メンタルで悩んでる方のスレ
私は行動する時焦りと不安でいっぱいになりおぼつかなくなってしまいます
自己嫌悪で自分を責めてしまう
どうしていつも自分はこうなんだろうって
喜怒哀楽起伏が激しくて酷い時には🚃の中でも涙してしまう時があります
🏥には行ってます
うまくレスできてないですがメンタル的に悩んだりしてる方いらしたらお話しませんか…
お互い励まし合ったりできたらと思っています
中傷や暴言はお断り致します🙇
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主です
過呼吸が出たり集中力が持続できなかったりです
物事をしてて途中でプツンともういいやと途切れてしまいます
仕事最近までしてましたが退職しました
就活しなくてはいけないしでも又不安や焦りで失敗するのではないかとトラウマで
動かないと進まないとは頭では感じていても…
>> 5
なんで訳なく落ち込んでしまうんでしょうね…
私も孤独感が凄いです…
人と関わるのが苦手で群がりなどが嫌いなクセに常に誰かに必要とされていたいって気持ちが強いです…
生きててもいいんだなって安心感が欲しい
>> 4
私も精神疾患もちです！
妊婦でもうすぐ出産時期なのに些細な事で死んでしまいたくなります…
子供産んだら死のうかな…
私なんて居なくてもい…
4さんこんにちは
私も頭によぎるのは死んだらとか今線路に飛び込んだらとか…
でも死ねない弱い私です
お体お大事になさってくださいね
- << 12 主さん こんにちわ！ 私も小さい頃から何度も未遂を繰り返してきました 今はお腹に子供がいるから自傷行為等もないのですが この子がお腹からいなくなったら私はどうなってしまうんだろうと不安になってしまいます 精神科には過去に通院してたのですが 出産後に通院する余裕があるかもわからないし… 薬を自己管理ができないので通院した所で治るのかどうか…
>> 9
4さんこんにちは
私も頭によぎるのは死んだらとか今線路に飛び込んだらとか…
でも死ねない弱い私です
お体お大事になさってくださいね
主さん こんにちわ！
私も小さい頃から何度も未遂を繰り返してきました
今はお腹に子供がいるから自傷行為等もないのですが
この子がお腹からいなくなったら私はどうなってしまうんだろうと不安になってしまいます
精神科には過去に通院してたのですが
出産後に通院する余裕があるかもわからないし…
薬を自己管理ができないので通院した所で治るのかどうか…
- << 15 4さんこんにちは レスありがとうございます 私もお酒とOdでしたが未遂で終わりました 目が覚めた時はなんだか悔しかったです ところで4さん婦人科先生に気持ち相談してみてはどうでしょうか…
>> 6
なんで訳なく落ち込んでしまうんでしょうね…
私も孤独感が凄いです…
人と関わるのが苦手で群がりなどが嫌いなクセに常に誰かに必要とされて…
たまに訳もなく涙💧が出て止まらない時があります😢
４さん妊婦さんなのに😔
私は子供いますが、
子供がいなかったら死んでしまいたいと思った事が何度もあります😔
でも子供って、すごく愛おしい
子供の為にも、しっかりしないと
って思うんですけどね💧
４さんと同じく
私も旦那が優しいので申し訳なくて悲しくなります😔
- << 17 5さん こんにちわ！ 子供のタメに 旦那のタメにと頑張ってるのですが思うようにいかず… 子供が心奇形の疑いがあると病院を移され身体は小さめだけど今のところ病気も見つからず安心は安心なんだけどやはり不安… そんな中旦那の友達が4人目を妊娠… 以前から『お前達に子供ができるとウチもまた欲しくなるな』なんて言ってた人でした 健診終わって万が一の話などいろいろ言われて不安定な私に電話をしてきて『同級生だよ！何処の病院がいいかな？』と相談されて更に落ち込んでしまいました。 幸せそうですごく羨ましかった 私も元気で何事もなく妊娠生活を過ごしたかった 子供沢山欲しかった お金があって欲しと思ったらすぐ子供つくれるその友達が羨ましい 不安定な今はそっとしてほしかった… せめて何事もなく子供が順調なら普通に喜べたのに… こんなこと考えてしまう自分がムカつく
- << 18 5さん旦那さんがいらっしゃるんですね 私はバツイチで子供はいないですが今実家で過ごしています 彼もいないし両親は口うるさいし… 話す気持ちにもならなくて😢 一人っ子なので誰も 話相手もいないです 優しい旦那さん良いですね
>> 12
主さん こんにちわ！
私も小さい頃から何度も未遂を繰り返してきました
今はお腹に子供がいるから自傷行為等もないのですが
この子がお腹か…
4さんこんにちは
レスありがとうございます
私もお酒とOdでしたが未遂で終わりました
目が覚めた時はなんだか悔しかったです
ところで4さん婦人科先生に気持ち相談してみてはどうでしょうか…
- << 20 主さんへ 私もODを数回した事があります。 意識が戻った時に悔しさや不安が押し寄せてきて辛かったです… 今では薬を見ると思い出してパニックになり過呼吸になってしまいます… 風邪薬等も怖くて飲むのが大変です… 産婦人科で一度相談していて、紹介状を書いてもらい以前通院していた精神科に一度カウンセリングには行ってるんです。 昔よりは落ち着いてるし 今薬を飲むのはオススメしないと言われ 何かあったら誰でもいいし 病院に来ていただいてもいいので溜め込まずに話してくださいとだけ言われました… 昔は何も気にせずにいろんな病院に行ってお話したりしてたのですが お医者さんもいろんな人がいてやはり合わない人もいるので最近は話す勇気もなく… ちゃんと話聞いてくれる人もいますが アッサリそれはダメだと言ってくるお医者さんもいますよね ダメなのわかってるんですけどアッサリ否定されると凹んでしまって… 話さなければよかったと後悔してしまいます…
>> 13
たまに訳もなく涙💧が出て止まらない時があります😢
４さん妊婦さんなのに😔
私は子供いますが、
子供がいなかったら死んでしまいたいと思った事…
5さん こんにちわ！
子供のタメに 旦那のタメにと頑張ってるのですが思うようにいかず…
子供が心奇形の疑いがあると病院を移され身体は小さめだけど今のところ病気も見つからず安心は安心なんだけどやはり不安…
そんな中旦那の友達が4人目を妊娠…
以前から『お前達に子供ができるとウチもまた欲しくなるな』なんて言ってた人でした
健診終わって万が一の話などいろいろ言われて不安定な私に電話をしてきて『同級生だよ！何処の病院がいいかな？』と相談されて更に落ち込んでしまいました。
幸せそうですごく羨ましかった
私も元気で何事もなく妊娠生活を過ごしたかった
子供沢山欲しかった
お金があって欲しと思ったらすぐ子供つくれるその友達が羨ましい
不安定な今はそっとしてほしかった…
せめて何事もなく子供が順調なら普通に喜べたのに…
こんなこと考えてしまう自分がムカつく
>> 15
4さんこんにちは
レスありがとうございます
私もお酒とOdでしたが未遂で終わりました
目が覚めた時はなんだか悔しかったです
ところで…
主さんへ
私もODを数回した事があります。
意識が戻った時に悔しさや不安が押し寄せてきて辛かったです…
今では薬を見ると思い出してパニックになり過呼吸になってしまいます…
風邪薬等も怖くて飲むのが大変です…
産婦人科で一度相談していて、紹介状を書いてもらい以前通院していた精神科に一度カウンセリングには行ってるんです。
昔よりは落ち着いてるし 今薬を飲むのはオススメしないと言われ 何かあったら誰でもいいし 病院に来ていただいてもいいので溜め込まずに話してくださいとだけ言われました…
昔は何も気にせずにいろんな病院に行ってお話したりしてたのですが
お医者さんもいろんな人がいてやはり合わない人もいるので最近は話す勇気もなく…
ちゃんと話聞いてくれる人もいますが
アッサリそれはダメだと言ってくるお医者さんもいますよね
ダメなのわかってるんですけどアッサリ否定されると凹んでしまって…
話さなければよかったと後悔してしまいます…
>> 24
見た目ではわからないし…
友達も両親もわかってくれないし…
なんでも病気に結びつけてるんやないよって両親にいわれました
>> 25
見た目ではわからないし…
友達も両親もわかってくれないし…
なんでも病気に結びつけてるんやないよって両親にいわれました
精神的なものは病気って扱いはしてもらえないですよね…
皆同じなのよ～とか皆悩んでるのよ～とか…
私だって死のうと思ったことあるのよ～とか…
全部全部わかってる…
皆そうなんだよ…
でも自分の限界をわかってもらえない…
皆と私の限界は違う…
皆ができたからといって私にできるとは限らない…
それをわかってほしい
皆と比べられたくない…
私を見てほしい…
シッカリ私だけを見た時私は皆と同じなのかな…？
- << 32 4さんおはようございます 人それぞれ出来る範囲ってありますよね 私もこうだったから悩んでたからみんな一緒だよっていわれたりしますよね 同じように出来たらここまで悩まないと思います 私もやってみようと思って何回も失敗しながらもやってみたんですが以前の出来事とかがフラッシュバックしてトラウマになってしまってることもありました
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まいあさ、しらないじじいが、おはようって、だれやねん、
近所ならおはようぐらい言いますよ(気になるさん1)
1レス 203HIT 気持ちが弱ってるさん -
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親にお金を要求されてしんどいです😭
文字を打てばかってに変換されるので、へんてこな文字使いや文章に直すの、…(物知りさん26)
26レス 444HIT 気持ちが弱ってるさん -
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お腹痛い…
ホッカイロを腹に貼るんだ(気になるさん4)
4レス 314HIT 気になるさん (30代 ♀) -
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