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ダイエットしたい・・・

レス20 HIT数 4001 あ+ あ-


2012/12/08 20:24(更新日時)

長文になりますが、よろしければアドバイスください。

私はダイエットしたくてしょうがないです。
しかし、してはいけないのです。

理由は、身長が160ｃｍで体重が43kgだからです。
これでも半年で2kg増やしました。
これ以上やせてはいけないと婦人科の医師や彼氏に言われたからです。


過去に拒食症になり33kgまでやせ細りました。
周囲の協力もあり過食症にもならずに少しづつ回復してきました。
いまだに生理は自力できていないく、婦人科通いです。

今の彼氏に出会い、本当に結婚したくて子供も生める身体に戻したくて
食べるのが大好きな彼氏と、食を楽しみながら最近太りました。

体重や身体は今の状態で全然気にならないのですが・・・
顔がやたらと肉がつき、丸くて見苦しいんです。
もともと顔から太ります。

顔のストレッチやマッサージ、寝る前に水分取り過ぎない、
塩分取り過ぎないなどさまざまな事を実践していますが
どうしても顔だけが太ります。

ダイエットすれば顔もやせるのはわかっているので
食べるのを制限しようとしたりしていまいます。
でも身体もやせて、女性らしい身体をまた失うのもわかっています。

それに、彼氏と楽しく生活も食も楽しみたいのです。

顔だけを何とかうまくやせさせる方法ないでしょうか。。？
顔マッサージやストレッチは既に毎日ちゃんとしています。

私はどうすればいいのでしょうか。。


何かアドバイスいただけたら幸いです。

長文失礼しました。

No.1877569　(スレ作成日時)

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No.4

>> 1 痩せ過ぎて、顔が目立つからではないのですか。 骨より小さくはなりませんし、痩せていても健康を害していれば、むくみは取れません。 考えられるの… お返事ありがとうございます。

たしかに健康を害していたらむくみますよね・・・。

顔は本当にもともと丸く肉もつきやすいので
身体が見えなくても目立ちます。

間違ったダイエットをしてきた結果こうなったのでしょうね・・。

いろいろと反省しました。

No.5

>> 2 私も顔に肉がつきやすく顔痩せクリームやら色々試しましたが効果がありませんでした。(身長150センチ42キロで普通体型だと思います。) … お返事ありがとうございます。

いろいろと試されたのですね。

顔がふっくらしているのは身体は関係なくなのです・・・。


彼も、丸いのが好きだとか言ってくれるので
受け止めてこの顔も受け入れられるようになりたいです。

No.6

>> 3 摂食障害って、顔パンパンになるよね。こけしって言われた。 内分泌異常でそうなるみたいよ。 お返事ありがとうございます。

摂食障害で健康を害したらむくむかもしれないです。

おそらく一番むくむのは嘔吐だと思いますが。

私は嘔吐なしですが影響は絶対出てると思います。。

No.9

>> 7 私も拒食症で、一番酷いときは149cmで28kgまで落ちました。 入院して34kgまで増やしてBMIが15を越えるくらいから顔だけに肉… 返事がおそくなって本当にすみません！！

レスありがとうございます。


拒食症で辛い思いされたんですね・・・。
顔あたりから肉がついていくのは普通なのかもしれません。
私は中でもつきやすいんだと思います。

ダイエットしちゃだめだと思うのですが、
昨日、職場の上司に「太った？」と言われてしまい理性を保つのが大変です。。。

減らさないで引き締めないとですね(>_<)

No.10

>> 8 顔と足首は、浮腫み易い所なんですよ。 食事を楽しむのはいいけど、酒や味つけの濃い物や不摂生した心当たりは？回復途上中に人並みの食事量に体が… 返事がおそくなり申し訳ございません！！
レスありがとうございます。


食事は塩分は控えています。
お酒は全く飲みません。

色々とされてきたのですね。

ダイエットしたいけど、未来の自分のためにも耐えようと思います。。

昨日職場の上司に太ったと言われてしまい辛いです。。

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