。。なよなよ人間〜日記。。[No.3]
引き続きの…ひとりごと・メモ・記録・日記を書きます。☆〃
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内科行って来た帰りに外食して、モールに行って来た!!
今日は何も買わずに偉かった!!
今年の夏はいっぱいモール歩いたけど、今日初めて足の裏が痛くなって帰ってきた。↘↘
洋服をザッと見たけど、気に入るの無かった。お手頃価格だと、つまらない退屈な服ばかりだね。↘↘
モールの中にブランドショップがあるので、見に行ったら、夏に何回か見て憧れていたブランドバックが二つとも売れていた!!
値引き商品でもブランドバックは買えない私。。
買えた人イイナ〜
あのランクのバックを買うってことは、そんなにお金持ちじゃないと思う。
余裕でブランドバックを買える人は割引だろうと、もっと上のランクのバックを買うんだろうな。
私が憧れて見ていたバックは、きっと私ぐらいの経済力の人だけど、お金を出す勇気がある人だと思った!!
私ぐらいの経済力だと最低ランクのブランド物で割引でも買うには勇気がいる。
どこかの勇者が買ったんだろうね、あの二つのバック!!
足の裏が痛くなったから帰って来て、携帯をチェックしたら、ノッポさんから、素っ気ないメールが届いていた!!
いや、アッサリとしたメールが届いていた!!
ん〜 ノッポさんは気配りの出来る人だけど、アッサリとした気質だと思うことにする。。
私は被害妄想、人を拒絶するから、アッサリ対応だと嫌われてる、邪魔にされてる気になる。
とりあえずノッポさんからメール来てて安心した。
またノッポさんと会う時は緊張するんだよね…
だけど、またノッポさんと笑って話したいから、無理してでも会いに行かなくては!!
ノッポさんは忙しくて、細かく私のことを考えてる暇などないんだ。
ノッポさんに無視されなくて良かった。
先月は内科で近所の人と遭遇して嫌だったから心配したけど、今日は会わずに済んだ。
明日ドン・キホーテ行きたいな〜
今から新しいスレ立てます!!
通院して何年も経つのに…たかが内科なのに…慣れない。気が重い。
天気はどんより…待合時間やだな…ムシムシしてそう。
あー気が重い。
一生、病院ってものから離れられんのは気が重い。
一生病院なら、死んだほうがマシ。
今日母🌷は、特定検診だから、いっぱい血を採る。
母🌷も朝から、ため息…
私より採血嫌いなんだよね母🌷は。
何気に可愛い母🌷です。
もうこのスレ終わるから新しいスレ立てよう!
引き続き
『なよなよ人間Part4』
をスレ立てします。
あーあノッポさんから返信こないよ…
友達を持つ器が私には無い…
泣けてくる。
じゃあ内科頑張って行ってきます。
ノッポさんにメールしたのを今更、後悔してる。
どうせノッポさんは嫌々、私と会うし、ノッポさんには良い友達、楽しい友達、気のおけない友達が大勢いるもんね、私なんて必要ないし、私の出る幕ではないよね。
勇気出してメールしたのに後悔しかない。
後悔の嵐。
無理して会いにくる友達と、頑張って会うって…悲しい、惨めだよね。
まだノッポさんからメール来ないよ。
こんな待ってるなんて知ったら重いよね。
もし返信きて、会わなきゃになったら大変だよね。
やっぱり会いたいなんて引きこもり人間がメールするもんじゃなかった。
ノッポさんとの楽しい想い出は想い出のままに大切に閉まっておけばよかった。
きっと想い出だから楽しかったことしか思い出さないんだな。
あー後悔だー
神様!ノッポさんにその気がなくて私のこと嫌なら、どうかノッポさんからの返信が来ませんように!お願いします。
嫌な思い、惨めな思いしに、わざわざノッポさんと会いに行かなくていいねに。
間違えた。
ノッポさんも皆も、いいな。何気なく会えて、離れていても安心していられる友達がいて。
私、単なる『友達』ってゆーのに憧れてるだけだ。
友達いないから、本当は。
無い物ねだり。
私にはノッポさんに会うの重荷だ。
お互いに重荷だったりして。
可能性大。
あー後悔。
引きこもりに友達がいるなんて有り得ない話なんだよな、きっと。
さっきね、ノッポさんにメールしたの。
したくて、したの。
返信くれるかな?
いつも返信が遅いんだよね
私、ノッポさんに面倒がられて、邪魔にされてると思う。
きっと私って、ウザイくて、ノッポさんには友達としての価値がない人間なんだろうな。
またノッポさんに会いたくて…話したくて…メールした。
昔の楽しかったノッポさんとの想い出に、ひたっていたら、なんかメールしたくなった。
ノッポさんは私のこと、嫌なねかな?
はやくノッポさんからメール来ますように。
今頃ノッポさん、困っていそうだな。
緊張しても心身のバランスが取れなくても、頑張って会わないと!
友達とさえ会うのに一苦労するのも、引きこもり人間。
ってか私という人間。
ノッポさんにとっての私って重そう。
引きこもり人間だからズレてるもんね、私。
やっぱり吐き出すところは必要だ!
明日は内科だから今から気分体調ともに具合悪過ぎ!
見立てのいい信頼できる医師だから通院しているけど、嫌い、大嫌いなんだよね、あの先生!
今日は嫌ーな一日だなあ
気分の波が揺れていて苦しいし、体まで痛い!
すごい拒否反応が出まくり!
ここ二三日風邪を引いている。
熱もなかなか下がらない!
怠い…
くらくら…する…
毎日のんでる内科、精神科の薬に加え、更に市販の風邪薬をのんでいる!
胃薬ものんでるが胃が痛くて…胃が荒れた!
アイス枕して安静にしている。
横になって、ずっと洋楽聴いている。
はやく風邪治れー!はやく熱 下がれー!
おはよう🍀
生理のせいで、一昨日から神経がイライラ、イガイガする…こんな経験初めてだ。
辛い…
生理中に病む人が居るのは知ってたけど、私は今まで経験なかったのに…なぜ?
精神科の薬を飲んでも効かない…💦💦
来月からもずっとこれ?
わー参るわー😭
そわそわ、ぞわぞわして落ち着かない。。↘↘↘
一粒ダイヤのネックレスもどきの…、一粒ガラスのネックレス(小粒)を今朝から着けはじめました。🌟☆☆☆🌟
ただのガラスで…なーんの輝きもない。✨✨✨
だけど、これは母🌷がワゴンセールでワクワクして買ったネックレス。✨✨✨
母🌷『また今度、気に入った小粒のネックレス買いに行こうね〜🎶』と誘ってくれた。
数千円の…☆☆☆
身分相応ってことで!
🎶((o(^-^)o))🎶
母🌷は淡いピンクのネックレスをしています。↗✨✨
袋の中に数個、アクセが入った(福袋みたいな)のをワゴンセールで母🌷が買った。✨✨✨(笑)✨✨✨
中身は袋を開けてからのお楽しみってやつ!
今年の6月にコンビニで五百円で買ったパワーストーンを、ついでに私は着けてみた。
なんの感動も喜びもないけど、、、、、安くても☆家着の時だけ着けてる。この感じは安心感を得る。🍀🍀🍀
🌟おもちゃ の ネックレス で 充分 🌟
虚弱な状態で横になっている時は、このおもちゃ✨が安心感をくれる。🍀🌟🍀
生理きた。
真夏の生理は嫌だなー↘
母🌷と私は二人とも疲れていて、よく眠ります。💤💤💤
一昨日、精神科に行った。
待ち時間中、暑くなかった。✌
ラッキーだった。
🍀(v^-゚)🍀
待合室のオッサンみんなスマホやっててキモかった。↘
精神科医に人慣れするように言われた。。
それより綺麗✨になりたい。💆✨
オシャレ、ショッピング楽しみたい!!🎶🎶🎶
💰お金が欲しいー
💰お金いっぱいあったら、いいのにな…
美容院いっぱい行きたい。💇✨
あれもこれも欲しいー!!!
今日は疲れて動けなくて、家に居た。🏠🍀
安眠できた。🍀🍀🍀
今年の8月も残り十日だ…
生理で憂鬱で、8月終わっちゃうのかな…
いっぱい💤💤💤眠ったのに、まだ意識ボンヤリ💤💤💤
今月はまだ精神科に行ってない💦💦💦
母🌷は、『薬が残っているなら、すぐに行かなくていいよ。』
『精神科に行きたいより、どこでもいいから外出したい方が健康的でいいよ。』
と、喜んで行ってくれる。❤❤❤✨✨✨
私は引きこもり人間だから、外出する私の姿勢が嬉しいみたいです。😳🍀
❤o(^-^)o❤
🍎8月17日・月曜日🍎
何が、そんなに疲れたのか?知らんが、起きたのに🌞、昼間ずっと眠った。🍀
起きたら、すっかり日が暮れていた。🌛
今日は夜🌛にジャスコに行った。🍀
このジャスコには10年近く行ってなくて、何十年も前からある・ローカルな雰囲気のするジャスコ。🍀
懐かしかった。❤❤❤
近年、周辺にイロイロな店が出来て、もうすぐ、このローカルなジャスコ🍀は無くなる。↘
そのせいか❓安売りが多くて購買意欲が湧いてきた。🎶
買わなくても商品を見て周りたい。🎶↗
なんか安ければ買っちゃうよね。🎶
閉店前に行ったから短時間しか店内を見れなかった。💦
また近いうちに、母とゆっくり🍀のんびり🍀気楽に🍀行こう。🎶🎶🎶
幼い頃、おじいちゃん👴とよく行ったジャスコ。🍀
懐かしいよー😭😭😭
- << 485 昨日、ジャスコ🍀で千円にて発売中、激安の昔発売していたベストアルバム中森明菜のCDを買った。black heart suitblack heart suitblack heart suit カラオケ行きたくなるかな。😉😉😉🎶🎶🎶 金欠だからカラオケ行けない。↘
姪っ子の誕生日プレゼントを選んで渡したよ〜🍀
きょうだい、姪っ子にすら気を使い過ぎて短時間でも一緒にいると気疲れするよー
疲れたよー
💦(´△`)アァ-💦
💦やれやれ💦
引きこもり人間って、こんだけでもヘットヘトになる。
こんな時、本当にこんな自分に心配になる…💦💦💦
さすが引きこもり人間だよー、人間関係に気を使い過ぎだし、普通の人が気にしないトコで傷付く…💦💦💦
悪い気分を引きずるよおおお😭😭😭💦💦💦
さっき母🌷とテレビで2年前に撮った私の姿をスライドショーで観た!!
私は目が、うつろで息をするのが苦しそうで表情が固まっていた。
本当の本物の廃人だったんだ…私…
もうあんな廃人になりませんように!神様お願いします!
。廃人。
今年の夏は🐳昔買って放置してあった、クリスティーナ・アギレラの【STRIPPED】と、【BACK TO BASIC】のアルバムにハマって、頻繁的に聴いています。🎶🎶🎶
🐳今年の夏の私には最高に魅力的✨✨✨です。
母🌷に聞いた話ですが、私が寝ている間に、赤ちゃんのタヌキが、我が家の庭に出没しました。
母🌷と近所の人は目撃しました!
母🌷は昔からキツネやタヌキを数回目撃しているのに、私は毎回 縁がなく遭遇できません。
恐いから別にいいけど、今回のタヌキは二匹で、
赤ちゃんタヌキだったから見たかったよーー!
今日も外出したよ☆
楽しかったよ♪
そんな私の姿を見て、母🌷は意外!!だと思ってくれた。🍀🍀🍀
引きこもり人間だから、意外かもだよね❗
脚が棒になった❗いっぱい散歩したからね〜🍀🍀🍀
今日の母🌷は、サングラスして、黒のレースの羽織りものを着て、よく似合っていたな〜🎀✨
セレブっぽかったよー✨🌟✨
今年の夏は去年より暑くないね!🍀🍀🍀
助かるわー❤
本当に相手してくれるのは、母🌷だけだけど、二人でいると楽しい〜✨✨✨
O(≧∇≦)o
仲良しだね❤
今の楽しみはミクルだけ。
だからミクルなくならないで。
ここでしか人との繋がりがないんだから。
ミク友がいるわけではないけど、いろんな人の話を見聞き出来るだけでも、引きこもり人間にとってはオアシスなんだから。
引きこもりでも、おもう…
外の世界に居場所が欲しいって…
そんな甘くないのは分かっている。
仕事してみたいな、、
こんな情緒不安定で気分のコントロールが出来なくて、アップダウンが激しい私なんか、責任をもって働けない。
医師に無理しないで家でゆっくりと過ごして。と言われている症状のご身分…
外の世界に居場所が欲しいよ!
欲張りなのか?
🌟8月7日🌟
今日は、母🌷との外出先で、緊張したけど、美味しそうだったのでクレープとストロベリージュースを、ワイワイしている雰囲気の中で食べました。😃🌟
アッサリとした美味しいクレープ!また食べに行きたいです。
寂しい時、退屈な時、ミクルにくる。
ミクルがなくなったら困るな。
(>ω<)
いつかミクルなくなるのかな?
昔、伝言ダイヤルにハマってたけど、ネット化で伝言ダイヤルはなくなった。
伝言ダイヤルを懐かしむように、いつの日かミクルを懐かしむ日が来るのかな?
寂しいな(TωT)
いつの日か、別の何かで紛らわしているのかな?
前はね、洋服が大好きだったけど、引きこもりが長くなって、人と会う予定がなくなってからは、洋服を買いたい〜って思っても、どうせ着て行く所なんてないから…って購買意欲が湧かない。
(´△`)アァ-
お気に入りの服を着て出掛けてみたいよーー
まだオアズケだよね。
買った占いの本は、あまり当たってない…
読み解くのが難しい占いの本だったから読んで疲れた(´ε`)
なんの本でも、印象に残ったり心に響くのは、一部分なんだよな私の場合。
基本、私は馬鹿だから。
(´ε`)
私は今まで頑張って身につけた事柄、力を糧にして、今の能力のままで生きていく。
もう一人前ないのに、人一倍に頑張るのは嫌だ。
一人前ないなら、一人前ないなりの生き方でいいよね?
近所の人達や同級生とバッタリ鉢合わせ…会った時は、スルーするか…挨拶程度は出来るように成りたい。
これは私にとってハードルの高い大きな目標だから、今のところ保留にしておこう。
うつ病もあるし、もう頑張れない。
近所の人達…同級生…との遭遇にも慣れることが大切なのかな?
退屈で寂しい日々
母親🌷がいなかったら、本当にこの世の中…地球上で、一人ぼっちな私。
母親🌷以外で心を開いて話せる人はいない。
難病になって、引きこもり、幸せではなかった…病気も増えたし。
私には青春なんてなかった。
電さんは、なんで私にTELしてこなくなったのだろう…
たまには電さんの声を聞きたいけど、もうメールすらこないや。
私は電さんに依存していたから、縁を切る意志をもって今まで来たけど、こんなに寂しいとは思わなかった。
電さんとは終わり…これが私の意志だし本音!
電さんはリア充で私はボッチ…
電さん、数々の無礼すみませんでした。
電さんと話したいな…
さっきまでイオンのモールに母親🌷と行って来ました!
ピアスを4個買いました♪〜
秋から使いたい私好みのBAGがあったので購入♪〜
モールの中にある本屋さんで、なんだか分からないけど占いの本を買っちゃいました。
1500円だと勘違いした…レジに行ったら3500円以上でした、💦💦💦
あとチュニックを1点購入。
そのほかにワンピ2点も候補だったけど、お金使い過ぎているので、チュニックだけにしました!
見て…気に入ったら買わずにはいられないからモールなんかに行ってはいけないのかな、
今日は、昼食が高カロリーの外食だったので、お腹すきませんが、
あとで夜遅いけど、野菜をいろいろ食べます。
血液サラサラのために、
野菜欠乏症になってはならん、
今日は疲れました、
最近は毎日疲れているけど、
引きこもりの私の今日はたくさん外出しました、
今日、内科に行ったら、超近所の人と出くわしました。
ガ━(゚Д゚;)━ン
しかも近所の人と母親🌷は待ち合い室で、ベラベラ長話。
私の事を詮索されたら…どうしよう…と気落ちしました。
近所の人は夫婦二人で、引きこもりの私は緊張しドギマギしまくりでした。
近場の内科だから知り合いと出くわしても当たり前で仕方ないけど、私の同級生が定年退職したら、めちゃめちゃイロンナ人達に私の存在を見られてしまう…(≧□≦)
引きこもりの私は引け目を感じているので知り合いと遭遇するのは困ります。
あー嫌なことだな、
今日は内科に行って、帰りにコメダのケーキと厚切りトースト、たっぷりアイスコーヒーをいただきました。
そのあと、コメダの近くにあるお店で明太子スパゲティーを食べました!
美味しかった〜
母親🌷がいなきゃ外食する相手なんて、私にはいないよ。
内科と外食先は母親🌷の車で回ってもらっています。
ベビーピンクのワンピ・ドレスを着て写真館で、母と二人で記念撮影をしました。✨👗✨👠✨
✨お気に入りのパーティードレス✨👗✨なので、満足げ❤な表情で写っていました。✨✨✨
台紙版とパネル版を購入しました。🎀
パネル版④枚の中に、私が一人で椅子に座って撮ったのがあって、非常に気に入ったので、これだけ、あと二枚追加注文したいな〜と思います。🎀
アップなので、ネックレスだけでなく、両腕のブレスレットも綺麗に撮れたので嬉しいです。
🎀O(≧∇≦)o🎀
今度は秋になったら黒のロングドレス✨(パーティードレス)を着て記念撮影をする予定です〜
ちなみに母🌷は赤が似合います。✨❤✨
ベビーピンク最高でした〜↗
久々にコンサートに行きたかったのと、声量があるシンガーなので、予約しましたが、よくよく自分の気持ちを冷静にみると、好きなシンガーではないので、
Celine Dionのコンサートは行くのを辞めました。
秋に来日するCeline Dionのコンサートを電話で予約した。
抽選なので行けるか分からないけど、行けたら母🌷と行く。
元気に行けたらいいな。
Celine Dionのファンではないけど、あの熱い歌声を生で聴いてみたいな〜
淡い優しげなグリーンのドレス✨を着たい。
絶対に外せないのは、ピンクのドレスだな。✨
赤のドレスも憧れる。✨
今、1番惹かれるドレスの色は、黄色とオレンジ。✨
黒とブルー、紫は飽きたよ。
ドレスを着るためにダイエットを頑張らないと!ね。✨
頑張れ私よ!
d(@^∇゚)/ファイトッ♪
アスカ、釈放されたけど、一言も発言がなかったね。
一言では言い表せないほどの思いがあったの?
ろれつ。が、まわらないから控えたの?
私は、アスカって随分と偉そうな人間だと感じたな。
ファンが、アスカさま〜って叫んだね。
初めて聞いたよー、アスカさまって。(笑)
体裁悪いと思うけど、これからは、せめてファンにだけは、肉声で心からの発言をしてもらいたい。
昨夜ね、昔のアスカのソロアルバムを聴いたあと、これまた昔の長渕剛のアルバムを聴いた。
二人とも歌声、歌い方、歌唱力がありすぎるのと、曲が良くて、怖いぐらいに天才だ!と感銘したけど、久しぶりに日本語歌詞を聴いて、疲れた。
神経症で超過敏な私は日頃から、言葉に敏感で疲れるから、洋楽しか聴かない。
洋楽なら、なにを言っているのか分からない私だから、歌の内容が分からなくて神経症に悪くない。
アスカと長渕剛の歌を聴いて、神経科に行く予定が疲労のため断念。
自分のことを、すごいバカだなーと思った。
🌟おめでとう🌟
🌟(*^▽^)/🌟
🌟おめでとう〜リフォーム🌟
🌟(*^▽^)/🌟
🏥🍀おめでとう〜〜〜歯科通院〜〜〜治療完了〜〜〜🍀🏥
🌟(*^▽^)/🌟
🌟おめでとう〜記念撮影✨✨✨🌟✨✨✨
🎀(*^▽^)/🎀
🌟おめでとう〜【第一期】ダイエット成功〜🌟
🌟(*^▽^)/🌟
やり抜いたゾー💦💦💦
同時期に重ねて、良く頑張ったね私🍀🍀🍀。。。
今年の4月から4・5・6月の3ヶ月間、活動期と決めて、小さいことだけど、目的を立てて頑張り通しました。
我ながら、よく頑張ったと想います。
引きこもり人間の計画だから、他人からみたら、どーってことない事柄だけど…、ね。
私は、3ヶ月間も頑張り続けたことに我ながら感心しているし、なにより満足感はハンパないです。
母🌷にも頑張らせてしまい、疲れさせてしまったので、かわいそうなことをしたと情けないです。(>3<)
母🌷も私も夏バテと夏風邪をひかないように、気をつけようね。🍀🍀🍀
🍀お大事に🍀
🌟2014年7月1日🌟
あることで!!個人的に表彰状を、〜この私が〜受けました。♪♪♪♪♪
超ハッピー🌟☆🌟で〜す。😳🌟✨✨
☆✨✨
この表彰状の為に、努力しまくりました。😭😭😭
丁寧かつ誠実に『おめでとうございます。』と言われ、超恥ずかしく、超嬉しいです。
🌟O(≧∇≦)o🌟
『ものすごい達成感のある顔してるよ。。!』、と2回も言われました。🌟✨✨✨✨🌟✨✨✨
自信のない私だけど、今回のことだけは、【ヤッターv(゚ε゚v)ーー🌟✊🌟】って突き抜けました。🌟🌟🌟
母🌷も超喜んでくれています。
🌟O(≧∇≦)o🌟
いつだって、母🌷と二人三脚です。
❤v(゚ε゚v)❤
母🌷:『私=○○ちゃんのいいところは、諦めないところダネ!。』と、褒めてくれました。🌟❤🌟
表彰状をくれた方にも:『なかなか出来ないことだよ!』、と私は言われ、、、&母🌷は『素直に感心します!』と言われたそうです。🌟✨✨
超ハッピー🌟な1日でした。😳🌟✨✨✨
🌟2014年7月1日🌟
母🌷と内科に行って来た。🏥
先月に採血した検査結果は、スゴクスゴクスゴク超スゴク良好でした。🍀🍀🍀
母🌷の愛情たっぷりの手料理のおかげさま❤です。😳🍀✨
母🌷の1年に一度の定期検診も異常なしで、一安心です。😳🍀
🌟2014年7月1日🌟
🌟ほぼ1年かけて🌟、母🌷と気を引き締め、我が家の家全体のリフォームを完成させた。✊❗↗
リフォーム後、1ヶ月間、母🌷と私は味わったことのない疲労に襲われた。😔あの疲労感は辛すぎた。↘
最近やっと疲労が抜けてきた。😄💦
我が家🏠は古い日本家屋なので、リフォームに月日とお金を沢山!費やした。💦💦💦
リフォーム完了おめでとう❤
頑張ったね😭私たち🌟✨✨✨
たあーーっくさん……沢山リフォームしてきて、どの業者さんも昔の職人さんだから元気で賑やかく(騒いで)作業していたけど、さすが左官屋さんは静かです。🌸✨
70歳の左官屋さん二人組だから、なんだかほのぼの。🍀
おじいさんって、ほのぼの🍀するな。🌸✨
今日はとってもいい天気で、今日明日と左官屋さんが来ています。🌸✨
2階の廊下の土壁の塗り替えです。🌸✨
いつから有るのか分からないけど、今の土壁は一度塗ったら崩れないのはもちろんだけど、すき間ができないようにコーティングするんだね。🌸✨
コーティングしたから、すき間はもう大丈夫だよ。って左官屋さんが言ってくれました。🌸✨
今の土壁は頑丈らしいですね。🌸✨
昔、真剣に係わってくれた引きこもり専門のカウンセラーが、恋しいというか……懐かしい……なぁ〜🍀✨
カウンセリングは苦く大変だったけど、良い経験だった。❤✨
またあのカウンセラーに話を聴いてもらいたいなぁ。💦💦
あのカウンセラーに出会ったから、人間の最低限の【通院】ってのがビクビクながらも出来るようになったんだ。↗✨
イロイロ教えてもらった。🌟✨
病気になっても引きこもりが強くて病院に行けない人を知っているけど、そのような人は世の中に大勢いるよね……きっと……
対人恐怖、対人緊張、視線恐怖、劣等感……等々。。。
○
ん〜
医師に、○○士ってのが付く時代になったんだね。🍀
治療が細かくなるから面倒臭いけど、いいことだよね!
医師の指導以外では、
🍀内科=栄養士🍱
🍀精神科=福士師?福士士?または、医療カウンセラー❤
🍀歯科=衛生士🌟✨
。医療。
今日、精神科で、診察後に福士士?福士師?と初対面した。
25歳?ぐらいの女の子で私とは確実に10歳は軽く離れている。
医師の診察判断で急きょ!対面となった。
緊張したのはもちろんだが、イロイロ質問されて警戒心が沸いて上手く自己表現できなかった。
一応、ケースワーカーらしい。
福士師さんは、いつも病院に居るわけではないが、診察日にたまたま居る時は、毎回会う予定になった……流れ的に……
今日は、なんでこんな質問攻めされないといけないの💢↘?、とか、こんな高齢ひきこもり女の問題に係わるのに、若い女の子に経験や実力があるの?、と不信感を抱いた。
会える時は毎回、どんなお話をしてもいいそうで、お喋り感覚でいいらしい。
対面は30分と決まっている。
カウンセラーではない。
福士師ってなに?
だんだんと掴めてくるかぁ〜
徐々に慣れていこう。🍀
この対面は抵抗感がありつつ、楽しみでもある。
きっと無意味ではないだろう……🍀
今日は母🌷と一緒に対面したけど、次回からは1対1で対面しよう!頑張らないと。😣
(≧ω≦)💦💦
今日はなぜか…お菓子の話ばかりした…
おととい、2回目となる歯医者さんに言った。
医師の治療後、衛生士さんが歯のチェックをした。
『頑張って歯磨きしていますね〜🍀✨』と言ってくれた。
🌟O(≧∇≦)o🌟
これからま歯磨き🌟✨頑張るぞ〜🍀✨
今週はひきこもり人間にとっては忙しい一週間。
月曜日=精神科通院
火曜日=未定
水曜日=三回目の通院となる歯医者さんに!
木曜日と金曜日=左官屋さんが来て、2階廊下の土壁を塗り替える。(天候がよければ…)
土曜日=栄養士と面会。
それぞれに違う気の使い方と緊張。
とにかく、この一週間頑張りたい。
和風の壁紙だから色の説明が難しいー!
南西のクロスの色は黄色とオレンジ色の間にあたる中間色〜♪
まあまあな色♪
北東のクロスは抹茶?うぐいす色?な感じ〜♪
こちらは最高に良い色で母🌷もお気に入り〜♪
2階和室のリフォームは全部!完了!成功!しました〜☆
昨日はおうちコープ宅配日でした。🚚💨
宅配を待っている間は緊張するし、気を使い待ちくたびれるので、毎週毎週……こんなことをやってらんない。↘💦💦、と思い、宅配が来た途端に宅配者に思わず、、『家に居ますが、来週からは玄関前に商品を置いといて下さい!』、、と言った!!!!!
……この対人緊張する私が……
それを家の中から聞いていた母🌷も意外性に少しビックリしたようです。
小さな自信を持った、小さな出来事でした。(笑)😃↗
本日は大工さんが和室の土壁の上にボードを取り付ける作業をしています。🌟🌟🌟✨✨✨
明日の予定は、貼り付けたボードの上にクロス屋さんが壁紙を貼る作業をしに来ます。🌟🌟🌟✨✨✨
今日明日のリフォームで職人さんがドタバタするけど、頑張ってやり過ごそうよ私。😣💦💦
本日は大工さんが2名きています。
家に人が来て居られるのは疲れます。💦💦
2階の和室のリフォームです。🌟✨✨
緑色の土壁が崩れ始めたので、今回は土壁を塗り替えるのは止めて、今ある緑色の土壁の上にボードを取り付ける作業をしています。↗
今日は午前10時過ぎに、勇気を出して、母🌷と近所を散歩しました。🍀✨
お日様🌞がポカポカで春🌸を感じました。🎶
春日和🌸のおかげか、以前より少し緊張しませんでした。
夜しか散歩できなかった私なので、昼間のお日様🌞と風🎶に当たってのお散歩は気持ちよかったです。
🍀(v^-゚)🍀
お日様🌞と春日和🌸と母🌷のおかげさまです。😳❤✨
。ありがとう。
超強い対人緊張のある、ひきこもりの私にとっては、おうちコープの受け取りや初めての歯科に行くことは、挑戦でありチャレンジャーになります。✊↗💦
挑戦は始まったばかりだけど……我ながらよく頑張っているな〜………と思っています。❤✨✨
これから!!ずっと、おうちコープの受け取りと歯科の通院を頑張って続けていきます。✊↗💦
この目標を続けていけれますように。🌟
初めて行った歯科は気に入りました。🌟
医師は太っていて優しげでした。親切な人だな〜と思いました。🍀
衛生士さん達と受付の事務員さんも優しげでホッと一安心。🍀
とりあえず今日の検査結果も思っていたより悪くなく一安心。🍀
安心して通院できそうな歯科で良かった。🍀
次回は今週の金曜日。頑張って挑戦するぞっ!
。🌟。
今日は初めて行く歯科に挑戦して行きました。
昨日、母🌷が近くに歯科が新しく出来たよ〜。って教えてくれたので、実は昨日…下見に行って来ました。(笑)💦
雰囲気のいい建物でした。
昨日は日曜日だったし、今日がその歯科の開始日だったので、今日の朝にTELをして行きました。↗
開始日で皆が初診だったので2時間近く待ちました。
次回からは完全予約でそんなに待たせないと言われました。🎶
今日はカウンセリングと歯全体のレントゲンをとり、歯周病のチェックを衛生士がしてくれ、歯の状態の説明を医師が教えてくれました。
11時前に行って1時30分に終了。
ヘトヘトに疲れました。
我が家は2年ぐらい前から、宅配のおうちコープをとっています。🍅
今まで、母🌷が品物を受け取っていましたが、三週間前から、自分の意志で、対人緊張の超強い私が受け取っています。
週に一度の宅配サービスなので超緊張しながら受け取ったり、来るまで緊張して待機(たいき)しています。
ひきこもりの私にとっては挑戦です。🍅
明日は週に一度の火曜日の宅配日です!
また明日も頑張るぞっ!
長いひきこもり人生の中で、徐々に意味を見出だしたい!と思い、常に意味を見出だしてきた。
それはそれは大変なこと。
無意味に多くを制限された若者があらゆる事を諦めながら、生きている意味を見出だそうと必死に頑張った。
無理に見出だしたものは本物だったのか?
今は私の生き方に…私の生きている道に意味を見出だせない。
………無意味。
この重度なひきこもり状態は、何故?起きたのか?
原因は長い過去にたくさんある。
もし判断を誤って、今の状態があるなら、何をどこで間違えたのか?
ひたすら身体の病気に頑張って耐えたことだけは間違えていない。
心身が長年病んで諦めることが多い人生だから、ひきこもりでも懸命に生きていこう!って、現実を受け入れて頑張って開き直って、出来る範囲の中で楽しみを見出だしたり、諦め続ける現実に嘆き暮らしても小さなことを積み重ねて頑張ってきた。………だけど、今になって……今更……ひきこもりでいなきゃいけない現実が急に悲しくなった。
ひきこもりになんてなるもんじゃない。
人間の生きる道ではない。
外部の人間と接したいよ。
ひきこもり生活、ひきこもり人生でも、他人に理解されなくても、自分が納得してそれなりに幸せなら良い!と信じていたのに自信が揺らいだ。
自信が揺らいだ瞬間から、ひきこもりでは幸せになれないと思った。
対人緊張あるけど、やっぱり人間だから他者と交流を持ちたいんだ!と……。
精神科の医師にひきこもり生活を認められていて、善し!としてきたけど、なんか挫折したまんまの敗者、敗北者に思えてならない。
なんだよ💢ひきこもりって💢
心身の病気や対人緊張がなければ、はい上がりたいのかな……わからない……
こんなにも自分を卑下したり、ビクビクしていて、自分を認めてあげられないんだから!、他者が私を認めるわけないでしょ!、ミジメでちっぽけな存在だね!私って生き物は!
それでも生きていかなきゃいけないんだからさ。
困ったもんだ。
ひきこもりをしていて自信なんかつくわけない。
ひきこもりはひきこもりに過ぎなくて、ひきこもりが自信を持つのは不可能だ。
ひきこもりで、いったい何をすれば自信がつくというのだ。
自信が欲しい。
ひきこもりで自信がないって、当たり前のこと今頃…気づいた。
社会に揉まれず、人間関係を避けると何も身につかず、残るのは不安と孤独だけ。
高齢ひきこもりだから受け入れてくれるとこって……?
元友人とすら、まともに付き合えないって終わってる。
私は母🌷に守られなきゃ生きれない。
切磋琢磨しなきゃ、失敗も無ければ、自信もつかない。
淋しい夜だな…今夜も…
気づくの遅いな私…
落ちていくだけみたいで恐いよ。
3月は花粉症がヒドクなり、内科に3回も行き、今日は精神科に行きました。
3月の通院は完了です。
4月は内科で採血しよう!かな〜
朝はおにぎり🍙で、通院後の昼はポテトサラダとパンとスパゲティーを食べて帰宅……テレビで天丼を美味しそうに食べていたので、なんと夜も外食!
あじフライ定食と、単品で海老フライを食べました。
美味しかったけど胃がキツイです。
今日は緊張のため目覚めの悪い朝でした。
ここ数日は昼夜逆転していないので午前に予約した栄養士の指導を母親🌷と受けに行きます。
栄養士とは初対面なので緊張して寝る前は肩が震えました。
寝付きも寝起きも悪くて疲労感があります。
病院のあとは郵便局にアマゾンで買ったCDのお金を入れに行きます。
CDはノラ・ジョーンズ。
そのあとはランチに行く予定。
今も緊張気味ですが母親🌷と一緒なのでまだいいほうです。
ちょっと横になったら着替えて行ってきます。
ひきこもり人間でも精一杯、生きています。
明日、初対面の栄養士と会う。
今から緊張しています。
指導内容より、栄養士がどんな人かな?と思うと緊張します。
無事に今夜眠れて、明日の朝に病院に行けますように。
とにかく緊張中です。
対人緊張です。
ひきこもりなんて絶対に理解されないから他人には言わないように注意だ。
言って傷つくのは私だ。
精神病だって、理解できない人達が多いんだから、ひきこもりなんて到底無理だよ。
私は身体の病気もあるから、病気です。って言う時は身体だけの病気を伝えよう。
あとは病気じゃなく性分ってことにしていこう。
精神科医師🏥とカウンセラー💁も同じこと言ってたし。
理解されないので、分からないので他人には言わなくて良いと。🍀
気持ち的に内に内に向かうと精神が圧迫されてよくないな。
内に内に向かったら、そんな自分の状態に気づかなきゃ。
注意していこう。
自分の気持ちが内に内に向かっているのを今日初めて気づいたよ。
気づけただけでも一歩成長だな。
朝・昼間から音楽を聴くのって、すごく淋しくなる。
(TωT)淋しいのが倍増する。
朝や昼間から音楽って聴けるもんじゃない。
おもしろくなくてもテレビをつけて部屋の中をささやかでも賑やかにしてるほうがいい。
人は朝・昼は外に向かってるというか…働くようになっているね。
その分、寝る前は音楽はリラックスするな。
ひきこもり生活は一日のスケジュールを立てるのに苦労するよ。
なんたって、ひきこもりながら、何をするか?なんだから!
私は病気だけど、悶々としているんです。
…もんもん…
コメディー韓流ドラマの吹き替えは間が抜けてる感で気楽でいいかもね〜🎶
借りてみないと分からないけどね〜🎶
ここでも、田舎のひきこもり人間がぶつかる壁がある。
車ないから借りに行くのが……遠い↘↘↘
レンタルはお値段も気楽だからいいのに、車がなくて、歩いて行ける距離に店がないと、気楽にレンタルしよう🎶🎶🎶っていう気が落ちてしまう。
暇つぶしに気楽にぶらりとレンタル店に行って、気楽に店内回って気楽な金額で気楽にレンタルして気楽にぶらりと帰宅。🎶🎶🎶
この流れがレンタルだよね。😭😭😭
わざわざ行くってなんか違うよね…😒↘
これからは高齢化社会だし、インターネットは欠かせない。
インターネットは後退することはない。
前進するのみ。
だって。!
高齢化社会で生まれるサービスやインターネットで生まれるサービスをフル活用しましょう〜
高齢化社会とインターネットは、ひきこもり人間〜ひきこもり生活の壁や障害にも優しいはずだと信じて生きたい。!
内科的病も精神科的病も病気だけでなく、医師とも向き合っていこう。☆〃
内科医師は積極的なんだし、せっかくやる気のある医師🏥なんだから、ちゃんと向き合う☆〃
精神科医師🏥には小さな悩みでも気になることは遠慮せず相談しよう。
精神科医師🏥は『なんでも、わたしに聞いて下さい。』とせっかく言ってくれたんだから。
ブラックミュージックが好きな私ですが、最近は、ノラ・ジョーンズやステイシー・オリコをよく聴いています。♪♪〜
CDをアマゾンで安く買いました。
CDはメール便なので楽です。
トニー・ブラックストーンのCDも買いました。♪♪〜
やっぱりトニー・ブラックストーンは1stアルバムと2ndアルバムが良いです☆〃
思っていること。だけでなく、思っていることより先に過敏な神経が感じ取って気分や体調に変化や問題が出る場合が多々ある。
パニックにならず慌てないでいこう!私の身体。。。
。私的分析による症状判断。
母🌷以外で緊張せずに話せる人はいない身の上です。
困ったもんだ。
(;´Д`)
他人に表面上だけでも対応できれば上等です。
私には到底無理。
できる人達は私の対極にいる人間に思える。
困ったもんだ。
(;´Д`)
今日の午前中にガス屋さんが来た。
家に入って来た。
母🌷が対応した。
ガス屋さんは台所とお風呂場に入り、なんたらかんたら母🌷に説明しながら点検をしていった。
私は強い緊張で身体は固まるし、呼吸は乱れた。
ガス屋さんは15分くらいで帰ったが、その後、2時間3時間と経過しても私の緊張は身体から抜けなかった。
人が家に訪問してくるのはいたたまれないほどに緊張する。
宅配でさえ緊張の極み。
家に入って来る人など以っての外であり、息を潜めて身を潜めて他の部屋で隠れている。
今日は午前中から緊張で心臓がバクバクして落ち着くまで興奮状態だったから疲れた。
(´△`)
たくさん精神科と内科の薬をのんでも、のんでも私は強く緊張している。
いつも緊張している。
何に緊張しているかが認識できている時はまだマシだけど、私は自覚していない、認識していない緊張を常に感じている。
緊張気味どころじゃない。
緊張感でいっぱいだ。
常にある得体の知れない緊張感で、内科の薬の効用にも限界がある。
外出すれば緊張するし、リフレッシュ目的で外出しても緊張するし、外出したい場所はない。
だけど家の中にいても緊張する、している。
また一つ自信喪失。
悲しい。
将来のことは考えないのがいいのか?
考えると不安がついてまわる。
今の緊張の原因は?なに?
車がないから、将来、買い物難民にならないようにネットスーパーや大手ネット通販で買う練習をしている私だが、あれかな?あれ……将来のシュミレーションしてる行為になっているから、将来の不安を感じながらネットスーパー、ネット通販してるのかな。だから精神科医師は私にネットスーパーを使うことを提案しなかったのかな。不親切だと思ってたけど。
それにネックは宅配の商品を受け取る作業は緊張して出来ないから母🌷にしてもらっているし、いつ来るか分からないから緊張するし、待っている間は緊張しっぱなしだし。
体調悪くなるのは、このせいかな。
自分のした行動でしか判断できないよ。緊張の実態も。自分ではわからないストレスというけれど、私は自分では分からない緊張感で悩み苦しむハメになっているよ。
私の思っていること、言動、トラブル、遭遇、外出ハプニング、対人関係、出くわす人々、出くわす出来事、、、、、、は🍀
〜ひきこもりあるある〜
なのね〜🍀
なんでも、ひきこもりあるあるだと思っていこうかな?
ボチボチね。❤✨
〜ひきこもりあるある〜
By/精神科医師🏥
高齢社会に向かって。
そういうサービスを受けるのもいいですね。
いろんなサービスを探して、そのサービスに今から慣れておくのはいいですね。
ネットスーパーは、増えることはあっても、無くなることはないです。
と精神科医師🏥はにこやかに笑いながら断言した。
なんとも心強いではないか!
よかった〜🍀
🍀(v^-゚)🍀
独りでずっと居ると、不安と孤独で心配の魂の固まりなる。
キリなく心配し続ける自分…
深くふさぎ込み、心配と不安…寂しさが、一生涯続くとしか思えなくなる。
ずっと独りぼっちで淋しいんだ……と苦しむ。
そんな時間が毎日ある。
ひきこもり・あるある・だ。
(TωT)
わびしいけど…小さな…ささやかなモノで私の空洞を埋める毎日は一生涯の、さ迷える私のテーマなんだ。
わびしいモノないと生きるの困るからね。
(;´Д`)
ひきこもり人間は空虚な暇が苦しいからさ。
悪いことキリなく考えて、キリなく心配しまくりだから。
気、感覚、心配、時間、を紛らすしかない。
ポカポカ日和の中、母🌷に車で外に連れ出してもらった。❤✨
ケラケラ二人で笑って愉しい一日だったなあ。❤✨
本屋さん巡りをしました〜📖✨
ブックオフ→あおい書店→TSUTAYAの本屋さん【精文館】巡りをしました。✨🌟✨
楽しかったな〜✨🍎✨
✨O(≧∇≦)o✨
母🌷にいろんな本を勧めてもらって、おかげで愉しい本をいくつか買えました〜✨🍎✨
❤O(≧∇≦)o❤
ひきこもり生活の楽しみが、ひとつ増えて嬉しいでーす。🍀🍀🍀
🍎O(≧∇≦)o🍎
ゆっくりと読も〜🍀❤🍀
ありがとうママ🌷✨✨
まずは、母🌷のやっている事をやれるようになりたい。
今のところは意識だけしておこう。😳🌟
まずは、目に見える安心から始めよう。✨🌟✨
『目に見える安心が欲しいんですね。🍀』
By 精神科医師🏥
私は自分に自信がない。
『私ね、自信がないんだよおー😭↘』と母🌷に言ったら、『ママ🌷は、まえから分かっていたよ。😃🍀』と言ってくれた。🍀
ちょっと安心した。😳🍀
ひきこもり生活にも、ひきこもりなりに、【ひきこもりの社会】がある。✨🍎✨
母🌷が今やっている事を、少しずつ出来るようになれば自信がついてくるよ。✨✨✨🍎✨✨✨
母🌷・精神科医師🏥は言っている。→『今はゆっくりと休んでね。🍀🍵』
私の将来の不安の根源はいくつかあるが、その一ツに自分に自信がない💦💦ということだ。
学生時代、成人してから20歳代前半、20代後半、30歳代以降・・・それぞれの時期、時代にずっーーと精神と身体の病気で薬💊でさえ、29歳以降から気休めや緩和程度のに出逢えてやっと、それまでより身体が楽になった。
だけど完治はしていないし病状は変わらない。
その歳、その歳、その時期、その時代でしか出来ないことや、自分の内側から湧き出るものを実行していない。
思っていただけ、悔しさに押し潰されていただけ。
なんて悲しい人生だったか。
夢を追いかけたり、頑張ったり、一途に何かを成し遂げたり、楽しんだりしてきた経験がない。
死んでいた。
そして今もって同じ状態で、やりたいことすら分からなくなったし、死んだ病気人生以外の努力以外に何もしていない。
何も頑張っていない。
目標をもてないと、こんなにも気持ちが定まらず不安でたまらない。
頑張る、努力するから成長するし、将来への糧になり役に立つ。
これが無いのだ。
だから将来への不安が止まらない。
情緒不安定というより、何も出来ない、何もしていない自分に苛立ち、気持ちが定まらないのだ。
なにをしていても努力しないで静養ばかりしている自分が不安でたまらない。
気持ちが落ち着く日が早く来ますように。
病気は確実に人生、行動範囲、交際範囲を極めて狭める。↓↓↓↓↓↓↓
病気は私を苦しめる。
どこまで苦しめば病気は私を解放してくれるのか……↓↓↓↓↓↓↓↓
ひきこもりが性格に影響を及ぼすのか?
性格まで、ひきこもりに成った。
性格がひきこもりなら、私は生粋のひきこもり人間。
ひきこもり人生でいい。
ひきこもり人間にはひきこもり人生が合っている。
ひきこもり人間はひきこもっているのが幸せなんだよ。
生粋のひきこもり人間だから、病気だから、人と交流活動することはないし嫌だ。
それに今更、人間と付き合えない。
もう長い年月…人生の半分を病気でひきこもっているのだから、性分も体質も能力も、ひきこもり化してきて生粋のひきこもり人間に成ったわけだ。
有無を言わせず、ひきこもり人生を生涯に渡り送る人間がここにいる。
ひきこもり人間はひきこもりの人生をする。
それで善しとしたい!!!
ひきこもり人間はひきこもりの人生を送る。
病気のせいで、諦めなければいけない事達が、あまりにも多過ぎた。
今だって諦めている事達がある。
もう老後に入って隠居生活をしているのと同じ。
将来の心配はやめたい。
見えぬ将来の心配は、大きなプレッシャーとして、更に心因性の病気を増やす。
薬を減らしたいな…
。御隠居生活。
ワタシ的引きこもりにとって、一日は、なにをして過ごすか???なんだけど、暇はやっぱり暇なんだよね…
暇だから余計なことを考えたりさ。
暇つぶしも大変だよ。💦💦💦
それでも過ぎてしまえば、あっという間の時間潰しにすぎない……
これが虚しさ呼ぶハメになることに。
寂しさや虚しさは、突然やってくる。
昔のように人生に焦ったり、プレッシャーを強く感じていないだけでも心に余裕が出来た♪
こうして懸命に、時間潰し、暇つぶし、をしているのも無駄にならない!と考えよう☆☆☆
暇つぶし、時間潰しの達人に成りたい今日この頃です。
はあ〜・・・なにするかな…
ミクルでもするか…
とにもかくにも!!・・・とにかく、私はいたって受け身の人生。
心身病気ってゆーのが主な理由だけど、子供いないし、旦那いないし、とにかく平凡に暮らせる今に注目。
現在軽視は止める。
精神病、体の病、を持ちながら沢山沢山いろいろと治そうと懸命に重ねた年月があった。
無謀なほどに積極的だった。
よくやった!私!
だからこそ!今とこれからは受け身でいい。
打算的だけど仕方ない。
あーー打算的だからモヤモヤするのかなーー
受け身には受け身の良さがあるでしょう…ね♪
受け身も悪くないじゃん♪って想える日が来てーー☆
本来は積極的な部分と消極的な部分を認めて、バランスよく生きるのがベストのような…気がするな☆
人生の過程で、その時その時に与えられる試練や課題が来たら、いつもより頑張る!苦労する!修業する!ようにしていくつもり。
それが何か?は分からないけど。
私の人生は、毎日毎日…その日その日の時間を家の中だけで、どう過ごすか???、がテーマの人生……
自分の中の空虚・虚しさ・と向き合ったり、不安と折り合ったり、人恋しさを紛らわしたり、寂しさで無気力の自分に価値観や意味を持たせたり・・・こんなことばっかだよな・・・・・………!!!
時には自分を癒す為に、いかにリラックスタイムを作るか?どう愉しむか、、、だったり…独りで。自分の為に!!!
意味を見いだせない人生を、どうやり繰りし、どう向き合い、どう振る舞い、どう折り合うか・・・・・
🍀プチ脱❗テレビ
🍀プチ脱❗ミクル
🍀プチ脱❗お菓子and、油物
🍀プチ脱❗韓流ドラマ(聞き流し♪)
🍀プチ脱❗ニュース
🍀プチ脱❗音楽鑑賞 and 音楽療法✨🍎✨
他にもあるかなぁぁぁ…(*^_^*)
ミクルの日記は良しとしよう🌟
あっ💦🍀プチ脱❗古き懐かしき映画
🌟🍎🌟
。飽きないライフスタイルの秘訣。
ママ🌷とは夜の過ごし方が違うから各々の部屋で一人で過ごします。🍎
孤独感を味わう時間になりますが、孤独に過ごす時間は人間にとってとっても大事な意味あることなんだってー。🍎✨だから実践中です。🍎✨
私は一生、代価をもらって働ける体ではないのだ。
いま住んでいるこの家が無くなったら住む所がない。
天災、地震よ!…こないでくれ!神様お願いします。
私には財力がない!職歴がない!働ける体がない!
アパートだって借りられない↘
一生、無事にこの家に住ませて下さい。お願いします神様!
テレビについて
ニュースは怖くて見れない!流せない!
韓流ドラマはストーリーの中でいつも怒鳴り付けたり泣きじゃくったりで気分が悪くなる!観るのも聞き流しも嫌だ!
ドラマはバカバカしくてドつまらない彡(-_-;)彡…!かサスペンス劇場で怖さを感じるから悪趣味で見たくないし流したくもない!
バラエティー、お笑いはつまらない彡(-_-;)彡イジメって感じのもあるし!
ドキュメンタリーは本当に怖い
)゚0゚(ヒィィ から見るなんてもってのほか!
クイズ番組は頭使うの嫌いだから昔から見ないしね!
なんやかんやで見るテレビ無し!
だから
風土的要素の番組を見るなり流す!
風土をテーマにした 旅番組 物作り なにかの作業 建物 民族性をテーマにしたの…とかね!
トーク番組は好きだな♪
歌番組は暇つぶしと寂しさ紛らすのに持って来い!
。私的テレビ生活。
今日はポカポカ日和で、お茶を飲みながら🍵〜ひなたぼっこ〜をしました。
郵便局のATMにしばらくの携帯代7万5千円を入金しておきました。
他2カ所の銀行ATMにも行って来ましたー❗。
やれやれ💦💦
お腹すいたなー
❤パパ❤!
やしきたかじん が死んだよ!
ビックリってゆーより悲しいな。
(゚ーÅ)ホロリ
❤パパ❤が生きている時、いっぱい!たかじん の話をしたよね❤✨✨
やしきたかじん と❤パパ❤は似ているとこ✨✨いっぱいあったよね❤✨✨
❤パパ❤も やしきたかじん 好きでよくテレビ見て笑っていたね。❤✨✨
❤パパ❤が逝った年齢と同じだよ。😭😭😭
ちょいワル親父の❤パパ❤とやしきたかじんは64歳で死去。😭😭😭
二人とも破天荒に生き、お酒が好きすぎだったから……😭😭😭
たかじんの朗報を❤パパ❤と知りたかった。
たかじんの『飲み屋は心のふるさと…』、これを私が真似して言うと、❤パパ❤は嬉しそうに笑ったね。
なんか心がズトンと撃たれたようだよ……💔💔💔💔💔
やしきたかじん さんたくさん笑わせてくれてありがとうございました。
ショックだなーーー
御冥福をお祈りいたします。
舞さんが言った。
『親戚の付き合いも大事!近所の付き合いも大事!仕事の付き合いも大事!友達の付き合いも大事!』
…と言い放った舞さんでした。
ヒッキーの私には【超難関】!!!(>_<)
で・き・な・い
日付が変わり、とっくに大晦日。✨✨✨
今年はいつもと違って大晦日ならではの寂しさが薄い。
リフォームで忙しい(*´ο`*)=3一年だったからかなぁ・・・
寂しさが薄いのはいいことよね〜✨✨✨
ママ🌷へ。私へ。今年はお疲れ様でした。
ママ🌷は今年も❗❗❗お疲れ様でした。ダネ。。。
本気で今年は疲れたなーヒッキーの私でも………
今年のクリスマスのプレゼントは、母🌷と私とで、お互いに対して手紙を書いて交換するつもりだった。
母🌷は約束通りに書いて郵便でクリスマスイヴまでに届けてくれた。
疲労症の症状が強く出て、クリスマスが過ぎてから、届けてくれたママ🌷の手紙を読んだ。
ゴメンね、ママ🌷。
さっき手紙を書いて、ママ🌷が朝起きて気付くように❤キッチンのテーブルに手紙を置いといたよ。😳❤❤
疲労症がひどかったから、手紙は書かなくていいよーーって話になったけど、、、…………私はママ🌷に手紙を書いた。
大晦日の今日の朝…ママ🌷は喜ぶんだろうなーー😳❤❤❤❤❤
書けて良かった。↗
書いて良かった。↗
私が言い出しっぺ❗だったからね(笑)💦大晦日に書けてヤッターO(≧∇≦)oだよ〜✨✨✨
マイペースなら私にだって達成できるんだ❗❗❗と気が付いたよ〜✨✨✨
やれば出来るじゃん❤私。
✨v(゚ε゚v)✨
引きこもりの私でも対人関係が出来ないのに、人とお喋りしたりコミュニケーションを取りたいんだよ。
対人関係を絶っているのは私なのかな❓………
分からないよ………もうどこへ行けば人とコミュニケーションが取れる場所があるのか分からない。、知らない。、引きこもり同士じゃ始めから無理なはなしだよね。
イジメ辛かったな………怖かったな………😭😭😭
引きこもりを改善出来たらいいのにな。❤❤❤
心身共にあちこち病気があるから必然と生活スタイルが引きこもりになる。
私の場合、視線恐怖や対人恐怖や過敏な神経が働いて、母🌷意外の人達とは付き合えれない。
対応すら出来ない。。。
なんでこんなにビクビクして生きなきゃいけないんだ。
自然にビクビクしてしまう………💦💦💦
改善したいよ❗❗❗
引きこもりにとって一日は長い。
病気ならではの孤独…病気ならではの悲しみ…病気ならではの暇…等々…がある。
引きこもり生活・引きこもり人生が長い私は、世の中の常識や普通の感覚が見えなくなる。
引きこもりでいいことは何一つ無い。
引きこもり人生ってなに❓
今日はやっと午前中に眠い身体を無理矢理、起こして、郵便局に行った。💦💦💦
(´Q`)。oO💦💦💦
年賀状出したー
そのあと、銀行へ行って、わずかな金額を定期預金に移しました〜😉✨✨✨
衝動買い防止になるから定期は安心安全ですわーーー😳❤✨
。わずかなお金でもね〜。
今年もあと一週間ですねーーー
毎年この時期は気持ちが複雑になる。
特になにも無い残りの一週間になるに違いないけど心穏やかに過ごしたい。😳❤
精神病と身体、なにごともなく………まったりと過ごしたい。😳❤
今年 2013年 12月 の用事が完了。。。終わった。✊❗
銀行を2支店ハシゴして、定期預金にしてきました。〜✨✨✨
精神科と内科も終わったしねーーー✊↗
来年からは今年同様に12月前半に用事は済ますようにするぞーーー✊❗❗❗
親戚と義理関係者の年賀状は書いちゃったし〜😳🎵楽チン😳🎵
あとは母と妹の年賀状を書かないと。✊❤❤❤
年賀状を書いて出さないとねーーー✊💦
午前中に内科に行ったわーーー
相変わらず内科の先生には苦手意識だわーーー
会ったあとも重たい先生よねーーー
帰りはいつも通りにコメダに寄ったけどモーニングには間に合わなかったあああ。
厚切りトーストにイチゴジャムぬって食べたあああ。
アイスコーヒーとね〜〜
コメダの厚切りトーストは美味しいわねーーー
お疲れ様 ママ🌷
お疲れ様 私…
あーー疲れた
(´△`)アァ-
最高に疲れた
(´ε`)
今年もあと半月よね……
リフォーム工事といいダイエットといい頑張った一年だったわーー
残りわずかな今年…半月をのんびりと過ごしたいわーーー
そう❗リフォーム、ダイエット、母🌷の協力は最強だったわーーー
ママ🌷とのんびり年末を過ごしたいわね〜〜
Thank you ママ🌷
WHITNEY HOUSTON
AND(と)
STEVIE WONDER
は1990年代後半と2000年に入ってから、1回ずつ来日した際にに行って計2回行ったな〜❤
WHITNEY HOUSTON も STEVIE WONDER も 2回目はパワーがなくなっていた!
WHITNEY HOUSTON は 2010年度LIVE
1回目は二人ともこれ以上のアーティストはいない❗❗❗と思う天才的な才能の展開をしてくれたLIVEでした。
ライブ行ったな〜🌟
MARY J. BLIGE
7年ぶりの来日だったんだよね〜
MARY J. BLIGEは、体型が小柄だった。
ライブが始まる前に、舞台裏で声を大きく出して準備してたのが聞こえた〜❤
シャウトした声で、『あっ!MARY J. BLIGEだっ!』ってわかるところなんて、やっぱり最高にカッコイイなーーと今でも思うよ。🌟
MARY J. BLIGE
スーパーのお寿司と、デリバリーPizzaを食べた。
お腹痛い。
デリバリーPizzaと言っても、我が家は配達範囲内にないため、TELで頼んで、取りに行く。
田舎です。残念。
歩いて行けるコンビニが一軒あるけど、近いわけではなく、歩いていけない距離ではないって感じ……
スーパーもドラッグストアも銀行も車を走らせないと行けない。
私は車を乗れないから困り果てます。
かっぱえびせん、と、とんがりコーンの衝動食いをした。
今日はPizzaを食べる日だったのに。
だけどPizzaも食べる。これ決定!!!
キャラメルコーンを食べるのは我慢した。
イライラして食べた。
今までにないほどのコントロール出来ないイライラだった。
なのに、かっぱえびせんも、とんがりコーンも美味しく無かった。
別の物が食べたかったんだろう。
過食だ!!!
お寿司も食べたい。
【SOUL・BALLADES】とゆーう7枚組CDを持っている方はいますか❓
10年以上前にテレビ通販で買ったCDがある。
当時は実際にまるまる聞いたらハズレだ!!。、、、と感じて約10年放置した。
最近聞いたら、ものすごく素敵な曲・歌声ばかりで、すっかり夢中になって聴いた。🎶🎶✨✨✨
昔のBLACK SINGER Musician の曲ばかりなんだけど、当時は若すぎて魅了されなかった。(笑)
歳をとったんだね!わたし……
11月28日 (木曜日)にて。
9月から開始した瓦屋根工事が完全に!無事に!完成しました。❤
バンザイ〜😃↗
🎵\^o^/🎵
庭木屋さんは来年にしてもらいました〜😃↗
とゆうことで、今年はどこの業者さんも来ません〜🍀
🍀\^o^/🍀
瓦屋根完成まで、なんやかんやで3ヶ月かかりました。✊❗
ありがとう棚家君〜🎵🎵🎵
11月27日(水曜日) 朝
改めて………おはようございます。(゚▽゚)/
今日は瓦屋根工事・【最終日】!!!
9月から開始して3ヶ月かかりました。!!!
無事に予定通り今日1日で終わりますように〜〜🙏✨
ホームセンターで今日買った物。
・ステンレス伸縮、物干し竿=3本
・A4クリアーファイルブック【100ポケット】=3冊
・サイクルロック=1個
・延長コード=2本
・クレヨン鉛筆(クレパス)12色=1個
・ポチ袋=2種類
・タンブラー4個入り=1セット
・トイレットペーパー=3個
合計 \8,042
ホームセンターでセルフレジを、えっちらおっちら・・・としました。
ここでも機械オンチ炸裂で時間がかかりました。
私って鈍臭いから・・・・・
えっちらおっちら。、とメゲズに頑張るしかないね。。。
機械オンチだから……………
。。。えっちらおっちら。。。
お昼過ぎに母🌷とホームセンターに行って、ステンレスの物干し竿を三本❗えっちらおっちら・・・と私が持って運んだ。✊💦
長い物干し竿だから重いわ、手から滑るわ、、、でえっちらおっちら大変でした。、がいい運動になりました。✊💦
トイレ行きたい!💦💦💦
ただ今…保険会社の女の人が二人、玄関で母🌷と話をしている!💦💦💦
トイレにはその二人の前を通らないと行けない!💦💦💦
またまた引きこもりの私は、二人の前を通れず、トイレを我慢している!💦💦💦
はやく帰ってーーー💦💦💦
とにかくとにかくトイレに行きたい!💦💦💦
引きこもり人間は、なにかと面倒臭い人間だあああーーー😔😔😔😔😔
はやく帰ってばあああーーー😣😣😣
ペンキ屋さんが午前中にペンキを塗り終えました。
雨が外壁に吹きつけているので、塗った部分が心配です。
プロのペンキ屋さんの判断だから大丈夫だよね❓
現代のペンキは雨に濡れても大丈夫なの❓
なんとなくシュン(?_?)……
こんなんで良いの❓
さっきビクビク{{(>_<;)}}したインターホンは、ペンキ屋さんでした。
母🌷が犬の散歩から帰ってきて判明しました。
昨日は下塗り。、今日は上塗り作業です。
予定ではペンキ屋さんは今日の午前中で完成。
こんな天候でちゃんと塗れるの❓疑問………心配………(゚ω゚?)
昨日の午前中は、買ってあったのに放置してあった新しいプリンターを設置、設定した。✊💦
手こずる❗手こずる❗、でカリカリしながら設定した。💦💦💦
あー機械オンチだから疲れるし苦労しました。💦💦💦
新しいプリンターはタッチパネル✨✨✨
タッチパネルの感触……悪くない🎵
パソコンと接続して、スゴイ枚数を印刷した。❗❗❗
プリンターが、ガタゴトガタゴトガタゴト、、、プリントアウトしている間…………その横で母🌷は初めて使う小さなミシンでガタゴトガタゴトガタゴト、、、とミシン作業をしていた。🎵🎵🎵
なんて!ほほえましい光景でしょう………🌟🌟🌟🌟🌟
お母さん🌷も昨日は楽しかったね〜😃↗。、と今朝言っていた。😳❤
🎵O(≧∇≦)o🎵
かわいい二人………かわいい光景………だわあ〜😳❤
🍀ほのぼの〜🍀
今インターホンが鳴った!
ひきこもりの私はビクっとした。
{{(>_<;)}}
ん❓ペンキ屋さんか❓来たの❓雨降りそうなのに………
お母さんは犬の散歩中で居ない。。。
誰が来た❓
ビクビクするぜーー
{{(>_<;)}}
昨日は瓦屋根工事で外壁のハゲた部分の下塗りをやりにペンキ屋さんが来ました。
久々の業者さんのご来光(ごらいこう)でした。
今日はペンキの上塗りをしに来て、ペンキ塗りは完成する予定です。↗↗↗
午後からは雨が降るらしい……心配……
ワイン呑みすぎで頭が痛い。
昼間は外が温かくてポカポカしていたので、玄関先でのんびりワインを呑みました。
赤ワイン2杯と白ワインをボトル1本呑んだ。
母🌷が炭コンロでイロイロ焼いてくれました〜😳🍀
美味しかったーー↗
ニッ○ンにて在庫あり。😃↗
おばあちゃん のと ママ🌷のを注文しました〜😃↗
あさって届きます〜😃↗
おばあちゃんに合うSIZEと色があってほんと〜によかったあ〜😳↗
2年前から私は気に入っていたから、ママ🌷にも着てほしい❗〜って、ずぅーっと思っていたから、嬉しいお買い上げになりましたあ〜😳💖
おばあちゃんも気に入ってくれたら何よりです。〜😄🎵
ニッ○ンで裏地付きのふわふわパーカーを買った。
2年前に似た材質のパーカーを買って、お気に入りだったので即買いして、試着したら正解だった。〜
ママ🌷も色とSIZE違いで、同じのを買った。
ママ🌷も気に入った様子〜
来月12月は、母方のおばあちゃんの誕生日なので、おばあちゃんにも在庫があったら買う。
ママ🌷は今回黒の。、でベージュの同じのを追加注文。
在庫があれば。
おばあちゃんもベージュの。追加注文。
ママ🌷のもおばあちゃんのも在庫あってくれっ❗
私はベージュとブルーのを買った。
ママ🌷は、黒のを眠る時用。、ベージュを外出用にする予定。
おばあちゃんは、病院に来ていくと、ママ🌷が言っている。
私は追加注文なし。
在庫あればいいなーー❗❗
追加注文は私がする。〜😄
気持ちが辛くて、気持ちが堕ちると、体も重たくなる。
気持ちに納得のいかない悲しみがあると、自然に体が疲れて怠くなる。
健康な人は、気持ちの問題で動けなくなるぐらいに体が疲れるのかな。……
自分の気持ちに体が、ついていけない。
瓦屋さんとペンキ屋さんは、数日間お休み。
さっさと終わらせていただきたいけど、連休らしい連休がなかったから、業者さんが来ないとストレスが緩和する〜😳🍀
来ない間はうるさくないし、出たい時に外出できる。
お決まりの外用事を済ませられる。
外用事は母🌷に車に乗せてもらい、あちこちと回ってもらう。
田舎だから用事先が歩いて行ける距離じゃなくて、徒歩で外用事が済ませられない。
車が必需品。
ちあきなおみ のCD大全集が届いた。
これも買い損した。
最悪だ。
ちあきなおみ の代表作だけイイみたいな……
三万円が、ぶっ飛んだ。
一日で4万円を損失した。
安いから衝動買い!とか、興味本位で値段の高い物を買うのはダメだーー
最悪な気分だわあああーー
ちあきなおみ って代表作以外は、ボソボソと歌っていて何を言っているか聞き取れない。
代表作以外は全部同じ歌い回し。
まえーに、ホームセンターで、安いポータブルCDプレーヤーを買ったら、スゴク音が良好で家に2ツあったけど壊れたので、同じホームセンターに行ったら同じのがなかったから、似たのを買ってみて、家でCDを聞いたらたら、音声はコモっていて、音量がMAXでもコモっていて、最悪なポータブルCDプレーヤーだった。↘↘↘
3ヵ所に欲しくて、3台も同じCDプレーヤーを衝動買いしてしまった。↘↘↘
大失敗。↘↘↘
3台買っても、一万円をキル値段だったから、いい気になって買ったら、大損ぶっこいた。↘↘↘
最近、買い物の失敗が多いなーー😣😣😣
無意味に金が無くなった。↘↘↘😣😣😣
瓦屋根工事での……🌟左管屋さんは一日で完成。🌟
……🌟板金屋さんは、途中休みがありつつも、2週間にわたり、半日仕事を計4日間。、と1日仕事を計4日間。、作業して完了しました。🌟
あと瓦屋根工事も少しらしく……↗↗↗
残りのお仕事は瓦屋さんと、工事でハゲた壁の部分をペンキ屋さんが二三日作業です。✊💦
昨日は日曜日なのに、板金屋さんは完成させに来てくれました。🌟
🌟m(._.)m🌟
今週はお天気に恵まれたい。
あーー、何度も精神ストレスがあったけど、ここまでなんとか到着しました。↗↗↗
あと少しの辛抱だーー。
❤パパ❤が言ってた。
義理弟について。
『あんな、なに考えてるか分からん奴、信じるなよ。❗👊、気を許したらナメられるぞ❗👊』
ってね。
人様には公言できない。(笑)
はい。✋私も同意見です。
これも遺言だったね。(笑)
これ、ママ🌷に言うと怒られる。⚡
❤パパ❤へ。
私といっぱい遊んでくれて、いっぱいお話してくれて、いっぱい心配してくれて、いっぱい喧嘩してくれて、ありがとう。涙。。。
病気でひきこもりの私とふざけ合って遊んでくれて、一緒に笑ってくれてありがとう。涙。。。
いま思うと、私に甘い所もあったね。
当時は気づかなかったんだ。
ゴメンね。
怒鳴ってゴメンね。
❤パパ❤って自他共に認める【遊びの天才】だったね。涙。。。
お洒落な人でした。🌟
❤パパ❤は、生前 『おまえはママ🌷と生きていけ。✊🍀』 と険しい表情で真剣に何回か……私に言い伝えた。
ママ🌷いわく、❤パパ❤はママ🌷にも、二人だけの時に、『○○○=私の名前と二人で生きていけ。✊🍀』と言っていたと、あとで聞いた。
❤パパ❤だって一緒に生きたかったはずなのに。。。
死を覚悟しているかのようだね……
かわいそうな❤パパ❤………
❤パパ❤が最後に強く望んだ事だから、私とママ🌷は二人で幸せにならなきゃね。✊🍀
❤パパ❤の意思を継ぐんだよ。❗❗私よ。
❤パパ❤は、他にもママ🌷に『○○○=私を頼んだぞ。❗❗❗』とも言っていたと。涙。。。
ママ🌷と私が二人だけの家族でも、喧嘩しても、仲良く暮らして、共に幸せで、お互いに協力し合って暮らさないと。✊❤
❤パパ❤の意思アンド❤パパ❤の【遺言】を叶えようよ。❗❗❗私よ。✊🌟
そうすれば、❤パパ❤も一緒に生きていることと重なるね〜😳🎵
愛しき可愛い❤パパ❤のためにも。
❤パパ❤は長生きしたかった。
短い人生でした。
私は❤パパ❤の宝だった。✊🌟
今は、ママ🌷と私だけの二人っきりの家族だけど、れっきとした家族だし、仲良しホカホカな二人組だから、私達は幸せな家庭で暮らしているんだよね。
いやいや、ママが私達の家庭を築いてくれている。、が正しい。!!
大切なのは、House【ハウス】=お家じゃなくHome【ホーム】だと大人達に昔(不景気になる前)…聞いたけど今は違うよね。
確かに、確実にハウスより、ホームのほうが大事だけどさ……今の時代、この度のフィリピンのように、家族とお家を両方失う人達がいて、家族を守るお家を再建出来ない人達が大勢いる。
綺麗事を言っていられないよね。
被災にあって、一人ぼっちになったとしても、お家がある人と、ない人では大差だよね。
お家=建物だって立派な心の拠り所だよね。
そもそもお家と家族が有るのが奇跡だよね。🌟
🌟🌟🌟
生前…❤パパ❤がお祭りで、二歳の私を肩車している写真を見たがっていた。❤
結局…見ずに死んでしまって無念。↘
楽しかった❤パパ❤の想い出の写真に違いない。❤↗
❤◎^∇^◎❤
その写真、探して飾らなきゃねっ。❤❤❤
🌟◎^∇^◎🌟
私の母親は、『お母さん』として生きてきた。、生きている人生。❤
ママ🌷は、人生を『お母さん』に捧げた人。❤
ママ🌷は、なんでも育てるのが好きな人。❤
ママ🌷は、(私に対してだけではないけど)、育てにくい私を育ててくれてきた人。❤
ママ🌷は、私に愛を注いでくれる優しい人。❤
ママ🌷は、私に人生を捧げてくれている人です。❤
ママ🌷=愛 です。❤
神様にお礼を言わなきゃね。✨✨✨
ママ🌷が、自分のお母さんでよかった。😳🍀
ありがとう。✨✨✨神様。🌟🌟🌟
ママ🌷と仲良く生きていかなきゃね。😳🍀
ベ○ーナで買ったボアベストをフル活用しています〜😳🌞
軽くて温かくて、着心地がいいです〜😳🍀
同じのSIZE違いで、母🌷も買いました〜😳🎵
まだ母は試着程度しか着ていないけど、夜🌛眠る時に着るといいよ〜😳🌛
便利なネット通販【ネットスーパー】の利用と、自分の足で出向いて、自分の目で見て、品を手にとって味わう店内でのお買い物の割合は❓
○:○❓
○:○=割合は人それぞれ違えど、自分に合ったバランスでね。
新聞広告に記載されていた、通販のちあきなおみ・CD大全集を、TEL注文しました〜😳↗
値段は、約3万円です〜↘↘↘
母🌷と割り勘で、お買い上げです〜😳🌟
楽しみだな〜😳🎵🎵🎵
。ちあきなおみ。
眠ってないけど、今日、無理してでも内科に行こう。😔😔😔💦💦💦
家で採尿して、内科に提出だーー❗❗❗
忘れるなーー私✊✊
通院の帰りは、いつも外食してから帰宅だけど、こんなダルーく眠いと寄ってこれないなーー↘↘↘
内科、朝一で行こうか❓、眠ってから午後に行こうか❓
眠ってあれば外食行けるのにーー
眠い……
(*´0)ゞファァ~~
(*´0)ゞファァ~~
携帯📱の送信メールで、電さんに、死にたい!死にたい!と三年間に何度も伝えてあった。
その都度、電さんが、慰めてくれていたんだね………
死にたい!って、私はよく思うみたい。
ミクルでも死にたい!とよく有るけど、他人事ではないし、たくさんの人達が死にたい!って苦しんでいるんだなーーと思った。
私だけが死にたい!苦しい!…んじゃないんだよねーー !
死にたい!とツライ時は、柔軟な思考なんて無理だけど、さ〜
・・・冷静に考えると、死にたい!って苦しむことは、個人差はめちゃくちゃ有るけど、多くの人達が習性的に思うんだと……・・・
悪い出来事があった時だけじゃなく、私にも、死にたい!と思う感情が本能としてあるのを、頭の……心の……どこかで覚えておきたい。!
死にたい!と苦しむ時には、理屈なんて、なんの役にもたたないけどね。
今、使っているガラケーは、約三年使っている。📱📱📱
送信したイラないメールを削除した。↗↗↗
❤パパ❤が生きている時のメールもあって、❤パパ❤のエピソード内容があって、胸が…じんわり……した。
なんとも言えない気持ちになった。
送信メール削除する習慣はあるけど、残して置きたいのは、とって置いた。、、、けど……今になると、イラないメールがザクザクいっぱいあった。
えっ❗❓・・・こんなこと思ってた時があったの❗❓・・・とビックリするメールがあった。
笑えるのはなかった。(笑)💦
懐かしいやら、幼いやらのメールばかりで、すっかり忘れているメールもあって、またまた読み返せて、なかなか充実した気持ちになった。
自分の成長がうかがえて充実な気持ち。💖💖💖
いろんなテンションのメールがあったのは、ドキッとしたな〜🎵🎵🎵
送信したメールって照れ臭いね〜
(//△//)
日記っていいかも〜😳↗
朝日の光✨✨とまでは、いきませんでしたが、澄んだ気持ちの良い空気を吸いました。✨✨✨
我が家の玄関は南で、南には広く庭?……、空地?……があるので、3周テクテク歩きました。✨✨✨
澄んでいる、朝の空気っておいしい〜😳🍀✨
一ヶ月に2キロ減量は、いまの私には無理みたい…💦💦💦
この冬の間に、5キロ減量したい。✊💦
やれるかなー私。
ゆっくりダイエットもなかなか難しい……ってかイライラする。
ダイエットには勢いが大事みたいだ。❗❗❗
瓦屋根工事………庭師の仕事が終わったら、近場の雑貨屋さんに、ブラブラしに行きたいよ〜🎵🎵🎵
若い頃は、雑貨屋さんが大好きだった。↗↗↗
アラサー後半の私は、別にーー😒って感じで、雑貨屋さんに冷めているんだけどね………😒
今年の夏から続いているリフォーム工事で、かわいい〜😍物達を見に行きたくなった。🎀🎀🎀
アー ブラブラしたいなぁ〜↗↗↗
台風が重なったり、雨が降ったりで、天候に多少難あり!だったけど、まだ瓦屋根工事している我が家………↘↘↘
ここまで来たら我慢するしかない私。😣😣😣
ただ…近所の目が、恥ずかしい💦💦💦
ひきこもり人間だから、人目を異常に気にするからさーー😰😰😰
💦(->_<-)💦
💦(->_<-)💦
😣↘
先日、今年と同じ来年のカレンダーを買いに、去年に買った本屋さんに行ってきたんだけど、同じのが無くて、似たのを買った。
それでも、なんだか気に入らなくて……↘、、、、、カレンダーとは、一年間のお付き合いになるし、今年のカレンダーに記載してある本社までTELでお問い合わせした。❗❗❗
カレンダーにも商品番号があって、聞かれたから答えたら、『来年のも販売中ですよ。↗↗↗』との流れで、1番近い本屋さんにTELでお取り寄せをしようとしたら、その本屋さんには、たまたま有った。↗↗↗
その流れで、レジカウンターにお取り置きをお願いした。
ストレスフリーの流れだったな〜😳↗
↗(人´∀`)↗
。スムーズ。
先日、ニッ○ンとベ○ーナで、冬物のインナーとボアベストを注文した。⛄
体に合う服が、ダイエットして、去年よりワンサイズ小さくなってので。⛄
まだ届いてないけど、サイズが合うといいな。😣
私は、ピタッと着るより、冬でも少〜しゆる〜く着るのが好きだから、サイズを決めるのがスムーズにいかない。😣💦
母もブカッと体より大きめなのを着るのが好き。😳🌷
届いたら届いたで、ダンボールを開けて、試着するのがめんどくさい。😣💦
💦(≧ω≦)💦
でも、買えることに感謝せねば。
ありがとう。
🌞m(._.)m🌞
今、💖母💖の一階真ん中の部屋に居る。
リフォームで床は畳だけど、畳を残して、他は全体に洋風〜✨✨✨✨✨
もともと過ごしやすい部屋で母がお気に入りの部屋だった。、、、更に落ち着く部屋になったねえ〜✨✨✨✨✨
嬉しいな〜↗
🍀o(^-^)o🍀
。親孝行気分。
[ 最近とこれからのダイエット事情〜 ]
とにかく秋になり、ダイエットを始めた夏とは違う秋の味覚になり、食べ物や食べ方からして違う。、、、から一ヶ月で2キロ減らす!!ことに決めた。
先月 10月は頑張ったが、1.8キロ減…が限界だった。
今月 11月からは、目標2キロ減にしたから、気分が気楽になった。
で、今のところ今月は、マイナス1.3キロ痩せた。
あと、0.7キロ減量したら今月中は維持を心掛ける。
夏は炭水化物を抜いたが、今は普通に食べている。
1ヶ月、2キロ減までにしておかないと、精神にもわるいし、そもそも来月は痩せない。、、、頑張れない。、、、ハメになる。
寒い間は、食べて体温を温めて、のんびりとダイエットします。〜🍀↗
ちあきなおみ さん って歌が上手いですね〜🎵
知らない時代背景の歌なのに、聞き惚れるな〜😳🎵
素敵ですね〜✨✨✨
CD欲しいな〜✨✨✨
お金ないから買えないけど……
寂しい夜に聞きたいな〜😭🎵
…年賀状…
パチンコ女と共通の友人❓で、別にぃ……どうでもいい友達のみかんに出す義理はない。❗
そもそも、みかんとは直接の友達じゃないし、私の緊張する相手。↘↘↘
パチンコ女は、気が利くタイプ。、の19才以降会ってない友人かも❓友達。〜😉
この子は、学生時代から来ても誰にも年賀状を出さない。、だから気楽に私も昨年から、みかんとパチンコ女には年賀状を出さなかった。(笑)(笑)🎵🎵🎵
元・心の友の雪だるまは、遠くに住んでいて、宗教に入って、変わったので、話が合わなくなり疎遠になった。
残念↘元友達の雪だるまにも、年賀状は出さない。👊👊👊
ノッポさんは、なぜか分からないけど去年から、ずっと来ていた年賀状が私には来なくて、悲しかったので、私からも出すのやめる。、ことにした……✊✊✊
もしかして友人❓友達のノッポさん。
てなわけで、私には友達と堂々と呼べる友達はおらず、仮面友達ばかりです。
…残念な私…
今年から来年の年賀状は出すのをやめたい。↗↗↗
年賀状を書くのは好きだから、母と母方のおばあちゃんには出す予定。😳🎵
でーも、近所にあゆが住んでいて、バッタリあったら体裁悪いから、あゆ一人だけには必ず出す。😣❗
今までずっと、あゆと年賀状を出し合ってたし、子供含め家族揃っての写真年賀状だから、いきなり切ったら悪いしね……
あと、ノッポさんから来た場合のために、今年だけ余分に一枚用意しておく。
計四枚あれば十分だから、今年もコンビニで、五枚入りの年賀状を買おうぜーー😉✌
体力のない私……体力の余力がある時には、少〜し用事を作って、少〜しだけ忙しくしてみようよ〜↗↗↗
身体の余力があって、心の病があると、余計なことを悪いほうに考えたり、過去から現在の嫌ーーーなことを考えて、思い煩い、苦しくなるからね。。。。
。。私だけの少〜し忙しいは意味がある。。
健康体になるために、ダイエットを頑張るんだ。❗❗❗
体重を減らすことに熱心になりすぎて、ダイエットの意義を忘れてはいけない。❗❗❗
とにかく健康体になるためにダイエットをしているのだよ。🍀🍀🍀↗↗↗
鏡ばかり見すぎると、精神的に悪いから、あまり鏡で自分を見すぎてはいけない。!!、のと同じ様に、自分で自分の心を見つめすぎてはいけない。!!
メンタルの見つめすぎや、心との向き合いすぎはダメ。!!
時には余計に、自分を追い込んだり、他の悩み事まで引き出してしまう。
とにかく心を見つめる。。。心と向き合うのもほどほどに。。。!!
今夜も寂しい……けど、寂しい中でも気をそらしてみるか。♪
寂しさ紛らわすほうが大事なケースもあるよね。♪
難しいね、心のことは。
10月31日
10月・最終日
今月、ダイエットの成果は、マイナス1.8キロ!!
マイナス2キロには、とどかず残念……↘↘↘
明日からの11月は、マイナス2キロ以上は減量できるように、身も心も引き締めていきたい。😣❗
暇でストレス。
ストレスで息苦しいぐらいに、暇。
行く場所なんてナイし。
ストレスが溜まるほどに、暇ーー😣😣😣
この行き場のないストレスやイライラ感は、ヒッキーならでは!
ヒッキーにいいことはない!………😔😔😔↘↘↘
息苦しいーーー😣😣😣
❤パパ❤が生きているとき。
❤パパ❤の世話を焼くのが、好きで、私の生き甲斐だったんだ。〜 〜
❤パパ❤に会いたいな〜
❤パパ❤に遊んでもらいたい〜
❤パパ❤が生きているとき。。。幸せだったな〜😳🍀
私は、ストーリーが苦手だから、音楽は洋楽を聴く。🎵🎵🎵
ドラマを聞き流すのは、ストーリーに過敏だからで、内容の分からない韓ドラや洋画を聞き流すだけにしている。
心境や体調によっては、外国語で聞き流すドラマのミカタ?もなかなかイイ〜😳🎵
衣食住に関することで、便利になるのは良いけど。、、、医療機関で高いテクノロジーは最高に嬉しいけど。、、、さ〜
娯楽や暇つぶしの分野では、電子は人間に悪影響だよねーーー。
もちろん、私みたいに暇を持て余している人間にとっては!!って、ゆーう話だけどね〜。
苦しみに押し潰されている時は、……
『こうやって苦しいのは、私だけじゃない。!!こうしている間にも、どこかで誰かが苦しんでいるんだ。!!苦しいのは私……一人じゃない。!!』
って自分で自分に言い聞かす。
そんな毎日……
↘(->_<-)↘
台風で休みになるのは仕方ないし、こっちも気楽だからイイけど、瓦屋根リフォーム工事が二ヶ月以上もかかるなんて、うんざりだーーーーー。↘↘↘
日本家屋の古瓦を全部、廃墟して、新しい日本瓦屋根を造っているから、日数がかかるのは仕方ないけど、いつまでも、いつまでも、長々しくやってて、ウンザリだし恥ずかしい!!↘↘↘
近所や親戚も呆れているしさ。
もう、うんざり。
↘(->_<-)↘
はやく!終われ!
生姜鍋🍲のせいで、胃が痛い。
ニンニクを食べ過ぎた時と同じ症状だから、胃が痛む原因が分かった。
胃薬をのんでも効果なし。
時間の経過に任せるしかない。
でも生姜鍋🍲はと〜ても美味しかったな〜🍲
さみしい
寂しいのも、修行なの……❓……
(ノ_・。)
💔(ノ_・。)💔
さみしいなーー
寂しさに原因があるなら、知りたい……
寂しさは本能にあるの❓
寂しさに襲われるなんて………
シュン😔↘
さっき、新しく取り付けた二代目のほうのブルーレイを、教えてもらいながら、初めて❗自分で予約録画しました〜😳🎵
ダブル録画をいくつかしました〜😳🎵
体調がイイと、これだけの出来事が嬉しいな〜😳🎵
↗o(^-^)o↗
↗o(^-^)o↗
○すっきり系まったり〜 〜○
〜🎵🎵🎵〜
今日はめっちゃ晴天。🌞
精神病は天気に左右されるから、今年初めての🍁秋晴れ🍁は嬉しい。
🌞O(≧∇≦)o🌞
脳神経にも🍁秋晴れ🍁は優しいわ〜 〜😳🍀
Thank you 晴天🌞
🗻O(≧∇≦)o🗻
🗻🌞
将来の心配やママ🌷が居なくなったらーー😣 なんて不安がっていたら、今の自分や今の幸せが、押し潰されてしまい、[今・現在]が台なしになる。、から見通しのある&計画の立つ将来設計内だけで思考をコントロールしよう。😳💖
明るい未来のためにも。😃↗
なにより、[今・現在]の私とママ🌷と『与えられた恵み☆〜』や【幸せ♪〜】のために。❗❗❗ね。😄❤
○LOVE And PIECE○
❤V(^0^)❤
マリリン モンローDVD10枚組は良い良い。🌟🌟🌟↗↗↗
買って正解。😳✌
マリリン モンロー って口調がまったりしていて心地好い。😳🍀
うむ。〜声フェチの私と、マリリン モンローの口調は相性が良いよ〜😳💖
○まったり〜○
💖💖💖
顔が老けたよーーー😭😭😭
髪 頑張っても、服 頑張っても、顔が老け老けだよーーー😭😭😭
今年に入ってから老け老けーーー😣😣😣
すっぴんが無理なお年頃になって来たーーー↘↘↘↘↘↘
○すっぴん○
ぐんも〜
目を覚まして、なお寂しい。😔
同時に不安感が強いのが自分で分かる。
寂しい……不安…… なにが不安なのだ❓
心が疲れているな………
頭からくる心の疲れじゃなくて、ストレートに心が疲れている。
。心の疲労。
○心の疲労回復○
イノシシ病が今までで1番ヒドクなったから、精神科医に相談したら、頓服を出してくれた。
頓服をのんでいるけど、効果はまだ分からない。………
精神科医🐭に話を聞いてもらった事が、今のところなにより、効果があるみたい。😄😄😄🌟🌟🌟
精神科の診察室には、いつでも母と入り、受診します。😳🌟
内科は採血の検査結果の時だけ母も一緒に医師の診断を聞きます。😣💦
内科の医師は専門用語ばかり話すので、困っています。
一応、見立てがいいので頑張って通院しています。
この内科に通うきっかけは、❤パパ❤が禁煙🚭で通院したから。
母も一緒に通院するようになったのは、確か今年に入ってからだ。〜 〜
❤パパ❤のおかげ だよ。
ありがとう😉🌟
私は内科医が苦手なんだけど、母は気安い……と言っています。
寒ーくなりましたね。
薄手の毛布がキモチいいよ〜😳🌟
台風の影響で雨降りがあって、瓦職人さんがお休み中に、内科と精神科に行きました。🏥🏥🏥
内科では、インフルエンザをして、動脈硬化の検査をしました。〜↗
インフルエンザは同じ医師だけど昨年より痛くなかった。😃✌
インフルエンザが済んで一安心〜😳🍀
動脈硬化の検査結果はすこぶる良かった〜😳↗
一緒に通院している母の特定検診の検査結果が出た。❗❗❗
母に、なんの問題もなく心底うれしい限りです。😃😃😃↗↗↗
❤O(≧∇≦)o❤
○安堵感○
気落ちしたり、寂しさが続いたりすると参るよねーー😣↘
こんな時は車でどこかへ行ったり、ドライブしたら気晴らしになるんだろうなーーーって思うけど、それぐらいの気落ちや寂しさならマシだよね。……
とことん気落ちしたり、寂しさが続いたりすると、なにしても、まぎれないよね、、、、、。
気を散らすので精一杯だよね。、てか気を散らそうなんて少しはエネルギーがある証拠だよね。〜〜
とことん気落ちして寝込むのも苦しいよね。。
寝込むことしか出来ない時も多いしーーー
マリリン モンロー出演のDVD10枚組を同じくアマ○ンで購入。💖💖💖
私の知っているタイトルは3枚❓ぐらい……
頼む🙏マリリン モンローDVD10枚組は当たりであっていて〜〜
まだ観てない……
チェブラーシカみたいにハズレは嫌だぞーーー😣😣😣↘↘↘
チェブラーシカDVDで一万円が飛びましたあああーーー😣😣😣↘↘↘
やっぱり❗バカヤローめ💢
悔しーv(>w<)v
💢v(>w<)v💢
⚡(≧へ≦)⚡
チェブラーイカのDVDを三枚、アマ○ンで購入。、、、パッケージが違って、商品説明も異なるDVD三枚のストーリーが全て同じだった。😔😔😔💦💦💦
お金がもったいないよーー😣💦
↘(≧ω≦)↘
バカヤロー😭↘
精神病でなくても、み〜んな!!これぐらい気落ちしたり、気分が落ちたりするものだよね。
精神疾患者だけじゃない。!!健康体の人達も同じだよね。
ちゃんと薬をのんで、気分をコントロールしないと。!!、難しいけどさ〜。
。私だけじゃない。
神経症
精神病
心の障害
身体の病
対人緊張
視線恐怖症
トラウマ
ひきこもり
アダルトチルドレン
そんな自分を私は分かってあげて、私なりに理解して、我が人生に受け入れよう。
[あるがまま]で生きようよ。
できる限りの治療はしてきたもんね。頑張ったもんね。〜私。
治すにも限界があるもんね。
当の本人が分かっている。
🌾🌾🌞
カウンセラーと面識をもって、カウンセリングをしてもらったのは、実質的には5・6年。
その後は年々と疎遠になっていった。
カウンセラーに出会ったのは、もう10年前のこと。
それなりにカウンセリング効果はあったよ。
カウンセラーはじめ私と………特に母は命懸けで頑張ってくれた。
私はよくぞ、ひきこもり人間なのに通えたなーーーと思う。
苦しくて必死にもがいた頑張り感だったな。私……
結局、ひきこもりからは抜け出せなかったけど、頑張ったことに違いはなく、よく頑張った。!!!と自分を褒めてやりたい。
頑張れたことも嬉しい。
カウンセリングを通して、母と理解し合う仲になれた。
ひきこもり度数=10段階で示すと、
カウンセリング前は、MAXの10。
、でカウンセリング中=8。
、カウンセリング終了直後=7。
カウンセリング無しで約5年経過して、現在のひきこもり度数=5。、ですな。〜 〜
カウンセリングを終えて、あとは時間の経過の中で、ひきこもり度合いが少〜し減った。
現在は【5】。
今後……5。を維持か❓
ひきこもり度数=2。、までは根っから期待していない。
なぜなら強いトラウマ体験があるのと、もって生まれた性質があるからだ。
今〜母に質問したら、現在の私のひきこもり度数=4.5。、だそう。(^-^)
(^-^) 🌷 (^-^)
Thank U Mother
ママ🌷と私の汗と涙の結晶。🌟
ママ🌷と私が二人で歩んで来た道程(道のり)。
🌟🌟🌟
心配しながらも、大きく見守って信じてくれていた❤パパ❤へ。。。ありがとう。😭😭😭
まだっまだっ高齢ひきこもり人生まっしぐらな私です。
🌾🌾🌞
10年以上まえーーーのはなし。、ある一人の女霊媒師に頼りまくりだった。
で、おかしい私は他の霊媒師や占い師のとこにも通った。
大金ハタイタわーーー
途中で………正義感のある、ひきこもり専門の女性カウンセラーを母が探し見つけてくれて、さんざんな私を母とカウンセラーは、看てくれた。(みてくれた。)
占いの本なんて腐るほど買い込んだ。
占いの本はブック○フで処分した。
私の出会った霊媒師たち・占い師たちは多いが、人間性は見事に最低だったわー。
当時は最低さにすら気づかなかった。
すべての霊媒師と占い師とは、とっくに縁切りしてるけど、大金を貢いだわー。
占いはお遊びで楽しまないと!ね!
お遊び程度なら、中にはタメになることがあるし、楽しいもんね。〜
当たるもハッケ……当たらぬもハッケ……
。こんなん出ました。
🌾🌾🌞
ブルーレイで録画した【チェブラーシカ】を聴き流しています。😳🌷
童心に返れて気持ちがのんびり。😳🌷
『チェブラーシカとサーカス』を公演中😳🌟
アマ○ンで、他シリーズの映画【チェブラーシカ】3シリーズ(DVD3枚)がもうすぐ届きます。〜 〜 😳🍁
🌀☔🌀
❤U^ェ^U❤
(我が家の室内犬)わんちゃんを午前中ずっと車内に居させた。❤
わんちゃんは動いていない車内でもだ〜い好き❤で、雨音を聴きながら、心地好い時間を過ごした。😳🎵
酷暑でクーラーがあっても小型犬のわんちゃんには耐えられないから、いままでドライブにも行けず、自室にコモッていた。
最近もまだ夏日で暑いけど、今日は朝から台風の影響で雨がザブザブ降っていたから、わんちゃんにとってはストレス解消のラッキーDAYになった。↗↗↗
🎵(*^▽^)/🎵
🎵U^ェ^U🎵
☔U^ェ^U☔
。ラッキーDAY。
🌟(*^▽^)/🌟
私にもラッキーDAYあるとイイな〜😳🎵
🌀☔🌀
あるひきこもりの若い女性が言った。
『ひきこもり人間には、思春期・青春時代に、―遊び―が無い。………』
遊びは心を育てる大事な材料の一つ。
ひきこもり人間にしか分からないことが有る。
若い頃の遊びの体験や想い出がない事は、後々の人生にまで響き渡り、本当に苦しい。
取り返しがつかないのだ。
🌛🐰
【 道 】
〜 道 〜
■ 道 ■
= 道 =
『 道 』
―― 道 ――
○ 道 ○
[ 道 ]
☆ 道 ☆
あなたは、どのような【道】を貫いていますか❓
あなたは、どのような道を選びましたか❓
あなたは、どのような道を極めたいですか❓
あなたは、どのような道を歩いていますか❓
あなたは、どのような道を望んでいますか❓
大小あれど、【人】には、なにかの道が必要〜
☆ 心道 ☆
私は、私の■ 道 ■が欲しい〜
。心道。
🌛🐰
生理がきた〜↗
今月も❗だいたい予定通りに生理がきた〜↗
ダイエットし始めてから、毎月、生理がくるようになったよ〜😳↗
🌛O(≧∇≦)o🌛
🌛O(≧∇≦)o🌛
生理痛は嫌いだし、生理はめんどくさいけどねっっっ。
🌛🐰
今週の土曜日に向けて、ダイエットと睡眠調節を頑張るよ。✊✊✊✨✨✨✨✨
ダイエットは炭水化物を控えて、外食は絶対にしない。、とゆー当たり前のことをコツコツと頑張るぞ〜〜
できるよ!私!
😄🍀
気軽に頑張ろ〜😄🎵
🌛🐰
[ 2013年 10月 11日 ]
今年の夏前から開始した家屋内の内装リフォーム工事が、見事に完了しました。↗↗↗
対人緊張と神経症のある。、ひきこもり人間の私にとっては、たいへんだった。😣😣😣💦💦💦
無事に完成して、ヤレヤレです。😳🍀
よく頑張ったね。私。😳🌷
大掛かりなリフォームでした。
🌛🐰
[2013年 10月 11日]
1時間ぐらいうとうと昼寝している間に、連絡もなく電気屋さんと建具屋さんが来た。
電気屋さんは、買ったままのブルーレイを取り付けてくれた。
建具屋さんは、2階和室に6枚の建具を入れて完成。
両方、15分程度で作業完了。↗↗↗
眠っている間に業者さんが来て、私は気を張り詰めることなく、完成してラッキーでした。
🌟(*^▽^)/🌟
↗(*^▽^)/↗
ありがとう😄グッドタイミング〜〜↗↗↗
🌛🐰
9月3日から始まった瓦屋根リフォーム工事は完成まで一ヶ月いっぱいかかるってゆー予定だったのに、二ヶ月いっぱいかかるとゆーことになりました。
(>_<)💦💦
気疲れハンパない。…(>_<)💦💦
🌛🐰
昼夜逆転中だから、夜遅くに朝食です。😉🌞
それより、あることが意味分からなくてアマ○ンで選んで購入するのが大変だったーーー
ん〜パソコンのすべてが苦手……
(>_<)💦💦
パソコン=悪戦苦闘な私です。
…(>_<)💦💦
🌛🐰
ダイエット中だけど昨夜は家で夕食に天ぷらとおにぎり🍙半分食べたのに体重が減っていた。
こんなことがあるのね〜↗
ビックリ
…o(゚◇゚)o…
明日の体重に悪影響するかも!
Σ(゚ロ゚ノ)ノ
🌛🐰
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