美肌について

レス26 HIT数 2652 あ+ あ-

匿名さん
2015/01/03 06:42(更新日時)

皆さんが一番、美容に良かった美肌に効いた食べ物、飲み物教えてください🎵

タグ

No.2172201　2014/12/31 02:58(スレ作成日時)

ウォッチリストに追加

投稿制限: 1人につき1レスのみ

＼25日までポイントアップ／
Yunth 生VC美容液+美白マスク＋造花カーネーション付き母の日ギフトセット?
スキンケア好きな方におすすめのプレゼント！
価格：5,500円（税込・送料無料）
（2025/4/23時点）

▶ 楽天で購入する

No.1 2014/12/31 03:14
通行人1

にんにく
豆乳
白米

<< 14 レスありがとうございます♪豆乳は有名ですが、にんにくが美肌に良いとはびっくりです♪にんにく美味しいですよね(笑)

No.2 2014/12/31 03:29
痩せたい！2 ( ♀ )

ザクロ
ビタミンC
納豆

<< 15 レスありがとうございます♪ザクロ、ビタミン、納豆が良いのですね♪ザクロ凄く気になります♪

No.3 2014/12/31 03:44
匿名 ( ♀ 9rb2d )

肉魚卵をローテーションした和食
野菜中心豆類海藻長芋

No.4 2014/12/31 03:52
匿名さん0

>> 3 レスありがとうございます♪肉、魚、卵が良いのですね♪たんぱく質は大切ですよね♪

No.5 2014/12/31 04:41
匿名さん5

ふかひれ、グレープフルーツ

<< 16 レスありがとうございます♪ふかひれ、グレープフルーツが良いのですね♪ふかひれ気になります♪

No.6 2014/12/31 06:09
ダイエット中6 ( 20代 ♀ )

私の場合、納豆やヨーグルトを食べまくっても効果がなかったのでダメ元で１ヶ月白湯を飲み始めたら生理前でも吹き出物ができませんでした。
この寒さで肌が引き締まって荒れてないだけかもしれませんが(笑)、心なしか肌は荒れにくくなってるような気はします。

<< 17 レスありがとうございます♪私も納豆は美肌に効果なかったですね～白湯が良かったのですね♪白湯は美肌に良いらしいですね♪私も白湯始めたいと思います♪

No.7 2014/12/31 06:14
匿名さん7

アボガド
トマト
鮭

<< 18 レスありがとうございます♪アボカド、トマト、鮭が良かったのですね♪どれも好きなので沢山たべたいと思います♪

No.8 2014/12/31 07:13
通行人8 ( ♀ )

男

<< 19 レスありがとうございます♪男ですか(笑)

No.9 2014/12/31 07:48
30代主婦 ( XIv68 )

トマト

サプリ
ビタミンCとE

<< 20 レスありがとうございます♪トマト、ビタミンが良かったのですね♪トマト美味しいですよね♪

No.10 2014/12/31 08:19
匿名さん ( LoZ9d )

多分遺伝子

<< 21 レスありがとうございます♪遺伝は、あんまり関係ないかと思いますね、自分自身の努力だと思いますね♪

No.11 2014/12/31 08:35
匿名さん11

黒酢

<< 22 レスありがとうございます♪黒酢良さそうですね♪のみたいと思います🎵

No.12 2014/12/31 09:17
匿名さん12 ( ♀ )

色々やったけど、美肌効果として実感したのは
グリーンスムージー
甘酒
アボカド
どなたかも言ってましたが、お白湯
鳩麦

<< 23 レスありがとうございます♪グリーンスムージ～、アボカド、甘酒、白湯、鳩麦が良かったのですね♪どれも好きな飲み物です♪頑張ります♪

No.13 2014/12/31 19:15
ダイエット中13 ( ♀ )

納豆と青汁

<< 24 レスありがとうございます♪納豆、青汁良いですね♪青汁始めたいです♪

No.14 2014/12/31 19:42
匿名さん

>> 1 にんにく豆乳白米レスありがとうございます♪豆乳は有名ですが、にんにくが美肌に良いとはびっくりです♪にんにく美味しいですよね(笑)

No.15 2014/12/31 19:43
匿名さん

>> 2 ザクロビタミンC 納豆 … レスありがとうございます♪ザクロ、ビタミン、納豆が良いのですね♪ザクロ凄く気になります♪

No.16 2014/12/31 19:45
匿名さん

>> 5 ふかひれ、グレープフルーツレスありがとうございます♪ふかひれ、グレープフルーツが良いのですね♪ふかひれ気になります♪

No.17 2014/12/31 19:47
匿名さん

>> 6 私の場合、納豆やヨーグルトを食べまくっても効果がなかったのでダメ元で１ヶ月白湯を飲み始めたら生理前でも吹き出物ができませんでした。この寒さ… レスありがとうございます♪私も納豆は美肌に効果なかったですね～白湯が良かったのですね♪白湯は美肌に良いらしいですね♪私も白湯始めたいと思います♪

No.18 2014/12/31 19:49
匿名さん

>> 7 アボガドトマト鮭レスありがとうございます♪アボカド、トマト、鮭が良かったのですね♪どれも好きなので沢山たべたいと思います♪

No.19 2014/12/31 19:50
匿名さん

>> 8 男レスありがとうございます♪男ですか(笑)

No.20 2014/12/31 19:51
匿名さん

>> 9 トマトサプリビタミンCとE レスありがとうございます♪トマト、ビタミンが良かったのですね♪トマト美味しいですよね♪

No.21 2014/12/31 19:53
匿名さん

>> 10 多分遺伝子レスありがとうございます♪遺伝は、あんまり関係ないかと思いますね、自分自身の努力だと思いますね♪

No.22 2014/12/31 19:55
匿名さん

>> 11 黒酢レスありがとうございます♪黒酢良さそうですね♪のみたいと思います🎵

No.23 2014/12/31 19:57
匿名さん

>> 12 色々やったけど、美肌効果として実感したのはグリーンスムージー甘酒アボカドどなたかも言ってましたが、お白湯鳩麦レスありがとうございます♪グリーンスムージ～、アボカド、甘酒、白湯、鳩麦が良かったのですね♪どれも好きな飲み物です♪頑張ります♪

No.24 2014/12/31 19:58
匿名さん

>> 13 納豆と青汁レスありがとうございます♪納豆、青汁良いですね♪青汁始めたいです♪

No.25 2014/12/31 22:04
匿名さん25 ( ♀ )

横レスすみません。
遺伝子、かなり関係ありますよ。

私は母が昔からニキビが多くて、食べ物や生活習慣に気をつかい、皮膚科へも通いましたが、綺麗になりませんでした。

友達は暴飲暴食でタバコも吸っていたけど、ご両親が肌がとても綺麗なので、いつもスベスベの肌をしていました。

主人も義理の妹も、親譲りのツルツルの肌をしています。