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適当ダンス

レス3 HIT数 5976 あ+ あ-

痩せたい！（ ♀ ）
11/09/26 08:27(更新日時)

やるなら楽しくエクササイズしたい⤴

好きな曲で適当にダンスしてみたら、意外と楽しかった✨

家族誰も居ないときじゃないと出来ないけど💦

何せ、端から見たらアホにしか見えないから⤵

頑張って体引き締めたい⤴
適当ダンスって、運動になりますかね？

頑張ります✌

No.1677925　11/09/26 01:03(スレ作成日時)

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No.1 11/09/26 02:03
匿名さん1 

私はEXILEで適当に踊ってます
１曲終わったら汗が尋常じゃないです

No.2 11/09/26 03:14
匿名さん2 

なるなるｗｗ
にわかダイエット方法かもしんないけど食事と合わせればきっとうまくいく

No.3 11/09/26 08:27
痩せたい！0 ( ♀ )

１さん２さん

お返事ありがとうございます✨

ですよねー⤴何かしら効果はあると思いたいです✌

いろんなエクササイズあるけど、決められてるのって、結局続かないんです⤵

だったら、音楽聴くの好きなので、それにあわせて踊ればいいと⤴✨

なかなか楽しいし、ストレス発散にもなりますよね😄

食事も考えながらやりたいと思います😄

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