ふとした疑問

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匿名（ 20代 ♀ ）
2014/05/07 08:02(更新日時)

例えばの話ですが、週4日家に引きこもってごろごろしてばかりで、残りの週3日は1日につき3時間くらいひたすら歩いた場合、運動不足ですか？

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No.2091679　2014/05/07 00:39(スレ作成日時)

No.1 2014/05/07 01:38
名無し1 ( 20代 ♀ )

溜めて溜めて、突然過運動は身体に一番悪いよ

毎日やること

出来なければ駄目人生を受け容れるしかない

No.2 2014/05/07 01:54
名無し2

てか仕事は？

No.3 2014/05/07 03:05
名無し3 ( 30代 ♂ )

運動不足ですね。

私は立ち仕事してますが、それでも運動不足です。

今度、卓球でも始めようかと思ってるところです。

No.4 2014/05/07 08:02
名無し4 ( ♀ )

ごろごろしてるだけなら水分補給くらいで
残りの３日、１日３時間歩くなら痩せるとは思うよ

人によっては運動は毎日しなくても続けることで
効果がある場合もあるみたいだから

ふとした疑問、普段気になっていたことなどをみんなで話そう❗

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