妊娠後期、眠れません…

>> 1 ご出産おめでとうございます✨✨
お疲れ様です💦

今は育児と授乳で、大変なことと思います💦
レスありがとうございます🐱

短時間睡眠の練習ですか…😓
授乳とかでほとんど眠れなくなるとは聞いていましたが。

予定通りにゆけば、あと30日位で赤ちゃんに逢えます🍀
まだ不思議な感覚ですが、それはとても楽しみです😄

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>> 3 お返事ありがとうございます☺ お腹に居る赤ちゃんが生まれてきたら、更になんともいえない不思議な気持ちですよ😁 睡眠不足でも、原始反射(？)… ありがとうございます😄
読ませていただいて、出産の後の、幸せなひとときがイメージで浮かんできました✨✨

楽しみと希望がわいてきました。

そうですね✨自由にうごけるのも後わずか。

９ヶ月でも映画館とか行っても大丈夫かな💡

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>> 4 主さんこんばんは😄 私も寝れませんでした⤵⤵ 股関節は痛いしお腹は重いし💨 抱き枕をお腹の下にひいて寝てましたが２～３時間おきに起きてました… ありがとうございます🐱
ホットミルクですか💓
気持ちが落ち着きそうですね😄
早速試してみます。

お腹は最近顕著に重いです💦うとうとしてもボコンボコンではっとしたり😅

ママ相手してって言っているのかな😄✨

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>> 5 昼間寝ないで運動しても、夜眠れないですか？ 私は一人目二人目の時、胎動を感じ始めてから産むまで、毎晩眠れませんでした。👶が夜行性だったんで… ありがとうございます😄✨

お子さん三人いらっしゃるのですね💡

すごいです💦💦

きっと毎日クタクタですよね💦

日中は運動しているのですが、なかなか眠りに入れなくて💦

もすこし動いてみようかな💦

• << 17 私はきつすぎで睡眠導入剤を処方してもらい毎日それがないと寝れません😞💦 37wだからまぁきっと問題ないとの事。 頑張って飲みたくないんですが おかげさまでグッスリ❤ 今の内寝ておかないと💦

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>> 8 こんばんわ😄主さんの状況私も経験してそんな時がありました💦 眠れないのは、お腹が大きくなって心臓が圧迫されることや💡 赤ちゃんが産まれた後に… ありがとうございます💡
身重という言葉が、本当に身にしみてわかる今日この頃です😅

でもすべては、赤ちゃんをこの手に抱くための試練ですよね💦

無理なく日中趣味を楽しみながら、予定日を待ちたいと思います🐱✨

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>> 10 『仰向けに寝ると気持ち悪くなるかも』と🏥で言われた事あります😥 私は胎動が激しくなかったのですが、姉は結構 激しく お腹を擦りながら『もう… ありがとうございます💡
おお～💦やっぱり産まれると眠るひまなどないのですね💦💦
いまのうちに貯め寝しておかなきゃですね💦

耳栓いいですね✨早速買いにいきたいと思います🐱💡

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>> 13 眠れないのは、本当に辛いですよね💧 私の場合ですが、横に寝て、片方の脚を布団とか座布団に乗せて寝たら、少し楽になりました。 あと、DVD付… ありがとうございます💡
ヨガですか🐱✨

ヨガって運動の他に、呼吸を整えて、精神をリラックスさせてくれる効果があるってききました🍀
私もためしてみようかな✨

• << 21 自分の時を思い出しちゃいました😢 夜が長くて長くて💧立っても座っても横になっても辛くて💧産んだとき、感動もさることながら、やたらスッキリしたのを覚えてます😂 後もう少しですね✨ヨガは、呼吸が深く長く出来るようになるのでお勧めです✨でも、皆さんがおっしゃるとおり、あまり寝なきゃと思わず、昼でも寝れるときに寝れば良いと開き直るのが一番かもです✨ファイトです💪

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>> 14 こんばんは！私も今９ヶ月で、夜中は目が覚めてしまいます…私の場合、トイレに行きたくなってしまって起きる毎日です。昨日なんて夜中に３回もトイレ… ありがとうございます🐱
今宵もまたこんな時間まで眠れずにおりました💧
五年間ずっとですか💦
お疲れがたまってはいないでしょうか。大丈夫ですか？💦
私は最近ですが、やっぱり敏感になっているのか、うとうとしても、ちょっとした音で目がさめてしまいます…😢ぐっすりまとめて眠りたいですね😲💦

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>> 17 ありがとうございます💡
37週ですか💡もう早産ではないですね🐱ちょっと一安心かな。いよいよ出産にむけて、ですね😄

眠れないのは精神的にも肉体的にも、本当にきついですよね😢私もあんまりきつくなってきたら、相談してみようと思います💡

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>> 19 ありがとうございます💡
質のよい眠り…✨
大切ですね💡💡

眠れないことに、あまりストレスを感じてもだめですよね💦
昨夜はすこし眠れたのに、怖いゆめをみてしまいました～💦（ぐろてすくなホラー映画みたいな💦）

すこし大きくかまえてないとだめですね💦

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>> 21 ありがとうございます✨
そうなんですよね…。

もはや立っても、座っても、横になっても、くるしい～😲💦

今日も寝不足ですが、あと１ヶ月位ですが、あまり気にしないようにすごしたいと思います。

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