156cm57kgは

でぶ

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わたしは157㎝、44.5です。
胸はHカップあります。
ちなみに高校生の頃は太ってて53キロありましたがダイエットして今の体重までになりました。
痩せると自信もつき楽しくなりますよ。

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全身鏡にうつしてみればわかるでしょ……(´-ω-`)
私なら絶対ヤダなぁ……
痩せてる、普通、デブにわけたら確実にデブだよ……と、私は思います。

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35歳過ぎると代謝が落ちて努力しても、
なかなか痩せにくいと思いますので、

主さん、若い今のうちにダイエット頑張れるといいですね？(^.^)

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>> 54 加えて歳を取ってから例えナンとか痩せられても、今度は顔面や首回りは愚か、体中がタルミやシワだらけになってしまい、実年齢よりも老けて見えるということになりかねません。

その意味に於いても、タルミやシワになりにくい、若いうちのダイエットをお勧めしたいところです。

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>> 55 そうそう、35歳、40歳過ぎてからのダイエットは、

若い頃のダイエットと違って、
ちょっとやそっとの努力では、
なかなか結果が出せにくい上に、

栄養バランスの黄金比率や生活習慣、
体質等も考慮、熟知してから慎重にダイエットしないと、

せっかく痩せても頬や胸が弛んでしまったり、シワやシミになったりしますもんね？

痩せやすい若い頃にダイエットして
理想体重、理想体脂肪率になったら
10年、20年以上、維持出来るのが理想的ですよね？

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