脳の病気？

本気で改善する気があるなら病院に行くべきだと思う。

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忘れる程度にもよるかと思いますよ。
私もそうですが、あまり興味のないものは、なかなか覚えれませんし。例えば方向音痴な人も居るように、一概に病気と結び付ける心配はないと思いますよ。例えば、財布が冷蔵庫から出てきたとか。簡単な字が突然、読めなかった。など、明かにおかしいと思う部分がない限り今は、大丈夫だと思いますよ。仕事のことの、ストレスやまた忙しくしてると忘れてしまう事は、みんながあるのだと思いますから。でもあまりひどくて気になるようなら、病院で検査してみて下さいね。

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こんばんは 私も物忘れひどいです。忘れないように、無くさないようにした書類を片付けた場所を忘れ…二年前に温泉で倒れ、テンカン&脳腫瘍が見つかりました。記憶力が悪かった幼少時、頭の良い兄と比べられ叩かれて勉強を教えられ…テンカンも脳腫瘍も記憶力がよくないらしい。脳外科で一度調べられたらいいですよ。違えば安心。もしそうでも悪性はないので、生活は今まで通りにできます。ちなみに脳腫瘍(下垂体腫瘍)あれば不妊になりやすいみたいですが、私は七月に三人目を出産しました。

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部分的な記憶は出来るのですね。
入れ替わりの激しい事には苦手な感じに
表れていそうですね。

勉強や仕事ではある意味、法則性が
ありそうで脳も覚えやすいのでしょう。

人や場所となると目の前にずっと
ある訳では無いので…

脳神経科でお話だけでも聞いて
頂いたらいかがでしょう？

脳の伝達網は色々と複雑なので
気になる時は診て頂くのが一番です。

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大豆、納豆、豆類全般、レシチンを多くとり、
アゴも鍛える
ガムがいいですアゴを鍛えるには

あと脳に新鮮な酸素を多く送り込むために
週に三回程度のウォーキングがいいです

血管の健康も気をつけて下さい
肉類の動物性タンパク質も必要です

ビタミンＥも大事です
血管の健康のために

血液の健康のためには活性酸素を取り除くように
水素水や水素タブレットが有効だと思います

脳の栄養に必要なものとして適量の糖分も大切です

記憶力増強は、発声音読と何回も何回も書くことが重要です

忘れることをおそれない
記憶力とは忘れた回数に比例するんです
忘れたことを思い出す努力、確認の絶対量です

頑張って下さい❗

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勉強や仕事などは覚えられるのですよね？
主さんは順序立てて、活字にした物とかは覚えられるのでは？
私は逆で視覚的なイメージとか、聴覚から入った物はすんなり頭に入るのですが、活字になった物はなかなか理解出来ない、覚えられません😖

最低限仕事に必要な人で覚えていないとまずい!😣って方は名刺の裏に似顔絵を書いたり、特徴(例えば四角顔でヒゲ濃い、短髪とか)を箇条書きしてみるとか…名前を覚えながら書いてみる。

とにかく覚えていたい事、覚えなければならない事を、何でも活字にしてみたら如何でしょうか？

それでも簡単な漢字が思い出せない、簡単な事柄が覚えられない、仕事にも支障が出るとかなら、一度病院に相談されるのも有りだと思います。

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