晩御飯が遅い。。。

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名無し
12/10/17 22:44(更新日時)

残業の多いとこに異動になってしまって、夕飯が十時近くになることがしばしば。。

以前は８時までには食べるようにしてたので、体重の増加が心配です。

晩御飯遅い方は普段何を食べてますか？

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No.1864647　12/10/17 21:18(スレ作成日時)

No.1 12/10/17 22:10
通行人1 ( ♀ )

うちの旦那には油控えめなメニューです。
帰ってくるとお風呂ともう寝るだけですから。
今夜は、塩鮭、大根おろし、なめたけととろろ昆布のお吸い物、キャベツとピーマンとちくわの炒め物を少量、漬物、明太子。
大根おろしが消化を助けますので、出来れば毎日つけるといいと思います。

No.2 12/10/17 22:25
通行人1 ( ♀ )

↑ごめんなさい、なめたけではなく、えのきです。
あと食後にりんごを半分出しました。

うちは本人が太るのを気にしてるので、さっぱりなメニューを喜んでいます。どんぶりなどはガッツリしてるので嫌います。

No.3 12/10/17 22:44
名無し0

>> 2 私は１人暮らしなので帰ってきてからそのメニュー作ったらさらに食べるの遅くなりそう(´･ω･`)

でも大根おろしは出来そうですね！

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