TRFのエクササイズDVD

レス3 HIT数 2263 あ+ あ-


2012/11/01 14:04(更新日時)

私は三人目を出産をして半年ですが、ダイエットしようと思っています!!


最近TRFのエクササイズDVDを知りました。もし試された方がいましたら、教えて下さい。

痩せましたか?特に腰回り脚が細くなりたいです。私はリズム感がないのですが、ダンスは簡単でしょうか?



No.1869727 (スレ作成日時)

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No.1

私は7月に出産しました😃母乳なので無理なダイエットはせず、運動不足を解消のつもりで始めました 。なかなか締まってきましたよ⤴楽しくダンスして汗かいてます😃

No.2

リズム感なくても、大丈夫です!
まず初めに、ゆっくり教えてくれるから誰でも出来ますよ🎵
ユーチューブとかに実際踊っているものを投稿している方もいるので、まずはそれで試してみるとか😚

No.3

主です。1さん、2さんありがとうございます!


私やってみようと思います!!運動音痴のわたしですが、がんばってみます!!

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