2ヶ月で7kg痩せたい(*_*)
初めまして(o^∀^o)
中学時代陸上の走り幅跳びをしていて
筋肉太りで154cm48kgありました(汗)
現在高校２年生なんですが一時期43kgまで
痩せたのですが修学旅行をきに
47kgまでリバウンドしてしまいました(*_*)
２ヶ月後の交際2年記念日までになんとか
41kgまで痩せたいんです(;_;)
ちなみに前にしたダイエット
◎コアリズム
◎半身浴
◎REGMAGIK
◎マッサージ
この時期は3食きっちり食べなかったり
量が少なかったりしていました
これに+ロングブレス
夜ご飯置き換え(クッキー)ダイエット
をすれば2ヶ月で47kg～41kgまで痩せ
れるでしょうか?(*_*)
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