やばいです

私も初産は19歳で、もともと60kgありで良く食べてました。
妊娠1ヶ月たつごとに1kg増えて、先生に注意されました。
それからは、お菓子を食べないし、カロリー＆栄養考えたご飯を毎日食べてたけど。
予定日近づくほど、検診の感覚が短くなり、1週間1kgずつふえていたのを覚えてます。
74kgになりましたよ。
やばかった。
けど、産んで、母乳をやり、半年には戻り、1年後には52kgになりました。

妊娠中はどんなに制限しても太りました。
ストレスなるから、制限しないで良いと思います。
動ければ、無理ない程度に、妊婦体操とか、散歩とか。
基本、家事をしてれば良いと思います。
家に帰って、汚いし、洗濯もまだ、ご飯もまだ…って、旦那さんもしんどいですから。
3人目はつわりが産むまであり、洗濯、掃除、ご飯の支度もろくにできず、旦那はしんどかったと思います。

産んだら、ダイエットではなく、母乳をあげ、家事をしてれば痩せます。
私の初産は貧血がひどかったから、なかなか、動くのも辛かったし。
貧血治って、ダイエットすると、髪も落ちる。顔もゲッソリ。老けました。
逆に乳がでにくくなって、太った人もいます。

お母さんが元気だとお腹の赤ちゃんも元気です。
そして、旦那さんも元気なるでしょう。
元気な赤ちゃん産んで下さい。
頑張って。

• << 3 ありがとうございますm(._.)m 妊娠中って食事制限してたとしても太るんですか⁉ 完璧私はここ数週間食べすぎで太りました… 痩せたいし痩せなきゃと思います(・ω・`) おばさん体型は男からしても嫌だと思いますから

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私も母乳なので痩せました😄

12kg太って、産後ダイエットせずに半年でマイナス18kgです！

妊娠前より痩せました♪

だから母乳で育てれば痩せるので大丈夫です☀

• << 4 母乳で何故痩せるのですか(・・?) 栄養赤ちゃんにとられるからかな？ 太り身体重く、セックスするのにも裸見せるの申し訳ないし嫌です（涙） 妊娠し胸も大きくなるし…

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>> 1 私も初産は19歳で、もともと60kgありで良く食べてました。 妊娠1ヶ月たつごとに1kg増えて、先生に注意されました。 それからは、お菓… ありがとうございますm(._.)m
妊娠中って食事制限してたとしても太るんですか⁉
完璧私はここ数週間食べすぎで太りました…
痩せたいし痩せなきゃと思います(・ω・`)
おばさん体型は男からしても嫌だと思いますから

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>> 2 私も母乳なので痩せました😄 12kg太って、産後ダイエットせずに半年でマイナス18kgです！ 妊娠前より痩せました♪ だか… 母乳で何故痩せるのですか(・・?)
栄養赤ちゃんにとられるからかな？
太り身体重く、セックスするのにも裸見せるの申し訳ないし嫌です（涙）
妊娠し胸も大きくなるし…

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私もつわりで太った…
今６ヶ月で１１キロ増…
どーしよ(´Д｀)

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>> 5 つわりでですか？
私はつわりなどではなくただの食べすぎです(;^ω^)
痩せたいけれど妊娠中って太りやすいみたいだし
なんだか疲れてしまいます⤵

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主さんは食べづわりとは違うのかな？
私はつわりありませんでした。５ヶ月で２､５キロ増です。一人目の時は16キロ増えました💦

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