お弁当作りの主さんと皆様14

Ｍ１３０５００１：いんげんと豆腐の胡麻よごし
Ｍ１３０５００２：お手軽ドリア
Ｍ１３０５００３：コロコロトマトジュース
ですね。了解致しました。

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>> 201 【Ｍ１３０５００１：いんげんと豆腐の胡麻よごし】【材料】
1⃣調味料等
①玉葱氷：１個
②いんげん：１２本
③砂糖、黒煎り胡麻：小２
④醤油：小１
2⃣豆腐：１／３丁
以上です。
尚、豆腐は今冷蔵庫に有るもので可能と思われます。勿論、レシピ上は木綿ですがね。

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>> 202 【Ｍ１３０５００２：お手軽ドリア】
【材料】
1⃣玉葱氷：２個
2⃣ウインナー：２本
3⃣バター：大１
4⃣ミックスベジタブル：１００ｇ
5⃣ご飯：２人前
6⃣ガラスープの素：小半
7⃣塩・胡椒：各少々
8⃣牛乳：１．５カップ
9⃣片栗粉：小２
1⃣0⃣ピザ用チーズ：大２
1⃣1⃣パセリ：適宜
以上です。
続きは午後になります。

• << 208 最後に 【Ｍ１３０５００３：コロコロトマトジュース】 【材料】 1⃣トマト（小）：１ 2⃣トマトジュース：１００ｃｃ 3⃣ 玉葱氷：半解凍：１個 また、トマトの適当な大きさが無いのは、規格外を刻んで加えるのもありでしょう。 以上です。

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>> 203 龍馬乃丞様、いつも有難うございます！
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

思ったんですが、やはり玉葱氷は
擦って火を通して氷にする事により
通常の玉葱よりパワー？が↑するん
でしょうね…エノキ氷ってのも有り
ましたしね…!?(･_･;?

でもやっぱりこういうのって続ける
事に意味が有るんですよね…(^^;;

私、三日坊主なもんで…(>_<)

ダイエットはいつもしてますが、
それでもＭＡＸの時よりは10数㌔は
痩せました(^^;;

でも、それは病気になって、食事制限
と薬の副作用で落ちる筋力を補う為に
運動をしたからで、そういう風に絶対
にやらなければならない状況に追い込まれ
たからこそ出来たんですよね…

難しいです(^^;;

• << 206 昔から申しましょうが、『継続は力なり』と言う言葉通りだと思います。 また３日坊主対策ですが、炊飯時に『すりおろし玉葱』を入れては如何でしょうか？ 混ぜご飯を作る要領で、炊飯時にすりおろし玉葱を大４位で添加して炊くのですよ。勿論、『私、白米禁止』と仰有るなら代用品を召し上がるときに混ぜて加熱は如何でしょうか？
• << 207 そう言えば、めだかの母ちゃんさまは『血液サラサラ効果のある薬を服用なされているなら、玉葱がタブーかどうか医師に確認願います。』 具体的には、ワーファリンや高脂血症の改善薬です。食べ物ですから、限度を越す量は数キロ程度でしょうが、地球上全人口の大半が数キロは無理でしょう。 食べ物ですから、今日は２ｇで🆗であっても明日も２ｇが🆗とは限りませんので、用心願います。

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本日の晩酌メニュー

★枝豆★エリンギホイル焼き
★ピリ辛鶏チャーシュー&キャベツ
★蛸のもずく酢★鮪餃子

以上で〜す。
結構ボリュームがあるので、〆は
考えてないです(￣_￣|||)

今日は宜保愛子…じゃなくて義母に
母の日のプレゼントを送ったり、
最近おっさんはハイボールを飲む事が
多く、ウイスキーが直ぐ無くなって
しまい、買いに行ったり…(−_−＃)

明日は又おっさんは休みです…

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>> 204 龍馬乃丞様、いつも有難うございます！ (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 思ったんですが、やはり玉葱氷は 擦って火を通して氷にする事に… 昔から申しましょうが、『継続は力なり』と言う言葉通りだと思います。
また３日坊主対策ですが、炊飯時に『すりおろし玉葱』を入れては如何でしょうか？
混ぜご飯を作る要領で、炊飯時にすりおろし玉葱を大４位で添加して炊くのですよ。勿論、『私、白米禁止』と仰有るなら代用品を召し上がるときに混ぜて加熱は如何でしょうか？

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>> 204 龍馬乃丞様、いつも有難うございます！ (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 思ったんですが、やはり玉葱氷は 擦って火を通して氷にする事に… そう言えば、めだかの母ちゃんさまは『血液サラサラ効果のある薬を服用なされているなら、玉葱がタブーかどうか医師に確認願います。』
具体的には、ワーファリンや高脂血症の改善薬です。食べ物ですから、限度を越す量は数キロ程度でしょうが、地球上全人口の大半が数キロは無理でしょう。
食べ物ですから、今日は２ｇで🆗であっても明日も２ｇが🆗とは限りませんので、用心願います。

• << 210 有難うございますm(__)m 病気の症状で血行障害が有り、 寒い時期や急激な気温低下があると 手先やら足先が真っ白になる レイノー現象という症状が出るので 多少血行が良くなる？ビタミン剤？ を処方されておりますが、殆ど効果は 無いし、玉葱の摂取についても何か 言われた事は無いですが… でも多少血が止まりにくいかな …!?(･_･;? 聞いてみないとダメかな(￣◇￣;)？

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>> 203 【Ｍ１３０５００２：お手軽ドリア】 【材料】 1⃣玉葱氷：２個 2⃣ウインナー：２本 3⃣バター：大１ 4⃣ミックスベジタブル：１００ｇ … 最後に
【Ｍ１３０５００３：コロコロトマトジュース】
【材料】
1⃣トマト（小）：１
2⃣トマトジュース：１００ｃｃ
3⃣ 玉葱氷：半解凍：１個
また、トマトの適当な大きさが無いのは、規格外を刻んで加えるのもありでしょう。
以上です。

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>> 208 皆さま今日は。
今月中の宝くじ販売日は、今日、１５、１７、２９の合計４回です。
ジャンボは１７ですが、１５と２９はスクラッチです。一等絵柄は存じませんが、一等絵柄・一等絵柄・末等絵柄が続いたら、悪夢でしょうね。
一枚百円は今日のものだけで、後はジャンボを覗いて二百円。あ、ジャンボを売る日にちはドリーム１０なるものも売ってました。

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>> 207 そう言えば、めだかの母ちゃんさまは『血液サラサラ効果のある薬を服用なされているなら、玉葱がタブーかどうか医師に確認願います。』 具体的には… 有難うございますm(__)m

病気の症状で血行障害が有り、
寒い時期や急激な気温低下があると
手先やら足先が真っ白になる
レイノー現象という症状が出るので
多少血行が良くなる？ビタミン剤？
を処方されておりますが、殆ど効果は
無いし、玉葱の摂取についても何か
言われた事は無いですが…

でも多少血が止まりにくいかな
…!?(･_･;?

聞いてみないとダメかな(￣◇￣;)？

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>> 210 私個人的には、一言聞きます。血液サラサラ成分が含まれた、薬を２種類服用いたしております。
尤も、次の通院日（１３日月曜）には、食物アレルギーの話を振って、時間に余裕が在ればです。

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>> 211 判断に苦しむ『兆し』の様な印が出来つつ有ります。ま、要観察では有りますけどね。

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>> 212 今のところ、若干の形を崩してますが、基本的には何も変わりません。
揺れるなら、関東地方及び隣接県ですかね。

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>> 213 今現在は、見えなくなりましたが、明日も残るなら要注意ですかね。
また、１８時の衛星写真には写ってません。
勿論、時間的に早かったのか判断着きません。

• << 216 衛星写真と、写メを見比べて、天気の転換点と判断致しました。流石に明日くらいに『猛暑日』は無いでしょうが、寒さの底かと考えます。

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>> 214 めだかの母ちゃんさまに確認です。乾燥麺の『きしめん』は、機会があれば召し上がりますか？
と言いますのも、きしめんの様に太い生麺を用いたメニューを拝見致しましたのでね。

• << 220 遅くなりましたm(__)m 乾麺のきしめん系は大好きです！ (￣▽￣)！

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>> 214 今現在は、見えなくなりましたが、明日も残るなら要注意ですかね。 また、１８時の衛星写真には写ってません。 勿論、時間的に早かったのか判断… 衛星写真と、写メを見比べて、天気の転換点と判断致しました。流石に明日くらいに『猛暑日』は無いでしょうが、寒さの底かと考えます。

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>> 216 もしかすると、転換点でも更に気温が下がる転換点ですかね？

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>> 217 こんばんわ…何か非常に体調が
悪いです…(￣_￣|||)

寒いのは嫌です…(･_･、)

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>> 218 過去に黒点が、今の数分の１に減った時は、何年間か凶作が続いたそうです。
で、今○○年振りに黒点が少ないのですよ。
で、今日の兆しで大地震が有るわけでも有りません。すると今の転換点は、温度が上がるか下がるかの何れかと思います。

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>> 215 めだかの母ちゃんさまに確認です。乾燥麺の『きしめん』は、機会があれば召し上がりますか？ と言いますのも、きしめんの様に太い生麺を用いたメニ… 遅くなりましたm(__)m

乾麺のきしめん系は大好きです！
(￣▽￣)！

• << 223 そのうどんメニューとは、アサリと小松菜の焼きうどんです。 ベースメニューは、茹でうどん１玉（独り分）です。 【Ｍ１３０５００４：アサリと小松菜の焼きうどん】【材料：二人前】 1⃣アサリ：３００ｇ 2⃣小松菜：１５０ｇ 3⃣茹でうどん：二人分 4⃣長葱：１本 5⃣バター：大１．５ 6⃣酒：大２ 7⃣醤油：大１ 8⃣胡椒：少量 ここで、きしめんで２人分ですから、ズレが生じますから人数分で表記致しました。

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>> 199 二・ジウ先生おはようございます！ えっ…？麻婆蕎麦？(￣_￣|||)？ うーん…それは考えつかなかった …流石にちょっと怖い…… ニ・ジウです、

めだか先生、隊長さま、みなさま、こんばんは。
1さま、えみりんさま、サラリーマンさま、みなさま体調いかがですか？

めだか先生ありがとうございます。

麻婆そば…。無いよねやっぱり(･･;)

ありなら、ジャージャー蕎麦、担々蕎麦って妄想だけは広がっていきそう…(￣▽￣;)

焼き蕎麦や、カルボナーラ蕎麦がレシピにあったですと？じゃあ挑戦の価値ありかな？

麻婆そばで開拓も…誰かやってくれないかな？

私…(￣▽￣;)？


コンポタ単独はめだか先生？(笑)

そのうち、海老チャウダーとかトマトホワイトまで蕎麦開発の時代が来たりして…(￣▽￣;)

海老チャウダーはそのうちめだか先生が購入されたときのトマトホワイトのように出回る可能性もあり。セールのチャンスもたまにあるかもしれませんね＼(^^)／

今日は久しぶりにアレンジ報告です。

白滝とひじきを煮たのですが、ひじきが少なく、ほとんど、白滝煮になりました。それを見て、ちょうど冷やし中華のごまだれがあったので、中華サラダを思い、煮たものを冷ましたあと、ごまだれをかけて食べてみたら、なかなか美味しかったです！中華ドレッシングだと尚更よさそうですね。でも、身近にあるもので、なんちゃって・や、アカン・シリーズを作ってみるのも楽しいですね＼(^^)／
合わせて、冷やし中華カルボナーラのカルボナーラソースを吟味中です♪

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>> 221 二・ジウ先生こんばんわ！

麻婆蕎麦…！
やっぱり二・ジウ先生でしょ？
(￣▽￣)！（笑）

私はコンポタ単独蕎麦って事で…
お互いに勇気が出たらやりましょう

勇気が出たら…ね…(￣▽￣;)

白滝に胡麻ダレ！
何と！凄い偶然∑(ﾟДﾟ)！
私も今日？の昼間、少しだけ残った
白滝に胡麻ダレをかけて食べました！

私の場合は胡麻ダレ＋辣油＋葱
です！コレはお蕎麦でもいけますよ！

胡麻ダレ＋辣油は、本当は牛肉の
シャブ2の時のタレなんですけど、
何にでもあいます(￣Д￣)ﾉ
二・ジウ先生が辣油嫌いでなかったら
是非1度お試し有れ(^o^)/

あー、麻婆食べたくなってきました…

うどんか冷麦で…（笑）

蕎麦はやっぱり二・ジウ先生に
お任せしないとね…(￣▽￣;)

あ、余談ですが小豆の甘納豆の半額を
見つけて…4袋買っちゃった…

ヤバイ…でも…んま〜い！
(￣_￣|||)

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>> 220 遅くなりましたm(__)m 乾麺のきしめん系は大好きです！ (￣▽￣)！ そのうどんメニューとは、アサリと小松菜の焼きうどんです。
ベースメニューは、茹でうどん１玉（独り分）です。
【Ｍ１３０５００４：アサリと小松菜の焼きうどん】【材料：二人前】
1⃣アサリ：３００ｇ
2⃣小松菜：１５０ｇ
3⃣茹でうどん：二人分
4⃣長葱：１本
5⃣バター：大１．５
6⃣酒：大２
7⃣醤油：大１
8⃣胡椒：少量
ここで、きしめんで２人分ですから、ズレが生じますから人数分で表記致しました。

• << 225 龍馬乃丞様おはようございます！ 浅利と小松菜！美味しそう！ 有難うございます(*^^*) では、今日も1日宜しくお願い 致します(^o^)/

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忘れてましたが、皆さまおはようございます。
今日も一日宜しくお願い申し上げます。

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>> 223 そのうどんメニューとは、アサリと小松菜の焼きうどんです。 ベースメニューは、茹でうどん１玉（独り分）です。 【Ｍ１３０５００４：アサリと… 龍馬乃丞様おはようございます！

浅利と小松菜！美味しそう！
有難うございます(*^^*)

では、今日も1日宜しくお願い
致します(^o^)/

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皆様おはようございます！

今日は暖かいでしょうか？
!?(･_･;?

今日も1日頑張りましょう(*^^*)

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おはようございます、１です。
今日もお日さまありがとうな１日です。昨日はなぜか鬱ではなくパニックが出てきて、結局悪いのは自分なんだろうな～みたいな感じになってました😥今日もかなり調子悪いですが、お日さまのおかげでなんとか動けています。さっきはなぜかELTのスイミー聴いて泣きそうになりました💧

• << 229 遅れまして、申し訳ございませんでした。 御子息は、元気ですか？ もし、誰かを恨みたくなったら私を怨んで下さいませ。 大丈夫ですよ、恨みに負けるような私でも無いですよ。

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>> 227 1様おはようございます！
やっぱりお日様は大事ですよね？
(*^^*)

私も少しお日様に当たりたい
(￣_￣|||)

鬱やパニックは病気です。
1様が悪いとかそんな事は絶対に
有りません！

自分を責めるのだけは駄目ですよ！

気楽に生きましょう(^o^)/

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>> 227 おはようございます、１です。 今日もお日さまありがとうな１日です。昨日はなぜか鬱ではなくパニックが出てきて、結局悪いのは自分なんだろうな～み… 遅れまして、申し訳ございませんでした。
御子息は、元気ですか？
もし、誰かを恨みたくなったら私を怨んで下さいませ。
大丈夫ですよ、恨みに負けるような私でも無いですよ。

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１です。皆さん相変わらずの優しいお言葉ありがとうございます。おかげさまで今日もなんとか１日が終わりました。今からお迎えです。

• << 233 私も、１様も、めだかの母ちゃんさまも、共通点が在ります。 共通点その１：日本に住まい、日本語を使われる方 その２：親分めだかの母ちゃんさまに、人として惚れて集う仲間。 その３：同じ人間。 そりゃ人間ですから、四六時中『空元気』は不可能でしょう。 しかし、御子様が居られるのですから、『短気』はいけませんよ。

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>> 230 1様お疲れ様です(^o^)/

こちらの方々は皆さん本当に
優しくて良い方ばかりです！

皆さんはいつでも1様の辛さを
聞いて下さるし、いつでも1様の
味方ですよ(^O^)

毎日大変だと思いますが、1様は
独りではないですよ！

いつでもいつまでも仲間です！
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

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今日、カップジャムの○ントンの
マロンクリームを初めて買って
みました！普通のより若干高いですが
食べてみたかったので(^^;;

さっき味見しました！

うま〜い☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

パンにつけたりアイスにかけたり
ヨーグルトにまぜたり、ケーキや
クッキー作るのに使いたい！

甘いのと栗が嫌いでない方は、
1度お試し有れ(^o^)/

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>> 230 １です。皆さん相変わらずの優しいお言葉ありがとうございます。おかげさまで今日もなんとか１日が終わりました。今からお迎えです。 私も、１様も、めだかの母ちゃんさまも、共通点が在ります。
共通点その１：日本に住まい、日本語を使われる方
その２：親分めだかの母ちゃんさまに、人として惚れて集う仲間。
その３：同じ人間。
そりゃ人間ですから、四六時中『空元気』は不可能でしょう。
しかし、御子様が居られるのですから、『短気』はいけませんよ。

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皆様こんばんわ…

風邪気味なのか…何かとても体調が
悪いです…(･_･、)

すみません…お休みなさいませ…
(( _ _ ))..zzzZZ

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>> 234 お大事に為さって下さいませ～

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今現在、愛知県の南海上から、大阪府方面に怪しい雲あり。
要観察ですな😱

• << 242 【報告です。 怪しい『兆し』とも判断し兼ねない現象は無くなりました。 大変お騒がせして申し訳ありませんでしたm(__)m

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空腹で不機嫌になり、苛々しだした
おっさん…

私が体調が悪いので、パンやカップ麺
を漁っていましたが、何だか全部今の
気分に合わないそうで、もう食べない
と言って、更に苛々が酷くなってきた
ので、『私なら大丈夫だよ〜♫パスタ
とピザで良ければ作ろうか〜♩？』
と言ったら食べたいと…

本当は調子悪いけど、あんたの苛々が
どんどん酷くなるから無理してんだよ！
o(｀ω´ )o馬鹿ヤローっ！
（怒）（怒）（怒）（怒）o(｀ω´ )o！

今作ってます…(￣_￣|||)

ｳﾘｬｧ!! (ﾉ-_-)ﾉ ~┻━┻･..｡;･'

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>> 237 450g位のナポリタン&卵と先日
作り、半分残して冷凍しておいた
ジェノベーゼのピザを焼いて出したら
ビール片手に

『うま〜い*\(^o^)/*！』と急に御機嫌
になりました…

『レトルトとかじゃなくて母ちゃんの
飯が食べたかった！』と…

あんたねぇ…私はもう声も掠れて
出ない様な状態で…それでも私が
作ったご飯食べないと苛々して
超不機嫌になられたら、無理しても
作るしかないじゃんかっ！（怒）（怒）

おっさんはさっきとは180°変わって
超御機嫌ですが…

私はMAXムカついてます(−_−＃)

今度こそお休みなさい…
あ、5分も経ってないのに完食した…

ムカつく…
ｳﾘｬｧ!! (ﾉ-_-)ﾉ ~┻━┻･..｡;･'

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>> 238 お疲れ様です。
僅か数分の間に、ちゃぶ台返しが２回も…😲

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>> 239 更にもう1回…

ｳﾘｬｧ!! (ﾉ-_-)ﾉ ~┻━┻･..｡;･'

今はごっきげ〜んo(^▽^)oで、
テレビ見ながら大笑い…

ちくしょ〜…
おまけにもう1回…

ｳﾘｬｧ!! (ﾉ-_-)ﾉ ~┻━┻･..｡;･'

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手回し充電器間に合わなかった…😲
食料や燃料は、数日分確保してありますが、懐中電灯とラジオ等に充電出来る手回し充電器まで手が出ませんでした…😱
自転車を改造して、バッテリー充電式を作ろうかね。

• << 243 手回し充電器は、通販で探します。 充電式電池の充電方法を見直します。（太陽電池等です。）

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>> 236 今現在、愛知県の南海上から、大阪府方面に怪しい雲あり。 要観察ですな😱 【報告です。
怪しい『兆し』とも判断し兼ねない現象は無くなりました。
大変お騒がせして申し訳ありませんでしたm(__)m

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>> 241 手回し充電器間に合わなかった…😲 食料や燃料は、数日分確保してありますが、懐中電灯とラジオ等に充電出来る手回し充電器まで手が出ませんでした… 手回し充電器は、通販で探します。
充電式電池の充電方法を見直します。（太陽電池等です。）

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>> 243 全ての大前提は、諭吉軍団ですね…😱

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>> 244 皆さま、おはようございます。電力会社のホームページを見て確認する必要は有りますが、私も太陽電池パネルを買ってミニソーラーに参入が夢です。モジュール４枚以上は必要ですが、規格が有るかどうか調べて直に『売電』しようと考えて居ります。此から迎える『夏本番前に』必要項目を調べます。
自宅で使わなくても構いません。

• << 248 ご近所にミニミニ？ソーラーパネル？ と思われる物を玄関先の柱？の所に つけている御宅が有りますが…アレで どの位発電出来るのかな!?(･_･;?

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>> 245 【アレルギーが出た甘味料一覧】
1⃣エリスリトール
2⃣キシリトール
3⃣ステビア
勿論、全ての方々に出る訳では無いですよ。
ただ、人に依っては『アナフィラキシー』等重篤な現象があり得ます。

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皆様おはようございます…
どうやら完全に風邪をひいた
みたいです…(￣_￣|||)

皆様、お気をつけ下さい…

では、今日も1日頑張りましょう…
(･_･、)

• << 249 興味は有って、レシピを買って気付きました。血液サラサラレシピは熱に弱いビタミンを多く含まれる野菜に多いのですね。 得てしてその手の野菜は高カリウム…😱 血液サラサラを目指しても、高カリウム血症で寿命かな。

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>> 245 皆さま、おはようございます。電力会社のホームページを見て確認する必要は有りますが、私も太陽電池パネルを買ってミニソーラーに参入が夢です。モジ… ご近所にミニミニ？ソーラーパネル？
と思われる物を玄関先の柱？の所に
つけている御宅が有りますが…アレで
どの位発電出来るのかな!?(･_･;?

• << 250 畳一枚程度で、高いものですと（１００ｗ） ただ、電圧を１００Ｖに程よく近 付ける必要は有ります。つまり、太陽電池パネルは４枚でほぼ１００Ｖです。なので、４枚単位で並列接続で電圧を上げる必要は有りましょう。 メガソーラーですと、接続金具を除いて凡そ『２００坪』の土地は必要でしょう。 勿論、個人宅でその様な巨大な住宅は『無理』と思われます。

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>> 247 皆様おはようございます… どうやら完全に風邪をひいた みたいです…(￣_￣|||) 皆様、お気をつけ下さい… では、今日も1… 興味は有って、レシピを買って気付きました。血液サラサラレシピは熱に弱いビタミンを多く含まれる野菜に多いのですね。
得てしてその手の野菜は高カリウム…😱
血液サラサラを目指しても、高カリウム血症で寿命かな。

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>> 248 ご近所にミニミニ？ソーラーパネル？ と思われる物を玄関先の柱？の所に つけている御宅が有りますが…アレで どの位発電出来るのかな!?(… 畳一枚程度で、高いものですと（１００ｗ）
ただ、電圧を１００Ｖに程よく近
付ける必要は有ります。つまり、太陽電池パネルは４枚でほぼ１００Ｖです。なので、４枚単位で並列接続で電圧を上げる必要は有りましょう。
メガソーラーですと、接続金具を除いて凡そ『２００坪』の土地は必要でしょう。
勿論、個人宅でその様な巨大な住宅は『無理』と思われます。

• << 251 ご近所のは10㌢×10㌢位ですが… (￣_￣|||) アレでも意味有るんですかね？ !?(･_･;? まとめですみませんが… 血液サラサラ高カリウムとは… 龍馬乃丞様には不向き…つまり 私向き(￣▽￣;)？

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