死にたいくらい辛いときどうすればいいの

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匿名
2015/04/23 07:46(更新日時)

仕事で辛くて
今休みですが明日から仕事。
土曜日に八つ当たり的に怒られてから
息苦しいです。

正直、仕事で何度も何ヶ月も
死にたいとか自殺したいとか考えました。

しばらくは落ち着いていたものの土曜日の出来事で
また負の感情が、噴出しっぱなしです。

ガソリン入れに行くつもりが外に出れそうにも無いです。

以前、精神科に行こうとしたら
当日は無理と態度嫌な感じの電話対応だったので
二度とかけられません。

親に何度も辞めるとか言っても
わたし自身の心配よりは
お金収入の事しかこれからどうすんのと聞かれるだけです。

もういい加減つらいです。

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No.2205719　2015/04/13 12:17(スレ作成日時)

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No.1 2015/04/13 12:34
名無し1 ( ♂ )

精神科、もう一度電話してみてください。
予約制なのでしょう。患者さんが多いんじゃないでしょうか。
別に、以前の電話なんて覚えてないでしょうから、
何度かけても問題ありませんよ。

私も精神科に通っていますが、
受付の態度が悪いです。

<< 12 わかります！受付の人の態度って重要じゃないですか？受付の人が気に入らないので最近その病院行くのやめました。

No.2 2015/04/13 12:35
社会人2

生きるということは辛いことが正常な状態です。
ですが辛いばかりでは辛さを感じることもできなくなってしまいます。
人間は環境に対応する力があります。
ですから道理として辛さの次には一瞬かもしれませんが楽があります。
ほとんど辛い一瞬だけ楽しい。この繰り返しの中でひたすら生き抜くのが
人生です。それで何をえるかはあなた次第ですね。
何かを得てください。
そして生き抜いてください。
生き抜くことこそ人生そのものです。

<< 20 とても、とても心に響きました。

No.3 2015/04/13 12:43
名無し3

参拝

No.4 2015/04/13 12:47
名無し4

やだよーたかが仕事で死ぬなんて

次探せば？

お金貰えれば何だっていいじゃーん

No.5 2015/04/13 12:50
名無し5

精神科は大抵、予約制ですよ。飛び込みはあまり無いと思います。

辛いなら「休ませて下さい」と電話すればいいのでは。
ただ、八つ当たり的がどの程度かわかりませんが、よくあることです。
嫌なことのない仕事などありませんよ。

No.6 2015/04/13 13:06
匿名6

心が疲れているんでしょうね。
がんばり屋さんで責任感が強く繊細な人ほど、心が疲れます。
そんな状況の時に、理解してくれる人が居なければ、余計に心に負担がかかりますよね。
必要以上に頑張る事を、やめてみてはどうでしょうか。

No.7 2015/04/13 13:09
通行人7

先ずは、転職活動してみたら？
次の目処がついでから辞めると伝えたらグダグダ言われないし、よその条件と比べてみたら今の環境も客観的に見られるんじゃない？
八つ当たりなら自分は悪くないしOKよ。

No.8 2015/04/13 15:57
名無し8

貯金があればいいんでは？辞めて職探し。

No.9 2015/04/13 18:04
通行人9

お疲れ様です。
そんなに辛いんですか？
辞めたいなら辞めるのもいいと思います。

私も人間関係辛くて仕事辞めた事あります。
でも、自分も悪い所は認めて、次の仕事ではいかすよう頑張って下さい！

あと、お金の収入が心配だという親の心配も分かりますので、次の仕事を決まってから辞める方が親も納得するんじゃないかな。

私も次決めてから辞めました。
面接とかは会社には、体調不良とか言って休ませて貰いました。辞めると決めたら、それくらいの嘘はつけました。

このままグダグダして、余計に体調等悪くするよりは、次の目標を持った方が、気持ち的にも良くなるんじゃないかと思います。

頑張って下さい！

No.10 2015/04/13 22:02
名無し10

親に相談できるだけありがたいし、実家住まいならば、親に同居させていただきありがたいし。単純作業なバイトからはじめてみたら。ひとつの職場が嫌で死にたいなら違う職場に切り替えたら

No.11 2015/04/13 23:33
名無し11

私はねー
自分がそんな奴らのために
主さんの様な心情になるのは勿体無いので。

そんな時は心の中でメチャクチャ毒づいてます。
私も理不尽なモラハラ受ける事もありますが心の中で『テメーが死ね！テメーが死ね！』と言ってます(笑)

それに、職場が自分の全てではないから自己否定する必要はないのです。
『お前に私の何が分かるっつーんだよ！この能無し！』と
思えばいいんです。

嫌な言動は受け入れない。

後は小さな鏡をポケットに入れます。向きは姿が移る側を相手に向ける感じ。
そうすると、嫌な事は鏡に当たって跳ね返り嫌な事を発した相手に返ります。
ま、お守りみたいなモンです。

No.12 2015/04/14 06:14
通行人12

>> 1 精神科、もう一度電話してみてください。予約制なのでしょう。患者さんが多いんじゃないでしょうか。別に、以前の電話なんて覚えてないでしょ… わかります！
受付の人の態度って重要じゃないですか？
受付の人が気に入らないので最近その病院行くのやめました。

No.13 2015/04/14 06:16
通行人12

精神科はすぐには行けませんよ。
予約制です。

私も苦しくておかしくなってます。
でも予約した日まで耐えます。
耐えれませんけど。

No.14 2015/04/14 08:00
社会人14 ( ♂ )

助手はなぁ

衛生士みたいに知識がないから使う側も当たりを引くかハズレを引くかでガッカリしてるだろうしお互い様だよ

細部まで気がついて誰より動く、これが出来ないなら転職したがいいかもね

貯金はあるでしょ？

少し頑張って衛生士の学校に行くのもいいと思うよ、将来的にも働けるし

何の仕事でも資格が低かったり無資格だったりしたら替えがきくから大切にはされない

何か資格を身につけて居場所を作ったがいいよ