寝る６時間前から食べないダイエット

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ダイエット中
2012/11/05 19:50(更新日時)

今、寝る６時間前から食べないダイエットをしています。

１６時には食べ終わったのに、さっき炭酸飲料を飲んでしまいました。

寝る６時間前に食べ終わっても、さっき炭酸飲料を飲んだら意味無いですか？

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No.1871780　2012/11/03 19:19(スレ作成日時)

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No.1 2012/11/03 19:22
匿名さん1 ( ♀ )

飲み物くらいいいでしょう

No.2 2012/11/03 19:23
匿名さん2

ゼロカロリーのじゃないなら…
意味ない。

No.3 2012/11/03 19:29
メタボさん3

水かお茶にしたらいいかも‥🍵🍵🍵

No.4 2012/11/03 20:50
匿名さん4

ジュースや炭酸に慣れると
お茶が物足りなく感じます

普段から飲み物は
お茶や水と決めておいた方がいいです

No.5 2012/11/04 08:01
匿名さん5

炭酸飲料って歯を溶かすくらいの甘味料が入ってるのご存知？

ていうかｼﾞｭｰｽが我慢できないなら、ダイエット止めなさい。

そんな無理して食べるものを左右してダイエットすると、ストレスで内臓やられるよ。

日頃からの適度な運動と、バランスのとれた食事、それを気を付けていたら太りません。

ｺﾞﾛｺﾞﾛして痩せようなんてもってのほか。