貧血、眠さと疲れがひどすぎる
貧血持ちです。
今まで3回程検査し、全部引っかかってます。
妊娠中に増血剤を処方されましたが副作用が酷く、続けられませんでした。
血圧も低めです。
前からですが最近特に眠気が酷く、目覚ましで起きたり、睡眠時間が短い時の目覚めのつらさがひどいです。
日中も眠気があり、ボーっとしてしまいます。
疲れやすく、体力がないからかと思い運動もしなくては、と思うのですが、体に力が入らずなかなかほんの少ししか出来ません。
普通に行動は出来るのですが、もう少し活動的になりたいです。
貧血がすべての原因なんでしょうか。
他に同じ様な方はいますか?
また改善された方のご意見も聞かせて頂きたいです。
ちなみに鉄のサプリは飲んでいます。
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>> 3
私も子宮筋腫の為に生理の出血量の多さから、酷い貧血になり飲み薬は、合わないので、貧血の増血剤打たれてました😂医師いわく海苔が一番良いと言われ…
レスありがとうございます。
増血剤を打つ頻度はどれくらいなのでしょうか?
毎日は行けないでしょうし…
大麦若葉青汁はお味の方はどうなのでしょう?
鉄分が多い食物をとるのが一番でしょうか…
プルーンのドライフルーツなどを食べるのを習慣化した方がいいのかもしれませんね。
- << 9 私は、1ヶ月1日おき位に増血剤注射されました💦今は、ドライフルーツのプルーンや大麦若葉を摂取しています。大麦若葉は、お茶みたいな味です🍀プルーンも美味しいです😊海苔は、朝食や昼食いつでも取れるので取りやすいです。
冷え性。コーヒーお茶の時間が毎日ある。喫煙。生野菜を意識してとる。色白。平熱が低い。
もし思い当たる場合は身体自体が冷えてる可能性があります。
最近流行りのマクロビや身体を温める石原式などを検索して下さい😃
もし食生活など思い当たる場合はそれを参考に少し変えてみる。
私も貧血だと思って薬を飲んでいましたが改善されず、ついに肉体的には問題なしと言われてしまいました💧
突き当たったのが自律神経失調症です。
たまたま漢方を処方され体温を上げてみた時に具合が良くなり気付きました😃
主さんが当てはまるか分かりませんが一度ご自身でチェックする価値はありますよ😊
私はまだ1ヶ月ですがかなり回復してきました✨
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