肌荒れずっと治らない

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匿名さん（ 20代 ♀ ）
2016/07/04 15:47(更新日時)

1年半前からずっと肌荒れに悩まされています。
2年ほど前、たまたま仕事がものすごく忙しく、出張量がすごくてそのストレスからか肌がボロボロになってしまいました。

異変は、肌の内部が痛いような感じで、皮脂がすごくなり、大きなニキビも小さなニキビも沢山できて顔が真っ赤になってしまいました。

皮膚科にかかり、脂漏性皮膚炎に近い状態で、肌のバリア機能が壊れていると言われ
バリア機能回復の化粧品を使ったり、漢方を飲んだりして、大きなニキビはできなくなりました。

全体的に落ち着いてはきましたが、おでこの細かいニキビと赤みは残っており、1年半も経過しましたが良くなりません。

清潔に保つことや湯船につかること、食生活や早く寝ることは心がけています。

皮膚科に行っても、「化粧を落とさずに寝てるんじゃないか」などと言われて悲しいです。

肌荒れ克服した方いらっしゃれば、ポイントを教えてください。
よろしくお願いします☆

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肌荒れ

No.2093683　2014/05/12 15:56(スレ作成日時)

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No.10 2014/05/13 10:24
匿名さん0 ( 20代 ♀ )

主です。
色々なアドバイスありがとうございます、一括のお返事で失礼します。

髪ですが、前髪はない(長いので、分けている)ので、普段からおでこにかかってはいないです。
家にいるときはグリップで止めています。

服は、特に綿を選んでおらず、化学繊維がダントツに多いです。
平日はスーツですし、休日もほとんど綿はないです。
汗の問題でしょうか？
これから少し気にしてみます！

食べ物ですが、基本的には自炊でなるべく野菜、肉、魚それぞれとっているつもりです。
間食やインスタント食品はほとんどないです。
酒、タバコもないです。
ただ、出張があるので、そのときはどうしても外食になり、出張先の社内の人達と飲みになることが多いです。
仕事も定時に帰れることは少ないので、夕食の時間はかなりバラバラです…

あまりにも治らなかったら、内科受診も考えてみようと想います！

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No.11 2014/05/13 10:26
匿名さん0 ( 20代 ♀ )

日本酒パックはどのように行えば良いのですか？！

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