食欲がとまらない！HELP！
今日は三週間ぶりの休みだったのに朝起きてから食欲がずっととまらなくて…
お腹いっぱいで吐きそうなのに食べたい欲求がすごくて…
それで食べると意外とお腹が平気になるんですけど食べるのをやめるとすぐ吐きそうになって…
おまけにイライラしてます…
ストレスかなとも思ったんですけど、今日は食べながら好きなことしてたし。
ダイエットもしてますが、運動メインで食事制限は間食以外はあまり気にしてません。よく噛んで食べ過ぎに注意してるぐらいです。
なんなんでしょう？
誰か食欲にストップをかける方法を！ヘルプ！
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