ミクカノほしいです

すごく年下なのですが…
私でよかったらお話しませんか❓😊

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>> 1 おはようございます。是非お話ししましょう。なかなか、自分から話しにくくて、質問下さい答えますからお願いします。

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おはようございます😊
こちらこそよろしくお願いします🌟

じゃぁまず名前から聞いてもいいですか？💦
私は未春（みはる）っていいます✨

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>> 3 未春さん、私は健二って呼んで下さい。ストレスが強いんですが、ストレス解消法ってありますか暗く考えてしまうんですが、明るく考えるには、どうしたらいいですか？

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健二さんですね😊
了解しましたぁ👮✨

ストレス解消法ですか…
本当にこればっかりは人それぞれだと思うのですが、私の場合は寝れる時はとにかく寝ます。
でもストレス溜まってる時ってなかなか眠れない日もあるので、そんな時は（私は学生なので💦）勉強に打ち込みますよ。
たぶんこれは私の場合は『勉強』だけど、他の事を考えながらじゃできない作業をする事で頭の中を割り切ってるんだと思います。
集中しきった後は達成感もあるし、頭をおもいっきり使った後は意外とゆっくり考える余裕もでてきますよ😊

前向きな考え方ですが、私はどちらかというと落ち込む時は落ち込む派です💧
性格の問題もあると思うのですが、落ちる所まで落ちて『これ以上悪い方には考えられないな』と思い始めると自然と良い考えが生まれますよ。

全部私の勝手な意見ですが💦
良いアドバイスができなくてごめんなさい😥

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>> 5 だいたい分かりました。やっぱりストレスが貯まると病気になりやすいんですか？私は、今精神科に通っているんですが、先生にストレス貯めると良くないからと、いつも言われます。友達を作りなさい。何でも話せる人を探しなさいと言われたんですが、友達として何でも、これからも聞いて貰えますか？良ければお願いします。

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私でよければ、何でもお話聞きますよ😊
少しでも健二さんの心のはけ口になれたら嬉しいな💕

実は私の身近に（今はもうすっかり元気になりましたが）精神の病気で１年ほど家に閉じこもっていた方がいたんです。
その人も病院の先生に『話せる友達を』みたいな事を言われたそうですが、逆にそれがプレッシャーになってたみたいで💦
なかなかそんな何でも話せる人なんていきなり作れるようなものじゃないですよね😥

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>> 7 とても嬉しいです。何でも話すから、聞いて下さい。実はお風呂が嫌いで入れないんです。不潔は良くないと思うんですが面倒臭いと思ってしまいます。未春さんが、毎日、言ってくれると意欲出てきて入れるかなと思っています。不潔はやっぱり駄目ですよね

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不潔なのはやはりマイナスポイントですが、お風呂が面倒臭いという気持ちは分かる気がします💧
実際私も（一応毎日は入ってますが💦）湯船にはつかりたくないのでシャワーばかりですし😥
お風呂が嫌というのは、入る前の事なのですか❓
入ってからもやっぱり面倒臭い❓

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>> 9 お風呂は、前から入る前が面倒臭いんです。入っちゃうと、大丈夫なんですけど。後は、爪を噛んだりするのが治らないんです。何か良い方法ってありますか？

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