ふたつを叶えるには

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悩み（ 20代 ♀ YAfRd ）
2012/10/16 15:24(更新日時)

バストアップはしたいけど、
ウエストやせもしたい！

こんなわがままですが、
バストアップ、ウエストやせに効果ある商品やエクササイズなど、なんでも教えてください(*^^*)

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No.1851343　2012/09/17 23:14(スレ作成日時)

No.2 2012/10/16 15:24
ドライ肌さん2

バストアップに腕立て伏せ、ウエスト引き締めに腹筋です🏃
どちらにもいい食べ物がヨーグルト🍨
乳製品はバストアップに効果的、
体の各部の栄養を補うには、その部分の食べ物を摂るといいんです☝
便秘も解消で、ポッコリお腹も無くなります🎵

No.1 2012/09/20 00:52
痩せたい！1 ( ♀ )

胸は、おっぱい体操で、ウエストは、常にウエストのきつめのものを履けば痩せていきますよ！

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