🌈虹パート③

☆こんばんは～下げスレでーす(;＿q)

急に、不安感と焦り感ハンパないです。
バタバタ動いてるつもりなのに
どれにも何にも納得いかなくて
何してんだろ、自分(-_-)です。

イライラなのかモヤモヤなのか
なんなのかわかんないです。

ただこの2、3日…
仕事で、私の範囲内ではないところや
入金忘れで、旦那から、ガミガミ…
右から左ですけど、注意の仕方が、
すぼらしてるだの、ぼさっとしすぎだの
朝から動け！体うごかしゃ疲れてねれるだろ(￣^￣)
失敗には反省してますけど、会社の信頼なくなるだのどうだのこうだの…

体動かして疲れて、余計にピリピリして
寝れない、頑張る、頑張れ。やる事やれ
みたいにせかされると…いらっとします。
誰がこんなんにしたんじゃ！
と、言ったら
早く薬飲んでねり…だって…

気持ちは、下げのまんま、そこで切る？
ほんと、病院ついてきてる意味なし。

俺様は、俺様なやつ…一生分からんね
この苦しみ…(-_-)
忘れてた私も私ですが…こんな状態を
わかってて、今更？仕事仕事抜かすなよ。
仕事って、いって、女遊びしてたくせに…
お前に、言う権利ないね！

すみません、愚痴のみレスでした(>_<)

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☆こんばんは～

皆さんも…もしかして下げ中…(>_<)かな？

また、レス待ってます♪

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☺こんばんは
くささん
これずで、ゴメンなさい🙇
ずっと寝てるしかできなくて
感情の起伏もない停滞状態。
こんな時は黙々と仕事でもできるといいんでしょうね。
何もできない動けない罪悪感です。
Hanaさんも大丈夫かな？

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☆あずさん、大丈夫ですか？

ありますね、停滞気…
体からのサインです。
ゆっくりしてください。

なんで、私達が、罪悪感にさいなまれなくちゃいけないんだろ…(;＿q)
病気なのに
わかってくれない人が多すぎる!!
甘え…じゃないから。
ダラケじゃないから、
わかってよ！ですね。

ゆっくり休んで…
這い上がれた時には、自分。
いっぱい誉めてあげてくださいね。

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☺くささん
ありがとうございます
昼間寝過ぎて眠れないです
何も感じたくなくて、考えたくなくて寝てしまいます
夜起きてたらもっと考えちゃうんだけど😔
明日も弁当だから寝ないとね💧

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🌈おはようございます

何度も…というか、毎日途中までレスしては寝てしまい、お久しぶりになってしまいました💦

私も停滞期です。いろいろ悪循環だし⤵

顎関節症が改善せず、痛いし口も大きく開かなくて、もう普通にご飯食べられません。大きな総合病院で診てもらった時に、顎関節症の症状を訴えて外来に来る人は一週間に５～６人いるけど、痛くてご飯も食べられないような深刻な症状の人は半年に一人ぐらいだと聞きました。

私、たぶんその半年に一人の方だと思います💧

今週もう一度病院に行こうと思います。

はぁ💨眠い…

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☺おはようございます
Hanaさん
停滞↔も、それなりに辛いものですね。
顎の痛みも辛いですね😣
体の歪みもあるかも…病院で整体に行っても良いか聞いてみては？
行く時間ないかな💧

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☆こんばんは

Hanaさん。色々重なって大変ですね。
顎はどうやって、治すんでしょうかね？
痛みが、少しでも緩和するといいですね。

あずさん、私も最近、昼寝フラフラなくらいの睡魔が来ます、でも、そこで寝るのが
一番、安眠出来てるんです、
夜は、夜で短期型のと、長期型のを
両方、もらっていて、短期ので睡魔が来て
眠れて、きっちり短期型の切れ目の時間に
目が覚めます。
そこからが、フラフラしてるのに寝れなくて
で、朝に薬が残ってるんでしょうね。
で、朝は、フラフラ、と。

たまに、昼に旦那帰宅したりするんですけど
昼間にあんなに寝るから寝れないんじゃないの。？って。たしかに…と、思い
昼寝、頑張って抜いたら…
夜、眠剤効かない…ピリピリして神経が
尖って、全く意味なしでした。

寝たい時に寝とく。これが一番です、笑

最近、なんかだらけてる様に見えるのか、思うのか、分からないけど、やたらと、うるさいです。
自分のせいだ！って忘れて来たのかな？

昼寝する前も、フワフワの体で、やる事はやってから。必ず！決めてます。
どんなに、ダルくても。文句言われたくないから、なのに。
夜、熟睡できてないからだろ！

と、いいつつ、毎日寝てしまう事にも
罪悪感…先生に相談してみます。
子供達、頑張って勉強してるのにね！
ママって、毎日寝てるね…いいな…
が、末娘の感想。ダメダメ!!頑張らなくゃちゃ
です。

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☺おはようございます

昨日しばらくぶりに家にいて昼寝ナシで…睡眠ｻｲｸﾙを整える薬が効いてきたのかな？
寝る時、眠剤飲んだので眠りにもつけましたが、くささんと一緒で切れた頃、目が覚めますね。
やっぱりボーっとします。厄介ですね💧

くささん旦那さんは今忙しいのかな？
強く言う理由にはなりませんがっ💀
やる事やってるのに文句あるか👊
病院一緒に行ってくださいね！
女の子はシビアですね😥まだ1年生だと帰りも早いしね…
私もゴメンよ娘…です😭

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🌈こんにちは

只今、歯医者の診察待ちです(-_-#)

顎関節症、少しは良くなるといいのですが💧

親知らずを抜くことになったら嫌だな～と(>_<)

気分もまだまだ落ちてるし、旦那は来るなと言っても来るし…(-_-#)

あんたなんかもう家族だと思ってない、って言ってやりましたが。

心から晴れ晴れしたいですねー

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☺こんばんは

Hanaさん
歯科は顎の診察ですか？
口開けるの痛いですよね💧
治る様に、念を送りま～す➰
え～い！😊
効いて🙏

今日も朝から起きて昼寝ナシです。
でもやる気が出ないから暇すぎます💧
次はやる気出る薬でしょうか😥

明日からまた⛄予報 …
寒くなってきました。
東京の雪は水ぽくて、すぐ凍ってアカンです😫

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☆こんばんは～

下げ下げ…続いてます。
最近また、やたらとフラバな夢ばっかり見ます。
寝てもこれかい！と、ため息ばかりな毎日です。

なんにもしてないのに、ダルい…しんどい
引きこもってばっかり、
もっと楽観的に考えられたらいいなぁ…

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☺こんばんは

私もダル～くて
ご飯作る以外
何にもしてませ～ん💧
娘の前では普通にできますが
下げなのか？
何をしても上がらない気持ち…
少し気を張って何かしても疲れて翌日動けない…
何も考えたくなくて眠るしかできないのに
寝れば悪夢…
虚脱感ばかりです💧

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☆こんばんは～


あずさーん！大丈夫ですかぁ？
と、そんなわたしも、チーン(T-T)
下がったままなのでしが…

なんか、周期が似て来てますね。

ピルでは、昨日からの生理まだこず…
お腹も腰も痛いだけ…
なんでこんなにずれたり、ながかったり…
ピル飲んでる意味あるんかい！
って、感じです。

明日は、また学校の行事あり…辛い～
その次はPTA～(´；ω；`)
そして、3連休…
終わったな…(>_<)無理だぁ～

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☺こんにちは

くささん
ありがとう✋
なんかね
気持ち全部下向き⬇後ろ向き⬅です

子宮ｻｲｸﾙを整えるピルなのかな？
暫く前から不規則ですよね💧

あまり無理しないでくださいね✋

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🌈こんばんは

皆さん停滞期、下げ期が続いていますね…私も同じく…で、ほんのささいな問題にもうまく対応できず、体調が悪くなったりしてます。

普段行かない場所…駅、学校、歯医者では行く前から緊張状態になるし、帰って来てから具合悪くなるし…

冬の時期だと思うしかないのかな～と。私にできることは、これ以上自分を責めないことぐらいだし。

長い人生、冬みたいに暗くて寒くて体が動かない時期もありますよね。今は心も体も冬なんだーしょうがない、しょうがないって。

顎関節症の方は、マウスピースとセルフケアの顎の体操でだんだん良くなって来てます。先生から原因は食いしばりだと思うよ～って。

どんだけ歯を食いしばって生きてんだか💧

今週末は保育園の発表会があります。楽しみなんですが、旦那も、旦那の親も来るらしく…あああ憂鬱だー(-_-#)

やっぱり自分の状態を客観的に見ても、悪くなってるので、病院行った方がいいのでしょうか…薬飲まない主義だし、言われることも想像つくし…行ってもあんまり意味ないかな～って思ってしまいます。

うつ状態ですねー薬飲んだ方が体にはいいですよー家事や仕事が負担になってるなら減らして…みたいな感じじゃないですかね？

ウダウダしてる自分も嫌なんですけどね…

なんか、愚痴ばっかりですいません💦

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☆Hanaさん、同じく…かなりの停滞気です。

朝から、学校行事ありで、帰宅後熱っぽく
下げ満開で、晩御飯すら食べれませんでした

で、またまた、ややこしい時間に帰宅した旦那、しんどいのと、下げで
子供達にもイライラ…全開で情けなくて…
で、娘は、パパにヘルプ…
旦那の言葉にも、言い返す始末…。
ケンカごしで…

もう、本当に反動と、熱とで爆発。
もう、嫌。こんな自分もしんどい…
もう死にたい…もう無理
に、
旦那…甘ったれた事、いいやがって！
で、仕事の支払いやらなんやらかんやら
言って←つまり、文句。
で、もう落ちまくりです。

しんどい時に、しんどい事、言う。
お前も、鬱になれよ。
鬱は鬱の人にしか、しんどさ分からないんですね。
今回、この山越えれるかな？
涙が止まりません。

甘ったれ…確かにですよね。
でも、できないのにどうしたらいいんだろ。
できる事、は、精一杯やってるつもりでいるのに、また、全否定。
お前も、出来てない事、いっぱいあるやんけ
人のせいにするな。でした。

日頃、子供達のいい加減な行動も見てもないのに、子供達のフォローばっかり。
どるだけいい顔したいんだか…最低。

私だって、片足でグラグラなのに(>_<)
死にたい＝甘ったれ、舌打ち…
なんの為に居るんだろ。なんの為に居るの？
には、返事なし。
もう、嫌です。逃げ場がない。
無気力…ずぼらだそうです。
甘ったれらしいです。
何も、なりたくてこうなったんじゃないのに

どうしたら、旦那は、満足なんでしょうかね
旦那の思う様にできるはずがないのに、

片足立ち…を足払いされ、這い上がれそうにもありません、
私の存在価値って、なんでしょうかね。

私も下げ、甘えスレですみません。
Hanaさんに、励ましの言葉もかけられない
(T-T)すみません。

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☺Hanaさん
こんばんは

顎の調子が改善されてきて良かったですね。
頑張って無意識に、また寝てても緊張が解けず、歯食いしばってるのかも知れませんね。
薬や受診はまだ私も飲んでて良いものか？です。
薬が無いと、もっと酷いから飲んでいる…状態。
先生は体と心は連動してるから、まずは体の状態を良くして心を上げて行く…と、言われました。
でも薬飲んでると、自分は病人なんだ～みたいな気持ちにもなってしまうし…
くささんの様にカウンセリングも受けられる病院ないかな～と思いますが、探す気力も無くています😔

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☺くささん

旦那さん酷いなぁ💢
くささんに対して言う事する事が真逆でしょ！
例えくささんが具合悪くなくたって 妻に取る態度じゃないです。
私が怒っても意味ないし、酷い事を言う様ですが…
今のくささんにとって旦那さん存在は害にしか思えません。

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☆こんばんは。あずさん。
ありがとう。

病院も同行してくれてるし
少しは、理解してくれるかな？
って、頼った自分がバカでした。

旦那は、何もわかってない、
今日、でしっかりわかりました。
薬のんだ？薬のんだ？
そればかり。
やった側は、1年しか経ってなくても
罪悪感なんて、ないんだろうな。

後は、本人の気の持ち様…な対応。

旦那は、諦めて…頼らずにする。
意味なしです。こんなん家族じゃない。

修復も無理。先さき勝手に歩いてく
旦那に追い付けない。どんなに頑張っても
私は、ロボットじゃない。
自分の失敗は棚上げ…
甘ったれな、私もダメなんですょうけど
じゃあ、元に戻してよ。です。

悲しくて仕方ありません。

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>> 170 くささん

必要なのは、薬飲んだか聞く事じゃなくて、寄り添う、見守る気持ちなのに！
病院でもきっと同じように言われてるはずなのに、旦那さん、理解してないんですね😔
なんで？
って考えても仕方ないのかな。
私も凄く辛いです。

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☆こんばんは～

あまりにも、熱が高く体中痛いので、
病院へ…

溶連菌でしたぁ。
左の喉がやたらと腫れてて
飲み物を飲むのも、痛くて(´；ω；`)

久々の9℃越え…(T-T)
しーんどーいぃでぇす。

皆さんも気を付けて下さいね。

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☺こんばんは

くささん、具合はいかがでしょう。
お大事にしてくださいね。

１日寝てました。
予定もなく、ダラダラしてま～す😪

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☆こんばんは～

相変わらずです。
私も、一日寝てました、
溶連菌…かなりしんどいですね。

早く治して、ちゃんとしたご飯を、
子供達に食べさせてあげたいです。

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🌈こんにちは

くささん、大丈夫ですか？溶連菌、子どもがかかったことありますが、かなり辛そうでした💧点滴打ちましたから💦

水分取れてますか？安静にできてますか？早く回復されることを祈ってます。

私は土曜日は子どもの発表会で、旦那はちゃっかり来ましたが、義両親は法事と重なったとかで来ませんでした。顔合わせなくて済みました。

日曜日は旦那の姉が、子どもたちを山に雪遊びに連れて行ってくれました。

昨日の夜は、ワイン飲みながら朝までネットゲームでチャットしてて、若干二日酔い気味です⤵

お酒とか、ネットとかやめられないのは、そういう刺激で心の隙間を埋めてるんだと思います。

お酒はより度数の高いものを買ってしまいます💧

来週は授業参観や仕事でも気合い入れないといけない時期なので、なんとか乗り切らないと…

あずさんは風邪ひいてませんか？インフルエンザの感染力強いので、まだまだ油断できませんね～

頑張りたいけど、やる気低迷中です…

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☺こんにちは

くささん
ゆっくり休めて、早く良くなります様に✨

Hanaさん
ありがとうございます。
少しゆっくりできたんですね！
私もタバコ止められないのは心の隙間埋める為だな～

風邪は大丈夫ですが花粉のせいか頭ボーっとしてます😠

Hanaさんも無理しすぎない様にしてください☺

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☆こんばんは～(^-^)v

溶連菌から復活！でも、10日間は薬をキチンと飲まないといけない＝強烈なウィルスらしいので、油断大敵です。
下げ期とも、重なってたので、
異常にダルしんどかったです。
が！3連休…無理して起きる事もなかったし
子供達は、友達と外で元気に遊んだり、
気を使ってくれてた？みたいなので、
かなり、寝ました!!起きてる時間の方が短かったですね。
自分が少々しんどくても、熱があっても病院には行かない私。が、病院行った…溶連菌だった…に、かなりのしんどさだと旦那も
思ったのか、朝帰宅、子供達にご飯、様子見て仕事。合間も電話。今日は、娘が一人ポツンだったので、どっか連れ出してくれ、晩御飯も買って来てくれました。
できんなら、いつもそうしろや！
と、思いながらも、正直助かりました。が！
礼など言ってません。（笑）

やる気だしゃ、できんだろ！笑笑

そんな感じで、まだ節々は痛いですが
明日は、用事がいっぱい(>_<)
ぶり返さないように、気を付けながら
頑張ります。
ご心配ありがとうございました。

皆さんも、本当に気を付けて下さいね！

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🌈こんばんは

また一週間が始まりましたね💦火曜日スタートですが、今週は土曜日も仕事なので(-o-;)はぁ💨って感じです。

あずさん、花粉症ですか💧もうスギ花粉ですか？辛い季節の到来ですね💦

くささん、だいぶ回復されたようで良かったです。旦那さんも手伝ってくれたみたいだしo(^-^)o

やればできる…って子どもかっ‼って感じですが、旦那さん普段は本当にくささんに甘えてるんだなーと思いました。

大人になって欲しいところですよね。

今日は忘れずに歯医者さん行って来ましたよ。明日は学校で参観です💦

次女の保育園でインフルエンザが流行り、なんと今日はクラスの半分以上が欠席してました💦土曜日の発表会の時に一気に広まったようです⤵

うつってきませんように…と祈るばかりです。

皆さんも気をつけて下さいね。

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☆こんばんは～

Hanaさん、インフル…流行ってるみたいですね。娘さんに、移りませんように…

今日は婦人科でした。
見事に生理来ませんでした…(T-T)
なんで？ここのとこ不順だし、不安なんですけど…と、話したら、ホルモンバランスも崩れてるし、子宮事態が弱って来てるかも。
って、不順が続くようなら、しっかりと検査しましょう…だって(T-T)
後、体調も悪かったし、栄養が、足りてないのも、原因。しっかり、食べて！ですって。
未だ、一日一食…(T-T)それじゃだめなんですね。

そう！旦那！普段どんだけ手を抜いてるんだか…時間あまったから、ゴルフ打ちっぱなし行ってきた♪とか！
遊びたいなら。微妙に帰ってくんなよ！
ペースが乱れる!!(￣ー￣)

ほんと、ウザおくん。
長男より、役立たず…(>_<)チーン…

あずさん、花粉もう来てるんですね！
私も、花粉症…血液検査ではアレルギーなのに、症状なしです。鼻、ばかなのかな？（笑）
辛い時期ですが、色々対応の品々があるみたいなんで、活用して頑張って下さい！

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☺こんばんは

くささん
復活で良かったです☺
でも引き続きお大事にして、完治してくださいネ！

Hanaさん
インフル猛威ですね💦
娘の学校の波は静まった様ですが、電車通学なので油断禁物です💧
スギ花粉だと思います。家にこもっててもきますよ😫
ﾊｰﾄﾞｽｹｼﾞｭｰﾙ💨頑張って乗り切ってくださいネ✊

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🌈おはようございます

猛烈に眠いです(-_-#)３時に寝る日が続くとさすがに体が辛いです⤵

昨日、下の子が「会社に行く時のカバン持ってただいまって帰って来ないから、パパはもううちのパパじゃない」と言っていました。

返す言葉が見つかりませんでした💧

仕事行って来ます💨

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☆おはようございます。

私も、昨日はなかなか眠れませんでした。
外出した日は、だいたい、ダメだな。
ピリピリしすぎなのかな？

Hanaさん、娘さん…それ旦那さんに聞かせたいですね。
うちの子は、時々、帰宅しないが当然!!みたいな
感じです。
ま、兄二人は、何も言いませんが、
娘は、パパはいつも居ないよ、とか
時々、帰ってくる。とか
パパ、次、いつくるん？どこでお風呂入ってるん？とか…ママ友に言ったり、パパに聞いたりしてますよ。
パパどこで寝てるん？には、さすがに吹き出しそうになりました。（笑）

娘も理解するようになったら、
一緒に住んでないから、家族じゃない…ね
とか、言い出しそうです。

ざまぁみろ！ですけど（笑）
そうやって、子供達はよく見てますからね。
いつも、お世話してくれる母側の味方になるんですよ。
今は、まだ物で釣れますが…いつまで続くか
ですよ～(^-^)

特に長男なんか、何も言いませんが、
どう思ってるやら…ですもんね、
次男は、性格旦那なんで、なぁんにも気にしてないと、思います。
よそも、そんなもんだろうと思ってる。
だって、恒例パーティなんかで、義兄に
夜も、仕事やんなぁ？とか、なんで仕事行けへん？とか、聞いたりしてますもん。
あ。でも、疑問には思ってるかな？
５、６年こんな生活なんで…我が家は、これで普通…なんだろうな…

大人になったらばらしてやる(^q^)
プププッ…(。-∀-)です。

今日も、なんとか乗りきりましょうねぇ～

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☺こんにちは

Hanaさん
そおですね。
緊張が解けないんでしょうね。
睡眠不足…心配です😔
内科でも眠剤は出してくれるけど、なるべくなら飲みたくないですよね💧

子供は見てますね。
幼い我が子にそんな風に思わせてしまってるの、男親は想像つかないのかな？

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🌈こんばんは

眠いです(∋_∈)猛烈に💦

あずさん、本当に鋭い子どものつぶやき旦那に聞かせてやりたいです💨頭に来るし、イラつきます💀

くささんのお子さんも、パパのこと言ってるんですね～大きくなってくると、思ってても空気察して言わなくなったりしそうですね。

うちはすでに上の子は一切何も言わないですから…

何やってんの？本当にただのバカだよっ‼(;`皿´)って言ってやりたいです👊

まぁ、腹立ったのでそれに近いことはメールしましたが、いつもどおりスルーです。

本当にバカ…

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☆こんばんは～

昨日ね、昼に帰宅してた旦那。

私は、寝てたから、いつ帰って来たのか、知らないんだけど、ウザい。から、寝てるふり
をずっとしてて、んで、ワンコに耳！噛まれてー痛くて、起きて…取りあえず、旦那、無視してタバコ吸って、また寝たれ!!
と、思って横になってたら、旦那のケータイなって、わざわざ１階まで降りて話して、
少しして、また、ケータイ鳴って、その時は、その場で出たんです！
イラって、しません？
で、聞いたんです。なんでさっきのはわざわざ下に行って、今の電話は、ここで出たの？
って、したら、は？何が？ってトボケやがって、こーだっただろ？って説明したら、無！
なんと、無！アホらしくなって、放置してスーパーへ。帰ったら居ないだろ。
と、思ってたら居て。無視！
したら、仕事のミスがどうのこうの…いちゃもん付けだして…（｀Δ´）
は？何が？人の聞いた事にも返事しないのに
文句は、言うんだ!!って、言ったら
仕事！あほでもできる事なんやから、しょーもない事気にする前に、仕事きっちりしろ！
だって…（｀Δ´）む、か、つ、く！
で、出掛けて行きました。

ムカつくぅ～(((￣へ￣井)
なんなんだよ、アイツ!?

で、夕方、バレンタインチョコ…貰いに
平気な顔して帰って来やがって！
姉妹からのと、まとめて、はい。
って、渡しただけ。最初、私からは、ない。
って、言お！って思ったんだけど、娘が買ってるの、知ってたし…（｀Δ´）
ウザい～イライラするわ
で、今日は、平気な、顔して夕方帰宅。
もっちろん、オール無視！
あいつは、シロアリだぁ！と、今日、ヒラメキました。
私が築いてきた家庭を崩壊させる、害虫だ！

ちょっと、本気で離婚してくれないかしら。
最悪気分です！

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☺夜中にすいません🙇
こんばんは～

Hanaさん
お疲れ様です🙇
今日も寒かったですね。

私も寝つけなくて😠うまく起きないと寝坊しちゃうしね💧

くささんとこも…
旦那さん方、都合悪い話しは聞こえない耳ですか～💢
その技術習得したいものですね😤

Hanaさんは明日もお仕事でしたね。
寒いそうです💧
無理しないでくださいね。

お二人とも、ゆっくり休めますように✨

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☆こんばんは～

最近、またフラバな夢ばかりになりはじめました(T-T)
昨夜は、なかなか寝れず…でも6時には起きないとダメだったので頑張って寝よう、寝ようで。3時(T-T)5時半には、フラバ夢で、もう
寝たくないし、起きないといけない時間近いし…で、起きました。
眠剤が長時間なやつなので、廊下の壁をジグザグに歩きながら…
昨夜は、また、旦那に文句メールしました。
無理だから！離婚で！いつまで続くの？この生活…家がある。家庭がある意味が、どこにあるのか！と。
したら、今日、電話でなんやかんや言い合いし、旦那の見解は、鬱＝甘え病、ダラケ…
だろ！!?でした。(T-T)
もう、限界…どうしたらいいのか分かりません。文句は言うのにやる事やってないやんけ
俺だけに、非があるのか？お前の努力は？
だって。鬱になるほど追い詰めたのは、
間違いなく、お前だ…(T-T)
さらに、追い詰められ、もう分かりません。無理です。文句も言うな、甘えるな
私は、人間です。(T-T)

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最近、自分の泣き言ばかりで

すみません(T-T)

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☺こんばんは

くささん、溜め込んじゃダメです。
吐き出していいんですよ。
気の効いた返事ができなくて、聞くばかりだけど…

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☺またまた…こんばんは

くささんが無…になるしかないのが、ホントわかります。
言ってもわかっては貰えない…逆に言い返すって🔥話しにならないんですもんね。
辛いですね。

旦那さんに
お子さん達見てよ！
ママが辛そうな時はそっとしてくれてる。ママの事をちゃんと見て自然とそうできる。それが愛情です。家族です。
って、言ってやりたいです💢

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🌈こんばんは

落ちますね…毎日毎日⤵

くささん、私も自分の愚痴ばっかりなので気にしないで下さいね。ここでは、気を遣わないで吐き出して、ちょっとでも肩の荷物下ろして下さい。

私ももう何もかもが嫌になって来ました。ふいっとどこかに消えたい気分です。

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☺こんばんは

Hanaさん、くささん
今日はゆっくり過ごせたかな～？
昨日、強風で激寒の中、出かけてしまい…風凄かったﾃﾞｽ😱
今日も昼過ぎまで寝て、夕寝もして…どれだけ寝られるんだか…
これも現実逃避ですね💧

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>> 192 🌈こんばんは

今日はずっと家でした。昨日から子どもたちは旦那の実家に行ってたし。

土曜日に私が仕事に行っている間にいなくなってました。夕方になっても何の連絡もなく、こっちからメールしたら泊まるって…

今日もいつ帰って来るかもわからず、ただずっと録画した映画やドラマ観てました。

何か他の世界に行ってないと、苦しくなるので。溺れて、息ができない感覚に襲われます。

テレビ観ながらなら眠れるのに、今は全く眠たくなりません。涙だけが出ます。

私から出て行くのを待っているのかもしれません。自分のダメージを最小限にするために。

仕方なかった、離婚するしかなかった、ということにしたいのかも。

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☺おはようございます

眠いし辛いね💧
旦那の勝手な意向なんて考えても仕方ないのに、考えてしまうの、わかります。
Hanaさんは若いし、まだまだ幸せになれるんですよ！

くささん
大丈夫かな？

月曜ってなんでこんな憂鬱なんでしょう…
何もしてないのになぁ～

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こんばんは～


なんだか長い下げ期です。
ちっともテンションがあがりません。
土日もバタバタ
朝イチからだったし、反動かな？

今日は、ワンコの病院と
精神科の受診日でした。
先生も今一、上がらないねぇ～と
どうしようか、相談して眠剤を増やしてもらいました。安定剤を増やして欲しかったんですが、これ以上は無理です。と、言われました。
担当医さんは、さすが、性格を見抜くのに
長けてますね。バッチリそのままでした。
旦那は、甘えてる…と言う(T-T)と伝えると、
頑張りすぎてるよ。頼りもなく、よくやってる？のにね。と…
もっと、理解をえて、リラックス出来るといいんだけどね～って。
疲れは、緊張がほぐれない限りぬけないね
家族のサポートがもっと、必要ですって。

無理です。ね。-W
もっと、ハツラツと生きたいですね(T-T)

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☺おはようございます

夜中ｶｷｺﾐしたはずなんだけどな～
12時位に寝ると中途半端に目覚め、朝弁当作る時間に起きられなくて、毎晩２時３時迄起きてます。
昼間寝られるからですが、今の私にはめいっぱいのﾍﾟｰｽ💧
薬ないのに病院に行くのも面倒な引きこもりです

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🌈こんにちは

私も長い下げ期で、毎日ダルダルです💧毎朝、仕事休みたいと思います…でも、職場に行くと張り切って働いてしまいます。仕事でだけ、頑張れるのです。

家に帰ったとたん、スイッチが切れます。どっと疲れが出て、動けません。

あずさん、薬終わっちゃいましたか。病院は私もおっくうなので行きませんね。病院だけじゃなくて、もうどこにも出かけたくないですが💧私も半分引きこもりです。

くささんはホント頑張ってますよ。うちの旦那もホントアホです。昨日来て、人の顔色伺ってきましたが。それだけです。何も言うわけでもなく…世間話？みたいなの一方的に話して帰って行きました。

疲れる💀

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こんばんは～
なんとか気分は、落ち着いていますが…
引きこもりは、変わりません。
いつも来てくれてた、ママ友でも
会うのが億劫で、下げ期…と言って
何日も会ってません(T-T)

他の鬱掲示板で、解離性障害も
併発してるんでは？
と、言われ…調べてみたら
自分の症状に当てはまります。
(T-T)何にも上手くこなせなくて
最近、色々とミスばっかりで
本当に嫌になります。

旦那も、理解してるかと思いきや…
冷たい言葉。溜め込むのが、良くないね
と、先生は、言いますが…
ちまちま、文句言うのも疲れますよね(。-∀-)

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>> 198 🌈こんにちは

解離性障害ですか。名前だけは聞いたことがある気がします。自分の状態を知ることで、対応策もわかるといいですね。

私も長い下げ期かもしれません。仕事以外はダメダメです💧仕事では頑張れるのは何故でしょう…

家に帰った途端、眠い…ダルい…動きたくない(>_<)

変な緊張感？のようなものも常に感じるようになりました。動悸ほどではないのですが、例えるなら電車に乗る前のような…軽い緊張と不安。

でも常に感じ続けているのがしんどいです。リラックスできません。

心も体もゆっくり休みたいですね…

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こんばんは～


ですよねぇ。
身心共に、本当の意味でリラックスしたい。
私の場合
子供達が学校へ行けば、自由時間
なのに、一人、シーンとした中で
いますが、何故か何かに追われてるような
焦りと、緊張感があります。

毎日のメニューだけこなせば
とりあえず、よし！とするんだけど
ああ、１階…散らかってたな～3階も、玄関前も…
玄関前は、近所の人と朝は会いやすいので、夜するんだけど…(。-∀-)
笑、掃除しか考えてないf(^_^)

でも、午前中の体の重さに耐えると、夕方、子供達の帰宅時間に死んでる…(。-∀-)状態になる。
頭で、色々、考えすぎて動かない体。

もっと、こう、ハツラツと居たい!!
鬱、だから無理なのか、甘えなのか…
出来ない自分にイライラします。
ね。毎日同じ繰り返しです。

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