お弁当作りの主さんと皆様13

>> 499 スレ満杯隊
任務完了。

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>> 498 スレ満杯隊参上(^-^ゞ

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皆様こんにちわ！
ちょっと早いですが14を立ち上げ
ましたので、こちらが一杯になり
ましたら、そちらにお願い致します
m(__)m

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>> 496 我が家は出ていくばかり…(･_･、)

特に5月は車検、車の保険、税金
固定資産税が一気にきます…
しかも6月に又おっさん関係の婚礼…

あ、そろそろ次スレをたてませんと
引き続き宜しくお願い致します
m(__)m

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>> 495 去年の秋に来て、去年度にはとぬか喜びでした。しかし、借金は０。ただ、過払い金はそれなりに…
一発目の団体諭吉様を向かい入れましたら、数社相手に裁判かな。

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>> 494 ５月末から６月上です。
言ってみれば今が、『心臓敗りの丘』でしょう。

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>> 493 諭吉様はまだですか(^^;;？

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>> 492 皆さま、おはようございます。
色々考えましたが、もう１つの難病を思い出しました。
その難病とは…Ｚｚz
金銭欠乏症…😱
人類が『貨幣』を使い始まってから定められた【試練】の如く付いて回る…😅

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皆様おはようございます。

明日は又天気が崩れるみたいで…
はぁ…(ｰ ｰ;)

でも、まあ今日も1日頑張りましょう
(･_･、)

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>> 490 龍馬乃丞様こんばんは。
あんな時間に寝たら、こんな時間に
目が覚めますね…(ｰ ｰ;)

エアクッキング…うーん…
妄想？想像？するだけなら…とは
思うし、クックパッド見たりとか
するけど…(＞人＜;)

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>> 489 エアクッキングは如何でしょうか？
たとえ、日本国民全員の分を作られても、カスも調理費も無いです。

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>> 488 有難う御座います(＞人＜;)

でも、もう料理しちゃったんです
(･_･、)

無限に作る訳にもいかないですし
（ーー；）

仕方ないからもう寝ます…
(( _ _ ))..zzzZZ
おやすみなさい…

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>> 487 料理で、憂さ晴らしされては如何でしょうか？
鶏肉切ったところで、逮捕や懲役は無いです。
勿論、実際に切り着ければ間違いなく最悪も有りましょう。
しかし、鶏肉を柔らかく煮て警察に自主しても『本官には、相手する暇は無い💢』と叱られかねません。
或いは、明日から○日間の時限ストライキは如何でしょうか？
ただ、一歩間違えると裁判で負けかねません。

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皆様こんばんは(^^;;

おっさんは又もや自分の気分で
早く帰宅し、風呂に入り晩酌をし、
〆にご飯とエクレアを食べ、大好きな
アニメのＤＶＤを見ながら、6時前には
大鼾…(( _ _ ))..zzzZZ

私は普通の時間帯で生活している
人間なので、そんな時間に眠れない
です(･_･、)

お酒も飲まないし…

日曜はテレビもつまらないし、
本も集中出来ないし…

いつもこんな調子…(＞人＜;)
でもこんな時間から外出も出来ないし

はぁ…（ーー；）

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>> 485 今日（今）現在からは、破壊的大地震の兆しは出てません。
勿論、震度５未満の地震までは否定出来ませんよ。
でも、震度５未満程度の地震ですから、津波には為らないと考えます。
強いて危惧するなら、今夜中に巨大地震に為らないとは言えないでしょう。

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>> 484 私の場合は、…いや、良いです。今さら嘆いても過去には戻れません。
また次男ですから、将来的に実家を出ますけどね。

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>> 483 まあ、私も難病指定を受けて
ますので、研究材料ですからね。

発症した時に居た研修医の女医さんが
まあそうそうある病気ではないし、
研修中に難病に出会ってラッキー！
だったみたいで、私の病気の特徴で
ある様々な皮膚症状をデジカメで
撮りまくってました(^^;;

まあ、その先生も勉強になるし、
今後、同じ病気を発症される方の
参考にはなりますしね。

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>> 478 龍馬乃丞様こんにちわ！ 前回から疑わしい物質を摂取せず、 その結果次のクレアチニンの数値が どうなるか…ですかね？ アレルギーの… 勿論、言い方には気を使いますよ。でも、検査が一点増えるのですから、忌避はされないと思います。
医師としましては、新な検査結果をてに入れて、学会の発表材料になるかも知れません。
私としましても、意識していない食品にアレルギーが有るかどうかも解ります。また、次に未来を臨む方に光をプレゼントできたらと思います。

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>> 481 いいえ…飲食を含むサービス業で
ございます…m(__)m

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>> 479 今から帰るとメールが∑(ﾟДﾟ)！ やっぱり早いじゃんかー！ (＞人＜;)！ エンジニアさんなら、『早い／遅い』はアテになりませんよ。
その昔、コンピューター系のエンジニアだった時代は、『早い』と午前様なんて日常茶飯事でし。😓

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>> 478 龍馬乃丞様こんにちわ！ 前回から疑わしい物質を摂取せず、 その結果次のクレアチニンの数値が どうなるか…ですかね？ アレルギーの… 私は、占い師や霊能力があるわけでは有りませんが、『諦める』と言う選択肢は有りません。何年後に私の寿命が尽きるか解りません。
今より、１ナノグラムでも良くなるなら、合法的行為なら何でもするつもりです。

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今から帰るとメールが∑(ﾟДﾟ)！

やっぱり早いじゃんかー！
(＞人＜;)！

• << 481 エンジニアさんなら、『早い／遅い』はアテになりませんよ。 その昔、コンピューター系のエンジニアだった時代は、『早い』と午前様なんて日常茶飯事でし。😓

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>> 477 龍馬乃丞様こんにちわ！
前回から疑わしい物質を摂取せず、
その結果次のクレアチニンの数値が
どうなるか…ですかね？

アレルギーの検査はして頂きましょう。
(*^^*)

でも、お医者さんて患者が勉強して
アレコレと質問すると嫌がります
よね…(ｰ ｰ;)

確かに患者は素人だけど、自分の体
だからこそ感じる違和感も有るのに。

私の主治医も県内ではかなり有名な
膠原病の権威で、通院している
某大学病院の副院長ですし、既に
9年も診て頂いてますが、適当だな〜
とか思う事が多々あります。

まあ主治医にとっては、私は何千、
もしかしたら何万と抱えている患者の
1人に過ぎないのはわかりますが…。

コレステロール値についても、いつも
気にする必要ないとかいいますが、
今は正常値の上限ギリギリです。

しかも私は自分で気をつけて、普段
コレステロール値が上がるような
食材は殆ど口にしません。
その上で上限ギリギリなんですから、
普通に摂取したら上限を超えてしまう
と思います。でもそんな事全然理解
してません。いつも自分で控えている
からと言っているのに…。

そうそう、鉄剤を切って数ヶ月、
ドンドン数値が落ちてきていて、
前回も正直アウトだったのを何とか
引き延ばしましたが…多分今回は
駄目でしょうね…。

はあ…又鉄剤に逆戻りかな…

お互いに一生抱えて生きていくしか
ない病気ですが…少しは良い数値が
出るといいですね…(＞人＜;)

• << 480 私は、占い師や霊能力があるわけでは有りませんが、『諦める』と言う選択肢は有りません。何年後に私の寿命が尽きるか解りません。 今より、１ナノグラムでも良くなるなら、合法的行為なら何でもするつもりです。
• << 483 勿論、言い方には気を使いますよ。でも、検査が一点増えるのですから、忌避はされないと思います。 医師としましては、新な検査結果をてに入れて、学会の発表材料になるかも知れません。 私としましても、意識していない食品にアレルギーが有るかどうかも解ります。また、次に未来を臨む方に光をプレゼントできたらと思います。

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>> 476 皆さま、今日は。因みに、次回の私の通院日は５月１３（月）の午後からです。前回、アレルギー検査を言えないほどショックで忘れましたが、次の通院日まで一般的なアレルギー物質を除いたまま、血液検査に臨みます。
今回乗り切るなら、何度目の山越えなるかな😅
強く記憶に残るのには、手術前に方々の医師に聞きました。
すると、大半の医師は『これだから、素人は😅』的に言われました。
しかし、５月で乗り越えるなら、クレアチニン危機は楽に乗り越えられると『勘違い』しないように注意しませんとね。

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本日の晩酌メニュー

★枝豆★おでん（春なのに〜♫笑）
★有頭海老塩焼き
★アボカドディップリッツ
★山芋梅和え

〆は…目玉焼丼!?(･_･;?

因みに今日は夕方には帰る、明日は
出勤するけどすぐに帰る、5/1と5/5.6は
休みだそうです…

ずっと仕事だと思ってたのに、以外と
家に居る…(￣◇￣;)！

独りは淋しい気もするけど、あまり
家に居られるのも憂鬱↓↓↓
(＞人＜;)

しかも5/2の木曜日はＧＷの最中に
私は通院日…＿|￣|○

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皆様おはようございます。

ＧＷ、いかがお過ごしでしょうか？
♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

私にはただの日常です(￣Д￣)ﾉ

では、今日も1日頑張りましょう！

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>> 473 二・ジウ先生おはようございます！
(^O^)

カルボナーラ蕎麦はやっぱり微妙な
感じですよね(￣▽￣;)？

あ、今度安い蕎麦をホワイトルー
で煮てみようかな…!?(･_･;?

って、これも結構勇気いるかな？
(￣◇￣;)？

でも、やっぱり料理は集中出来るから
↓↓↓気味な私には重要かな…

あ、そう言えば今はトマトクリーム
のルーも売ってますね〜。
でもあまり人気がないのか、昨日
あの普通サイズ1箱が何と安売りで
¥75だったので買ってしまいました！
(￣▽￣)！

本当はホワイトにケチャップ入れれば
済む話なんだけど、ホワイトルー自体
があまり安くないから…(；´Д`A

今日はそのトマトクリームルーの
野菜たっぷりスープを食べます！
(￣▽￣)！

焼肉食べたいな…
とか言って、焼肉食べ放題に行っても
いつも他のお惣菜とかばっかり食べて
肝心のお肉は2キレ位しか食べないん
ですけどね(^^;;

あ、ガリガリ君コンポタ…
他のスレで溶かすと冷静スープみたいで
美味しいらしい…と有りましたが…
真相はいかに!?(･_･;?

そのうちコンポタをやや甘目に調整
して凍らせる…をやっぱりやって
みようかな…(￣◇￣;)？

ガリガリ君コンポタを買った方が
早いかな(^^;;？

あ、二・ジウ先生はＧＷはあるの
ですか？どんな風にお過ごしですか？

私にはただの日常です(￣Д￣)ﾉ

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>> 472 ニ・ジウです。

いや、麻婆春雨素麺は美味しいですよo(^o^)oただ、もともとパンチがあるので、それに慣れた人や濃いめが好きな人は物足りないかもですが私はかえって食べやすかったです！うどんも美味しそう！それは担々麺の素がいいかしら？
ラーメンは確かにスープにより、麺の形状の適正ありますよね！

あっカルボナーラ蕎麦の研究…自信がないな(笑)

ちなみにダイショーの焼肉のたれ、ちょっと高めですが、逆に私は焼肉食べ放題は行かないので、たれを選ばないと充実しないのです^^;でもこれ、生野菜にかけて食べると超美味しいおまけつき(笑)

あー、コチュジャンもうまい！最近おめにかかっていない…

なんかね、私も色々なことに興味もてなくて…。料理している間が夢中なれるかな。食べることに尽きるけれど外食は神経ばかり使い、食べた気がしないから嫌。

おっさんも、お疲れ様、ですよね。でもお仕事でも、すごく信頼厚いんでしょうね。

めだか先生は、おっさんには、やはりいなきゃならない人。

お2人とも無理はなさらずに体第一で。

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>> 470 ニ・ジウです、 皆様こんばんは！ マヨは何にでも使える…だといいなあ♪でも、やはり、めだか先生にはあり得ない！ですよね^^; … 二・ジウ先生こんばんは！

麻婆素麺は駄目だったか…(ｰ ｰ;)
ごめんなさい(･_･、)

うどんは美味しかったんだけどな〜
(；´Д`A

でも、仰る事は凄く納得でした！
中華麺の方が縮れがある分、麻婆が
麺に絡み易いんでしょうね(^^;;

ラーメン屋さんでも、スープの種類？
によって、ストレート麺が合うとか
縮れ麺が合うとか、細麺が合うとか
太麺が合うとかありますからね。
うどんは太いから絡み易かったのかも
しれませんね!?(･_･;?

ナポリタンはまだまだ研究の余地
アリですね(^^;;
あ、蕎麦の麺のホワイトも(￣▽￣;)

マヨは私的には一生無しだけど、
やっぱりコクは出せるみたいですね！

ダイショーと言う焼肉のタレは
知らないですが、確かに○バラは
辛口でも甘目ですね。

まあ我が家は焼肉は食べ放題に
行っちゃいますが、家でなら豆板醤
やコチュジャンで辛くしちゃうかな？

でも二・ジウ先生お勧めなら探して
みようかな(^^;;？ただ、私の場合は
値段にもよりますが…（笑）

ジャージャー麺も大好きだけど
ずぅ〜〜っと食べてないなぁ…
(＞人＜;)

私は毎日おからを食べるので、
おからをそぼろみたいにしたり、
肉味噌風にしたりするんですが、
やっぱり油分が無いので、なかなか
しっとりしないのと、コクが出ない
のが悩みかなぁ…(ｰ ｰ;)

肉の脂身は、やっぱりそれだけで
コクが出るんですよね(;^_^A

あー、美味しい物食べたいな…(･_･、)

本当は明後日おっさんが休みだった
ので、ダイエット中だけど久々に
食べ放題行ってリフレッシュしたい！
と思ってたんですが…

仕事でトラブルが有って、休みは
無くなりそうとメールが来ました…

何か最近なかなか浮上出来ないです…

折角暖かくなってきたのになぁ…
(･_･、)

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>> 469 どう思われるか、自由です。しかし、心の逃げ場を作られては如何でしょうか？ 有難うございます…

あまりネガティブになりたくないの
ですが…逃げ場が無いのです…

料理をしている時だけは、集中する
ので現実逃避出来るんですが、料理も
やたらめったら作りまくる訳にも
いかないですからね…(;^_^A

読書も好きですが…気分が↓↓↓
だと集中出来なくて…

昔々は草花をスケッチしたりする
のが好きな時もありましたが…
今は外に出れないから無理ですし…

人間は、やっぱり陽の光を浴びないと
気分も落ち込むらしいですね(ｰ ｰ;)

以前テレビで季節性の鬱病があると
見た事が有ります…

冬場、陽の光が弱くなり、その上
陽に当たる機会が少ないとなって
しまうらしく、治療には特殊なライト
に1日数時間当たると言う物でした…

私も陽に当たる事が少ないせいも
あるのかもしれませんね…

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>> 464 二・ジウ先生有難うございます！ ♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪ 胡椒2段階使い＋醤油で今度チャレンジ してみますね(*^^*)… ニ・ジウです、
皆様こんばんは！

マヨは何にでも使える…だといいなあ♪でも、やはり、めだか先生にはあり得ない！ですよね^^;

パスタのナポリタンは自家製だと限界があり、物足りないかもしれませんが、また懐かしい味がしていいかもしれません^^;
そんなに味がないのに、『味がある』のような。

えーと、カルボナーラ蕎麦はやってみたいですよ。蕎麦もあるし…だが、具の調整とソースの固さに悩みます。

そして報告！ついに麻婆春雨の素麺やりました！

が、やはり、中華麺がいいかな…。

素麺もよかったですが、麻婆春雨のコクが消されて、絡み具合もパンチがない。ですが、あっさりしたものを麻婆春雨で味わいたい場合には適していると思いました。

あと、関係ないのですが、焼き肉のたれで『ダイショー』という聞いたことはないメーカーですが、ハマっています。本当に焼き肉やさんのタレみたいです。レタスにつけて食べました＼(^^)／先日、餃子につけたものです。
なんか、エ○ラとかだと辛口でも甘いんですよね。

で、この焼き肉のタレを使って、今度は、なんちゃってジャージャー麺ができないかしら？と思案中です＼(^^)／

それとも野菜たっぷりサラダ冷やし中華も、いいかも＼(^^)／

こういった焼き肉のタレも、麺に使えるかな～と考え中です、ワクワク！

• << 472 二・ジウ先生こんばんは！ 麻婆素麺は駄目だったか…(ｰ ｰ;) ごめんなさい(･_･、) うどんは美味しかったんだけどな〜 (；´Д`A でも、仰る事は凄く納得でした！ 中華麺の方が縮れがある分、麻婆が 麺に絡み易いんでしょうね(^^;; ラーメン屋さんでも、スープの種類？ によって、ストレート麺が合うとか 縮れ麺が合うとか、細麺が合うとか 太麺が合うとかありますからね。 うどんは太いから絡み易かったのかも しれませんね!?(･_･;? ナポリタンはまだまだ研究の余地 アリですね(^^;; あ、蕎麦の麺のホワイトも(￣▽￣;) マヨは私的には一生無しだけど、 やっぱりコクは出せるみたいですね！ ダイショーと言う焼肉のタレは 知らないですが、確かに○バラは 辛口でも甘目ですね。 まあ我が家は焼肉は食べ放題に 行っちゃいますが、家でなら豆板醤 やコチュジャンで辛くしちゃうかな？ でも二・ジウ先生お勧めなら探して みようかな(^^;;？ただ、私の場合は 値段にもよりますが…（笑） ジャージャー麺も大好きだけど ずぅ〜〜っと食べてないなぁ… (＞人＜;) 私は毎日おからを食べるので、 おからをそぼろみたいにしたり、 肉味噌風にしたりするんですが、 やっぱり油分が無いので、なかなか しっとりしないのと、コクが出ない のが悩みかなぁ…(ｰ ｰ;) 肉の脂身は、やっぱりそれだけで コクが出るんですよね(;^_^A あー、美味しい物食べたいな…(･_･、) 本当は明後日おっさんが休みだった ので、ダイエット中だけど久々に 食べ放題行ってリフレッシュしたい！ と思ってたんですが… 仕事でトラブルが有って、休みは 無くなりそうとメールが来ました… 何か最近なかなか浮上出来ないです… 折角暖かくなってきたのになぁ… (･_･、)

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>> 468 どう思われるか、自由です。しかし、心の逃げ場を作られては如何でしょうか？

• << 471 有難うございます… あまりネガティブになりたくないの ですが…逃げ場が無いのです… 料理をしている時だけは、集中する ので現実逃避出来るんですが、料理も やたらめったら作りまくる訳にも いかないですからね…(;^_^A 読書も好きですが…気分が↓↓↓ だと集中出来なくて… 昔々は草花をスケッチしたりする のが好きな時もありましたが… 今は外に出れないから無理ですし… 人間は、やっぱり陽の光を浴びないと 気分も落ち込むらしいですね(ｰ ｰ;) 以前テレビで季節性の鬱病があると 見た事が有ります… 冬場、陽の光が弱くなり、その上 陽に当たる機会が少ないとなって しまうらしく、治療には特殊なライト に1日数時間当たると言う物でした… 私も陽に当たる事が少ないせいも あるのかもしれませんね…

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>> 467 それも有るとは思いますが…

やっぱり私が自分に甘いんだと
思います…(･_･、)

反省…＿|￣|○

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>> 466 ストレスかも知れませんよ。

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>> 463 ビタミン、動物性たんぱく質を摂取して頂いてから、白瀧等で胃を膨らませて頂くしか無いのですかね。 淋しいと太るといいますよね…

淋しいのかな…(･_･、)

って言い訳だろっ！
(ﾟOﾟ)＼(- -;

地道にやりま〜す(＞人＜;)

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>> 462 ニ・ジウです、 ナポリタン作って食べています。 私も低脂肪乳に、ソーセージ(しかも皮なし)です。 隠し味に醤油を少し入れるのも… 追伸

マヨは有り得ないけど、何にでも
使えてコクも出るらしいですね

でも…有り得ない(￣▽￣;)！

あ、スナック菓子も食べてます…

ごめんなさい…
心を入れ替えなければ…
(･_･、)

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>> 462 ニ・ジウです、 ナポリタン作って食べています。 私も低脂肪乳に、ソーセージ(しかも皮なし)です。 隠し味に醤油を少し入れるのも… 二・ジウ先生有難うございます！
♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

胡椒2段階使い＋醤油で今度チャレンジ
してみますね(*^^*)

ホワイトと蕎麦で1度チャレンジ
してみたくないですか…(￣▽￣;)？

なら自分でやれっ！
(ﾟOﾟ)＼(- -;

• << 470 ニ・ジウです、 皆様こんばんは！ マヨは何にでも使える…だといいなあ♪でも、やはり、めだか先生にはあり得ない！ですよね^^; パスタのナポリタンは自家製だと限界があり、物足りないかもしれませんが、また懐かしい味がしていいかもしれません^^; そんなに味がないのに、『味がある』のような。 えーと、カルボナーラ蕎麦はやってみたいですよ。蕎麦もあるし…だが、具の調整とソースの固さに悩みます。 そして報告！ついに麻婆春雨の素麺やりました！ が、やはり、中華麺がいいかな…。 素麺もよかったですが、麻婆春雨のコクが消されて、絡み具合もパンチがない。ですが、あっさりしたものを麻婆春雨で味わいたい場合には適していると思いました。 あと、関係ないのですが、焼き肉のたれで『ダイショー』という聞いたことはないメーカーですが、ハマっています。本当に焼き肉やさんのタレみたいです。レタスにつけて食べました＼(^^)／先日、餃子につけたものです。 なんか、エ○ラとかだと辛口でも甘いんですよね。 で、この焼き肉のタレを使って、今度は、なんちゃってジャージャー麺ができないかしら？と思案中です＼(^^)／ それとも野菜たっぷりサラダ冷やし中華も、いいかも＼(^^)／ こういった焼き肉のタレも、麺に使えるかな～と考え中です、ワクワク！

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>> 461 私の基礎代謝は1000㌔㌍位 ですかね… 有難うございます… 地道にやります…(･_･、) ビタミン、動物性たんぱく質を摂取して頂いてから、白瀧等で胃を膨らませて頂くしか無いのですかね。

• << 466 淋しいと太るといいますよね… 淋しいのかな…(･_･、) って言い訳だろっ！ (ﾟOﾟ)＼(- -; 地道にやりま〜す(＞人＜;)

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>> 458 二・ジウ先生こんにちわ！ 二・ジウ先生のホワイト系焼きそば は蕎麦では無いですよね(￣▽￣;)？ 中華麺＋ホワイトルー？ ナ… ニ・ジウです、

ナポリタン作って食べています。

私も低脂肪乳に、ソーセージ(しかも皮なし)です。
隠し味に醤油を少し入れるのもいいかも。ソースと思いましたが、あまりコクが出過ぎて塩辛くなるし、好きではないので、私は醤油がちょうどよいです。

麺をゆでてお湯をきり、塩胡椒を振ってから炒めます。

オイルは、全くノンにすると確かにコクは落ちます。ですが、胡椒を二段階に使うと、好みによりますが、いいと思います。
炒める前と、ケチャップで色をつけた後です。

それか、パスタを醤油垂らして蒸し焼きにしてからケチャップを加えていくのはいかがですか＼(^^)／？

いずれでも塩胡椒は二段階で。
オイルは少しくらいならいいと思う。
ただ、私は薄い味が好きなので、人によっては不味いかも^^;
これを書いたら怒られると思いますが(笑)わたしはマヨネーズも少し垂らす^^;

お、コンポタ挑戦したら報告してください＼(^^)／

甘納豆は大丈夫！(笑)スナックやお摘まみより遥かにいい＼(^^)／


それから、そうです、ホワイトアレンジ焼きそばは、普通の蒸し焼きそば？です、いわゆる中華麺ですね？♪

• << 464 二・ジウ先生有難うございます！ ♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪ 胡椒2段階使い＋醤油で今度チャレンジ してみますね(*^^*) ホワイトと蕎麦で1度チャレンジ してみたくないですか…(￣▽￣;)？ なら自分でやれっ！ (ﾟOﾟ)＼(- -;
• << 465 追伸 マヨは有り得ないけど、何にでも 使えてコクも出るらしいですね でも…有り得ない(￣▽￣;)！ あ、スナック菓子も食べてます… ごめんなさい… 心を入れ替えなければ… (･_･、)

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>> 460 私の基礎代謝は1000㌔㌍位
ですかね…

有難うございます…
地道にやります…(･_･、)

• << 463 ビタミン、動物性たんぱく質を摂取して頂いてから、白瀧等で胃を膨らませて頂くしか無いのですかね。

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>> 459 買い物に、もう少し時間を要しますので…😅
私としましては、１日分のカロリー（基礎代謝量）を計算して、その数値内でやりくり致します。
また、１日で摂取するなら朝に重点を置いてます。
ですから、朝に肉を食べて夕は口にしないとかです。
もう少し具体的に申し上げるなら、１日の基礎代謝量が２１００Ｋなら、一食辺り７００Ｋですが、朝に動物性たんぱく質をとったりして、夜は減らします。
勿論、夜食べないと眠れませんから、夜（２２時以降）に牛乳を飲んだりしてます。

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>> 456 必殺仕置○の音楽…いいですね！ 最高！（≧∇≦）！どっかでダウン ロード出来るかな(*^^*)？ あと個人的には桃太○侍の、 … 無いです。
人間は、生きる為に食べている以上『食欲』が無くなるとは有りません。
ま、無くなると答えたダケでは不粋な答えに為りますから、代替案を提示させて頂きます。
めだかの母ちゃんさまの１日の基礎代謝量は、何キロカロリーに成りますかね。別に、値を聞きたいわけでは無いですよ。
私が、実施していますのは…、買い物の後に書かせて頂きますね。

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>> 457 二・ジウ先生こんにちわ！

二・ジウ先生のホワイト系焼きそば
は蕎麦では無いですよね(￣▽￣;)？
中華麺＋ホワイトルー？

ナポリタンは…牛乳も低脂肪だから
コクが足りないのかな…？
後はウインナーだとやっぱりベーコン
よりはコクが無いし、コンソメもダメ
だったのかな…(＞人＜;)？

どうしても有る物でやりたくて…
(；´Д`A

でも、ならばいっそ白滝でオイルを
使った方が美味しいかな…(^^;;？
白滝ナポリタンは美味しいし！

アイスはそんなに単純ではないの
ですね…(^^;;でも1度、コンポタの
スープに少し甘味を足して凍らせて
みようかな〜？とか考えてます！
♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

甘納豆…でも私、今MAXデブに
なってるんですよ…＿|￣|○

• << 462 ニ・ジウです、 ナポリタン作って食べています。 私も低脂肪乳に、ソーセージ(しかも皮なし)です。 隠し味に醤油を少し入れるのもいいかも。ソースと思いましたが、あまりコクが出過ぎて塩辛くなるし、好きではないので、私は醤油がちょうどよいです。 麺をゆでてお湯をきり、塩胡椒を振ってから炒めます。 オイルは、全くノンにすると確かにコクは落ちます。ですが、胡椒を二段階に使うと、好みによりますが、いいと思います。 炒める前と、ケチャップで色をつけた後です。 それか、パスタを醤油垂らして蒸し焼きにしてからケチャップを加えていくのはいかがですか＼(^^)／？ いずれでも塩胡椒は二段階で。 オイルは少しくらいならいいと思う。 ただ、私は薄い味が好きなので、人によっては不味いかも^^; これを書いたら怒られると思いますが(笑)わたしはマヨネーズも少し垂らす^^; お、コンポタ挑戦したら報告してください＼(^^)／ 甘納豆は大丈夫！(笑)スナックやお摘まみより遥かにいい＼(^^)／ それから、そうです、ホワイトアレンジ焼きそばは、普通の蒸し焼きそば？です、いわゆる中華麺ですね？♪

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>> 450 二・ジウ先生おはようございます！ ♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪ ホワイト系の焼きそばも結構怖い様な 気がしますが…(￣▽￣;… ニ・ジウです、

皆様こんにちは！

めだか先生、焼きそばのホワイトは、アレンジでやりましたが、なかなかでしたよ＼(^^)／でも、その売っていた焼きそばは、サーモンが入っていて、私はサーモンや冷やしの具は好きなんですが、温かいものの具に入っているものはダメなんです。サーモンではなくベーコンとかならば買っていたかも♪それこそカルボナーラ仕立てならね。

カルボナーラ蕎麦も気にはなっているがお目にかかれない。

えーと、ノンオイルのナポリタンですか、だとしたらやはり牛乳でやりますが、私でしたら、チーズがいらないかな？

私もナポリタンは自家製ですが、ノンオイルとなると、少し牛乳を多めにして、オイルがないから炒めるというより蒸し焼きのような？感じでやりますかね。
オイルを使えば、お肉系がなくてもできますが、代わりに、燻製でコクや出し程度にソーセージやベーコン使うのはいかがですか？
お肉が嫌なら、ブイヨンで味を整えるとか＼(^^)／

ガリガリコンポタにも使われている(笑)
なんかね、アイスの材料は複雑ですよね、凍らせて美味しく出来るように、計算されているでしょうからね、例えばチョコアイスを溶かしてココアにできるかとか、バニラアイスを溶かしてミルクセーキ～、とやれば、すっごい不味いですもん。コンポタも想像がつく(-_-;)やらなきゃわからないですがね。それこそ高いから失敗して再び凍らせても、元の味と形にはならないし悲しい。


ああ、お昼はパスタもいいかな～？私も自家製ですね。既製のは塩辛いし油っこいですからね。サラダパスタもいいかしら？


あっ夕方の麻婆春雨、また報告します＼(^^)／


甘納豆は、テトラなら大丈夫だ(笑)50キロカロリーが何だ！(笑)♪

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>> 455 必殺仕置○の音楽…いいですね！
最高！（≧∇≦）！どっかでダウン
ロード出来るかな(*^^*)？

あと個人的には桃太○侍の、

ひと〜つ人世の生き血をすすり…
ふた〜つ不埒な悪行三昧…
みっつ醜い浮世の鬼を…

もいいかもしれない*\(^o^)/*

あ、龍馬乃丞様〜…
絶対に食欲無くなる方法ってない
ですかね…(･_･、)

ダイエットしてるのに、最近凄い
食べたい病で…(＞人＜;)

因みに鼻の下にハッカ塗るとか
ガムとかグレープフルーツは効果
無かったです…(；´Д`A

• << 459 無いです。 人間は、生きる為に食べている以上『食欲』が無くなるとは有りません。 ま、無くなると答えたダケでは不粋な答えに為りますから、代替案を提示させて頂きます。 めだかの母ちゃんさまの１日の基礎代謝量は、何キロカロリーに成りますかね。別に、値を聞きたいわけでは無いですよ。 私が、実施していますのは…、買い物の後に書かせて頂きますね。

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>> 454 必殺仕置○の音楽ならして頂いて、恨みを込めて数百ヵ所…勿論、まな板ボロボロに為らないようご注意下さいませm(__)m。
それとも、今は亡き藤田まこ○さんを偲んで、
『お前の様な悪を…』
とでも声をかけますか？😱

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>> 452 皆さま、今日は。 私の記憶が、廃れない今の内に…😱 【鶏肉しっとり下処理】 【材料】 1⃣鶏肉：好きな部位を好きなだけ。 2⃣卵白：１… 私は鶏胸肉をしっとりさせるのに
砂糖を使いますが、白身でもしっとり
するんですね(*^^*)勉強になりました。
♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

フォークを刺す時はつい恨みを
込め過ぎてしまいます（≧∇≦）

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>> 452 今日の昼は、豚とキャベツのピリ辛和えに致します(^^ゞ

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皆さま、今日は。
私の記憶が、廃れない今の内に…😱
【鶏肉しっとり下処理】
【材料】
1⃣鶏肉：好きな部位を好きなだけ。
2⃣卵白：１～２個分
【準備】
1⃣まな板に鶏肉を置いて、フォークで刺す。（その時、恨みが籠りすぎると、まな板が傷むので注意願います。）
2⃣肉が入るビニール袋に、鶏肉＋卵白（適宜）を入れて、冷暗所で十数分寝かします。
3⃣経過後、釜茹でにしようと、高温で揚げようと自由です。

• << 454 私は鶏胸肉をしっとりさせるのに 砂糖を使いますが、白身でもしっとり するんですね(*^^*)勉強になりました。 ♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪ フォークを刺す時はつい恨みを 込め過ぎてしまいます（≧∇≦）

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皆様おはようございます！

世間様はＧＷですが、我が家は全く
関係ありません（≧∇≦）！

では今日も1日頑張りましょう！

微妙な天気は嫌だな〜(･_･、)

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>> 449 二・ジウ先生おはようございます！
♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

ホワイト系の焼きそばも結構怖い様な
気がしますが…(￣▽￣;)
でもカルボナーラ蕎麦が有る位だから
有りかな？

ガリガリ君コンポタはそんなに単純な
物でもないんですね…(^^;;
1度は食べてみたいけど…他のよりも
高いからな〜(ｰ ｰ;)

甘納豆はダイエットしなきゃと思い
つつ、やっぱり食べちゃいます
(＞人＜;)でも実はあの小さいテトラ
1つで50㌔㌍位有るんですよね…

でも美味しい…(･_･、)

麻婆春雨素麺！ついにですね*\(^o^)/*
絶対美味しいと思います！
報告待ってますね〜（≧∇≦）！

あ、あと1つ相談です！
ノンオイル、ノンバターでナポリタン
を美味しく作る方法ありますかね？
つい先日牛乳＋ケチャップ＋粉チーズ
＋黒胡椒でやったけど失敗しました
(￣◇￣;)

• << 457 ニ・ジウです、 皆様こんにちは！ めだか先生、焼きそばのホワイトは、アレンジでやりましたが、なかなかでしたよ＼(^^)／でも、その売っていた焼きそばは、サーモンが入っていて、私はサーモンや冷やしの具は好きなんですが、温かいものの具に入っているものはダメなんです。サーモンではなくベーコンとかならば買っていたかも♪それこそカルボナーラ仕立てならね。 カルボナーラ蕎麦も気にはなっているがお目にかかれない。 えーと、ノンオイルのナポリタンですか、だとしたらやはり牛乳でやりますが、私でしたら、チーズがいらないかな？ 私もナポリタンは自家製ですが、ノンオイルとなると、少し牛乳を多めにして、オイルがないから炒めるというより蒸し焼きのような？感じでやりますかね。 オイルを使えば、お肉系がなくてもできますが、代わりに、燻製でコクや出し程度にソーセージやベーコン使うのはいかがですか？ お肉が嫌なら、ブイヨンで味を整えるとか＼(^^)／ ガリガリコンポタにも使われている(笑) なんかね、アイスの材料は複雑ですよね、凍らせて美味しく出来るように、計算されているでしょうからね、例えばチョコアイスを溶かしてココアにできるかとか、バニラアイスを溶かしてミルクセーキ～、とやれば、すっごい不味いですもん。コンポタも想像がつく(-_-;)やらなきゃわからないですがね。それこそ高いから失敗して再び凍らせても、元の味と形にはならないし悲しい。 ああ、お昼はパスタもいいかな～？私も自家製ですね。既製のは塩辛いし油っこいですからね。サラダパスタもいいかしら？ あっ夕方の麻婆春雨、また報告します＼(^^)／ 甘納豆は、テトラなら大丈夫だ(笑)50キロカロリーが何だ！(笑)♪

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>> 394 二・ジウ先生こんばんは！ 『焼き蕎麦』…二・ジウ先生程の チャレンジャーでもやっぱり駄目？ 当たり前ですよね(￣▽￣;)？ … ニ・ジウです、

皆様こんばんは！

めだか先生、お返事ありがとうございます。遅めですみません。

焼き蕎麦、私も、格安になったらチャレンジくらいでいいかなーと思っています。ホワイト系なら、即買ったのかも？でも、前ホワイト系焼きそばは出ましたが、サーモン入りだったからちょっと踏みきれませんでした^^;

ガリガリ君のコンポタは、多分、カップスープとは味は別だと思います。基本的に甘く、ブイヨンで味を整えた感じかと伺えます。

めだか先生とは反対に、そのガリガリ君を溶かせばコンポタになるかと思いましたが、多分、アイス用に使っているものは、溶かすと不味いと思います(笑)

話は変わりますが、地元のコープで、テトラの甘納豆見つけました。アソートではありませんね。それを目で見て、めだか先生の『少しずつ種類楽しみたい』お気持ちがよーくわかりました(笑)

そして、明日ですが、いよいよ麻婆春雨に素麺を入れて食べてみようかなと＼(^^)／やったら報告します。

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>> 447 美味しそうだし、興味も有るけど
私も無理かなぁ…(^^;;

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>> 446 河豚の卵巣糠漬けは、かなり塩辛いらしいです。料理法無いなら止めるかな。

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河豚の子糠漬けなるモノがあるらしいです。送料別で、１０５０円らしいです。勿論、体質的にも値段も毎日は無理です。しかし、蟹類よりは安心出来そうです。

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>> 444 龍馬乃丞様こんばんは(^^;;

私は豚肉も玉葱も人参もピーマンも
好きですし、甘酢も嫌いではないです。

ただ、酢豚のこの組み合わせ全部が
納得いかないのです。(ｰ ｰ;)

玉葱も人参もピーマンも、大きく
切ってあるし、これらの野菜は
全て甘酢に合うとは思えないし、
ついでに言えば豚肉も大きく切り
揚げた状態では甘酢に合いません
（私の中では…）

なので、私の中では酢豚という料理は
全て納得いかないのです(￣Д￣)ﾉ

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>> 443 素朴な疑問です。酢豚が嫌なのは『豚』ですか？
それとも『酢』ですかね？
酢だけなら、『酢』を煮切って使いましょう。

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何か納得いかない食べ物
（好きな方はごめんなさい…）

酢豚
全てにおいて納得がいかない…

鳥肉のカシューナッツ炒め
ナッツを肉と炒める意味がわからない

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ええ、お陰様で２～３ヵ月分の雨が降ったようです…😅
今現在、東京や山梨県で雨が降り始めてますから、風向き次第に依っては雲も流れましょう。

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>> 440 そちらは荒れているようですね
(＞人＜;)

こちらはまだ大丈夫ですが…
(￣◇￣;)

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>> 439 うたた寝していたら、大きな雷鳴で叩き起こされました😓
６月下旬の申込書を書いて居たからかも知れませんが、良いゴールに辿り着けるかも知れませんね😆
夏に後幾つか受験する予定です。

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>> 438 もしかしたら、北関東から南関東地方に行くのに『ガス欠かも😁』
しかし、バカ言っても寒いです。

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>> 437 もうですかっ∑(ﾟДﾟ)！
こちらは強風ですが、まだそこまでは
寒くないのですが、こちらもこれから
寒くなるのでしょうか(･_･、)？

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>> 436 寒いです。昼間『２２．６℃』が僅か一時間程度で『８．６℃』に…😱

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>> 435 北関東地方は、寒冷前線通過中です。

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>> 434 先程、少し拝見したら推定５０品目程有りそうでした。
毎日一個食べても、１ヵ月半以上😅
飽きますよ。ま、携帯電話新しくしたら動きます。

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>> 433 いえ、私は食べなくてもおっさんは
食べますし、大好きですから
ノープロブレムです(￣▽￣)！

携帯を新しくされたら是非お願い
致します♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

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>> 431 卵レシピを買いましたので、電話買い替えたら答えさせて頂きますね。ま、本が脱走しない限り、私が今より体調が悪くなければ…です。 しまった😓
貴女さまに、卵は良くなかったのでしたね。忘れて下さいませm(__)m

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>> 431 へぇ〜、卵レシピの本なんて
あるんですね(^^;;

楽しみにお待ちしております
♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

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>> 430 卵レシピを買いましたので、電話買い替えたら答えさせて頂きますね。ま、本が脱走しない限り、私が今より体調が悪くなければ…です。

• << 433 しまった😓 貴女さまに、卵は良くなかったのでしたね。忘れて下さいませm(__)m

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>> 429 いえ、たぶん最近は家の窓も
車の窓も最初からＵＶカットの物が
多いですよ(;^_^A
私は病気で禁紫外線ですが、女性は
やはり紫外線を気にする方が多いから
今は必然に近いのでしょう(^^;;

以前アパートに住んでいた頃に今の
病気を発症して、アパートの窓も当時の
車の窓もＵＶカットではなかったので
ホームセンターでＵＶカットフィルム
を購入して、今の窓と車の窓に貼り付け
ました(;^_^A

キチンとディーラーとかに出せば
綺麗にフィルムを貼ってくれますが
お高いので、安くあげるには自分で
やるしかなく…(＞人＜;)

今の時期は特に紫外線が強いので
長時間外に出れません。

車もフロントガラスはＵＶカット
出来ないし、帽子やサングラスを
しても、道路の照り返しで紫外線を
浴びてしまうので…

たまには河原に行って、大きな水の
流れを見ながらリラックスしたり
したいんですが…(･_･、)

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>> 428 凄い…私の実家にはＵＶカットガラスを用いた廊下は存在しません…。
勿論、貧乏自慢はある意味『不毛』ですから、展開は有り得ません😖

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>> 427 そうですね…でも私の病気は
禁紫外線なので、日中外で長時間
色々分かるまでお空を見上げて入る
事は出来ません…(^^;;

お化粧も好きではないのですが、
止む無く毎日下地からパウダーまで
ＵＶカット製品を使い、帽子や
サンバイザー、サングラスに手袋に
スカーフです…我が家の窓も車の窓も
ＵＶです…(;^_^A

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>> 426 せっかくの機会ですから、空（雲）に関心を持たれては如何でしょうか？

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>> 424 幾らなんでも無理です。 発達した２００Ｋｍ先の、寒冷前線を見分ける『技術』が有りませんから…😅 ですよね…すみません(;^_^A

今日、竜巻発生の恐れと、朝予報で
言っていたので…(^^;;

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皆様こんにちわ！今日は何とか暖かく
なってきましたね♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

ところで、持病とクスリの副作用等
色々有り、重度の貧血、血行障害、
低血圧、低カリウム、骨粗鬆症の私に
とてもいい食材に気付きました！

浅利です…*\(^o^)/*

血流改善に、豊富なビタミン、
ミネラル、カリウム、鉄分…
うーん…何故今まで気付かない
(￣▽￣;)？

えみりんに若芽が脂肪燃焼にいいと
聞いて、今毎日若芽も摂取してますが
（こちらも脂肪燃焼以外にも様々な
効果があり、私の身体には大変効果的
な食材です！）

まあ浅利は金銭的な問題もあり、
毎日とはいかないですが、なるべく
摂取したいです！

ただし、ノンオイル、低塩分で
ですが…(;^_^A

今朝はそのまま食べました。
1日にどの位摂るといいのかな？
!?(･_･;?

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>> 423 幾らなんでも無理です。
発達した２００Ｋｍ先の、寒冷前線を見分ける『技術』が有りませんから…😅

• << 426 ですよね…すみません(;^_^A 今日、竜巻発生の恐れと、朝予報で 言っていたので…(^^;;

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>> 422 竜巻は予測出来ないですよね？
(･_･、)？

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>> 420 どうやら、寒気に伴う筋状の雲みたいです。段々本州を離れて消えて来てます。警報レベルから、一気に解放とまでは行きませんが『危機的状況は脱した様… どうやら、何も問題なく『千島列島』からの『巨大地震の便り』に見えなくも無い昨日は無事に過ぎて行く様です。
皆さまの携帯電話で、天気予報メニューは在るかと思います。
勿論、メーカーや接続会社により異なりますが、衛星写真の様な図を示して頂けるサイト（ページ）があると思います。
そのページ自体は一時間毎に更新されて居ります。

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皆様おはようございます。

今週末から世間様はＧＷに突入
するんですね(^^;;

全然関係ないので気付きません
でした(^^;;

では、今日も1日頑張りましょう。
♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

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>> 419 どうやら、寒気に伴う筋状の雲みたいです。段々本州を離れて消えて来てます。警報レベルから、一気に解放とまでは行きませんが『危機的状況は脱した様です。』

• << 422 どうやら、何も問題なく『千島列島』からの『巨大地震の便り』に見えなくも無い昨日は無事に過ぎて行く様です。 皆さまの携帯電話で、天気予報メニューは在るかと思います。 勿論、メーカーや接続会社により異なりますが、衛星写真の様な図を示して頂けるサイト（ページ）があると思います。 そのページ自体は一時間毎に更新されて居ります。

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>> 418 寝る前に、衛星写真確認です。
今現在は、偶然なのか『兆し』と認定する状況が出ております。取り敢えず寝る前に確認します。
ま、安心出来る状況では有ります。

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>> 417 私もクックパッドがあります。

でも…って事はオマール海老を
買って料理する方がいらっしゃると
言う事ですね…（ーー；）

麻布や白金辺りのセレブですかね
(＞人＜;)

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>> 415 何とも言えません。実際、レシピ系の雑誌に『オマール海老』が記載されるなんて思えません。勿論、１匹数万円の伊勢海老も然りです。 ま、気にして… オマール海老は、料理系サイト『モバレピ』で、メニューが出てきます。登録しない限り無料で検索出来ます。

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>> 415 実際、結婚式のメニューとかで
しか見たことないですからね…
(＞人＜;)

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>> 414 何とも言えません。実際、レシピ系の雑誌に『オマール海老』が記載されるなんて思えません。勿論、１匹数万円の伊勢海老も然りです。
ま、気にして見ますよ。しかし、宝くじに当たるより稀かも…😓

• << 417 オマール海老は、料理系サイト『モバレピ』で、メニューが出てきます。登録しない限り無料で検索出来ます。

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>> 413 では、これから使ってみたい食材
やメニューを、私が思いついたら
書かせて頂く様な感じで宜しい
ですか!?(･_･;?

オマール海老も食べてはみたい
ですけどね(^^;;

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>> 412 ですから、手に入ったら試したい食材とかを提示して下さい。例えば、オマール海老とはとかです。
電話の買い替えが、済んだら、ご要望のレシピを追加します。ま、私が０から起こす訳では有りませんから、確約は不可能ですがね。

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>> 411 お疲れ様です(^^;;

携帯が、かなりマズイ状態になって
いるのですね(￣◇￣;)！

かなり沢山教えて頂きましたし、
携帯が壊れたら様々な不都合が発生
するでしょうから、暫くはレシピは
お休み頂いて、なるべく酷使なさら
ないようになさっては(>_<)？

地震も多発？していますし…。

レシピは新機種導入後ではいかが
でしょうか？勿論、最終判断はお任せ
いたしますし、龍馬乃丞様のレシピで
いつも勉強させて頂いてますし、
その日に何を書くか、休むかは全て
お任せ致しますが…(･_･、)

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>> 409 一旦、国循レシピが終えたら、暫くＲＯＭ専用に為って、携帯電話が調子が良い時に書き込みを考えて居ります。 充電始まったり止まって低電圧になっ… 仮に明日から、書き込みが出来なくても私には『新機種』を揃える財力は有りません。次の入金は、来月の今日以降。買えないのは平気ですが、明日『破壊的兆し』が出ないとも限りません。
出来るだけ使用を控えたいです。

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今夜の晩酌メニュー

★枝豆★蛸もずく酢（えみりん）
★若芽のみぞれ和え（えみりん）
★鶏ハム（梅ダレ、坦々胡麻ダレ
ナムプラー）★サンチュピリ辛赤味噌
★チーズジェノベーゼピザ

〆は目玉焼き丼かな…
作り過ぎ(￣▽￣;)？

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>> 408 一旦、国循レシピが終えたら、暫くＲＯＭ専用に為って、携帯電話が調子が良い時に書き込みを考えて居ります。
充電始まったり止まって低電圧になったりと不安定です。
癇癪起こして、携帯電話を壊し兼ねません。
勿論、電話機の調子が良いなら答えさせて頂きますよ。しかし、充電始まっても気付くと止まります。
ま、最悪は５月下旬から、６月上旬ですかね。
ま、ギリギリまで書けますが、何時止まるか判断出来ません。

• << 411 仮に明日から、書き込みが出来なくても私には『新機種』を揃える財力は有りません。次の入金は、来月の今日以降。買えないのは平気ですが、明日『破壊的兆し』が出ないとも限りません。 出来るだけ使用を控えたいです。

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>> 407 続きです。
0⃣9⃣鰈のカレー風味ソテー
1⃣0⃣小松菜と烏賊の中華和え
1⃣1⃣鮭の塩焼き
1⃣2⃣鮭のちゃんちゃん焼き風
1⃣3⃣サワラの味噌幽庵焼き
1⃣4⃣秋刀魚と御坊の生姜煮
1⃣5⃣鯛とシメジの煮物
1⃣6⃣鯛と野菜のぶっかけ茶蕎麦
1⃣7⃣ちらし寿司
1⃣8⃣ハマチの照り焼き野菜の中華炒め添え
1⃣9⃣プリプリ海老のトマト煮
2⃣0⃣ふるふる茶碗蒸し
以上です。

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>> 406 了解致しました。
0⃣1⃣揚げカレイと野菜の煮物
0⃣2⃣潮仕立てのお雑煮風
0⃣3⃣海老と野菜の天丼
0⃣4⃣海老と野菜のブイヤベース風
0⃣5⃣蟹と胡瓜の酢の物
0⃣6⃣蟹と野菜のトロミ仕立て
0⃣7⃣キャベツとしらすの酢の物
0⃣8⃣金目鯛の煮物と野菜のお浸しの盛り合わせ
とりあえず以上です。
勿論、まだまだ続きます。

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>> 405 料理に関しては何でも教わりたい
です！実際にレシピ通りに作れ
なくても、アレンジしたり、自分の
頭の中の抽斗に無かった物が知識？
として脳にインプットされていると
ふとした時に、あー、こんなアレンジ
が有ったなぁ〜と思い出して、実践
出来ます*\(^o^)/*

引き出しは有れば有るほど世界が
広がります♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

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>> 404 国循レシピには続きが、有ります。それは『魚』です。全部で２０と数種類ですが…😅
興味は有りますか？
生きている内に少しでも多くの情報を拡散したいから、興味ないのでしたら、その旨仰有って下さいね。

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>> 403 龍馬乃丞様、本日も有難うございます
♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

豚味噌に豚胡麻握り…
凄く美味しそうで○ダレダラダラ…
(￣◇￣;) 食べたいっ！

最近はどうしても安価な鶏胸肉に
走ってしまうし、私自身は普段殆ど
肉を食べないのですが、無償に豚肉が
食べたくなってきました (￣▽￣;)

豚味噌は私の好きな茄子味噌のイメージ
でしたが、豆板醤で辛味を足すとは。
ますます美味しそう…(＞人＜;)

肉も魚もそれぞれその素材のもつ
美味しさは違いますが、私は…うーん
…改めて考えたら、豚肉が1番好きかも
しれないです(o^^o)

でも滅多に食べないですが…

あっ、先日教えて頂いた、さんまの
蒲焼缶おろしをご飯でアカン飯にして
頂きました*\(^o^)/*

いや〜、最高でした(^○^)
有難うございました*\(^o^)/*

おっさんにはあげない、私だけの昼の
アカン飯でした(*^^*)

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>> 402 最後です、どうぞ。
【Ｍ１３０４０９８：豚しゃぶ握り胡麻だれ味：２人分】
【材料】
1⃣豚ももしゃぶしゃぶ肉：２０ｇ
2⃣玉葱：１０ｇ
3⃣青ネギ：半本
4⃣青じそ：２枚
5⃣下茹で八方だし：適量
6⃣薬味１
①砂糖：小１．３
②酢：小１．３
③塩：小０．３
7⃣薬味２
①白練り胡麻：小半
②薄口醤油：小半未満
③だし汁：小１
以上です。

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>> 401 幾度となくお待たせ致して居りますm(__)m。
【Ｍ１３０４０９９：豚肉の味噌炒め：２人分】
【材料】
1⃣豚ロースしゃぶしゃぶ用肉：６０ｇ
2⃣玉葱：７０ｇ
3⃣パプリカ：赤：１０ｇ
4⃣下茹で用八方だし：適量
5⃣おろし生姜：３ｇ
6⃣だし（下味）
①砂糖：０．９ｇ
②酒：１ｍｌ
③味噌：小１／３
④醤油：０．８ｍｌ
⑤豆板醤：０．２６ｇ
以上です。

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>> 399 入力を間違えてました。 ３５℃以上としたかったダケです。 お待たせ致しました。
【Ｍ１３０４０９７：和風焼そば：２人分】
【材料】
1⃣豚ロース薄切り肉：６０ｇ
2⃣キャベツ：３０ｇ
3⃣青ネギ：５ｇ（１本）
4⃣中華蒸し麺：７０ｇ
5⃣下茹で用八方だし
6⃣おろし生姜：２ｇ
7⃣下味
①薄口醤油：１ｍｌ
②塩：０．１２ｇ
③胡椒：微量
以上です。
小さじ半位は良く見ましたが、小数点は初めてでした。

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>> 399 今日は暖かくなるそうですが…
私はまだ寒いです…(･_･、)

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>> 397 皆さま、おはようございます。そう言えば、冷静に考えますと１年を通しての寒暖の差は４０℃以上…😱 流石に、夏場（－１０）は有りません。しかし… 入力を間違えてました。
３５℃以上としたかったダケです。

• << 401 お待たせ致しました。 【Ｍ１３０４０９７：和風焼そば：２人分】 【材料】 1⃣豚ロース薄切り肉：６０ｇ 2⃣キャベツ：３０ｇ 3⃣青ネギ：５ｇ（１本） 4⃣中華蒸し麺：７０ｇ 5⃣下茹で用八方だし 6⃣おろし生姜：２ｇ 7⃣下味 ①薄口醤油：１ｍｌ ②塩：０．１２ｇ ③胡椒：微量 以上です。 小さじ半位は良く見ましたが、小数点は初めてでした。

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皆様おはようございます。
(*^^*)
今日も1日頑張りましょう。

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皆さま、おはようございます。そう言えば、冷静に考えますと１年を通しての寒暖の差は４０℃以上…😱
流石に、夏場（－１０）は有りません。しかし、冬場に（－１２）位は有り得ます。夏場は最高（３６℃）と言う事は、４５℃以上…😓

• << 399 入力を間違えてました。 ３５℃以上としたかったダケです。

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>> 395 毎度あり～。
別に意味有りませんよ。
因みに、魚介も約２０種類掲載されて居ります。

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>> 393 食べない、アメリカザリガニより、美味しい国循レシピより幾つか。 0⃣1⃣あっさり和風焼そば 0⃣2⃣彩り炒めビーフン 0⃣3⃣カリカリカツサンド … 5.8.10でお願いしま〜す*\(^o^)/*

あ、明日以降でご都合の宜しい時で
結構ですm(_ _)m

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>> 392 ニ・ジウです、 みなさま、こんばんは！ めだか先生にもう1つ報告があります。 その前に、焼き蕎麦ですが、私はコンビニで見ました… 二・ジウ先生こんばんは！

『焼き蕎麦』…二・ジウ先生程の
チャレンジャーでもやっぱり駄目？
当たり前ですよね(￣▽￣;)？

うーん…まあ私は格安になってたら
チャレンジしてみようかな(ｰ ｰ;)？

言い出しっぺだし…（ーー；）
いっそ質問板にでも投稿したら、
もしかしてチャレンジした勇者が
いるかな(￣▽￣;)？

ガリガリ君コンポタは食べてみたいん
ですが、何処の店でも他のガリガリ君
より高いんですよね〜(＞人＜;)

アイスではあるけれど、やっぱり
冷たいコンポタ？
気分はビシソワーズ(^^;;？

ん？って言うか…それならいっそ
カップスープのコンポタを作って
凍らせたら似たような味になる？
(￣▽￣;)？

鈴カステラのノーマル以外の味には
なかなかお目にかからないな〜。
!?(･_･;?

そもそも私はコンビニでは( ´Д`)y━･
以外は滅多に買わないからかな？

• << 449 ニ・ジウです、 皆様こんばんは！ めだか先生、お返事ありがとうございます。遅めですみません。 焼き蕎麦、私も、格安になったらチャレンジくらいでいいかなーと思っています。ホワイト系なら、即買ったのかも？でも、前ホワイト系焼きそばは出ましたが、サーモン入りだったからちょっと踏みきれませんでした^^; ガリガリ君のコンポタは、多分、カップスープとは味は別だと思います。基本的に甘く、ブイヨンで味を整えた感じかと伺えます。 めだか先生とは反対に、そのガリガリ君を溶かせばコンポタになるかと思いましたが、多分、アイス用に使っているものは、溶かすと不味いと思います(笑) 話は変わりますが、地元のコープで、テトラの甘納豆見つけました。アソートではありませんね。それを目で見て、めだか先生の『少しずつ種類楽しみたい』お気持ちがよーくわかりました(笑) そして、明日ですが、いよいよ麻婆春雨に素麺を入れて食べてみようかなと＼(^^)／やったら報告します。

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>> 390 でも不思議です。 行政から遣わされた、栄養士も、国循の栄養士も、とるべき動物性たんぱく質を含む肉の量がどちらも、６０ｇを示して来ました。何… 食べない、アメリカザリガニより、美味しい国循レシピより幾つか。
0⃣1⃣あっさり和風焼そば
0⃣2⃣彩り炒めビーフン
0⃣3⃣カリカリカツサンド
0⃣4⃣青椒肉絲
0⃣5⃣豚しゃぶ握り 胡麻ダレ味
0⃣6⃣豚しゃぶのおろしポン酢和え
0⃣7⃣豚しゃぶのカルパッチョ風
0⃣8⃣豚しゃぶのチリソースがけ
0⃣9⃣豚肉と野菜の炊き合わせ
1⃣0⃣豚肉の味噌炒め
1⃣1⃣ミニお好み焼き
今回も番号だけで🆗ですよ。

• << 395 5.8.10でお願いしま〜す*\(^o^)/* あ、明日以降でご都合の宜しい時で 結構ですm(_ _)m

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>> 355 おぉ〜！二・ジウ先生*\(^o^)/*！ あの焼き蕎麦…リサーチして下さったん ですね！有難う御座います（≧∇≦）！ 成る程…… ニ・ジウです、
みなさま、こんばんは！

めだか先生にもう1つ報告があります。

その前に、焼き蕎麦ですが、私はコンビニで見ましたが、売れている様子かどうかはわかりませんが、まあ好奇心で買う人がいるかなあ…程度でした。そもそも、コンビニなので、元々そんなに入荷数はないようです。

そこまでして…やってみたかったんでしょうね。まああの油揚げ麺が、若干、細さや色を、蕎麦に似せたくらいでしょうか。ちょっとチャレンジャー精神の火元が湿っているのか、引く精神に煽られているのか、火がつきません(￣▽￣;)


で、もう1つの報告とは例の抹茶鈴カステラを食べました。ミルクシュガーは嬉しかったですが、抹茶らしいのは以前食べたスリー○フのほうが、本格的でした♪

あと、おまけ報告。ガリガリくんのコンポタを見つけて想像しながら材料をみましたが、やはりブイヨンで味を整えているようです(￣▽￣;)

冷静スープ固形型？凍らせた版？というところでしょうか(￣▽￣;)

これもチャレンジャー精神に火がつかないです…。

• << 394 二・ジウ先生こんばんは！ 『焼き蕎麦』…二・ジウ先生程の チャレンジャーでもやっぱり駄目？ 当たり前ですよね(￣▽￣;)？ うーん…まあ私は格安になってたら チャレンジしてみようかな(ｰ ｰ;)？ 言い出しっぺだし…（ーー；） いっそ質問板にでも投稿したら、 もしかしてチャレンジした勇者が いるかな(￣▽￣;)？ ガリガリ君コンポタは食べてみたいん ですが、何処の店でも他のガリガリ君 より高いんですよね〜(＞人＜;) アイスではあるけれど、やっぱり 冷たいコンポタ？ 気分はビシソワーズ(^^;;？ ん？って言うか…それならいっそ カップスープのコンポタを作って 凍らせたら似たような味になる？ (￣▽￣;)？ 鈴カステラのノーマル以外の味には なかなかお目にかからないな〜。 !?(･_･;? そもそも私はコンビニでは( ´Д`)y━･ 以外は滅多に買わないからかな？

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>> 390 60gはかなり少ないですよね(ｰ ｰ;)

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>> 389 でも不思議です。
行政から遣わされた、栄養士も、国循の栄養士も、とるべき動物性たんぱく質を含む肉の量がどちらも、６０ｇを示して来ました。何故？

• << 393 食べない、アメリカザリガニより、美味しい国循レシピより幾つか。 0⃣1⃣あっさり和風焼そば 0⃣2⃣彩り炒めビーフン 0⃣3⃣カリカリカツサンド 0⃣4⃣青椒肉絲 0⃣5⃣豚しゃぶ握り 胡麻ダレ味 0⃣6⃣豚しゃぶのおろしポン酢和え 0⃣7⃣豚しゃぶのカルパッチョ風 0⃣8⃣豚しゃぶのチリソースがけ 0⃣9⃣豚肉と野菜の炊き合わせ 1⃣0⃣豚肉の味噌炒め 1⃣1⃣ミニお好み焼き 今回も番号だけで🆗ですよ。

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>> 388 と言う事は、日本と緯度か経度が近い事は必要でしょうが…😅

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>> 387 意外だったのは、千キロ以上離れた場所にも『兆し』って出るのですね。と言う事は、日本の反対側に在るような国々から起こるＭ７以上の地震なら日本から、観察出来るのかな？

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>> 386 そう言えば、『メガ・クエイク』を録画し忘れました。
でも、ま、良いか。１週間から、当日朝くらいには解りますね。

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>> 384 田舎の水田に行けば、オマール海老の仲間くらい居ましょう。 （それは、アメリカザリガニ ま、背腸（せわた）の処理は必要だが食べられない事も… でも私には、ム・リですよ。
余程食料が無くなったら、背中半分切り落として食べるか…😅

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>> 384 今の住まいの近くにもザリガニが
いた事があって、私が釣りたい！
食べたい！と言ったら、おっさんに
汚いから駄目！食べられる訳が
無いだろっ！o(｀ω´ )oって怒られ
ました…(･_･、)

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>> 383 田舎の水田に行けば、オマール海老の仲間くらい居ましょう。
（それは、アメリカザリガニ
ま、背腸（せわた）の処理は必要だが食べられない事も無いとか？

• << 386 でも私には、ム・リですよ。 余程食料が無くなったら、背中半分切り落として食べるか…😅

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>> 382 死ぬ前に1度位食べたいかな…
やっぱり無理かな…(＞人＜;)

一体我が家の食費何日分だ…(￣▽￣;)

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>> 381 私も、２つの意味でオマール海老は無理です。
1⃣結構な高カリウム
2⃣食べたら命が無い可能性あり。なので、食べられないモノは一円でも高い。

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>> 380 無理です(￣▽￣;)

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>> 378 多分私もそのテレビ見ました(^^;; 三尾1万でもとても無理です (･_･、) もしかしたら、麻布とかの高級な 住宅街のスーパー… 買うかどうかは任せますが、ネット通販サイトを調べると出て来ます。
アマドンです。

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>> 370 続きまして、 【さんまのおろし葱和え：１３０４０９４】 さんま缶、大根おろし、万能葱、七味唐辛子です。 大根おろしや調味料は適量です。 さんまのおろし葱和え！
これはアカン飯に近いですね(*^^*)

私はこれをご飯に乗っけて食べたい！
♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

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>> 377 多分私もそのテレビ見ました(^^;;
三尾1万でもとても無理です
(･_･、)

もしかしたら、麻布とかの高級な
住宅街のスーパーとかになら置いて
あるんですかね〜(￣▽￣)？

• << 380 買うかどうかは任せますが、ネット通販サイトを調べると出て来ます。 アマドンです。

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前にテレビで見た時に、オマール海老の缶詰め一缶日本円で一万相当と聞きましたが、今調べたら生で三尾で一万程度だそうです。
何の事無いですな。もっとも１缶１万でも無理😅

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>> 373 続きまして、 【Ｍ１３０４０９５：鮪の胡麻ダレ丼：２人分】は如何ですか？ 了解致しました。

【材料】
1⃣鮪：１５０ｇ以上
2⃣胡麻ダレ
①白すり胡麻：大２
②醤油：大１
③砂糖：小１
3⃣スライス胡瓜：１本分
（胡瓜をしんなりさせたいなら）
1⃣塩：小１／４
2⃣水：大１
3⃣好み
①スライス茗荷：２個分
②甘酢生姜：３０ｇ
③酢：大２

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>> 372 続きまして、 【鰹のサラダ：１３０４０９６：２人分】 です。此方も、マヨネーズやガーリック、韮は用いません。如何ですか？ 了解致しました。
【Ｍ１３０４０９６：鰹のサラダ：２人分】
【材料】
1⃣鰹の刺身：２００ｇ
2⃣新玉葱：１００ｇ
3⃣セロリの茎：大１本
4⃣サニーレタス：適量
5⃣ソース（味噌ダレ）
①味噌、酢、オリーブ油、ポン酢醤油：各大１
②粗びき黒胡椒：適量
以上です

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>> 373 鰹と鮪、両方お願い致します♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

丁度激安店のアボカドを購入した
ので、アボカドを鮪の代わりに
したいですね(*^^*)

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>> 372 続きまして、
【Ｍ１３０４０９５：鮪の胡麻ダレ丼：２人分】は如何ですか？

• << 376 了解致しました。 【材料】 1⃣鮪：１５０ｇ以上 2⃣胡麻ダレ ①白すり胡麻：大２ ②醤油：大１ ③砂糖：小１ 3⃣スライス胡瓜：１本分 （胡瓜をしんなりさせたいなら） 1⃣塩：小１／４ 2⃣水：大１ 3⃣好み ①スライス茗荷：２個分 ②甘酢生姜：３０ｇ ③酢：大２

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>> 370 続きまして、 【さんまのおろし葱和え：１３０４０９４】 さんま缶、大根おろし、万能葱、七味唐辛子です。 大根おろしや調味料は適量です。 続きまして、
【鰹のサラダ：１３０４０９６：２人分】
です。此方も、マヨネーズやガーリック、韮は用いません。如何ですか？

• << 375 了解致しました。 【Ｍ１３０４０９６：鰹のサラダ：２人分】 【材料】 1⃣鰹の刺身：２００ｇ 2⃣新玉葱：１００ｇ 3⃣セロリの茎：大１本 4⃣サニーレタス：適量 5⃣ソース（味噌ダレ） ①味噌、酢、オリーブ油、ポン酢醤油：各大１ ②粗びき黒胡椒：適量 以上です

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>> 369 続きまして、 【ザーサイと葱のピリ辛和え：１３０４０９３】 主材料：ザーサイ、長葱、ラー油、豆板醤 以上です。 また、調味料は適宜調… 蛸のサルサ、美味しそうですね！
*\(^o^)/*確かにベビーホタテも
合いそうですね！香菜はちょっと
苦手ですが(;^_^A

サルサと言えばやっぱりタバスコ
なんでしょうが、蜂蜜を入れる事で
円やかさと深みがでますね(*^^*)


私も最近は豆板醤系の辛味に、蜂蜜を
少々入れる事が多いです！

ザーサイと長葱は…成る程…です！
有りそうで、でも考え付きません
でした(*^^*)

おつまみに良さそうですね♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

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>> 369 続きまして、
【さんまのおろし葱和え：１３０４０９４】
さんま缶、大根おろし、万能葱、七味唐辛子です。
大根おろしや調味料は適量です。

• << 372 続きまして、 【鰹のサラダ：１３０４０９６：２人分】 です。此方も、マヨネーズやガーリック、韮は用いません。如何ですか？
• << 379 さんまのおろし葱和え！ これはアカン飯に近いですね(*^^*) 私はこれをご飯に乗っけて食べたい！ ♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

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>> 368 続きまして、
【ザーサイと葱のピリ辛和え：１３０４０９３】
主材料：ザーサイ、長葱、ラー油、豆板醤
以上です。
また、調味料は適宜調整願います。

• << 371 蛸のサルサ、美味しそうですね！ *\(^o^)/*確かにベビーホタテも 合いそうですね！香菜はちょっと 苦手ですが(;^_^A サルサと言えばやっぱりタバスコ なんでしょうが、蜂蜜を入れる事で 円やかさと深みがでますね(*^^*) 私も最近は豆板醤系の辛味に、蜂蜜を 少々入れる事が多いです！ ザーサイと長葱は…成る程…です！ 有りそうで、でも考え付きません でした(*^^*) おつまみに良さそうですね♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

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>> 366 では、新式で参ります。 【Ｍ１３０４０９２：たこサルサ：２人分】 主材料： 1⃣真だこ：１５０ｇ 2⃣赤玉葱、香菜その他 御興味がある… 追加します。
【材料】
1⃣たこ：１５０ｇ
2⃣赤玉葱：１／４個
3⃣パプリカ（黄）：半個
4⃣ピーマン：１個
5⃣トマト：２個
6⃣香菜：５本
7⃣調味料
①塩：小１
②ワインビネガー：小１
③蜂蜜：小１
④タバスコ：適量
注意
香菜は、茎を微塵切り。
その他の調味料は、適量でお願い致します。
メニューには書いてませんが、生食用のベビーホタテやスルメイカ等も合うかも知れません。

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>> 366 何でも自分の為になります（≧∇≦）

お手数でなければってお手数に
決まってるだろっ！
(ﾟOﾟ)＼(- -;

でもお願いしま〜す*\(^o^)/*

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では、新式で参ります。
【Ｍ１３０４０９２：たこサルサ：２人分】
主材料：
1⃣真だこ：１５０ｇ
2⃣赤玉葱、香菜その他
御興味があるなら、続きを記載致します(^^ゞ

• << 368 追加します。 【材料】 1⃣たこ：１５０ｇ 2⃣赤玉葱：１／４個 3⃣パプリカ（黄）：半個 4⃣ピーマン：１個 5⃣トマト：２個 6⃣香菜：５本 7⃣調味料 ①塩：小１ ②ワインビネガー：小１ ③蜂蜜：小１ ④タバスコ：適量 注意 香菜は、茎を微塵切り。 その他の調味料は、適量でお願い致します。 メニューには書いてませんが、生食用のベビーホタテやスルメイカ等も合うかも知れません。

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>> 363 確かに…(^^;; でもオマール海老なんて普通 売ってないですよね（≧∇≦） 料理前後の『殻』も見た事無いです。

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先週に遭った地震の『兆し』が、日本の領土（領海）で、確認したのは驚きです。東日本大震災や中越沖地震では、千キロ未満でした。
秋田県（男鹿半島付近）が震源に為った兆しも実家から遠く離れた場所に出なかったのも意外でした。

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>> 361 男子ごはんダケでは有りません。 勿論、私が目にするメニューには限りが有ります。 そこで、オマールエビのマヨネーズ焼きとかを提案してしまっ… 確かに…(^^;;

でもオマール海老なんて普通
売ってないですよね（≧∇≦）

• << 365 料理前後の『殻』も見た事無いです。

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>> 360 Facebookは匿名性が無いですからね (＞人＜;) 龍馬乃丞様が本名を明かさないと ならないですし、私達には見れない ですね… 別に本名は、どうでも構いません。
勿論、同時に展開は不可能ですが、繋がるメディア全てに展開します。

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>> 359 龍馬乃丞様こんにちわ！ (*^^*) オマール海老やA5牛のメニューでも 例えば普通の海老とか牛肉で代用 出来るようなメニューな… 男子ごはんダケでは有りません。
勿論、私が目にするメニューには限りが有ります。
そこで、オマールエビのマヨネーズ焼きとかを提案してしまったら、『😠👊💔売って居るのか💢』でしょう。

• << 363 確かに…(^^;; でもオマール海老なんて普通 売ってないですよね（≧∇≦）

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>> 358 補足です。 最初は、『フェイスブック』を含めたブログで十分かと考えました。 しかし、１０人中１０人がアクセス出来ないのですよ。 勿論、… Facebookは匿名性が無いですからね
(＞人＜;)

龍馬乃丞様が本名を明かさないと
ならないですし、私達には見れない
ですね(^^;;

• << 362 別に本名は、どうでも構いません。 勿論、同時に展開は不可能ですが、繋がるメディア全てに展開します。

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>> 356 皆さま、今日は。 場所にも依りましょうが、今日明日は雨。ま、夏の野菜高騰を防ぐ大変有難い雨は、理解出来ます。しかし、室内に綴じ込められ兼ね… 龍馬乃丞様こんにちわ！
(*^^*)

オマール海老やA5牛のメニューでも
例えば普通の海老とか牛肉で代用
出来るようなメニューなら有りですが
よくフレンチレストランで出るような
殻ごとでオーロラソースが掛かって
焼いてあるような物は無理ですね
(＞人＜;)

でも、男子ごはんって、そんな贅沢な
料理もあるんですか∑(ﾟДﾟ)？

• << 361 男子ごはんダケでは有りません。 勿論、私が目にするメニューには限りが有ります。 そこで、オマールエビのマヨネーズ焼きとかを提案してしまったら、『😠👊💔売って居るのか💢』でしょう。

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>> 357 補足です。
最初は、『フェイスブック』を含めたブログで十分かと考えました。
しかし、１０人中１０人がアクセス出来ないのですよ。
勿論、私個人の力では限界も有ります。
なので、兆しの見極め方等を地道に展開しようと考えて居ります。

• << 360 Facebookは匿名性が無いですからね (＞人＜;) 龍馬乃丞様が本名を明かさないと ならないですし、私達には見れない ですね(^^;;

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>> 348 ラジオにリクエストとかしてるん ですか？そう言えば、うちのおっさん も子供時代？はラジオとか聞いたり よくしてたみたいですが(^^;;… メディア対し『龍馬乃丞』を広く使う時は、私が生きている内に、あの東日本大震災を凌ぎ兼ねない災害の兆しが遭った場合に限ります。
勿論、『兆しの見極め方』を周知する場合も使いますよ。
折角のニュースを誰からも『阻害』されたく無いですから、出口は一ヵ所では有りません。

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>> 353 皆様おはようございます。 何か思ったより暖かくないですね (−_−＃) ちゃんと暖かくなって欲しいな… では、今日も1… 皆さま、今日は。
場所にも依りましょうが、今日明日は雨。ま、夏の野菜高騰を防ぐ大変有難い雨は、理解出来ます。しかし、室内に綴じ込められ兼ねない雨も如何なモノかと考えます。
所で、男子ごはんでのメニューで書き漏れしたと思いましたが、話を頂戴致しましたのは『４件』で、私がアップしたのも４件ですから、『任務遂行(^^ゞ』でしたね。大変失礼致しました。
此からは、今までと同じ様に単発かつ『メニュー名』と『材料』を提案させて頂きます。
勿論、『オマール海老』や『Ａ５ランク』の牛等は提案する気も有りません。
ま、懐が潤って召し上がろうとも、私は関知致しませんよ。

• << 359 龍馬乃丞様こんにちわ！ (*^^*) オマール海老やA5牛のメニューでも 例えば普通の海老とか牛肉で代用 出来るようなメニューなら有りですが よくフレンチレストランで出るような 殻ごとでオーロラソースが掛かって 焼いてあるような物は無理ですね (＞人＜;) でも、男子ごはんって、そんな贅沢な 料理もあるんですか∑(ﾟДﾟ)？

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>> 354 おぉ〜！二・ジウ先生*\(^o^)/*！

あの焼き蕎麦…リサーチして下さったん
ですね！有難う御座います（≧∇≦）！

成る程…緑の○ヌキみたいな、蕎麦！
って麺では無いって事ですね(^^;;
やっぱり蕎麦！って麺を焼き蕎麦？に
するのは無理があるという事ですかね？
!?(･_･;?

焼きそばの麺に色をつけて蕎麦の
雰囲気を出しただけ(ｰ ｰ;)？
うーん…でももしそうなら、正直
そこまでして、『焼き蕎麦」にする
意味が有るのか(￣▽￣;)？

しかも醤油味…∑(ﾟДﾟ)！
ますます意味がわからな〜い
謎だ〜！W(`0`)W！

こちらは、今日行ったら…無かった
です…(＞人＜;)

もしかしてあまりにも売れないから
返品されちゃったのかな(；´Д`A？

ただ、やっぱり味の真意は1度食べて
見ないと確かめられないですよね…

もし、売る為に半額位になってたら、
1度チャレンジしてみるのもアリ…
だけど、普通の値段で大失敗だったら
泣くに泣け無いし…( ；´Д｀)

売れてる感じでしたか(￣◇￣;)？

餃子に焼肉のタレは大いにアリ！
んまそ〜！♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

餃子も食べてないなぁ…

ともあれ、有難う御座いました！

二・ジウ先生…チャレンジャー精神に
火がつかない…(￣▽￣;)？よね…（笑）

• << 392 ニ・ジウです、 みなさま、こんばんは！ めだか先生にもう1つ報告があります。 その前に、焼き蕎麦ですが、私はコンビニで見ましたが、売れている様子かどうかはわかりませんが、まあ好奇心で買う人がいるかなあ…程度でした。そもそも、コンビニなので、元々そんなに入荷数はないようです。 そこまでして…やってみたかったんでしょうね。まああの油揚げ麺が、若干、細さや色を、蕎麦に似せたくらいでしょうか。ちょっとチャレンジャー精神の火元が湿っているのか、引く精神に煽られているのか、火がつきません(￣▽￣;) で、もう1つの報告とは例の抹茶鈴カステラを食べました。ミルクシュガーは嬉しかったですが、抹茶らしいのは以前食べたスリー○フのほうが、本格的でした♪ あと、おまけ報告。ガリガリくんのコンポタを見つけて想像しながら材料をみましたが、やはりブイヨンで味を整えているようです(￣▽￣;) 冷静スープ固形型？凍らせた版？というところでしょうか(￣▽￣;) これもチャレンジャー精神に火がつかないです…。

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>> 352 二・ジウ先生こんばんは！ ポテトとはジャガ全般なんですね！ (*^^*) 私もすっぱムーチョビネガーも カラムーチョも大好き… ニ・ジウです！
皆様こんにちは、

めだか先生に2つ報告があります。

１つは、焼き蕎麦、見てきました。パッケージをみて、だいたい想像つきました。茹でめんや乾麺、他のカップ日本そばとは、麺の質が違うようです。味は、醤油味なようです。
その麺は、いつもの焼きそば麺に少しそば粉を入れて黒く色をつけているだけのように思いました。麺には艶があり、あの日本そばの粉っぽさがあるまでは見受けられませんでした、だから、うまくできているなあと感心しましたね。

だったら、マルち○んやシマ○やの蒸し焼きそばの醤油味のほうがちょっと(￣▽￣;)？と思いましたが、これもうまくできているのかなと思いました(^O^)

ソース焼きそばの隠し味に醤油は入れますが、醤油味となるとどうかなー？

2つめは、くだらないアカン報告です。

餃子に焼き肉のたれかけるとおいしいねー(^O^)です♪


今日も体調きをつけて頑張りましょう、


めだか先生も、皆様も♪

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皆様おはようございます。

何か思ったより暖かくないですね
(−_−＃)

ちゃんと暖かくなって欲しいな…

では、今日も1日頑張りましょう
(*^^*)

• << 356 皆さま、今日は。 場所にも依りましょうが、今日明日は雨。ま、夏の野菜高騰を防ぐ大変有難い雨は、理解出来ます。しかし、室内に綴じ込められ兼ねない雨も如何なモノかと考えます。 所で、男子ごはんでのメニューで書き漏れしたと思いましたが、話を頂戴致しましたのは『４件』で、私がアップしたのも４件ですから、『任務遂行(^^ゞ』でしたね。大変失礼致しました。 此からは、今までと同じ様に単発かつ『メニュー名』と『材料』を提案させて頂きます。 勿論、『オマール海老』や『Ａ５ランク』の牛等は提案する気も有りません。 ま、懐が潤って召し上がろうとも、私は関知致しませんよ。

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>> 350 ニ・ジウです、 みなさまこんばんは！ めだか先生、ポテト好きなのは、ポテト全般つまり、じゃがいも、ポテチ、ポテトスナック、じゃがいも… 二・ジウ先生こんばんは！

ポテトとはジャガ全般なんですね！
(*^^*)

私もすっぱムーチョビネガーも
カラムーチョも大好きでーす
*\(^o^)/*

最初は!?(･_･;?と思いましたが
食べてみてその美味しさにビックリ！
W(`0`)W！しました！

開発した人は偉〜い！
♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪！

あ、私はスィートポテトも大好き
ですよ〜(￣▽￣)！

ところで…

蕎麦の焼きそばは…やっぱり
キワモノかなぁ…(￣▽￣,）？

• << 354 ニ・ジウです！ 皆様こんにちは、 めだか先生に2つ報告があります。 １つは、焼き蕎麦、見てきました。パッケージをみて、だいたい想像つきました。茹でめんや乾麺、他のカップ日本そばとは、麺の質が違うようです。味は、醤油味なようです。 その麺は、いつもの焼きそば麺に少しそば粉を入れて黒く色をつけているだけのように思いました。麺には艶があり、あの日本そばの粉っぽさがあるまでは見受けられませんでした、だから、うまくできているなあと感心しましたね。 だったら、マルち○んやシマ○やの蒸し焼きそばの醤油味のほうがちょっと(￣▽￣;)？と思いましたが、これもうまくできているのかなと思いました(^O^) ソース焼きそばの隠し味に醤油は入れますが、醤油味となるとどうかなー？ 2つめは、くだらないアカン報告です。 餃子に焼き肉のたれかけるとおいしいねー(^O^)です♪ 今日も体調きをつけて頑張りましょう、 めだか先生も、皆様も♪

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>> 320 は〜い！お休みなさ〜い！ (( _ _ ))..zzzZZ ニ・ジウですが、改めてこんばんは、

例の焼きそばまだ見ていない中、手元にある日本そばをみて、これの焼きそば…を想像してみましたが気持ち悪くなってしまいました(-_-;)

でもその商品で、先入観を拭い去ることができたら嬉しいです＼(^^)／

それより、体調大丈夫ですか？めだか先生も1様も、心配です。お大事になさってくださいね。

そういえば、龍馬さまが書かれた、焼きそば…アニメ…で『美味しんぼ』を思い出しました。これではないと思いますが…。

めだか先生、1様はお大事に、龍馬さま、サラリーマン様、皆様も体調にはお気をつけください。なんだか、桜の木も芽吹いてきながら、まだまだ寒い日も多いですし。

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>> 319 ポテトとはジャガ全般!?(･_･;? それともポテチ(^^;;？ ポテチも今は色々な味がありますね！ 二・ジウ先生は何味が好きかな… ニ・ジウです、
みなさまこんばんは！

めだか先生、ポテト好きなのは、ポテト全般つまり、じゃがいも、ポテチ、ポテトスナック、じゃがいも料理です♪しかし、ポテトと言ってもスイートポテトは別です^^;

すっぱムーチョも含めてですが、私はムーチョなら、カラムーチョですな^^;

すっぱムーチョも美味しいですね。梅もビネガーも♪

ポテチで好きな味は、何でも好き、コンソメ、のり塩は特に好きです♪

• << 352 二・ジウ先生こんばんは！ ポテトとはジャガ全般なんですね！ (*^^*) 私もすっぱムーチョビネガーも カラムーチョも大好きでーす *\(^o^)/* 最初は!?(･_･;?と思いましたが 食べてみてその美味しさにビックリ！ W(`0`)W！しました！ 開発した人は偉〜い！ ♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪！ あ、私はスィートポテトも大好き ですよ〜(￣▽￣)！ ところで… 蕎麦の焼きそばは…やっぱり キワモノかなぁ…(￣▽￣,）？

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あっ、あ～あ…男子ごはんのレシピ4つ提示終わってませんでした。
明日残りの１つ提示させて頂きます。

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>> 347 ラジオにリクエストとかしてるん
ですか？そう言えば、うちのおっさん
も子供時代？はラジオとか聞いたり
よくしてたみたいですが(^^;;

当時の男の子は深夜ラジオを聞いたり
するのが楽しみだったみたいですね
♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

私はあまり聞いたりしなかったけど
何でだろ？本ばっかり読んでたから
かな〜(^^;;？

• << 357 メディア対し『龍馬乃丞』を広く使う時は、私が生きている内に、あの東日本大震災を凌ぎ兼ねない災害の兆しが遭った場合に限ります。 勿論、『兆しの見極め方』を周知する場合も使いますよ。 折角のニュースを誰からも『阻害』されたく無いですから、出口は一ヵ所では有りません。

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>> 346 仮に買い替えても、次も『龍馬乃丞』を引き継ぎますよ。次の地震が見える時か寿命が閉じるその日まで用います。
例えば、ラジオのリクエストとかでも『龍馬乃丞』を使わさせて頂きますよ。

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>> 345 有難うございます。
大丈夫ですよ、今月一杯には買えませんからね😱

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>> 344 こんばんはです。
今ちょっと調べてみたのですが
登録外着信拒否が出来るか…よく
分かりませんでした…
ごめんなさい(･_･、)

因みに私のI-Phoneはソフトバンク
です（ーー；）

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>> 341 諭吉様を待つ時間の余裕は無いかも知れません。 ま、万一を考えて今月下旬に二回目の申し込みをしようかなとも考えて居ります。 それで無事、危… 因みに、２つお聞き致します。めだかの母ちゃんさまが用いている携帯電話は、【登録外着信禁止】は出来ますか？
また、ソレはａｕですか？
ソレとも、ソフトバンクですか？
私は昔、ａｕを用いて居りました。その時は、登録外着信拒否と言う大変便利な機能が使えてました。
なので、仮に次ｉＰｈｏｎｅを購入するか候補の１つです。

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>> 342 その様な時には、合法的に楽しいコトをしましょう。レシピには【甘辛だれのカリカリ豚丼】を【甘辛だれの鶏飯】とかのリメイクとかです。
因みに甘辛だれは、玉葱、リンゴ、生姜、コチュジャンがメインに成ります。

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皆様こんにちわ。
思ったより寒いですね(＞人＜;)

何だか、今日は何をしても気が晴れず
苛々して激鬱↓↓↓です…

ごめんなさい…(･_･、)

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>> 339 無事に到着して良かったですね。 後は諭吉様待ちですね(^^;; 諭吉様を待つ時間の余裕は無いかも知れません。
ま、万一を考えて今月下旬に二回目の申し込みをしようかなとも考えて居ります。
それで無事、危険物が取得出来ましたら、通称：宅建にも駒を進めようと企んで居ります(￣ー￣)

• << 344 因みに、２つお聞き致します。めだかの母ちゃんさまが用いている携帯電話は、【登録外着信禁止】は出来ますか？ また、ソレはａｕですか？ ソレとも、ソフトバンクですか？ 私は昔、ａｕを用いて居りました。その時は、登録外着信拒否と言う大変便利な機能が使えてました。 なので、仮に次ｉＰｈｏｎｅを購入するか候補の１つです。

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>> 338 やっと受け取りました。 ただ、パソコンの購入前だから、パック料金のあるネットカフェで実施致しませんとね。 何時も、ＩＤの入力で間違っても、進歩しない私😱
ま、他者から推測されにくいから良い思って使って居ります。

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>> 338 無事に到着して良かったですね。
後は諭吉様待ちですね(^^;;

• << 341 諭吉様を待つ時間の余裕は無いかも知れません。 ま、万一を考えて今月下旬に二回目の申し込みをしようかなとも考えて居ります。 それで無事、危険物が取得出来ましたら、通称：宅建にも駒を進めようと企んで居ります(￣ー￣)

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>> 336 午後から、注目して居た危険物学習ソフトウェアが、コンビニエンスストアに到着したと来ましたから、受け取りに行きます。 ええ、Ｌ系のコンビニエ… やっと受け取りました。
ただ、パソコンの購入前だから、パック料金のあるネットカフェで実施致しませんとね。

• << 340 何時も、ＩＤの入力で間違っても、進歩しない私😱 ま、他者から推測されにくいから良い思って使って居ります。

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>> 335 １です。 今日もあまり調子よくないです😥早く帰りたいなぁ💧 こちらは例年よりかなり開花が遅れていてまだ蕾も膨らんでいません。連休終盤が見頃に… 1様お疲れ様ですm(_ _)m

私もこの1週間、急な仕事の予定変更
で毎日忙しく、その上心療内科の薬が
切れたおっさんに当たられまくり、
ストレスMAXでした(･_･、)

今日やっと休みで心療内科と床屋に
付き合い、今帰り道ですが…

一緒にいるだけで憂鬱で気分が↓↓↓
になります…

早く明日にならないかな…

桜はまだなんですね…
ＧＷにお子さんとお花見に行けると
いいですね(^^;;

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午後から、注目して居た危険物学習ソフトウェアが、コンビニエンスストアに到着したと来ましたから、受け取りに行きます。
ええ、Ｌ系のコンビニエンスストアですよ。

• << 338 やっと受け取りました。 ただ、パソコンの購入前だから、パック料金のあるネットカフェで実施致しませんとね。

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１です。
今日もあまり調子よくないです😥早く帰りたいなぁ💧
こちらは例年よりかなり開花が遅れていてまだ蕾も膨らんでいません。連休終盤が見頃になりそうです🌸

• << 337 1様お疲れ様ですm(_ _)m 私もこの1週間、急な仕事の予定変更 で毎日忙しく、その上心療内科の薬が 切れたおっさんに当たられまくり、 ストレスMAXでした(･_･、) 今日やっと休みで心療内科と床屋に 付き合い、今帰り道ですが… 一緒にいるだけで憂鬱で気分が↓↓↓ になります… 早く明日にならないかな… 桜はまだなんですね… ＧＷにお子さんとお花見に行けると いいですね(^^;;

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>> 333 ええ、私には限界を超越します😱

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>> 332 あ、ご自分は辛いのは駄目なん
ですね(^^;;

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>> 330 でも、龍馬乃丞様はハバネロとか 平気なのに四川は辛いんですか？ !?(･_･;? 栽培と口にするのは違うと考えます。
見て辛いなら、ジョロキア（世界で一番辛い唐辛子）はどうなりますか？

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>> 329 可能です。 遅すぎます…😖
イエね、危険物の学習マニュアルをオーダーして近くのＬ系のコンビニエンスストアに配送され始まったのは確認致しました。しかし、しか～し『配達』が完了に為りません…😖
待ちすぎて首が伸びそうです。

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>> 329 でも、龍馬乃丞様はハバネロとか
平気なのに四川は辛いんですか？
!?(･_･;?

• << 332 栽培と口にするのは違うと考えます。 見て辛いなら、ジョロキア（世界で一番辛い唐辛子）はどうなりますか？

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>> 328 可能です。

• << 331 遅すぎます…😖 イエね、危険物の学習マニュアルをオーダーして近くのＬ系のコンビニエンスストアに配送され始まったのは確認致しました。しかし、しか～し『配達』が完了に為りません…😖 待ちすぎて首が伸びそうです。

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>> 327 四川は辛いらしいですね(^^;;
でも辛さは調整できますよね？

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>> 326 めだかの母ちゃんさまに気に入って頂けるような、メニューをピックアップしていて気付きましたが、私からしたら辛すぎる【四川麻婆豆腐】とかは如何でしょうか？

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>> 324 それと、男子ごはんをメニューごとでは無くて、単発で提示させて頂きます。 単語を思い出すのに時間が掛かってしまいます。 また、日本で簡単に… はい、お手数かけますが、私が
理解出来る様にお願い致します
(･_･、)

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皆様おはようございます！

今日も1日頑張りましょう*\(^o^)/*

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>> 323 それと、男子ごはんをメニューごとでは無くて、単発で提示させて頂きます。
単語を思い出すのに時間が掛かってしまいます。
また、日本で簡単に代替の食品が手に入らなかったら、迷惑を掛けましょう。
ラミョン（ラーメンの韓国語です）とかです。単発なら、ソレが用意出来るか判断の上ＵＰも可能です。

• << 326 はい、お手数かけますが、私が 理解出来る様にお願い致します (･_･、)

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>> 322 続きまして、
【１２９０００３：サムギョプサル：４～６人分】
【材料】
1⃣豚バラ：４～５００ｇ
2⃣豚肩ロース：２枚
3⃣マッコリ：２カップ
4⃣（にんにく：２片）
5⃣好みの野菜：適宜
6⃣薬味：ゴマ、青じそ、唐辛子等：各適宜
【ねぎサムジャン：味噌浸けダレ】
1⃣味噌：大２
2⃣長ネギ（粗微塵切り）：１０ｃｍ分
3⃣薬味
①コチュジャン、白すりごま、砂糖、酢：各小２
②ゴマ油：２／３
また、彩り兼薬味に生唐辛子やしし唐辛子もアリです。
以上です。

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>> 321 【１２９０００４：アクアパッツァ：４人分】
【材料】
1⃣鯛（鱈でも、イケるかも）：１尾
2⃣アサリ：１パック（５～６個）
3⃣ベビーホタテ：５～６個
4⃣（にんにく：３片）
5⃣ドライトマト：大４個
6⃣好みのハーブ（ローズマリー等）：８～１０枚
7⃣グリーンオリーブ：１０粒
8⃣オリーブ油：大２
9⃣白ワイン：１／４カップ
1⃣0⃣水：半カップ
1⃣1⃣塩、黒胡椒：適宜

【注意】
ドライトマトが手に入らないのでしたら、生で、魚より長く炒めては如何でしょうか？

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>> 315 鯵が凄く食べたくなります… 龍馬乃丞様は味噌はＮＧですよね？ 刺身かな(^^;;？ おはようございます。
ですね。カリウム処理が出来るなら、ガーリックパウダーを振って焼くのもアリです。

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>> 318 あ、ニ・ジウですが焼きそばネタや他はまた明日以降レスいたしますm(__)m 見つかるかな、焼きそば！ は〜い！お休みなさ〜い！
(( _ _ ))..zzzZZ

• << 351 ニ・ジウですが、改めてこんばんは、 例の焼きそばまだ見ていない中、手元にある日本そばをみて、これの焼きそば…を想像してみましたが気持ち悪くなってしまいました(-_-;) でもその商品で、先入観を拭い去ることができたら嬉しいです＼(^^)／ それより、体調大丈夫ですか？めだか先生も1様も、心配です。お大事になさってくださいね。 そういえば、龍馬さまが書かれた、焼きそば…アニメ…で『美味しんぼ』を思い出しました。これではないと思いますが…。 めだか先生、1様はお大事に、龍馬さま、サラリーマン様、皆様も体調にはお気をつけください。なんだか、桜の木も芽吹いてきながら、まだまだ寒い日も多いですし。

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>> 317 ニ・ジウです！ わたしの食べ物の夢は、 めだか先生の甘納豆の夢を、ポテトに置き換えたものです(笑)！ たまにポテトを夕食の… ポテトとはジャガ全般!?(･_･;?
それともポテチ(^^;;？

ポテチも今は色々な味がありますね！
二・ジウ先生は何味が好きかな？

私はすっぱムーチョの梅味が大好き
なんです〜（≧∇≦）！

でも食べると止まらない…(ｰ ｰ;)

• << 350 ニ・ジウです、 みなさまこんばんは！ めだか先生、ポテト好きなのは、ポテト全般つまり、じゃがいも、ポテチ、ポテトスナック、じゃがいも料理です♪しかし、ポテトと言ってもスイートポテトは別です^^; すっぱムーチョも含めてですが、私はムーチョなら、カラムーチョですな^^; すっぱムーチョも美味しいですね。梅もビネガーも♪ ポテチで好きな味は、何でも好き、コンソメ、のり塩は特に好きです♪

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>> 317 あ、ニ・ジウですが焼きそばネタや他はまた明日以降レスいたしますm(__)m

見つかるかな、焼きそば！

• << 320 は〜い！お休みなさ〜い！ (( _ _ ))..zzzZZ

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>> 316 ニ・ジウです！

わたしの食べ物の夢は、

めだか先生の甘納豆の夢を、ポテトに置き換えたものです(笑)！

たまにポテトを夕食の量と代替してしまう^^;

食べ物の夢！でソッコーのレスしてしまいました^^;

• << 319 ポテトとはジャガ全般!?(･_･;? それともポテチ(^^;;？ ポテチも今は色々な味がありますね！ 二・ジウ先生は何味が好きかな？ 私はすっぱムーチョの梅味が大好き なんです〜（≧∇≦）！ でも食べると止まらない…(ｰ ｰ;)

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>> 314 ニ・ジウです。 またまた、すみません^^;ありがとうございます。 焼きそばは私もカップのも好きです♪ でもそれで黒いお蕎麦… 二・ジウ先生こんばんは！
焼き蕎麦…気になるでしょ？
(￣▽￣)？

カルボナーラ蕎麦がある位だから
蕎麦の焼きそばもアリ(￣▽￣;)？

そう言えば、以前二・ジウ先生に
聞いたＬ系コンビニのカルボナーラ
おにぎりも食べてみたかったな〜！
そのうち復活するかな？ムリ(^^;;？

甘納豆いいな〜(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

私の夢は甘納豆1㌔（豆は全種類混合！）
を大きいスプーンで食べる事！
あっ！竹串で1個ずつ刺しながら食べる
のもいいな〜（≧∇≦）！

っつーか太るだろっ(ﾟOﾟ)＼(- -;

二・ジウ先生の夢は何ですか？
勿論食べる系で！（笑）

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>> 310 今晩は、お待たせ致しました。 【１２９０００２：鯵のなめろう、サンガ焼き：２人分】 【材料】 1⃣アジ：２尾 2⃣青じそ：６枚 3⃣薬味… 鯵が凄く食べたくなります…
龍馬乃丞様は味噌はＮＧですよね？
刺身かな(^^;;？

• << 321 おはようございます。 ですね。カリウム処理が出来るなら、ガーリックパウダーを振って焼くのもアリです。

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>> 307 二・ジウ先生こんばんは！ 気付いて下さって嬉しい(･_･、) 私が二・ジウ先生を忘れたりする 筈無いじゃないですか*\(^o^)/… ニ・ジウです。

またまた、すみません^^;ありがとうございます。

焼きそばは私もカップのも好きです♪

でもそれで黒いお蕎麦(￣▽￣;)？うん！なんかアンテナの電波が強くなってきた！

龍馬之丞様が書いて下さったＬ系のコンビニもいってみようかなo(^o^)o？

焼きそばのアニメもちょっと気になるような…♪

あのホワイト焼きそばは、私が見たのは結構前で、しかも100均なので、相当前の規格だと思うのです(初めに高い商品だったものも生産終了したと思われるのはだいたい100均に来ると思う)

また発売したら試します。勇気が出れば…

カルボナーラ蕎麦もね。

ホワイトルーの99円、こちらでは、たま～にあります、それでも他のルーよりは特売は少ないですね、やっぱり。

ホワイトルーがなかったら、まあ、牛乳やチーズ、塩胡椒でやりますがねo(^o^)o

ふりかけやタイカレー、思い出して下さりありがとう。

私も買い物で毎日、こちらを思い出しながらロムしています。


めだか先生の甘納豆嬉しそうなの、目に浮かびます♪
うちも！今日、甘納豆のお土産、小さい袋だけれどもらったんですよ♪めだか先生にあげたかったよー。

でも、食べきりには大きいかあ(￣▽￣;)


焼きそばに戻りますが、気になる～！

• << 316 二・ジウ先生こんばんは！ 焼き蕎麦…気になるでしょ？ (￣▽￣)？ カルボナーラ蕎麦がある位だから 蕎麦の焼きそばもアリ(￣▽￣;)？ そう言えば、以前二・ジウ先生に 聞いたＬ系コンビニのカルボナーラ おにぎりも食べてみたかったな〜！ そのうち復活するかな？ムリ(^^;;？ 甘納豆いいな〜(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 私の夢は甘納豆1㌔（豆は全種類混合！） を大きいスプーンで食べる事！ あっ！竹串で1個ずつ刺しながら食べる のもいいな〜（≧∇≦）！ っつーか太るだろっ(ﾟOﾟ)＼(- -; 二・ジウ先生の夢は何ですか？ 勿論食べる系で！（笑）

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>> 312 こんばんは！(( _ _ ))..zzzZZして
ました。すみません(^^;;

キムチラーメンはいらないです。

ホタテは使わないと思いますが
（高いから・笑）
そのままで大丈夫です(^^;;

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>> 311 もうひとつ確認です。
アクアパッツァに、レシピに掲載される食材は、蛤、アサリ、ホタテ、ニンニク、ドライトマトです。
蛤→アサリは差し支えませんが、ホタテは如何なされますか？

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>> 310 めだかの母ちゃん様に確認です。
男子ごはん：サムギョプサルにキムチラーメンが混じってました。追加した方が宜しいですか？
作り方は、日本では馴染みが無いかも知れません。

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>> 309 今晩は、お待たせ致しました。
【１２９０００２：鯵のなめろう、サンガ焼き：２人分】
【材料】
1⃣アジ：２尾
2⃣青じそ：６枚
3⃣薬味
①味噌、醤油：各適宜
②生姜、長ネギ（各微塵切り）：各適宜
【アジのつみれ汁：２人分】
【材料】
1⃣アジ：１尾
2⃣汁
①ダシ、塩、小麦粉：各適宜
②生姜、長ネギ（各微塵切り）：各適宜
3⃣トッピング
①豆腐（さいの目切り）：適宜
②長ネギ（微塵切り）：適宜
以上です。

• << 315 鯵が凄く食べたくなります… 龍馬乃丞様は味噌はＮＧですよね？ 刺身かな(^^;;？

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>> 308 多分明日に、Ｌ系のコンビニエンスストアに到着しそうです。
ま、遅くとも今月最後の週から、試験日迄ラストスパートです。ま、出来れば次の回で合格にしたいです。ま、最悪の場合は７月か８月は東京で２連続で行けば完了でしょう。

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焼きそば…昔、アニメで見た記憶有ります。
料理上手な、一味主任率いて居ました。タイトル名は、忘れましたが…😓

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>> 306 二・ジウ先生こんばんは！
気付いて下さって嬉しい(･_･、)

私が二・ジウ先生を忘れたりする
筈無いじゃないですか*\(^o^)/*

ホワイトルー物、ふりかけ、
鈴カステラ、タイカレー缶…つまり
毎日二・ジウ先生を思ってます！
♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

インスタント焼きそばは、確かに
焼きそばとは言えないかも(^^;;

でも、普通の焼きそばとは又違う
美味しさがあって、私は結構好き
です(^^;;たまに無性に食べたくなる！

でもホワイトルーがあったとは！
知らなかった！ビックリ∑(ﾟДﾟ)！
食べてみたかった(>_<)！
もう無くなってしまったのなら…
不評だったのかな(￣◇￣;)？

今回の焼き蕎麦ですが…
私は密かに黒いお蕎麦の焼きそばの
可能性が高いのでは…(ｰ ｰ;)？と
疑っております…

二・ジウ先生の探究心をくすぐる
でしょ？(￣▽￣)？

なんちゃってジャーマンポテト
いいな〜*\(^o^)/*んまそ〜（≧∇≦）！

私も最近はホワイトルーが1番
美味しい！と思ってます！

ただ、最近何故かホワイトルー
だけは安売りしてないんですよね
(￣◇￣;)

カレールーやハヤシルーはたまに
¥100前後で売ってるのに…
(−_−＃)

二・ジウ先生のアイデアアレンジ料理！
又色々教えて欲しいな(*^^*)

あっ、因みに、先日行きつけの
スーパーで甘納豆のテトラパック
の大きいのの¥198のヤツが半額で
つい2袋買ってしまいました
(￣▽￣;)

• << 314 ニ・ジウです。 またまた、すみません^^;ありがとうございます。 焼きそばは私もカップのも好きです♪ でもそれで黒いお蕎麦(￣▽￣;)？うん！なんかアンテナの電波が強くなってきた！ 龍馬之丞様が書いて下さったＬ系のコンビニもいってみようかなo(^o^)o？ 焼きそばのアニメもちょっと気になるような…♪ あのホワイト焼きそばは、私が見たのは結構前で、しかも100均なので、相当前の規格だと思うのです(初めに高い商品だったものも生産終了したと思われるのはだいたい100均に来ると思う) また発売したら試します。勇気が出れば… カルボナーラ蕎麦もね。 ホワイトルーの99円、こちらでは、たま～にあります、それでも他のルーよりは特売は少ないですね、やっぱり。 ホワイトルーがなかったら、まあ、牛乳やチーズ、塩胡椒でやりますがねo(^o^)o ふりかけやタイカレー、思い出して下さりありがとう。 私も買い物で毎日、こちらを思い出しながらロムしています。 めだか先生の甘納豆嬉しそうなの、目に浮かびます♪ うちも！今日、甘納豆のお土産、小さい袋だけれどもらったんですよ♪めだか先生にあげたかったよー。 でも、食べきりには大きいかあ(￣▽￣;) 焼きそばに戻りますが、気になる～！

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>> 285 二・ジウ先生お元気ですか*\(^o^)/* 最近、気になっている物があります… ソース焼きそばの○ヤングのその名も 『焼き蕎麦』…… ニ・ジウです。

みなさま、こんばんは！

めだか先生、前スレに続き、こちらでも、ずっと忘れないでいて下さりとても嬉しいです。今後もこちらの先生方、冬眠中の先生、また新規の先生…皆様からのご教授よろしくお願いいたします。

めだか先生、焼きそばの件ですが、それ聞いたことあるような、ないような…。
インスタントやカップの焼きそばは、独特というか、もはや焼きそばとはちょっと違いますよね～。

ずーっと前に、カップ焼きそばのホワイトソースものがあったが、チャレンジしないまま終わってしまいましたが^^;

めだか先生の気になる焼き蕎麦？わかったら報告しますね♪まさか黒いお蕎麦の焼きそばではないだろう(￣▽￣;)とは思いますが、見ないとわからないので、買い物のときアンテナ張ります～♪ワクワク♪

期待を裏切って、すまんです^^;^^;^^;


昨日、ちょうどレス書こうと思ったんですが、

ホワイトルーを使って、なんちゃってジャーマンポテト作りました＼(^^)／

ホワイトルーで私を思い出して下さったって前レスでみて、涙が出ました。

私は、とくに調味料コーナーにいくと、めだか先生や皆様を思い出します＼(^^)／

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>> 302 冷凍する事でポストハーベスト の影響が減少するんですか!?(･_･;? 知らなかった… では子供の身体を考えて、影響を 減らす為… 言葉が悪かったです。ミカンを長期保存の為に、防腐剤（此が農薬）が使われます。
仮に、３ヵ月に農薬１０ｇが必要としたらば、冷凍する事により、ミカンを仮死状態にします。それで、１年寝かせても『仮死』状態です。
勿論、仮死と言うのは説明上用いただけですよ。

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>> 303 そうですか、良かったです！
茄子のミートグラタンは私も
大好きです♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

後はやっぱり茄子味噌とか
生姜を効かせた揚げ浸しとか
麻婆茄子が好きですね(^^;;

パスタならシチリアーナも好き！
ピザも好きです*\(^o^)/*

でも、おっさんも茄子を好んでは
食べないので…独り分だけ作る
のも無駄になるし…

亡母が生前茄子味噌をたまに作って
くれましたが…母が亡くなってから
食べてないなぁ…

あ、夏野菜のカレーとかどうですか？
*\(^o^)/*

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１です。ナスはだいぶ平気になりました😊青臭さが残ってるとダメですが💧先日は市販のボロネーゼソースとチーズでグラタンにしました。クックパットに肉みそとなすのグラタン載ってたのでそれも作ってみたいです。

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>> 300 冷凍は、保存の王道だったと思います。 今ほどの、ポストハーベストの影響を極力減らして、商品期限を手っ取り早く伸ばすと思いましたが…😱 冷凍する事でポストハーベスト
の影響が減少するんですか!?(･_･;?
知らなかった…

では子供の身体を考えて、影響を
減らす為だったんですかね…？

• << 305 言葉が悪かったです。ミカンを長期保存の為に、防腐剤（此が農薬）が使われます。 仮に、３ヵ月に農薬１０ｇが必要としたらば、冷凍する事により、ミカンを仮死状態にします。それで、１年寝かせても『仮死』状態です。 勿論、仮死と言うのは説明上用いただけですよ。

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>> 299 １です。何とか１日乗り切りました💧 今日は調子悪いので、焼き魚とお惣菜にします。なす肉はさみ天買ってきました。 1様今日もお疲れ様でしたm(_ _)m

焼魚と茄子肉挟み天いいですね！
茄子味噌食べたいな…(^^;;

アレっ？1様は茄子はお嫌いでは？
!?(･_･;?

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>> 298 レアチーズを豚肉で巻くなんて 凄いメニューですね∑(ﾟДﾟ)！ 学校給食でそんなメニューが あるとはっW(`0`)W！ こちらで… 冷凍は、保存の王道だったと思います。
今ほどの、ポストハーベストの影響を極力減らして、商品期限を手っ取り早く伸ばすと思いましたが…😱

• << 302 冷凍する事でポストハーベスト の影響が減少するんですか!?(･_･;? 知らなかった… では子供の身体を考えて、影響を 減らす為だったんですかね…？

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１です。何とか１日乗り切りました💧
今日は調子悪いので、焼き魚とお惣菜にします。なす肉はさみ天買ってきました。

• << 301 1様今日もお疲れ様でしたm(_ _)m 焼魚と茄子肉挟み天いいですね！ 茄子味噌食べたいな…(^^;; アレっ？1様は茄子はお嫌いでは？ !?(･_･;?

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>> 297 レアチーズを豚肉で巻くなんて
凄いメニューですね∑(ﾟДﾟ)！
学校給食でそんなメニューが
あるとはっW(`0`)W！

こちらでは春巻の皮？の中にチーズ
が入って揚げてあるチーズフライは
有りましたが…

ソフト麺は好きでした(^^;;

あと、今は無理でしょうが当時は
鯨のカツが有りましたね(^^;;

あの黒い、硬いカツに何故かハマり
ましたね…(￣▽￣)

あと、冷凍みかんがありましたが、
アレは何故に冷凍だったんですかね？
今考えるとナゾです…!?(･_･;?

• << 300 冷凍は、保存の王道だったと思います。 今ほどの、ポストハーベストの影響を極力減らして、商品期限を手っ取り早く伸ばすと思いましたが…😱

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>> 296 遥か昔でしたが、レアチーズを豚の薄切りで巻いて、フライに揚げたモノが最高でした。小学生の内に出たのは２回だけ。一回目は小学４年かなって位しか覚えてません。
二回目なんてとてもとても…😱
今は、アレルギーが怖くて小麦は永久に封印かな😱

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>> 295 そう言えば学校給食も地域性が
あるようですが、お気に入りは
何でしたか？そういうスレが
有りましたが(￣▽￣)

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>> 294 貧乏ですしたから、給食に出なかったキャビアは一生口にした事無いです。
（当たり前（）(゜゜;)＼(--;)なので、給食で数えるほどしか無かった酢豚は口にしてません。
尤も、酢は一度煮きれば刺激臭は無くなると聞いてます。
でも、数ｃｃなんて面倒です😣

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>> 293 昔過ぎだろっ！(ﾟOﾟ)＼(- -;

って事は龍馬乃丞様もあんまり…
なんですね(^^;;

酢豚の様に、自分の中ではどうも
納得いかないっ！(￣Д￣)ﾉ

って食べ物を考え中です…
いや、必要性は無いんですけどね…
(￣▽￣)

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>> 292 ん～…アレは確か、牛若丸が奥州へ逃げた頃ですかね…嘘です。
ま、その様な戯言は捨て置き、小学生（学校給食）が最後ですかね。

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>> 291 少し休憩なさって下さい(^^;;

因みに酢豚は好きじゃないです
(>_<)

まあパイナップルについては好みが
別れて賛否両論だと思いますが、私は
納得いかないです(￣Д￣)ﾉ

玉葱もピーマンも人参も好きだし
甘酢も豚肉も好きなんですが、
外で食べるごく一般的な酢豚って
やたらと野菜を大きく切ってあるし、
あの大きい野菜と揚げた豚肉と甘酢
の組み合わせが、私にはどうしても
合うと思えないんですよね…(>_<)

中華は好きなんですが、酢豚は
どうしても納得のいかない食べ物です！
因みに酢鶏にしてもです！（笑）

だけど豚肉よりは合うかな〜？
酢豚って好きな方は大好き！
なんですかね〜!?(･_･;?

龍馬乃丞様はお好きですか？

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ん～…😱
めだかの母ちゃん様に提示させて頂く、メニュー詳細が何処にも有りません…（・・）？
頭を休める為に、国循レシピで頭を休めてます…😓
酢豚では無くて、酢鶏なるメニューを見付けました。

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>> 289 Hotelかっ！(ﾟOﾟ)＼(- -;（笑）

うーん…蛤は買えないですね…
全てアサリで*\(^o^)/*

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めだかの母ちゃん様、事件です。
アクアパッツァに、あさりと蛤（はまぐり）が使われてます。今まで、蛤の代わりにあさりを多様致しましたが、今回は不可能になります。
如何なされますか？
妥協案は、蛤一個に対してアサリ５～６個とトレードされては如何でしょうか？

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隣国である地震の兆しが、別な場所に出るなんてね…😓
と言う事は、日本で起こるべき地震の兆しが隣に出る事ものかな？

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>> 286 医師では無いので、一般的量ですが、３～５ｇとは聞いた事有ります。
つまり、一食２グラム以下に抑えるのが宜しいかと。
勿論、私の個人的感想であり、医学的根拠は全く有りません。
なので、血液検査からナトリウムイオン濃度から算出をお願い申し上げます。

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>> 283 冷静に考えるなら、塩を水に溶かして、半分だけとか使えば出来た話しでした。ま、自己投資が事故投資になったダケでした…😅 事故投資…すみません…
ウケてしまいました(￣▽￣)！

あ、いきなり質問なんですが、
1日の塩分摂取量の上限はよくあり
ますが（でも実際はそれよりも少ない
方がいいと聞きますが、現実は皆様
上限以上に摂取しているようですね）

で、思ったんですが、下限というのは
有るんでしょうか!?(･_･;?
最低限摂取した方がいい量とか…

まあ汗をかくような仕事であるとか
運動をしているとか年齢とか、色々な
要素は別として、一般的な成人男性、
成人女性に必要な量とは一体何㌘位
でしょうかね!?(･_･;?

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二・ジウ先生お元気ですか*\(^o^)/*
最近、気になっている物があります…

ソース焼きそばの○ヤングのその名も
『焼き蕎麦』…(ｰ ｰ;)
蕎麦のカップ麺は緑の○ヌキとか色々
有りますが、ソース焼きそばと同じ
四角い容器で、多分同じ様に熱湯を
注いで捨てるタイプと思われます…
（因みにグレーの蕎麦色？の容器
です…）

ん？と言う事はインスタントの
ざる蕎麦!?(･_･;?とか思ったけど
熱湯なら温かくなるし…

そもそも『焼き』とついている以上
ざる蕎麦ではない筈…

ソース焼きそばのそばを蕎麦にして
ソースで和える？それとも麺つゆ？
(￣◇￣;)？

すっごく謎だと思いませんか？
W(`0`)W？

うーん…でもテレビで、何処かの地方で
蕎麦を使った焼き蕎麦？って有った様な
気もしますが…(ｰ ｰ;)

二・ジウ先生はチャレンジャーで
いらっしゃるから、もしかしたら
食した事がお有りかと…
って無いですよね(^^;;？

もし身近に食した事が有る方が
いらっしゃったら…情報をお待ち
しております…(ｰ ｰ;)

• << 306 ニ・ジウです。 みなさま、こんばんは！ めだか先生、前スレに続き、こちらでも、ずっと忘れないでいて下さりとても嬉しいです。今後もこちらの先生方、冬眠中の先生、また新規の先生…皆様からのご教授よろしくお願いいたします。 めだか先生、焼きそばの件ですが、それ聞いたことあるような、ないような…。 インスタントやカップの焼きそばは、独特というか、もはや焼きそばとはちょっと違いますよね～。 ずーっと前に、カップ焼きそばのホワイトソースものがあったが、チャレンジしないまま終わってしまいましたが^^; めだか先生の気になる焼き蕎麦？わかったら報告しますね♪まさか黒いお蕎麦の焼きそばではないだろう(￣▽￣;)とは思いますが、見ないとわからないので、買い物のときアンテナ張ります～♪ワクワク♪ 期待を裏切って、すまんです^^;^^;^^; 昨日、ちょうどレス書こうと思ったんですが、 ホワイトルーを使って、なんちゃってジャーマンポテト作りました＼(^^)／ ホワイトルーで私を思い出して下さったって前レスでみて、涙が出ました。 私は、とくに調味料コーナーにいくと、めだか先生や皆様を思い出します＼(^^)／

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>> 206 それでは、 １２９０００１：ひき肉と蓮根のカレー １２９０００２：春の和定食 １２９０００３：干物のアーリオ・オーリオ １２９０００… メニュー番号間違いましたが、後を有効にして下さいませ。
つまり、春の和定食を一番に致させて頂きました。

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>> 282 冷静に考えるなら、塩を水に溶かして、半分だけとか使えば出来た話しでした。ま、自己投資が事故投資になったダケでした…😅

• << 286 事故投資…すみません… ウケてしまいました(￣▽￣)！ あ、いきなり質問なんですが、 1日の塩分摂取量の上限はよくあり ますが（でも実際はそれよりも少ない 方がいいと聞きますが、現実は皆様 上限以上に摂取しているようですね） で、思ったんですが、下限というのは 有るんでしょうか!?(･_･;? 最低限摂取した方がいい量とか… まあ汗をかくような仕事であるとか 運動をしているとか年齢とか、色々な 要素は別として、一般的な成人男性、 成人女性に必要な量とは一体何㌘位 でしょうかね!?(･_･;?

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気を取り直して、男子ごはんだ…と思いましたが、間も無く昼です。食べたら再開致します。

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>> 280 ええぇぇぇ〜！高いっ！ビックリ！
∑(ﾟДﾟ)！

凄いですね…我が家には無理です…
W(`0`)W！

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>> 279 夏目漱石先生が、お二方程、討死されました😓

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>> 276 軽い塩スプーンが欲しくて、国循レシピシリーズ買いましたぁ 結構痛かったです…😓 しかし、健康の為の投資です😣 因みにいかほど…(^^;;？

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気を取り直して、本日の晩酌メニュー

★枝豆★あさりの辛子酢味噌和え
★カジキのバジルチーズパン粉焼き
★ジャガバタ醤油★梅胡瓜

〆は山葵塩辛茶漬
（塩辛もそろそろ使い切りたいし・笑）

以上ですm(_ _)m

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>> 275 ええ、わかる範囲ですよ。３枚下ろしの意味は解りますが、実演のコツはて聞かれても何とも申せません。 はい…流石にYouTubeで動画で
解説して下さい！なんて事は
申しません(^^;;

って当たり前だろっ！
(ﾟOﾟ)＼(- -;

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>> 275 軽い塩スプーンが欲しくて、国循レシピシリーズ買いましたぁ
結構痛かったです…😓
しかし、健康の為の投資です😣

• << 279 因みにいかほど…(^^;;？

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>> 274 ええ、わかる範囲ですよ。３枚下ろしの意味は解りますが、実演のコツはて聞かれても何とも申せません。

• << 277 はい…流石にYouTubeで動画で 解説して下さい！なんて事は 申しません(^^;; って当たり前だろっ！ (ﾟOﾟ)＼(- -;

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>> 273 有難うございます♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
実は…作り方までは遠慮してました
(^^;;

これからは分からない事はどんどん？
聞いてもいいですか(^^;;？

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>> 272 作り方も、遠慮無くどうぞ。
作り方が、理解できれば初見では間違っていても、程無くご理解頂けると思います。
鯵や、鱸に鰊とか勘違いしやすい食材有るかも知れません。勿論、現物を拝見すれば一目瞭然です。

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>> 271 了解でーす♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

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>> 270 良かったです。因みに、大（小）の後に着く数値は、スプーンの数です。
小２とした場合、小さじ２杯です。

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>> 269 いえ、その様に解釈しておりました。
(^^;;

ただ、私の勘違いかも？と思って
一応分からないですと書きました。
良かったです(^^)

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>> 267 あまり分からないです(･_･、) これは、失礼致しました。大半とは、大さじ半分です。すなわち、小半は小さじ半分です。
私も、省略する前に説明しなかったのが失敗でした。申し訳御座いませんでした。また、以降何か説明で分かりにくかった事は遠慮無くお聞き下さいませ。

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>> 266 おはようございます、１です。 何とか睡眠取れましたが今朝もかなり調子悪いです😔今日は怒られませんように😥 1様おはようございます。

私も天気とは正反対の最悪な朝でした
(･_･、)

何とか気を取り直して頑張ります
(＞人＜;)
お互いに無事に1日が過ごせると
いいですね(^^;;

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>> 265 そう言えば、今更ながら【大半】や【小半】と言う言い回し説明していなかったですね😅 ご理解頂けますか？ あまり分からないです(･_･、)

• << 269 これは、失礼致しました。大半とは、大さじ半分です。すなわち、小半は小さじ半分です。 私も、省略する前に説明しなかったのが失敗でした。申し訳御座いませんでした。また、以降何か説明で分かりにくかった事は遠慮無くお聞き下さいませ。

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おはようございます、１です。
何とか睡眠取れましたが今朝もかなり調子悪いです😔今日は怒られませんように😥

• << 268 1様おはようございます。 私も天気とは正反対の最悪な朝でした (･_･、) 何とか気を取り直して頑張ります (＞人＜;) お互いに無事に1日が過ごせると いいですね(^^;;

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>> 264 そう言えば、今更ながら【大半】や【小半】と言う言い回し説明していなかったですね😅
ご理解頂けますか？

• << 267 あまり分からないです(･_･、)

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それでは、
【１２９０００１：春の和定食：鰆の味噌焼き】
【材料】
1⃣鰆（さわら）：２切れ
2⃣味噌：大３
3⃣味醂：大１
4⃣砂糖：大１
5⃣酒：大１
6⃣薄口醤油：大半
7⃣木の芽：適宜

【桜エビとわかめの混ぜごはん】
【材料：２～３人分】
1⃣釜上げ桜エビ：５０ｇ
2⃣乾燥わかめ：１０ｇ
3⃣米：２合
4⃣出し汁：適宜
①酒、味醂、薄口：大１
②水：約３６０ｃｃ
【鯖のツミレ汁】
1⃣鯖（３枚下ろし）：１尾分
2⃣生姜汁：小半
3⃣味噌：大半
4⃣出し汁：６００ｃｃ
以上です。

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>> 262 皆さま、おはようございます。
今日も宜しくお願い申し上げます。

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皆様おはようございます。

今日も1日頑張りましょう。

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>> 260 有難うございます(･_･、)

おっさん…やっと寝てくれましたが…

帰宅した時もかなり苛々してましたが
晩酌してご飯食べて宇宙戦艦ヤマトの
ＤＶＤ見てるまではまだマシでした。
その後思い出し怒り？状態にいきなり
入ってしまい…

例の使えない上司をブッ殺して
やりたい！もし銃が有ったら射殺して
やる！ヤツを殺して捕まるかも…とか
言い出して、その後(-.-)y-.", o Oしながら
ずぅーっと死んじまった方が楽だ！と
延々言っていて…

今の百貨店の仕事は明日までですが、
この期間中ずっとこの調子で家に
いても完全に仕事モードから離れない
から心身共に休まらないんだな…と
心配したらほっといてくれよ！と
怒鳴られ…

つい10分前までカルビを食べて
美味しい！と言っていたのに…

でも、今おっさんは本当に大変だから
心身共に余裕が無いからこんな風に
荒れてしまうんだと…こんな時こそ
私が支えなければ…我慢しなければ…
と思ってはいるんですが…

結構キツイです…(･_･、)

病院にも仕事の予定変更で行けなく
なったから薬も切れてるし、そのせい
もあるんだろうけど…

おっさんが帰宅する前は眠かったのに
目が覚めて寝れなくなっちゃいました
(＞人＜;)

結婚って辛いなぁ…(･_･、)

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>> 259 生きるために、緊急脱出の手段も考えましょう。

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誰でも疲労困憊して、心身共に
余裕が無い時には荒れてしまう
ものですよね…(＞人＜;)

こんな時こそ私は苛々したりせずに
支えないといけないんですよね…

でも…トイレに篭ったりしてます
(･_･、)

私はダメだなぁ…(；´Д`A

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何かここ最近ずっと帰宅しても
晩酌してても食事してても煙草を
吸っていても仕事の事を引きずり
まくり、独り事で文句を言いまくり
荒れまくっているおっさんに当たられ
まくってます…(＞人＜;)

おっさんは今とても大変だから、
我慢我慢と言い聞かせてますが…

私も人間ですので…
流石に苛々して吐き気がしてきて
しまいました…

余計に寝れなくなってきました…
おっさんが帰宅する前は眠かった
のにな…(･_･、)

愚痴ってすみませんでした…
(；´Д`A

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>> 255 １です。 皆さんありがとうございます。残念ながらお酒も牛乳もダメなんです💧先日のミルクスープはコンソメで臭みを消しているので大丈夫でしたが😥… だとすると、肉ですかね。

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私が昔、心療内科の世話になった経験がありました。勿論、今は純粋な『内科』だけです。

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１です。
皆さんありがとうございます。残念ながらお酒も牛乳もダメなんです💧先日のミルクスープはコンソメで臭みを消しているので大丈夫でしたが😥
一昨日美容室に行ったんですが、なんと５ヶ月ぶりでした😱自分にかまう余裕がなかったみたいです💧
とりあえずおやすみなさい。

• << 257 だとすると、肉ですかね。

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横から御免なさい。
眠れないなら、牛乳が一番お薦めです。薬より、体への負担は０に近いです。
２０年位前に、薬で寝て居りましたが今は『自然に』眠って居ります。
その時大活躍が、牛乳です。ただ、その頃は牛乳瓶でした。

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>> 251 お互いに、『Ｗｉｎ』がよかったのでしょうね。 何の血縁も無い、年下の方に甘えて頂くの『嫌いでは無いですよ』 また、レシピ等を説明して居る… いつも甘えっぱなしで…(>_<)

でも引き続き面倒見て下さい！
(＞人＜;)

バニラアイスカレー…
何か凄く懐かしいですね…(^^;;

次回の感想をお待ちしております！
♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

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>> 249 １です、こんばんは。 先月までの繁忙期のストレスの後遺症なのか浮き沈みの激しい毎日です。毎年あの時期が来ると思うと続けていく自信がありません… 1様こんばんわ！
毎日本当にお疲れ様ですm(_ _)m

心身共にお疲れがかなり溜まって
いらっしゃるんですね(；´Д`A

私も不安定な気候のせいで、体調が
おかしい日が続いておりますが、
1様のお疲れに比べたら何て事はない
です(^^;;

でも、こんな私でさえ体調を崩す様な
時期ですから、いつもお忙しい中で
朝から晩まで頑張っていらっしゃる
1様のお疲れは想像以上なんでしょう…
(＞人＜;)

私もかなり寝付きが悪く、以前は
安定剤と抗鬱薬で少しは眠くなって
いましたが、最近はそれでもなかなか
寝付けないです…薬に耐性が出来て
しまってるのでしょうが…

人間は数日位食べなくても生きて
いけますが、眠らないのは2日位が
限界だと、以前テレビで見た事が
有ります…(･_･、)

心身共に疲労と緊張状態が続いて
しまっているのかもしれませんね
(；´Д`A

何か少しでもリラックス出来る事は
ありませんか!?(･_･;?

お酒は飲まれないんでしたっけ？

ありきたりですが、少しだけワイン
とかを召し上がるとかホットミルク
とか、アロマとか…

眠れないのは1番心身に負担が
かかります…

あ、青い色が人間がリラックス出来る
色だと聞いた事があります…

枕カバーをブルー系にするとか、
無ければブルー系のタオルを枕に
まくとか…(>_<)

って参考にならずにすみません！
何かいい方法が無いか、又調べて
見ますね(･_･、)

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>> 248 龍馬乃丞様こんばんわ！ 只今調べてみましたが、このスレの5で 去年の11/30に龍馬乃丞様が初めてレス を下さいました(*^^*) … お互いに、『Ｗｉｎ』がよかったのでしょうね。
何の血縁も無い、年下の方に甘えて頂くの『嫌いでは無いですよ』
また、レシピ等を説明して居る内に、概略は覚えます。
色々な事を、試して見たくなって、『バニラカレー』の情報を入手致しました。ただ、前回の通院日にショックな出来事がありましたから、『試食』は次の通院日夜ですがね。

• << 253 いつも甘えっぱなしで…(>_<) でも引き続き面倒見て下さい！ (＞人＜;) バニラアイスカレー… 何か凄く懐かしいですね…(^^;; 次回の感想をお待ちしております！ ♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

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>> 246 了解致しました。明日登録致します。処で、春定食はセットメニューに成ります。 その場合は、如何でしょうか？ どれか一点とは不可能ですから、… 春定食…数点かと思ってました…
(>_<)

龍馬乃丞様のご迷惑でなければ
いいのですが…(；´Д`A

春の素材と言えば…
そう言えば、土筆とかたらの芽とかの
メニューってあまり見ませんね!?(･_･;?

今は筍が多いですかね？
どこのスーパーに行っても最近は筍が
広い面積をとってますね(*^^*)

菜花はもう旬は少し過ぎたんですか？
後は野菜では何が旬ですか？
キャベツ？!?(･_･;?

でも最近はハウス栽培や野菜工場まで
有りますし、色々な野菜が1年中手に
入るようになり便利な反面、野菜の
旬が分からない人も増えてしまって
いるんでしょうね…

って、私もその1人だろ！
(ﾟOﾟ)＼(- -;

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１です、こんばんは。
先月までの繁忙期のストレスの後遺症なのか浮き沈みの激しい毎日です。毎年あの時期が来ると思うと続けていく自信がありません(;_;)朝が来るのが嫌で眠れないです…。

• << 252 1様こんばんわ！ 毎日本当にお疲れ様ですm(_ _)m 心身共にお疲れがかなり溜まって いらっしゃるんですね(；´Д`A 私も不安定な気候のせいで、体調が おかしい日が続いておりますが、 1様のお疲れに比べたら何て事はない です(^^;; でも、こんな私でさえ体調を崩す様な 時期ですから、いつもお忙しい中で 朝から晩まで頑張っていらっしゃる 1様のお疲れは想像以上なんでしょう… (＞人＜;) 私もかなり寝付きが悪く、以前は 安定剤と抗鬱薬で少しは眠くなって いましたが、最近はそれでもなかなか 寝付けないです…薬に耐性が出来て しまってるのでしょうが… 人間は数日位食べなくても生きて いけますが、眠らないのは2日位が 限界だと、以前テレビで見た事が 有ります…(･_･、) 心身共に疲労と緊張状態が続いて しまっているのかもしれませんね (；´Д`A 何か少しでもリラックス出来る事は ありませんか!?(･_･;? お酒は飲まれないんでしたっけ？ ありきたりですが、少しだけワイン とかを召し上がるとかホットミルク とか、アロマとか… 眠れないのは1番心身に負担が かかります… あ、青い色が人間がリラックス出来る 色だと聞いた事があります… 枕カバーをブルー系にするとか、 無ければブルー系のタオルを枕に まくとか…(>_<) って参考にならずにすみません！ 何かいい方法が無いか、又調べて 見ますね(･_･、)

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>> 247 龍馬乃丞様こんばんわ！
只今調べてみましたが、このスレの5で
去年の11/30に龍馬乃丞様が初めてレス
を下さいました(*^^*)

今月の末で丸5ヶ月ですね(^^)

私はそれ以前より何度か龍馬乃丞様を
料理系の別スレで何度かレスされて
いるのをお見かけしてましたから
存じて居りましたが(^^;;

でも単発？のレスを拝見していた
だけなので、何故龍馬乃丞様がこの
スレを長く支えて下さるのか、結構
疑問でした!?(･_･;?

料理のスレの筈が、おっさんの愚痴
を書いたり痩せないとか冷え性だとか
お菓子食べたいとか…そんな事ばかり
書いてしまうので…(；´Д`A

でも、龍馬乃丞様や皆様がこんな
至らない私にいつも様々な料理の
レシピやアイデアを教えて下さり、
落ち込んで凹んで愚痴っても許容して
下さり、励まして下さるお陰で何とか
ここまで続けてこれました(>_<)

本当に皆様には感謝の気持ちで一杯
です(･_･、)

このスレは既に私にとっては生活の
一部になっているので、脱線する事が
あっても、やめる事は考えられない
ですね(＞人＜;)

でも、確かにもうかなり長いお付き合い
の様な気がします。不思議ですね。

今は二・ジウ先生やサラリーマン様
は冬眠なさっていらっしゃいますが、
いつかは戻ってきて下さると信じて
待ちたいし、1様もまだ私を見捨てず
顔をだして下さるし、えみりんも色々
アドバイスを下さるし…

私は皆様に見守って頂き、面倒をみて
頂いて、本当に恵まれています
(*^^*)

龍馬乃丞様、皆様、今後も面倒を
お掛けしながら続けて行きたいと
思いますので、宜しくお願い致します！
♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

• << 251 お互いに、『Ｗｉｎ』がよかったのでしょうね。 何の血縁も無い、年下の方に甘えて頂くの『嫌いでは無いですよ』 また、レシピ等を説明して居る内に、概略は覚えます。 色々な事を、試して見たくなって、『バニラカレー』の情報を入手致しました。ただ、前回の通院日にショックな出来事がありましたから、『試食』は次の通院日夜ですがね。

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寝る前の、何気無い呟き。
私と、めだかの母ちゃん様との話し合いって何ヵ月目かと時々考えます。勿論、お互い５０年は生きて居りませんが、知り合ってそれくらいの年月が経過と感じるのは、私だけですかね？

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>> 245 了解致しました。明日登録致します。処で、春定食はセットメニューに成ります。
その場合は、如何でしょうか？
どれか一点とは不可能ですから、全て提示させて頂きます。
ただ、私的には凄く残念です…😱
４点セットメニューが２５点で、メニュー数２５点だと思ってました。
しかし、本を読み進むとそれで百点…😓
ま、仕方ないですな。

• << 250 春定食…数点かと思ってました… (>_<) 龍馬乃丞様のご迷惑でなければ いいのですが…(；´Д`A 春の素材と言えば… そう言えば、土筆とかたらの芽とかの メニューってあまり見ませんね!?(･_･;? 今は筍が多いですかね？ どこのスーパーに行っても最近は筍が 広い面積をとってますね(*^^*) 菜花はもう旬は少し過ぎたんですか？ 後は野菜では何が旬ですか？ キャベツ？!?(･_･;? でも最近はハウス栽培や野菜工場まで 有りますし、色々な野菜が1年中手に 入るようになり便利な反面、野菜の 旬が分からない人も増えてしまって いるんでしょうね… って、私もその1人だろ！ (ﾟOﾟ)＼(- -;

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>> 206 それでは、 １２９０００１：ひき肉と蓮根のカレー １２９０００２：春の和定食 １２９０００３：干物のアーリオ・オーリオ １２９０００… 春の和定食
鯵のさんが焼き
アクアパッツア
サムギョプサル

でお願い致します(*^^*)

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>> 243 ところで、男子ごはんの１０レシピはお気に召しませんでしたか？
だとしたら、次の１０レシピを登録させて頂こうと考えて居ります。

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>> 242 それはビックリ！でしたね！
∑(ﾟДﾟ)！

でも普通は鍵かけますよね(^^;;
龍馬乃丞様に非はないですよ。

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７系の🏪で、びっくりしました。
🚻に入る時確認しなかった私も悪いが…
スライド式の扉だから、中から施錠して頂けると思い、ドアをがらがらと開けたら先客が…😱

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>> 240 パウダー状のグラニュー糖を１日５グラム限定では、行けませんか？
尤も、好物の蟹を諦めるか、命を諦めろと選択を迫られた『チキンな』私は蟹を棄てました😓。

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>> 239 茸は毎日食べるんですが、低GI値
故に血糖値↑が抑えられ、その分
満腹感がなかなか得られないの
だと思います…で、余計に食べる

GI値の高い物は血糖値が↑易い
から少しは早目に満腹感が得られる
のかもしれませんが、太る…

ジレンマです(･_･、)

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>> 236 私は普段はダイエット甘味料を 使うのですが、やはりちゃんと？ した糖分でないと満腹中枢は刺激 されないんですかね(；´Д`A？ … 低ＧＩ値なら、茸類では有りませんか？
ただ、今は自生時期では有りませんし、素人の方が野山採取も不可能でしょう。

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>> 237 有難う御座います(･_･、)
寒天にダイエット甘味料をかけて
食べたりしてるんですが、黒蜜の
方がいいのかな…(；´Д`A

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>> 236 提案です。白瀧の様なローカロリーのモノをベースに、グラニュー糖は如何でしょうか？
ただ私にはＧＩ値は存じません…😓

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>> 235 私は普段はダイエット甘味料を
使うのですが、やはりちゃんと？
した糖分でないと満腹中枢は刺激
されないんですかね(；´Д`A？

私はGI値の低い物を食べる事が
多いのですが、血糖値が上がりにくい
分、余計に満腹感が得られないので
しょうか…(＞人＜;)

最近何故か太る一方で悩んでます
(･_･、)

• << 239 低ＧＩ値なら、茸類では有りませんか？ ただ、今は自生時期では有りませんし、素人の方が野山採取も不可能でしょう。

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>> 234 医療用ですが処方箋無しに買える、糖分が在ったような…。ただ、名前忘れてしまいました😅

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>> 233 寒さのせいかストレスのせいか
食べたい病に陥ってます(；´Д`A

食べても食べても落ち着きません
(･_･、)チョコレートも少しだけ
齧ったのですが…

血糖値が上がれば満腹感が得られる
ハズなのに…(；´Д`A
私も後でホワイトココアでも飲もう
かな…(＞人＜;)

何か食欲を抑えるいい方法がない
ですかね…＿|￣|○

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>> 232 午後から、🏪でチョコレート＆ココアを購入して参ります。
滞留気味のと寒さの原因を切り分けたいです。

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私が寒く感じる気温ですから、世の標準体な方にはかなり寒いのでしょう。
剰りにも寒くて、天日に干した電気毛布を使い出す始末😅
寒くて🚻も滞留気味😓