妊娠中の食事
現在妊娠6ヶ月です。
土日に夫が1週間分の食事を作りおきし、毎晩食卓テーブルの「明日のお菓子箱」の中に翌日のお菓子を入れておいてくれるのですが、毎日チェックして、
全然食べてない
とか、叱られます。
もーこれ以上どう食べればいいのか…
昨日もノルマを達成できませんでした。。
昨日食べたものは、
朝昼兼
ごはん少し 納豆1パック キャベツとトマトとアスパラのサラダに塩昆布をかけたもの少し
チップスター少し
クロワッサンのお菓子 少し
夜
ごはん1杯 小松菜と高野豆腐と舞茸とワカメの卵とじ味噌汁1杯 鮭1切
チョコパイ1個 ラブレ バナナ半分
です。
食べ過ぎくらいだと思うのですが…
もう食べるの頑張れません(>_<)
お菓子を食べさせようとしてるんですか?
せめてそういうお菓子じゃなく、手作りで体に栄養のあるものにしてほしいところですけどね。
先生に甘いもの食べすぎだと怒られたって言ってみては?
食べたふりして捨てちゃえば。
ってか、変わったシステム。
主はご飯作らないの?
オカズがバランス悪すぎで食欲も湧かないでしょ?
旦那さんは栄養士か医者ですか?
それなら食べた方がいいですよ、バランスがメチャクチャ最悪ですが。
食べる量も質も妊婦である主さんが決めるべき。
お菓子を用意しておいて食べたかチェックって(^_^;)
食べればいいってもんじゃない事が解らないんですかねぇ。
主さんも、なぜ従おうとしてるのか不思議です。
バランス悪いですよ。
そのシステムエサみたいな感じになってますけど…
今凄く痩せていて 1月の体重増加が少なくて医師からも食べるように言われているのなら食べるべきだと思います。2食で食べられないなら4食に分けて食べるなど工夫すべきです。朝昼兼用ではなく分けて食べた方が良いですよ。朝は起きて下さい。
これからの時期 1週間分まとめて作って冷蔵庫に保存するのは 菌が繁殖するので危険です。主さんは料理出来ないのですか?
妊娠中に食べた物で赤ちゃんが育つのですよ。
お菓子ってアトピーになりやすかったり病気になりやすなり、逆に食べいほうがいいんですよ。
海外の実験で妊娠中の猿に砂糖を毎日与えたら脳みそが無い子供が生まれてきたようです。
>> 6
横レスごめん。
レス読み返さないの?二ヶ所おかしいよ。
そんだけ食べたら充分。
悪阻が酷いときは私はゼリーカップ半分しか食べれなかった。
羨ましい。
しかも旦那さんに作って貰えて至れり尽くせり。
幸せな妊婦だね。
自分で料理しないの❓
自己管理が大切だからお砂糖はあまり取らないのが良いかと思います。
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