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マイナス思考

レス5 HIT数 1467 あ+ あ-


2011/08/20 08:35(更新日時)

マイナス思考からなかなか抜け出せないです。

そんな時の対処方法教えて下さい。


御礼は後日m(_ _)m

No.1654939　(スレ作成日時)

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No.1

プラス思考になれ💓

No.2

はじめまして(^-^)
プラスにもマイナスにもなろうとしなくていいと思います。
「プラス思考になろう」と意識すると、余計マイナス思考が際立ってしまいます。
プラスとマイナスのちょうど真ん中にいるのが自然ですよ(^-^)
今の自分、状況、思考を否定したり反省したりせずに「あるがままを受け入れる」
それが真ん中です(^-^)

  • << 4 あんまり考えなくていいんじゃん？ 考えるからマイナスにもなっていくんでしょ。

No.3

多分、１番さんと近い意見かと思いますが‥物事を考える時に『超プラス思考の人はこういう場合どう考えるんだろ？』と試しに色々思い浮かべてみて下さい！
その繰り返しかと‥😊

No.4

>> 2 はじめまして(^-^) プラスにもマイナスにもなろうとしなくていいと思います。 「プラス思考になろう」と意識すると、余計マイナス思考が際立っ… あんまり考えなくていいんじゃん？


考えるからマイナスにもなっていくんでしょ。

No.5

色々なご意見ありがとうございました。

人と話すことによって解決しました。ありがとうございました。

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