不安が消えないです

レス5 HIT数 2030 あ+ あ-

社会人
2013/01/18 17:42(更新日時)

みなさんこんばんわ。
私は去年7月に地元を離れ、今は遠く離れた地で働いています。
すみません
長文になります

ここ半年間以下のことで悩んでます

1,以前は嫌なことがあってもすぐに忘れることができていたが
最近は悩みが頭から消えません。
たまにやけにスッキリしてる日もあります
だけど2日ほどでまた悩むようになります

2,やらなければいけないことがあるのに
なかなかベッドから起き上がれない

3,友人が楽しそうにしてる姿や幸せそうな人を見ると悲しさや虚しさが込み上げてきて苦しくなります

4,これから生きていくことがとても怖い
もう自分の人生はここで終わってしまうような気がします

5,言葉ではどう表現していいかわからないのですが
自分が今現在なにをしたいのかわからなくてツライ
6,今まで思ったこと無かったのに
最近は留学したいと思ったり
ネットビジネスをしてみたいと思ったりと考えがメチャクチャです

7,昔みたいに悩みがなく楽しく一日を過ごすことはもうできないのかと不安です

8,自分がとても恥ずかしく情けないと感じ、友人と連絡をあまりとってません

9,ため息ばかりついている
不安でいてもたってもいられないときがある

10,一人でいると急に悲しくなり涙が
出てくることがある
大好きだった趣味に興味が無くなった

11,事故などに巻き込まれていなくなりたいと思う

12,今までこんな思いになったことは無かった
今では本当に全ての物事に対してマイナスにしかとらえれない

このような感情は初めてなのでどうしていいかわからないです

もしかしたら今までの悪さがたたってるのかそれとも病気なのか
病気でもなんでもいいので誰か助けてほしいです
このような状況になったことのある方いらっしゃいますか？
コメントお願いいたします

本当に長文で意味のわからない文を読ん
でいただきありがとうございます

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tomo

No.1903078　2013/01/17 23:06(スレ作成日時)

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No.1 2013/01/17 23:13
名無し1 ( ♀ )

鬱病じゃないでしょうか？

No.2 2013/01/17 23:15
通行人2

環境の変化によるストレスから軽い鬱になってるように感じましたが…

もしつらいようでしたら病院に受診される事をオススメします。

No.3 2013/01/17 23:23
社会人0

レスありがとうございます！
やっぱりそうなんですかね(-_-)

うつ病でもなんでもいいから
早く前みたいに生きたいです！

こんなネガティブじゃなかったのにー...w

今度地元に帰ったときにカウンセリング受けてみます！

No.4 2013/01/18 05:05
社会人4 ( ♀ )

医師ではないから無責任に鬱だとか診断出来ませんが、そのような状態が２～３週間、又は１ヶ月続いているようならば、受診されるのが良いですね。いきなりカウンセリングではなく心療内科で問診を受けましょう。話を良く聞いてくれて、質問にもうやむやにせずきちんと答えてくれる医師のもと治療しましょう。ろくに話も聞かずに薬さえ出せばというような医師なら病院を変えましょう。

No.5 2013/01/18 17:42
通行人5

引っ越しうつなるものもあるそうです。
ちなみに心療内科で内科的検査や診察をせず、すぐ原因を心因的と決め、投薬･カウンセリングを勧め、結果(うつ症状を伴う)本来の病気を見逃すケースが多発しているので、そういった病院･クリニックには注意してくださいね。
首がパンパンに腫れてから、違う病院に駆け込む人が多いのです。