寂しい爪むしり

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社会人（ 10代 ♀ ）
2013/12/22 19:30(更新日時)

私は物心着いた時から爪咬み癖があります。爪むしり癖もです。

小さな時はゆびしゃぶりが大好きで、それが原因で特大いぼができ、それに懲りてやめ、爪咬みに完全移行となりました。

親には耳にたこが出来るほど怒られていますが、治りません･･･
時に怒鳴られ、叩かれる事もありますが、治りません。

爪咬んだり、むしったりは色んな面でダメだと分かってます。
でも、止められない･･･寂しくて。

寂しくて、寂しくて、一人になるとやってしまいます。バイ菌が入り、痛い思いをしたのに爪咬みは止められません。

どうしたらいいですか？
寂しさを埋めるものがほしいです

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No.2040445　2013/12/22 00:24(スレ作成日時)

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No.1 2013/12/22 00:52
匿名1 ( ♀ )

ネイルアートすると噛まなくなります。
ジェルネイルなんてしたら固くて噛めないし😄

寂しさを埋めるのは難しいけど運動するとスカッとしますよ(^^)

<< 3 ご回答ありがとうございます。仕事上ネイルはできません･･･😢 走ってはいるのに･･･

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No.2 2013/12/22 02:22
主婦 ( 20代 ♀ yhD4Sb )

私も噛みます気付くと噛みます。ネイルしようがジェルで固めようが気付くと噛んでます。どうしたらやめられるんでしょうね。

<< 4 ご回答ありがとうございますそうなんです😖 やめたいですよね

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No.3 2013/12/22 16:49
社会人0 ( 10代 ♀ )

>> 1 ネイルアートすると噛まなくなります。ジェルネイルなんてしたら固くて噛めないし😄 寂しさを埋めるのは難しいけど運動するとスカッとしま…
ご回答ありがとうございます。

仕事上ネイルはできません･･･😢

走ってはいるのに･･･

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No.4 2013/12/22 16:51
社会人0 ( 10代 ♀ )

>> 2 私も噛みます気付くと噛みます。ネイルしようがジェルで固めようが気付くと噛んでます。どうしたらやめられるんでしょうね。
ご回答ありがとうございます
そうなんです😖

やめたいですよね

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No.5 2013/12/22 17:34
社会人5 ( ♀ )

爪に歯が当たらなければ良いんだから
ピタッと張り付く包帯を噛む指先に巻き
上から指サックをして暫くすると指の形で包帯が固まるからそれで噛むのを防いでみたら？

それか指に強烈な臭いをつけて口元に持ってくと吐き気がして嫌になる様にするとか

癖だから気付いて止めるのは不可能だから
噛む直前に嫌な事って自分に刷り込んでくしか無いんじゃない？