妊娠９ヶ月🐤腰痛

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悩める人（ 20代 ♀ 0o5FF ）
2011/10/12 15:13(更新日時)

妊娠９ヶ月初産のﾏﾀﾏﾏです！右側のお尻と腰付近の骨？(１箇所)が歩く度にズキンズキン痛いです😱
最近は横になっていても気になってしまう痛みがあります💦💦

このような症状の方いますか？和らげる改善方法などあれば教えていただきたいです！よろしくお願いします👀

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No.1686294　2011/10/11 17:27(スレ作成日時)

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No.1 2011/10/12 14:31
♂♀ママ1

後期になるとあちこち痛くなったりします😫 大きいお腹で家事したり動いたり…痛い腰をかばってまた違う所がいたくなったり😫 足の裏をつけて開脚したりしてムリのない体操とかはどうですか☺？あと少し…がんばってください☺

No.2 2011/10/12 15:13
悩める人 ( 20代 ♀ 0o5FF )

>> 1 主です！
レスありがとうございます(^o^)

ストレッチですね🐱
やってみます😄アドバイスありがとうございました！

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