O脚でずっと悩んでいます、、

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匿名さん
12/06/03 02:42(更新日時)

O脚でずっと悩んでいます
特に足首と膝の歪みがひどいです。

整体に行くお金がないので
効果のあるストレッチ方法教えて下さい(>_<)

あと、O脚を目立たなくする
ファッションを教えて下さい。
なるべくマキシ丈以外でお願いします。

回答待っていますm(_ _)m

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No.1798183　12/05/26 15:20(スレ作成日時)

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No.1 12/05/26 15:45
匿名さん1 ( ♀ )

YouTUBEに動画あるよ。

『Ｏ脚』で検索してみてね

続ければ絶対直るよ

目立たないファッションというより、立ち方歩き方を意識すれば目立たないよ☝

No.2 12/05/26 19:49
匿名さん2

やはりO脚を目立たないようにする
のは、ゆったりとした
パンツルックだと思いますね。
ジーパンなどでも
ストレートが良いと思います。😃

No.3 12/06/03 02:42
かな ( 20代 ♀ aVNn9 )

立った状態で両足のかかとをつけ、
つま先を開きます。（だいたい90°）
そのまましゃがんで立つと
膝の内側同士が近づくので
おしりに力を入れてキープしてください。

暇なときにでも続けると
なおりますよ！
頑張ってください(^-^)

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