泣く事を我慢しないようにしたい
教えてください。
いままで、親の死の悲しみ、馬鹿にされた事、孤独、罵声さらた事に 歯を食いしばり涙を我慢するってどういう事なのか?わからなくなって、ずっと不安です
もの心がついた頃から…そうでした…
泣くのを歯を食いしばって我慢して…自立したいと 思ってました
しかし 自立は理解できますが、声を張り上げて泣きたいのに泣けないのです
おかしいと思うかもしれないですが、本当です
我慢しているのか?理解できません
どう気持ちを持てばいいか?わかりません
教えてください
お願いします!
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泣くなと言われたり、泣くのは、弱く恥ずかしいことと刷り込まれてるからではありませんかね。
泣いているのに、放ったらかしにされ続けると、赤ちゃんも泣かなくなるそうです。
私は、初めての子育てで、大泣きする子どもと一緒に、何で泣くのよ~と声を上げて泣いた事があります。
思いの外、スッキリしました。
私も、我慢して気持ちが出せずにいたり、耐えなきゃと思い続けて、感情を出せなくなっていましたけど、それからは子どもと一緒に、大袈裟に笑ったり泣いたりしています。
きっかけがあれば、できると思いますよ。
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