ダイエット中の生理

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旅人
12/10/08 22:38(更新日時)

ダイエットのため毎日ウォーキングしてますが生理になった時でもウォーキングしたほうがいいですか？それとも休んだほうがいいですか？

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No.1860758　12/10/08 20:46(スレ作成日時)

No.1 12/10/08 22:31
とぉ〜ふ ( jj9Nl )

無理しないで、たまには休んだり、減らしたり…続けるのがいいかなぁ～？

No.2 12/10/08 22:32
名無し2 ( ♀ )

自分の体調が悪くなければ生理中に運動しちゃいけないとかないよ。

No.3 12/10/08 22:38
旅人0

レスありがとうございますm(_ _)m 体がだるくてしんどいけど毎日続けてるから休むのが嫌なんだけど無理しないほうがいいですね、今日はウォーキングお休みしますm(_ _)mありがとうございました。

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