禁煙バトル日記

レス45 HIT数 2192 あ+ あ-


2012/11/28 20:03(更新日時)

何度も禁煙して、何十回と失敗してきました😢

婚活中です🌞

婚活には喫煙者が不利になるから、頑張ってやめるぞ✊

禁煙セラピーダメ、ニコチンパッチダメ、ニコレットダメ、何しても失敗してる😢

さぁ、どうしよう😄

11月1日スタートです🏃

みんなに見られてる事を意識して、頑張ります↗

応援よろしくお願いします🌞


No.1870466 (スレ作成日時)

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No.1

今日はタバコとのお別れ儀式をして禁煙決意をしっかり固め、明日から頑張って下さい✊
応援しています

  • << 5 1さん🎶 ありがとうございます✨ きちんと儀式をしたいと思います😄 今まで最高10日しか続いた事がないので、せめて10日は超えたいです。 頑張ります↗

No.2

🚭外来行って、チャンピックス処方してもらいましょう‼

ヘービー🚬だったけど🚭成功しましたよ

  • << 6 2さん🎶 チャンピックスで成功しされたのですね。 おめでとうございます✨ 私がチャンピックスに踏み切れない理由は副作用の強さですかね。 試してはみたいですね😳

No.3

明日からっ🚭て言ってる時点でムリだよ💦

思い立ったら吉日!!

今すぐに。

頑張って!!

  • << 7 3さん🎶 ですよねー💦 いつも明日からって言っちゃいます😄 このケーキ食べてからダイエットするって人と同じかも💦 もったいなくて捨てれないから💦なんて言い訳ですよね😢 頑張ります🎶

No.4

うちはやめれたよ。
一日10本は吸ってた。
最初の三日目くらいからイライラするけど28日目にはイライラなくなったからね。
最初の七日を乗り切ったらいけるって❗

  • << 8 4さん🎶 やめれたんですね。 尊敬です✨ 1週間我慢すれば楽になるんですね、頑張ってみます↗

No.5

>> 1 今日はタバコとのお別れ儀式をして禁煙決意をしっかり固め、明日から頑張って下さい✊ 応援しています 1さん🎶

ありがとうございます✨

きちんと儀式をしたいと思います😄

今まで最高10日しか続いた事がないので、せめて10日は超えたいです。

頑張ります↗

No.6

>> 2 🚭外来行って、チャンピックス処方してもらいましょう‼ ヘービー🚬だったけど🚭成功しましたよ 2さん🎶

チャンピックスで成功しされたのですね。
おめでとうございます✨

私がチャンピックスに踏み切れない理由は副作用の強さですかね。

試してはみたいですね😳

No.7

>> 3 明日からっ🚭て言ってる時点でムリだよ💦 思い立ったら吉日!! 今すぐに。 頑張って!! 3さん🎶

ですよねー💦

いつも明日からって言っちゃいます😄

このケーキ食べてからダイエットするって人と同じかも💦

もったいなくて捨てれないから💦なんて言い訳ですよね😢

頑張ります🎶

No.8

>> 4 うちはやめれたよ。 一日10本は吸ってた。 最初の三日目くらいからイライラするけど28日目にはイライラなくなったからね。 最初の七日を… 4さん🎶

やめれたんですね。

尊敬です✨

1週間我慢すれば楽になるんですね、頑張ってみます↗

No.9

ついに、最後の1本吸ってしまいました😢

もう手元にはタバコありません💦

灰皿とライター捨てなきゃ😄

明日から吸わない生活ですが、イライラしたり吸いたくなったら書き込みするので、是非応援よろしくお願いします↗

みなさんから見られてる事、意識することによって頑張りたいです😳

ご協力お願いします🎶

No.10

うん、喫煙グッズは捨てましょう😃
がんばれ!!

No.11

>> 10 1さん🎶

ありがとうございます😳

こうやってレスいただける事によって、見られてる感が増して気合いが入ります↗

明日から頑張りますね🚭

No.12

禁煙1日目🚭

おはようございます↗

今日かは生まれ変わった気分で頑張ります😳

まずは今から会社なので、仕事中は大丈夫だと思います🎶

私は夜、一番吸うので、仕事終わってからが危険だと思います😄

それでは、行ってきます🏃

No.13

仕事終わって家に帰り、ご飯食べました😳

今からがヤバい時間帯💦

すでに吸いたいです😢

さぁ、寝るまでどう過ごそうか↘

No.14

んー😢💦

やっぱり吸いたいなぁ↘

我慢、我慢、我慢、我慢
絶対買いに行くもんかっ

No.15

いやぁぁぁあーー💦

とっても吸いたい😢😢😢

1日ももたないなんて、絶対イヤ、恥ずかしい。

とりあえず気持ちを落ち着けて、お風呂にでも入ろうかな😢

はぁー💨

No.16

今の気持ち。

何だか落ち着かない💦

手元が寂しい💦

お風呂上がりや寝る前によく吸っていたから、その癖が出て、でも吸えないから、寂しいような悲しいような、苦しいような↘

切ないわぁ😢

No.17

タバコ吸えない変わりに、ちょっとお洒落にキャラメルマキアート飲んでます😄

ここでいっぱい書き込んでるから、気が紛れてよかったです🎶

つぶやきを選んだけど、こんなにつぶやくとは思わなかった😄

No.18

禁煙2日目🚭

とりあえず1日は頑張りました🎶

せめて3日は超えたいです↗

明日とあさっては休み💦

ヤバいなぁ😢

No.19

少しいい事発見↗

朝いつもバタバタだったけど、タバコタイムの浮いた分、時間に余裕ができた😄

これはうれしい↗

No.20

風邪をひいたみたいです💦

このタイミングはいいかも🎶

禁煙2日目で、風邪による喉の痛みで吸いたいとは思いません😄

今日は無事吸わずにいられそうです🚭

No.21

いつもは風邪ひこうが熱がでても、咳がでても、気にせずタバコを吸っていた😄

禁煙中だからか、吸いたいとは思わない😄

風邪のタバコはきっと本当はまずいはず💦

なのにどんなに辛くでも吸ってしまうよね💦

このタイミングで風邪をひいた事に感謝↗

No.22

ダルくて吸いたいとは思わないけど、時々タバコの事を考えてしまう💦

何でだろう…😢

今は吸いたくないのに…

No.23

さぁ、寝るとするか🌛

No.24

禁煙3日目🚭

さて、今日は仕事休みだから気をつけないといけない💦

昨日よりは体調もいい😳

絶対吸うもんかっ💨

No.25

お腹すいたなぁ😢

朝から何にも食べてない💦

風邪薬とご飯、買いに行こっと😳

No.26

昨日に比べて風邪はほとんど良くなったみたい😄

昨日、風邪の初期の薬を会社の人にもらってすぐ飲んだのがよかったみたい😳

今、ワンタン春雨スープと玉子パン食べました🌞

あぁ、やっぱりタバコ吸いたい💦

食後はひたすら我慢なのです😢

No.27

あーーー💦

吸いたい。

吸いたい。

ここで踏ん張れば、少しは楽になるかな?

3日坊主になってたまるかっ🚭

No.28

体内のニコチンは3日でほとんどなくなるそうです😳

もうすぐ、もうすぐなくなる😄

はぁ💨

もう禁煙イヤになってきた💦

No.29

今のところ、禁煙のメリットが見当たりません💦

まだこれからなのか?

少し自慢話、私肌めちゃくちゃ綺麗なんです。

いつもノーファンデでいます😳

タバコ辞めると、肌綺麗になるみたいだけど、もともと綺麗だから変化もわからない💦

美肌の秘訣はあまり洗いすぎない事かな😳

No.30

もー、禁煙やめたいよぉ😢😢😢😢

No.31

禁煙の為に私が一番意識してる事。

お酒を飲まない、飲みに行かない。

お酒とタバコがセットになってる人はわかると思うけど。

禁煙中にお酒飲むと、確実にアウト❌ですね。

No.32

最初の3日間が一番大変と言いますが、どうやら乗り越えました。

確かに、大変でした。

風邪ひいたので、風邪に少しは助けられた感がありましたが。

私は最高10日の禁煙です。

私の経験からいくと、最初よりも4日目、5日目、1週間目、とドンドン吸いたい欲求が高まり、結局10日しかできませんでした💦

しかも10日続いたのは過去3回。

まぁほとんど2日目で失敗してますが😄

今回はせっかくこのスレたてたんだし、10日は絶対超えたいですね🎶

No.33

禁煙4日目🎶

今日も仕事休みだから、気合い入れて頑張ろう😄

とにかく買いに行かなきゃいいんですよ。

ニコチンはほとんど抜けてるはず🎶

一番辛い時期は乗り越えた🎶

絶対、大丈夫↗

No.34

3日間乗り越えてもタバコは吸いたい💦

多分、仕事が休みで時間を持て余してる分、タバコの事を考えてしまう。

さて、部屋の掃除でもしようかな↗

No.35

ご飯食べた😄

マジ。

タバコ。

吸いたい。

No.36

ぜんぜん楽にならない💦

人それぞれ?

私だけ?

No.37

目標を10日以上って😓


そんなつもりなら、最初から禁煙なんかムリ!!


禁煙でも、ダイエットでも、ずっと続けられるというのが最低条件‼

大丈夫🆗きっと出来る🚭


禁煙が達成したら、後はどんな我慢も簡単に出来る。
きっと、人生観が変わるぞ🎵



ちなみにオレは、封の空いたタバコとライターをポケットに入れたまま、我慢に耐えたよ🚬

誘惑に負けないように、ガンバレ😌👊⤴

No.38

>> 37 3さん、ありがとうございます。

そうですよね😳

ずっと禁煙できるように頑張ります↗

乗り越えたいです😳

No.39

>> 38 ガンバレ‼

高い税金払ってたのに、隅っこの方に追いやられ、周りからは煙たがられ🚬肩身の狭い思いから解放されるんだ✌

おまけに健康な身体まで…⤴ゲットだゼ‼‼

No.40

>> 39 3さんありがとうございました😳

てか、今風邪悪化でヤバいです💦

No.41

熱、かなり高い💦

ヤバい💦

寝ます

No.42

ダウン

No.43

こうなりゃぁ、良いタイミングで風邪をひいたと思って開き直るしかないなxF0🚭


お大事に😌✋

No.44

なんとか治ってきました🎶

タバコどころではありませんでしたね💦

No.45

吸ったでしょ~~

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