痩せなきゃ薄着の季節到来(°□°;)
初めまして。
恥ずかしながら、70キロ有ります↘↘↘
どうしても痩せないんです😢
痩せる気はマンマンです!!
どなたか、食事制限等アドバイス下されば嬉しいです(*^_^*)
運動もなかなか出来ません。
だから、食事から見直したいです。
何故かどんなに頑張っても痩せないんです😭
ダイエット中は、1日、何カロリー摂取すればいいのでしょう?
綺麗と言われたいです(>_<)
キツイ言葉は遠慮して下さいね(__)
それでは、今日からダイエットスタートです!!!
皆さんが成功したダイエット方も教えて下されば幸いです
(^-^)
気合い入れますね😤
宜しくお願い致します。
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だ‥駄目だぁ😂
油断しまくりand暴飲暴食(はした気はないんだけど)
体重🆙だぁー😂⬇
只今、体重🆙で63.3キロ(T_T)
何でかな🐷💧💧
ダイエットって本当に難しい。
明日からは。明日からは。←と、言ってられない😱😱😱
今からが勝負だ!
明日も勿論、ダイエットだー😤
気合いと根性入れます💪💪💪
さぁ、お茶も沢山飲んだし寝ましょ😪
多分、太った原因の一つは、生理前で体内に水分を溜め込みやすいせいだわ(と、自己暗示(笑)♪)
痩せたら、なかなかの綺麗な私(笑)♪ってね(^O_O^)✨
だから?!(笑)
何が何でもダイエットは止めませーん✌
挫折?
ないない✋
キャシャリン目指して日々努力しなくっちゃね↑↑
可愛い、あのコに負けたくない‼
とぅーっす( ̄∀ ̄)↑↑(笑)
久々の参上だす❤💦
何故なら‥何故なら‥
頑張ってるにも、関わらず、体重がいっこも減らなーい😩💦
何故だぁ(・◇・)?
食べるの減らしてるのにさ‼
チッ😂
今は体重測ってみたら、ほぼ変わらず、61.8キロだし(^-^;💧
ワタクシ、お手上げですわ★
どうしても、どうしても、8月までには、60キロを切る予定がぁー(^-^;💧
マジで予定だけに、なっちめだし😣
あかーん‼
このままじゃ、あかーん‼あかーん‼
私はミニスカートを履きたいし、夢はデッカイどー(゜∇゜)🌟
うむむ‥。
まだ諦めちゃ居ないぜ✌
必ず、スレンダー美人になってみせる‼
早く、60キロを切らなきゃ、偉そうなことも言えないや
ヽ(´ー`)ノ
また1から頑張ろうっと↑↑(*^o^*)↑↑
私は絶対痩せるし、負けないっ😤
根性みせたらんかーい‼‼‼
と、長い長い言葉遣いの、お下品な独り言!?と言うか愚痴になりました。
とさ(笑)♪
私、ファイト(^O_O^)✨
60.8キロ(^-^;💧
はい、昨日より少しDownしました💮
でも、今朝の体重ですね★
コレ(^-^;💧(笑)♪💦
今は晩御飯食べたし、現実から👀をそらしてます(^-^;💧
(笑)♪💦↓↓
(笑)♪💦↑↑
さぁ、8時も過ぎたし、今夜はもう食べないでーす(゜∇゜)🌟
トマト🍅野菜ジュースは、お通じいいけど、飲んでしまいましたー( ̄∀ ̄)↑↑★(笑)❤❤❤
さぁ、レタスサラダを明日から食べようかな(・◇・)??
体重🆙で、いつまでも落ち込んでる私ではないわー↑↑💕
コツコツダイエットヽ(´ー`)ノ💕💕
毎日、ダイエット
ヽ(´ー`)ノ💕💕
少しづつダイエットヽ(´ー`)ノ💕💕
✨日々、美しく✨
ヽ(´ー`)ノ💕💕
(願望でっす)(笑)
食欲モリモリ(^-^;💧
ヤバシ↓↓(涙)⬇
最近、体重🆙です★
今も測ると61.6キロにアップップー(笑)✌!?(笑)(笑)💦
朝の体重は、毎日、🚻後なので、ほぼ、61キロやけど、これッてピンチ🆘の予感!!
50キロ代になるのは、一体いつなんだ??😱🐽💦💦💦
今夜はお菓子を我慢出来なくて、食べてもたし😂⬇
下剤を服用したぜ✌
でも効果ないきするな💦💦
ああ、ちょい眠だよ😪
今から、ストレッチか💃するべぇ💀
食欲の秋も直ぐそこだ☝
せめて、50キロ代になりたいわぁー↑↑
さて、明日は、極端承知で、トマト🍅ジュースしか飲みませぬ↑↑💕
頑張って、見返してやるぜ✌😊✌
負けない!!
言葉で言うのは簡単!!
明日からは実行します❤
59.7キロ↑↑💕
また、こんな体重をさ迷っています💧
増えたり、減ったり、ややこしいなぁー。
でも、少しでも体重Downは嬉しいですね⭐
明日は、また、外食予定があ😂
下剤飲もうかなあ💧
だけど、友達に下剤の事話したら、怒られちゃいました😂
心配してくれたんやろうけど、ちょっとほっといてくれ~‼って思った私は腹黒だあ(T^T)⬇
感謝しないとね
(o^∀^o)
真夜中、こんな時間に寝そびれました💧
早く(-_-)zzzなきゃ💧
眠剤を飲んだっす😪
明日も、明後日も予定が詰まってるよー
(>д<)
寝よう😪
明日はダイエット無理かも知れないが、
明後日から!?
またガンバだぜ✌
絶対に、体重減らす😤
絶対、綺麗と言わせたい‼
努力しないとだね⤴⤴
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