痩せなきゃ薄着の季節到来(°□°;)

レス183 HIT数 16938 あ+ あ-


2014/12/22 00:51(更新日時)


初めまして。


恥ずかしながら、70キロ有ります↘↘↘

どうしても痩せないんです😢


痩せる気はマンマンです!!


どなたか、食事制限等アドバイス下されば嬉しいです(*^_^*)

運動もなかなか出来ません。


だから、食事から見直したいです。


何故かどんなに頑張っても痩せないんです😭


ダイエット中は、1日、何カロリー摂取すればいいのでしょう?


綺麗と言われたいです(>_<)


キツイ言葉は遠慮して下さいね(__)


それでは、今日からダイエットスタートです!!!


皆さんが成功したダイエット方も教えて下されば幸いです
(^-^)


気合い入れますね😤

宜しくお願い致します。

No.1755799 (スレ作成日時)

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No.51


62.9キロ⤴

イエイッ✌

No.52


62.7キロ💕


むふふっo(`▽´)o

段々、体重Downだぜー✌


これからも頑張ろうっと(^w^)


No.53


62.3キロ(>ε<)❤


ヤッター🙌🙌🙌


本当に少しづつだけど、減ってきてます❤❤❤


この調子だせー!🔥

今は、早く60キロになりたいなぁ❤❤❤

最終的には50キロ
(>ε<)❤


負けねー!🔥🔥🔥

No.55


62キロ😲


私の目が黒いなら、やったぜ✌


やっとこさ、62キロ✨✨✨


後、2キロ一気に落ちないかなぁ
o(`▽´)o(笑)


‥と夢の様な事を思ってたりもしています⤴


しかし夜更かしはダイエットの的だわさ💧


腹ペコだっしーい💧
お菓子ストックしなくなったしーい💧


ん?
何?
自慢?


(笑)なんちゃって
(笑)(゜∇゜)🌟


さぁ、烏ロン茶だけがぶ飲みして寝ましょ★彡


お休み。


明日も気合いだぞ😤

No.56


ウゲッ😭


また体重🆙した😠


最悪、最低だー!😱

明日から又気合い入れ直し!!


あ、ソレッ(^∀^)ノ

綺麗になるゾー👸

No.57


今日の朝の体重はぁ、62.1キロでした★

超、ビミョー(^^;💧
(笑)


早く痩せるには、んと💧どないしよかなぁ(^^;💧


断食??


下剤???


ウォーキング????


カロリー計算?????


考えようっ(*^o^*)

No.58


油断して、食べ過ぎた🐷💧


体重は勿論🆙ップ😂

多分、一キロは増えた😔


今日は、余り食べないで過ごそう‥😢⬇

意思の弱い私のバカバカバカバカ カバー‼


反省だわ(>_<)

No.59


だ‥駄目だぁ😂


油断しまくりand暴飲暴食(はした気はないんだけど)


体重🆙だぁー😂⬇


只今、体重🆙で63.3キロ(T_T)


何でかな🐷💧💧


ダイエットって本当に難しい。


明日からは。明日からは。←と、言ってられない😱😱😱


今からが勝負だ!


明日も勿論、ダイエットだー😤


気合いと根性入れます💪💪💪


さぁ、お茶も沢山飲んだし寝ましょ😪


多分、太った原因の一つは、生理前で体内に水分を溜め込みやすいせいだわ(と、自己暗示(笑)♪)

痩せたら、なかなかの綺麗な私(笑)♪ってね(^O_O^)✨


だから?!(笑)


何が何でもダイエットは止めませーん✌

挫折?


ないない✋


キャシャリン目指して日々努力しなくっちゃね↑↑


可愛い、あのコに負けたくない‼

No.60


62.9キロ‥😔


少ししかDownならず‥😔


だけど、少しDownした↑↑💕


てへぺろー(゜∇゜)🌟(笑)♪

No.61


62.3キロ↑↑


私の場合は生理中が痩せやすいみたいだ💡


その代わり、何故か下痢らー(下品ですみません💧)


でも体重Downはやはり、嬉しい💕


今日は、ダイエットメニューで頑張ったし、さっきから、🚻近いけど💧(笑)♪


お腹は別に痛まないしオッケーだ💮


明日も体重Down目指して頑張るぞ💪💪💪

どうしても、62キロ代を切りたいな😏


気合いand生理ちゃん、共に頑張るべー
(゜∇゜)🌟


明日も、小食にするか、ヘルシーメニューで、いっくぜー
↑↑(=^_^=)💕

No.62


61.9キロ😃🎵🎵🎵


よっしゃ(^w^)

No.63


とぅーっす( ̄∀ ̄)↑↑(笑)


久々の参上だす❤💦

何故なら‥何故なら‥


頑張ってるにも、関わらず、体重がいっこも減らなーい😩💦

何故だぁ(・◇・)?

食べるの減らしてるのにさ‼


チッ😂


今は体重測ってみたら、ほぼ変わらず、61.8キロだし(^-^;💧

ワタクシ、お手上げですわ★


どうしても、どうしても、8月までには、60キロを切る予定がぁー(^-^;💧


マジで予定だけに、なっちめだし😣


あかーん‼


このままじゃ、あかーん‼あかーん‼


私はミニスカートを履きたいし、夢はデッカイどー(゜∇゜)🌟


うむむ‥。


まだ諦めちゃ居ないぜ✌


必ず、スレンダー美人になってみせる‼

早く、60キロを切らなきゃ、偉そうなことも言えないや
ヽ(´ー`)ノ


また1から頑張ろうっと↑↑(*^o^*)↑↑

私は絶対痩せるし、負けないっ😤


根性みせたらんかーい‼‼‼


と、長い長い言葉遣いの、お下品な独り言!?と言うか愚痴になりました。


とさ(笑)♪


私、ファイト(^O_O^)✨

No.64


62キロ‥😔


何でなん?(・◇・)?


こないに頑張ってるのにさ😢⤵


まぁ、良いわ
↑↑( ̄∀ ̄)↑↑


こんな事はへっちゃらさ~(笑)♪💦


明日がある~♪
明日がある~♪
明日がある~さ~♪

そしてダイエットは明日から↑↑💕


今は停滞期‼


うん、そうに間違いない😤


バーゲン行って、気晴らししよーっと🌟

No.65


61.7キロ
↑↑( ̄∀ ̄)↑↑


キタキタキタキター(゜∇゜)🌟


わぁーい♪♪♪


このスレを立てて、初の一番でーっかーい、マイナスがぁ~、デタデタデタデタデター
(゜∇゜)🌟(笑)


❤う❤れ❤し❤~❤

🍀今朝は🍀ちょい🍀Happy🍀だわ🍀


しかし、寝不足だぁ😭💦


眠いよー😪


今日も、ダイエット日和💕💕


💕💕ムフ💕💕

No.66


61.4キロ\(^O^)/


って😳


お腹痛くて🚻に行っただけやのにー(^-^;(笑)♪💦


それでも記録する私は何者?!


No.67


61.2キロ😲


てか、神経質になってきてるな(^-^;💧


No.68


61キロジャストー✌

と、言いたいところだが(^-^;💧


0.1キロ+です(笑)♪💦


だからって、ちょびっとしか変わらないじゃーん(^w^)


とか思いながら、ドリンク沢山ガバ飲みをしました😨


わ~お💕💕(笑)🎵


体重🆙は確実やねん🐷💦


けど、まぁ、明日は明日の風が吹くのだ~✨✨✨


明日の体重測定は、夜かなぁ😁✌


Downしてればラッキー🍀位に気楽に構えたところで、ほな、お休みー( ̄∀ ̄)↑↑(笑)♪

しかし、反省は、まだまだデブ🐷って事でした★


チャンッ🎵🎵🎵

No.69


60.9キロに、今夜、一時、体重Downしたけどぉ(^-^;💧


またトマト🍅ジュース等のドリンクガバ飲みをしました(笑)

ドリンクやし、大丈夫✌


だと思いたい↑↑( ̄∀ ̄)↑↑(笑)♪


明日は、またダイエットして、日々、美しくなーる(o^-^o)❤

No.70


60.8キロね(^_-)💕


腹ペコリン(^-^;💧
(笑)♪


👊😉✊

No.71


60.5キロ↑↑✌😁✌

今日は食事制限しましたさ(笑)♪💦


大変だわ!!


食事制限は(^-^;💧


でも、もう少しで、50キロ代なので、私、頑張っちゃうわよ✨

気合いと根性で、綺麗を目指すのだ💕💕

変わったね(良い意味で↑↑💕)と今から、言われるのが楽しみで、仕方ない☺✨


トマト🍅ジュースは体重Downにもってこいの、ドリンクだったとは、摩訶不思議😲


マジ、知りませんでした(=^_^=)↑↑


明日は、顔の表情も意識していきましょ❤

No.72


60.1キロ↑↑(*^o^*)💕

ちょっと痩せてきたかスッポンポンで鏡の前に立ってる😳(笑)♪💦(今から、シャワーなだけ(笑)♪💦)

うんっ(--)(__)🎵


お尻が微妙に小さい↑↑💕


かもぉ~(笑)❤❤❤

↑↑💕


↑↑💕


↑↑💕


ダイエットゴーゴー‼↑↑‼

No.73


(;_;)60.4キロ(;_;)

寝ます↓↓

No.74


食べ過ぎました😂


今は後悔と何気に悩みが出来、イライラ鬱々してしまっている、


嫌ぁ~な自分がいます😠↓↓(涙)⬇↓↓

偏頭痛もしてます😂

体重🆙か‥。


またかよぉ~😱💦


やらなきゃいけない事も有るのに、疲れすぎて(^-^;💧


いやはや‥。


疲れた‥😩💦


っっ‥。


ダイエットは、明日から又頑張るべェ💧

No.75



61キロ(;_;)💦💦↓↓(涙)⬇


ダイエット‥。


リバウンドじゃん😨💦


ここで挫けてはダメだ↑↑


ダイエット引き続き明日から又頑張るぞヽ(´ー`)ノ💕💕

No.76


60.8キロ(^-^;💧


はい、昨日より少しDownしました💮


でも、今朝の体重ですね★


コレ(^-^;💧(笑)♪💦


今は晩御飯食べたし、現実から👀をそらしてます(^-^;💧


(笑)♪💦↓↓
(笑)♪💦↑↑


さぁ、8時も過ぎたし、今夜はもう食べないでーす(゜∇゜)🌟


トマト🍅野菜ジュースは、お通じいいけど、飲んでしまいましたー( ̄∀ ̄)↑↑★(笑)❤❤❤


さぁ、レタスサラダを明日から食べようかな(・◇・)??


体重🆙で、いつまでも落ち込んでる私ではないわー↑↑💕


コツコツダイエットヽ(´ー`)ノ💕💕


毎日、ダイエット
ヽ(´ー`)ノ💕💕


少しづつダイエットヽ(´ー`)ノ💕💕


✨日々、美しく✨
ヽ(´ー`)ノ💕💕
(願望でっす)(笑)

No.77


食欲モリモリ(^-^;💧

ヤバシ↓↓(涙)⬇


最近、体重🆙です★

今も測ると61.6キロにアップップー(笑)✌!?(笑)(笑)💦


朝の体重は、毎日、🚻後なので、ほぼ、61キロやけど、これッてピンチ🆘の予感!!


50キロ代になるのは、一体いつなんだ??😱🐽💦💦💦


今夜はお菓子を我慢出来なくて、食べてもたし😂⬇


下剤を服用したぜ✌

でも効果ないきするな💦💦


ああ、ちょい眠だよ😪


今から、ストレッチか💃するべぇ💀


食欲の秋も直ぐそこだ☝


せめて、50キロ代になりたいわぁー↑↑


さて、明日は、極端承知で、トマト🍅ジュースしか飲みませぬ↑↑💕


頑張って、見返してやるぜ✌😊✌


負けない!!


言葉で言うのは簡単!!


明日からは実行します❤

No.78


60.6キロ😥


シーン😥


もう、言葉も出ない😥

No.79


59.7キロに~
\(^O^)/


うっひょひょ~い↑↑💕


やったぜー(笑)✌


ヒルズダイエットも体重増えそうで止めて(^-^;💧


今日はひたすらトマト🍅野菜ジュースを飲んでいたのだぁ💮

効果がテキメンかぁ?!


かなりの腹痛はあるけど、体重がやっとやっとやっとやぁーっと✨夢の✨50キロ代に\(^O^)/💕💕


神様‥有り難う
↑↑( ̄∀ ̄)↑↑


これからも、体重Down目指すぞ。


と固く(^-^;💧ここに誓うのであった
✌😁✌


いやぁ、ヤッターってハイジャンプしたい感じがしますな❤

キャハ(≧▽≦)/

No.80


60.7~😥


またや(T^T)


また体重🆙した(T^T)

明日は、外出やし、困ったなぁー
↓↓(涙)⬇


いい加減スレンダー美人と言われたい!!

し、


言いたい(笑)✌

No.81


60.4キロ‥。


超、ビミョー!😪


(°□°;)(汗)💦

No.82


60.8キロ😔


減らないなぁ(T^T)


何なん?
何でなん?⬇⬇


😱


明日は晩御飯は焼肉食べ放題やし😥


気合い入れてゆっくり焼肉食べ放題にしようかな😂


いつもは、元を取るためにガッツリ食べ放題だったけどさ😱

まぁ野菜メインでゆっくりムシャムシャでいっかぁ(>д<)(汗)💦


体重減らないから、何気にショック😭💔やわぁ😠


ウリュ~(T^T)

No.83


59.8キロに↑↑💕


やたっ↑↑💕
やたっ↑↑💕
やたっ↑↑💕


焼肉食べ放題行ったのに腹痛て🚻🏃へ行ってたからかしらん?


\(^O^)/ぁーい↑↑💕


とりあえず、夢の50キロ代に突入しましたo(^o^)o


神様、有り難うございます☺


私よ、よく頑張ってるよね↑↑💕


ウンウン、明日からも、その調子でファイトだせ💪

No.84


59.9キロ(-_-;↓↓↓

またかよ😩


ダイエット難しいやねえ(^。^;)⬇


生理が来たから体重Downなるか!?


頑張るっきゃない↑↑↑


ガンバ‼

No.85


59.7キロ↑↑💕


また、こんな体重をさ迷っています💧


増えたり、減ったり、ややこしいなぁー。


でも、少しでも体重Downは嬉しいですね⭐

明日は、また、外食予定があ😂


下剤飲もうかなあ💧

だけど、友達に下剤の事話したら、怒られちゃいました😂


心配してくれたんやろうけど、ちょっとほっといてくれ~‼って思った私は腹黒だあ(T^T)⬇


感謝しないとね
(o^∀^o)

真夜中、こんな時間に寝そびれました💧

早く(-_-)zzzなきゃ💧


眠剤を飲んだっす😪

明日も、明後日も予定が詰まってるよー
(>д<)

寝よう😪


明日はダイエット無理かも知れないが、

明後日から!?
またガンバだぜ✌

絶対に、体重減らす😤

絶対、綺麗と言わせたい‼


努力しないとだね⤴⤴

No.86


60キロジャスト😱💧

No.87


59.7キロでした💧


また、元に戻りました😂


何故に、これ以上減らないのかしらん?
(T^T)


努力が足りないのかな😃💧


さあ、今日もダイエット日和↑↑💕


頑張って痩せてみせます✌
(って、こればっか😥)


でも諦めないもんね!!

No.88


59.5キロ↑↑💕↑↑💕↑↑💕↑↑💕↑↑💕↑↑💕↑↑💕↑↑💕↑↑💕↑↑💕ヨシ‼

No.89


59.6キロ↓↓💧↓↓💧↓↓💧↓↓💧↓↓💧↓↓💧だめだぁ💧

No.90


晩御飯に焼きナスを食べた💦


晩御飯に梨を食べた💦


晩御飯にブロッコリーを食べた💦


晩御飯に缶☕飲んだ💦


晩御飯に‥
晩御飯に‥


o(`▽´)o
ヨシ‼後は食べちょらん✌(笑)


さぁ、体重計新品に↑↑💕


今日は体重🆙で書き込みしませぬ✌😁✌

🐷やなあ~😥😥😥


きっと停滞期でしょね💧💧💧

No.91


59.5キロでした💛


ってか、何も変わらんやん(T_T)\(-_-)💧

No.92


59.2キロでーす
(^O^)/✨


がはははは~♪♪♪♪


やるね、私よ♪♪♪♪


今日も増やさない様にレッツ💃レッツダイエットよ~(^-^)☆☆

No.93


約束のタイムリミット!!!!!だー✌

誓います!!


ワタクシは、9月29日までに、58キロジャストになる事を☝


必ず!必ず、自分に打ち勝つぞー✌😊✌

ヨシ!
気合い入れ直しだぜえー\(^O^)/

No.94


あかーん(>д<)(汗)💦

あかーん(>д<)(汗)💦

約束の誓いを守れないかも(T^T)↓↓

体重がいっこも、減らへん😂

停滞期です↓↓↓↓↓💧

ロムラー様、神様、先に謝ります(汗)💦
誓いを守れないかもなのでごめんなしゃーい🙏

No.95


60.1キロでした⬇

嫌になっちめだよ💦

No.96


60キロです↓↓↓💧

何でなん?


まぁ、とにかく生理を待ちます!!


痩せ期よ、カムバック\(^O^)/


あかんなあ↓↓↓💧

どうするねん
(T_T)\(-_-)
私は…😔⬇

No.97


60.6キロ‥😔

挫折‥し‥そ‥う‥😢😢😢

んー(◎o◎)

明日から、また違うダイエットを考えよう💡💡💡

何か良い方法ないっかなぁー(◎o◎)

負けないぞ!

っと😤

No.98


60.5キロ\(+×+)/💦

余り変化なしでした😱

自分にムカツクなぁー!!

今回は生理中も体重ダウンならず(T^T)↓↓

変なの😣

今日は晩御飯に粕汁とオクラを食べただけです💡💡💡

やのに、お通じもないし!?だから体重減らない😂事にしとこ✌💦💦(笑)(笑)

明日もダイエット日和だー💕

因みに今日はダイエット体操💃しました✌

寝れないから再度ダイエット体操してから寝ます☆☆

頑張んなきゃね↑↑✨

No.99


60.1キロでした
(^。^;)(笑)

まあまあかな‥😔

ぼちぼちってとこ‥😔

No.100


59.6キロに\(^O^)/♪♪♪♪

明日から、また気合いが入ります💪💪💪
やれば、出きるじゃん!

私↑↑✨

明日からも、頑張ろう😊👍

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