>> 7 高カロリーのツマミを食べるから太るのであって、お酒だけ飲んでる分にはどんなに沢山飲んでも太りませんよ。私の場合はOLになった頃から酒… なんかお酒を毎日飲むようになってから一気に体重増えた気がします
たまに夜中に食べたりもしちゃうせいもあるとは思いますが
酔って食べて眠くなって寝てしまう。みたいな
自分でコントロールしないといけないのですがね

<< 11 お返事ありがとうございます。お酒のお供のツマミは高カロリーの揚げ物を控え、サラダやお刺身かお新香等の低カロリーの物にすると、お酒を飲んでも太らないと思いますよ。あと〆のラーメンやお茶漬けを食べなければ太る事はありませんよ? 主さん、楽しくお酒が飲めるといいですね？(^^)

No.10 2012/11/25 16:31
匿名さん ( ♀ upHo9 )

>> 8 P.S. ちなみに見た目は小柄なので沢山お酒を飲めるように見られませんが、一晩でワインだったら720ml の瓶を1～2本、ビ… 羨ましいですね
私は食べたら食べただけ太る体質だし…

No.13 2012/11/25 17:48
匿名さん ( ♀ upHo9 )

>> 11 お返事ありがとうございます。お酒のお供のツマミは高カロリーの揚げ物を控え、サラダやお刺身かお新香等の低カロリーの物にすると、お酒を飲… いいえm(__)m
どうしても砂肝やビ一ブジャ一キ一系やイカ系や唐揚げに走ります
サラダなどでは落ち着かないとゆうか抑えられなくて

<< 15 砂肝やサキイカは蛋白質が豊富でいいと思いますが、ツマミにフライドポテトやポテチ、唐揚げ等の揚げ物は残念ながら確実に太ると思います。それにお酒って、糖質+お酒、または脂質+お酒のコラボですと確実に太ると思います。お酒+ミネラル(野菜や低カロリー高蛋白)の組み合わせは太りません。主さんが、どうしてもお酒が止められない、でも太るのが嫌でしたらツマミ関係は気をつけた方がいいと思いますよ?

No.18 2012/11/28 14:41
匿名さん ( ♀ upHo9 )

>> 15 砂肝やサキイカは蛋白質が豊富でいいと思いますが、ツマミにフライドポテトやポテチ、唐揚げ等の揚げ物は残念ながら確実に太ると思います。そ… ありがとうございます
毎日1本は飲みたくなってしまいます
その日によって気分などで1本半など違いますが。
おつまみは以前必ずピ一ナツだったのですが最近はカロリーの低いビ一フジャキ一や、するめイカに変えてます
1袋100kcalいかないので。
ピ一ナツは1袋500kcal以上ありますよね
豆類ってなんでカロリー高いんでしょうね

No.19 2012/11/28 14:43
匿名さん ( ♀ upHo9 )

>> 16 知識ないですが、私の周りに居る酒好きは痩せた人間ばかり(^◇^;) 酒嫌い私はブヨブヨ(笑) すごいですね
体質や身体の燃焼の加減で違うんでしょうかね？

No.20 2012/11/28 14:45
匿名さん ( ♀ upHo9 )

>> 17 結論からいいますと、体質かもしれませんが、私の場合のアルコールは空腹感もなく、我慢もしなくてOK、お酒だったらカロリー無視で… おつまみにポテトチップスなどはめったに食べません。
スナック菓子はお酒のおつまみには私はならないので(^_^)
唐揚げは夕飯に唐揚げで、お酒のおつまみとは別なんです

No.26 2012/12/02 17:13
匿名さん ( ♀ upHo9 )

>> 21 私も毎日焼酎一リットル以上飲んでるけど、とても痩せました。酎ハイなら2Lはいくね。昔は3倍いきました。但し浮腫む。その代わり、三食は… 飲んで食べて痩せるなんてどうしてでしょうね
すごいです
私も一日3食食べなかったりありますが
すごく食べてしまう時もあります(:_;)

<< 28 凄く食べてしまう時点で太らない訳がない。主→揚げ物もりもりガッツリ。2000キロカロリーオーバー。＋酎ハイ二缶。アル中→酒だけで1000カロリーオーバーを吐きながら飲む。食料は飲む前の牛乳一杯。朝昼、食べれない。ついには酒も水も受けつけなくなり、絶水絶食ゥン日、入院でゥンか月絶飲絶食もへいちゃら。何もしなくても平時から発熱、禁断症状に悶絶して寝る暇もなし。肝障害でアミノ酸合成機能が下がるので、体の組織が生成されず衰弱。脱水症状。諸々。食欲あるのは、飲み足りないから。つまむのは、何も食べずに最悪の展開になるのを恐れるため無理やり。違いがわかるかなぁ。早く酒やめて25Kg位までは太りたいよ。