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水泳ダイエット

レス10 HIT数 2063 あ+ あ-

サラリーマン( 30代 ♂ )
11/08/28 23:16(更新日時)

水泳で劇的にダイエット成功された方🏊

板違いかもしれませんが、体験談聞かせていただけますか❓

私は知人の勧めではじめました。

No.1661163 11/08/28 19:28(スレ作成日時)

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No.1 11/08/28 19:43
はげっ面に蜂 ( 10代 ♀ 07ao1b )


痩せたっていうか..
足は細くなりました

  • << 5 自分も脚痩せしたいです。✨

No.2 11/08/28 19:47
匿名2 ( ♂ )

8月の殆どは、

1日の午前中に2km、午後に2km泳ぎました!

身体が引き締まりました!

水泳大会で1位取りました!

  • << 6 素晴らしいですね✨参考にします。

No.3 11/08/28 20:52
名無し3 

子供たちが夏休みだったので、市民プールに行ってたら、結構な勢いで痩せた。

夏休みの終わりのほうは体力的に行かずにいたら元に戻った😠

  • << 7 やはり継続ですね✨

No.4 11/08/28 22:11
名無し4 ( ♀ )

泳ぎと水中歩行で4ヵ月で3キロ痩せました!
水中歩行は1時間、泳ぎは30分程です。

  • << 8 水中歩行も効果あるんですね✨

No.5 11/08/28 23:07
サラリーマン0 ( 30代 ♂ )

>> 1 痩せたっていうか.. 足は細くなりました 自分も脚痩せしたいです。✨

No.6 11/08/28 23:08
サラリーマン0 ( 30代 ♂ )

>> 2 8月の殆どは、 1日の午前中に2km、午後に2km泳ぎました! 身体が引き締まりました! 水泳大会で1位取りました! 素晴らしいですね✨参考にします。

No.7 11/08/28 23:09
サラリーマン0 ( 30代 ♂ )

>> 3 子供たちが夏休みだったので、市民プールに行ってたら、結構な勢いで痩せた。 夏休みの終わりのほうは体力的に行かずにいたら元に戻った😠 やはり継続ですね✨

No.8 11/08/28 23:11
サラリーマン0 ( 30代 ♂ )

>> 4 泳ぎと水中歩行で4ヵ月で3キロ痩せました! 水中歩行は1時間、泳ぎは30分程です。 水中歩行も効果あるんですね✨

No.9 11/08/28 23:15
アル中9 ( 30代 ♀ )

スポクラのビルの1階がラーメン屋で、帰りにラーメンとビール🍺の習慣がつき、全く痩せなかった🐷

No.10 11/08/28 23:16
サラリーマン0 ( 30代 ♂ )

>> 9 そりゃそうだ(笑)

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