 確かに夕方には、良いものは、売り切れてるし
雨だと買い物できないから困るよね。

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>> 82 みんな、こんにちは ふう、全然気にしてないから、大丈夫だよ(^^)雨、嫌だね 朝ゴミ出しに行ったら、すごい雨だったよ ふう、野菜の料理… みどり良かった。うん。野菜料理ヘルシーだし美味しいよ。ゴミ出しの時に雨だと困るね。職場とかイオンとか病院とか凄い暖房効き過ぎの所あるよね。

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こんばんは、皆。
体にガタが来ているよ、左足の太ももが軽い肉離れで頭痛にふらつき、血圧は２００を超え、下も１４０だよ、脈拍も普段より高いよ、人より倍のスピードで老化が進んでいる気がするよ、ナノレベルまで細胞調べたら医学に発展しそうだよ。

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>> 73 ヌー大丈夫 私も午前中は、全然使い物にならなくて ゴロゴロしてるよ。私も他にドラマ見てるけど題名がイマイチわからないよ。落ち込んだり体調… ふう、慰めてくれてありがとうね。午前中もうすこし気分上がるように薬の増量を主治医に相談してみようかとおもってるよ。眠くなるならそれでもいいかなって。

• << 91 ヌーこんばんは、午前中は、調子悪いんだね。私は、午前中は、気分調整剤だしてもらって、、それ飲んだら、かなり気分がましになるよ。ヌーも気分調整剤試しに医師に出して欲しいとお願いしてみたら、どうかな

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こんばんは、皆。
昼間暖かったけど夜は寒いねぇ。
体が最近疲れやすく疲労感あるよ。
メンタルに相談しても量増やすかって言われたけど現状維持にしたよ、血圧が上がり右の鼻の中何ヵ所か切れたまま傷が治らないでいるよ。
話変わるけど、ナスの焼いたのとか煮たりしたのは美味しいのかな？あとセロリってどんな味するのかな？ナスは見た目が良くないから避けていたんだよねぇ、セロリは食べる機会がなくてスティックのがあるっていうけど、和食中心だったから肉じゃがとか良く食べていたよ、１番は白菜の漬物かな、美味しかったよ、手作りでメインそっちのけで何杯も御飯おかわりしていたよ。

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>> 87 皆んなこんばんは、焼き茄子は、魚焼く網とか
コンロの魚焼くところで焼くんだけど皮が焦げて
中身が柔らかくなるまで焼いて、皮を剥いて
生姜と減塩醤油で食べるとむちゃくちゃ美味しいよ。茄子、人参、玉ねぎをフライパンで炒めて
麻婆茄子の素で味付けしても美味しいし
濃縮麺つゆで、薄味で茄子を煮込んでも美味しいよ。セロリは、コンソメで煮込んでスープにすると食べやすいよ。

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そうなんだ、なかなか食べる機会無くて、親戚宅に行っても出なくて、中華料理屋に行けばあると思うんだけど、１人では行かないからねぇ。
調理実習あるから今からグラタンとか試しているよ、１人暮らしでは食べないからねぇ。
和食で魚中心だよ。
あんこう久しぶりに食べたよ、美味しかったよ。
カツオの刺身は新鮮な取り立て食べて以来、スーパーの刺身コーナーのは食べれないよ。

• << 94 あんこう美味しそうだね。カツオも刺身も金欠で暫く食べてないよ。私も最近寝不足で 疲れてるのに寝れないから疲れが取れないよ。土日に寝溜めしたりサプリ飲んだりして るよ。

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>> 89 中華料理の素やコンビニでチーンするだけで
食べれる焼きナスや茄子のお湯を入れるだけで飲める茄子の味噌汁もコンビニで売ってるよ。セロリは、コンソメで、煮込んで野菜スープにする以外あまり食べないよ。

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>> 86 ふう、慰めてくれてありがとうね。午前中もうすこし気分上がるように薬の増量を主治医に相談してみようかとおもってるよ。眠くなるならそれでもいいか… ヌーこんばんは、午前中は、調子悪いんだね。私は、午前中は、気分調整剤だしてもらって、、それ飲んだら、かなり気分がましになるよ。ヌーも気分調整剤試しに医師に出して欲しいとお願いしてみたら、どうかな

• << 105 ふう、アドバイスありがとう。気分調整剤っていえばわかるかな？

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ふうは最近睡眠不足だけど大丈夫？
るるるもヌーも睡眠不足だよねぇ。
最近さるは忙しいのかな？体調大丈夫かな。
くうもたまにしか来ていないけど体調大丈夫かな。
まゆも元気しているかな？
みどりは風邪とか大丈夫かな？
皆インフルエンザや花粉症大丈夫かな？

• << 95 私も最近は、細切れ睡眠で、体調悪いから、 通院以外は、1人で行けないよ。メンタルのカウンセリングや通院行くので精一杯だけど、今日は、縫合病院へ行く日だったから、何とか 久し振りに行けて、良かったよ。待ち時間と薬もらうので2時間半も掛かって疲れたよ。 金欠だから、冷蔵庫の中の買い置きの食材や野菜で使ってるよ。大根やカブの皮も葉も無駄に出来ないよ。子供のお弁当も毎日手作り夜明け前に作ってるよ。玉子に濃縮うどん出汁少し入れたら、美味しい出汁巻き玉子焼きが出来るよ。 昨夜は、南瓜の料理でその前は、もやし、人参の キャベツのカット野菜と豚コマ肉で中華丼にしたよ。

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コンビニにふうの所はあるんだねぇ。
俺の所には無いよ、人気ないみたいだよ。

• << 96 うん。ファミマとか、ミニストップに 以外と売ってるよ。

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>> 89 そうなんだ、なかなか食べる機会無くて、親戚宅に行っても出なくて、中華料理屋に行けばあると思うんだけど、１人では行かないからねぇ。 調理実習… あんこう美味しそうだね。カツオも刺身も金欠で暫く食べてないよ。私も最近寝不足で
疲れてるのに寝れないから疲れが取れないよ。土日に寝溜めしたりサプリ飲んだりして
るよ。

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>> 92 ふうは最近睡眠不足だけど大丈夫？ るるるもヌーも睡眠不足だよねぇ。 最近さるは忙しいのかな？体調大丈夫かな。 くうもたまにしか来ていな… 私も最近は、細切れ睡眠で、体調悪いから、
通院以外は、1人で行けないよ。メンタルのカウンセリングや通院行くので精一杯だけど、今日は、縫合病院へ行く日だったから、何とか
久し振りに行けて、良かったよ。待ち時間と薬もらうので2時間半も掛かって疲れたよ。
金欠だから、冷蔵庫の中の買い置きの食材や野菜で使ってるよ。大根やカブの皮も葉も無駄に出来ないよ。子供のお弁当も毎日手作り夜明け前に作ってるよ。玉子に濃縮うどん出汁少し入れたら、美味しい出汁巻き玉子焼きが出来るよ。
昨夜は、南瓜の料理でその前は、もやし、人参の
キャベツのカット野菜と豚コマ肉で中華丼にしたよ。

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>> 93 コンビニにふうの所はあるんだねぇ。 俺の所には無いよ、人気ないみたいだよ。 うん。ファミマとか、ミニストップに
以外と売ってるよ。

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病院や薬局の待ち時間長いと疲れるよねぇ、わかるよ。
だし巻き玉子美味しそうだねぇ、食べてみたいよ。
寝溜めしてしまうよねぇ。

• << 100 うん。普段は、お弁当作りがあるから、 ゆっくり寝れるのは、土日だけだよ。 ヘアーカット行きたいけど金欠だから、 今は、まだ行けないよ。

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ファミマは近くにないよ、ミニストップっていうコンビニあるんだねぇ、地域限定かな？

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>> 98 ミニストップは、関西には、多いのかもね。

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>> 97 病院や薬局の待ち時間長いと疲れるよねぇ、わかるよ。 だし巻き玉子美味しそうだねぇ、食べてみたいよ。 寝溜めしてしまうよねぇ。 うん。普段は、お弁当作りがあるから、
ゆっくり寝れるのは、土日だけだよ。
ヘアーカット行きたいけど金欠だから、
今は、まだ行けないよ。

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