基礎代謝が高いのは学生の頃の活動量のおかげなのでしょうか
私は体脂肪率35%と少し肥満気味ですが、だからなのか女性なのに基礎代謝が1661キロカロリーと少し高めです。
ちなみに今現在無職で運動は全くしてません。
私自身中学高校まで勉強する体力も奪われる位体を動かす習いごとを強制的に行かされて周りの同級生よりも家にいる時間が少なかったんです。
私は今年で現在25歳になるのですが何もしないでこの基礎代謝は肥満気味なら普通なのでしょうか?
少し高めな気はして間食しなければ体重は落ちそうで少し嬉しいです。
今この基礎代謝なのは学生時代の私の活動量のおかげなのでしょうか?
詳しいかた宜しくお願いします。
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