真夜中雑談

>> 350 こんばんは👀
大丈夫ですか

ゆっくりされて下さい

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>> 351 眠る…ってなると、なかなか厳しいけれど…、

少し横になってみます。

義姉と旦那が不幸になったら、メシウマで眠れるのになぁ。

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>> 352 どうですか…

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>> 345 夜中は寝れるなら寝た方がいいですよ なかなか寝れないもので、学校に行くときは毎日あくびをしながら
行ってます。嫌な夢を見てしまったりして結構目が覚めるんです。

• << 358 それは困りますね。 私が言うのもなんですが、ゆっくり眠れますように✨

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👻うらめしや～

• << 357 裏に飯屋でもあるんか❔

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>> 355 (/--)/💧
こんばんは👀

• << 359 今日(というか昨日)、病院で不眠の相談してきたばかりなんですが…。 やはり、目が覚めてしまいました😣

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>> 355 👻うらめしや～ 裏に飯屋でもあるんか❔

• << 360 ご無沙汰ー！ ベタな返しやね😁

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>> 354 なかなか寝れないもので、学校に行くときは毎日あくびをしながら 行ってます。嫌な夢を見てしまったりして結構目が覚めるんです。 それは困りますね。

私が言うのもなんですが、ゆっくり眠れますように✨

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>> 356 (/--)/💧 こんばんは👀 今日(というか昨日)、病院で不眠の相談してきたばかりなんですが…。

やはり、目が覚めてしまいました😣

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>> 357 裏に飯屋でもあるんか❔ ご無沙汰ー！

ベタな返しやね😁

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>> 360 ルネスタの効果・作用時間 【医師が教える睡眠薬の全て】

http://seseragi-mentalclinic.com/ezpneffect/

自分の飲んでるのあるかー❔

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>> 361 今、眠剤は処方されてないの。

薬飲んだら寝れるかなぁ？

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>> 362 自分に合った薬ならグッスリだと思うよ😊
イロイロ試して見つけるしか無いかな…
内科で相談すると先生が合いそうなのをチョイスしてくれるよ✨
強い薬だから効くって訳でもないからね
相性ッス😁

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>> 363 かなり前に眠剤飲んでたことがあるわ。

マイスリーやデパス、サイレースやらレンドルミン…

教えてくれたサイトに書いてある薬の半分位は処方されてると思う。

ただねぇ、今は薬を服用することに対して疑心や嫌悪があって、いくら睡眠のためとはいえ飲みたくないのよね。

いざってなったら飲まざるを得ないかな😣

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>> 364 おうおう❗知ってるね😊
…てかおれもそれコンプリートしてるよ(笑)

どれくらい前に飲んだか分からないけど、昔より改良されてて少し効力違うよ～～

でも飲みたくない気持ち分かるな❗おれも3年我慢してたから😏
辛くないなら飲まないに越したことはないよ😊

辛いなら飲んだ方が楽だよ😁ジェネリックにすれば１ヶ月で600円くらいかな
安いもんよ👍

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>> 365 眠剤だけじゃなくて、精神科の薬を大量に飲んでた過去があってねぇ…😥

減・断薬に苦労したから、今は風邪薬飲むのさえ躊躇しちゃう😁

一時期、漢方使ってたけど…即効性ないもんねぇ😣

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>> 366 そっか～～

確かに薬をやめるの大変だよね😓

漢方は長いスパンでみないとだもんね❗
睡眠障害はストレスが一番の原因だからリラックスする漢方は良いかもね😊

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>> 367 ストレスの源(＝旦那と義姉)をなんとかしない限り、私に安眠はないのじゃ！(笑)

そういえば、今プチ禁酒中～🎵

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>> 368 何ともならんのかいな❔😏

なんだ(笑)プチって(笑)１日や２日じゃ禁酒って言わねーから(笑)そりゃ休肝だぜ

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>> 369 旦那はともかく、義姉はどうもならないなぁ。諸悪の根源みたいな感じなのよね(謎)

一週間飲まない生活して、次の一週間は普通に週２～３日休肝日作って飲んで、また一週間飲まない生活してって感じで１ヶ月過ごしてみた！

酒飲む飲まないで睡眠に変化あるか知りたくてね。

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>> 370 何ともならなそうだな(笑)義理家族はなあー…

酒の変化か～あんまり変わらないっしょ❔😏

ちなおれは酒飲んでも💊飲む…

ま～～四時間くらいあけてるけど😊

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>> 371 やっぱり、一週間やそこらじゃ変化感じないなぁ。

妊娠出産授乳で数年間禁酒してたけど、不眠気味だったし。そういう質なのかもね😣

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>> 372 だと思う❗上手く付き合うしかないんだよなー

何とかなるうちはいいけど、限界きたら病院行けよ❗命削ってまで我慢するこた～～ねよ😏

おれはもっと早く行ってれば良かったって思うもん😏

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>> 373 病院は定期的に通ってるし、担当医との信頼関係も築けてるからバッチリよ✌

子どものためにも健康で長生きしたいもんだ！

ありがとーね😊

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>> 374 んだんだ😁200まで生きるんだ…ってそこは人として死んどけよってか(笑)

医者との信頼関係は大切だよね❗
おれはイマイチだな〰オレがワガママなだけだけど…
なんかサバサバしてて診察も素っ気ないんだよなー30秒くらいだよ(笑)

じゃー💊出しとくから…で終わり🔚


なんかさ～～

最近どう？とか聞いてこいよ❗って思うよ(笑)

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>> 375 30秒って(爆)

昔通ってた病院のドクターが最悪だったわ。自分語りで診察終わっちゃって、患者の話なんか聞きゃーしないんだもん。

ホント、医師との信頼関係は大切だって思うわ。

医師とだけじゃないけどね💦うちは夫婦の信頼関係が全く無くなっちゃったから、こんなぼろぼろになっちゃってんだもんね😣

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>> 376 信頼関係って一回でも崩れると修復不可能に近いからね😓

もう長いの❔

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>> 377 今のドクターとは３年弱かな。

１さんも病院長いの？

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>> 378 そりゃ長いな❕おれはまだ半年よ(笑)前の病院は先生が高齢で引退しちゃった😓

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>> 379 半年とはいえ、１回３０秒じゃー…信頼関係築く時間ないよねぇ😥

今のドクターに出会えてなかったら、私今居なかったかもよ。感謝してるわ。

そりゃそうと、６時だよ😵

そろそろ始動すんね！今日は寒いみたい😣イヤだなぁ。

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>> 380 おう🙋頑張ろう❗

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>> 381 ういうい

無理ない程度に頑張ろ～


ではでは😉

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👻

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>> 383 なんで👻なんだよ(笑)

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あー！もう！

ムカムカイライラ💢





義姉と旦那、し●ねぇーかな！

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>> 385 🙏しかないでしょう

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おはよう❗自分は夜勤専門の仕事してるのでほぼ夜中は起きてます。っていうか寝れない。食べる為だから仕方ないけどたまに皆と同じリズムで生活したいなって思う時ありますね。ってよくわからなくなっちゃった！ただ身体には気を付けて頑張りましょう！

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👻

• << 390 こんばんは👀

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>> 388 ✨

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>> 388 👻 こんばんは👀

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こんばんは👻

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👻

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>> 392 こんばんは👀

お疲れ様です

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>> 393 こんばんは👻

本当に疲れ果てました…

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>> 394 どうしましたか

義姉さんですか(-.-;)

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>> 395 ご名答。

もう、なんなんだろう。あの黄泉醜女。

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>> 396 主さん

愚痴なら聞きますよ(>_<)

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>> 397 愚痴じゃ済まないかも(笑)

殺人予告なんてしようもんなら、パクられちゃうしね(苦笑)

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>> 398 主さん
殺人↘だなんて

そんなに
お辛い事あったんですね

義姉さんも
酷いですね💧

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>> 399 殺しても死なないようなタマですけどね、義姉。

苦しんで苦しんで苦しんで苦しんで苦しんで苦しんで、野垂れ死んで欲しいわ(笑)

• << 401 主さん怖いですね(笑) 男よりも 女の方の世界が いろいろと 壮絶ですね

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