ノンカフェインでオススメのお茶ありますか?
不眠症なので、カフェインがあると寝れないので、夜は極力、コーヒー、緑茶、紅茶は控えています。ただ、お茶するのが大好きなので、ハーブティーや、ルイボスティを飲んでます。他にオススメのノンカフェインのお茶ありましたら教えてください。。ちなみに、ショップでカフェイン控えめのお茶がありますが、精神的なものかもですが、気になって寝れないので、、よろしくお願いします!
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