サプリメント☆

レス3 HIT数 739 あ+ あ-

たか（ 20代 ♀ Pidq9 ）
13/02/11 20:06(更新日時)

サプリメントを飲んでる方に質問なんですが、サプリメントは朝起きた時、寝る前どちらの時に飲んだ方がいいんでしょうか？
皆さんはいつ飲みますか？

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No.1913719　13/02/11 18:19(スレ作成日時)

No.1 13/02/11 18:55
通行人1 ( ♀ )

買う時に聞いた方がいいと思いますよ。

No.2 13/02/11 20:01
通行人2 ( ♀ )

食品なので基本、いつ飲んでも構いません。

ただし、サプリだけを飲んでも吸収されにくいので、食後に摂ることをお勧めします。

私は朝の方が飲み忘れないので、朝に飲みます。

コラーゲンやプラセンタは、夜に飲みます。

No.3 13/02/11 20:06
メタボ予備軍3

スレ内容とは外れますが

最近ではサプリメントを飲んでいる人の方が早死にするという検証結果が出ていますよ。
サプリメントは、病気などで欠乏している人だけが必要とするものだと考えて下さい。
バランスの取れた食事を心がけるというのが正解です。

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